Instructions gratuites étape par étape 
Change son attitude lorsqu`un sujet particulier est soulevé? Le changement se produit-il lorsqu`une personne en particulier est présente? Est-ce qu`elle semble mal à l`aise lorsque vous êtes dans un endroit spécifique? Y a-t-il un événement à venir dont elle ne veut pas discuter? 
Elle semble réfléchir très fort Ses yeux sont constamment tournés vers une sortie Elle fait souvent une pause avant de répondre à quelque chose Elle change rapidement de sujet Elle croise les bras ou protège d`autres zones vulnérables, comme sa gorge Elle rentre trop dans les détails Elle se penche en arrière, comme pour s`éloigner physiquement Elle garde ses bras et ses jambes immobiles Elle fait preuve d`un manque d`empathie ou fait à peine des gestes Elle arrête d`utiliser des déclarations « je » et se réfère aux autres par leur nom, plutôt que « lui » ou « elle » Elle ne répond plus du tout aux questions Elle s`éclaircit la gorge et avale fort et fréquemment 
Si vous êtes en couple avec elle, elle cache peut-être qu`elle vous trompe ou qu`elle a pris une mauvaise habitude qu`elle a promis d`abandonner, comme fumer. Si c`est une amie, elle cache peut-être quelque chose qui a été dit sur vous dans votre dos. Il y a toujours une chance qu`elle cache quelque chose de positif, comme un cadeau surprise ou une fête. Il est important de lui laisser le bénéfice du doute. 
Dressez la liste de tout comportement étrange, y compris les choses qu`elle a dites, la façon dont elle a agi et le comportement étrange qu`elle a manifesté. Notez vos observations sur les sujets ou les personnes qui semblent être à l`origine de ces changements dans son comportement. 
Cependant, cela ne signifie pas que vous devez être évasif ou vague sur l`endroit où vous allez. Vous devez être clair et direct sur son secret afin qu`elle comprenne parfaitement la conversation. "J`ai l`impression ces derniers temps que tu me caches quelque chose. Ma relation avec toi est importante pour moi, alors j`aimerais en parler.` "Vous avez répondu de manière intéressante à plusieurs reprises aux commentaires que j`ai faits récemment. Je ne veux pas t`offenser, mais il semble que tu me caches quelque chose. peut-on en parler? "J`ai remarqué dernièrement qu`habituellement quand je suis avec toi, tu sembles très nerveux. Y a-t-il quelque chose dont vous aimeriez parler ??` 
J`ai remarqué dernièrement que quand Bryan est dans les parages, tu deviens distant et fermé. Je me demande ce qui s`est passé pour que tu réagisses si différemment avec lui? Je suis ici pour vous aider.` `Ces derniers temps, tu es devenu un peu secret quand nous parlons à d`autres de nos plans. Je suis inquiet et je veux savoir s`il y a quelque chose que tu veux me dire.` La dernière fois que nous étions dans la classe de Mme Smith, vous sembliez très nerveux et nerveux. Je suis là pour toi, si tu veux parler de ce qui le cause.` "Tu m`as dit l`autre jour que tu étais resté à la maison et que tu lisais un livre jusqu`à ce que tu t`endormes, mais Stacy a dit que vous alliez danser tous les deux. Je suis blessé que tu m`aies menti et je me demande pourquoi tu as ressenti le besoin de faire ça.` 
Si elle continue de refuser de vous dire ce qui se passe réellement, vous devez alors considérer la valeur de cette amitié ou de cette relation. Qu`est-ce que ça dit de ta relation avec elle si elle ne te dit pas la vérité? `Je t`ai entendu dire que...` `Je comprends que tu penses que...` « J`apprécie que vous ayez accepté de m`en parler, mais j`ai l`impression que vous n`êtes toujours pas tout à fait honnête. Pouvez-vous être complètement ouvert et honnête avec moi?` `Je suis vraiment content que nous ayons eu la chance d`en parler. On dirait que vous avez plus à dire cependant. Vas-y et dis-moi.` 
Pensez à ses raisons pour vous le cacher et à la validité de ces raisons. Aurait-elle dû être honnête avec vous dès le début, ou son secret est-il compréhensible? Évaluez la relation : était-il juste de vous cacher des informations et ce qui peut être fait pour réparer la douleur causée.
Savoir si une fille vous cache quelque chose
Teneur
Tout le monde a des secrets de temps en temps, et cela vaut aussi pour les filles. Si une fille cache quelque chose, ce n`est pas nécessairement une mauvaise chose - elle peut être secrète à propos d`une fête d`anniversaire surprise, par exemple. Mais il y a certainement des moments où les secrets sont plus sérieux. Il existe des moyens de savoir quand une fille cache quelque chose, dont beaucoup sont étayés par des recherches psychologiques et scientifiques.
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Partie 1 sur 2: Reconnaître les indices qu`elle cache quelque chose
1. Soyez conscient quand quelque chose ne va pas avec elle. S`il s`agit de quelqu`un avec qui vous passez beaucoup de temps, vous remarquerez probablement bientôt que quelque chose ne va pas ou ne va pas. Prenez-en note mentalement et continuez à observer quand elle apparaît comme différente.
2. Gardez une trace de quand son comportement change. Dès que vous remarquez qu`elle agit différemment, commencez à faire attention quand son comportement change. Recherchez des modèles qui vous donnent une idée de ce qui pourrait l`amener à se comporter différemment.
3. Commentez son changement de comportement. Encore une fois, si vous la connaissez très bien, remarquer des différences dans son comportement devrait être assez facile. Bien que vous puissiez réduire la cause générale de son comportement secret soudain à quelques possibilités, observez-la pour toute habitude ou indication de mensonge ou de secret.
4. Pensez à la gravité de ce qu`elle semble cacher. Pendant que vous observez son comportement et ce qui le cause, pensez à ce qu`elle pourrait cacher et à quel point c`est grave.
5. Notez vos soupçons pour vous préparer à l`affronter. Faire une liste de vos soupçons, ou en établir un plus sérieux en détail, vous aidera à paraître plus préparé en apparence et en sentiments lorsque vous l`affronterez. Cela vous donne également la possibilité de faire référence à quel comportement, mots ou actions vous ont conduit à ces conclusions.
6. Demandez l`avis d`un ami commun sur vos soupçons. Choisissez quelqu`un que vous connaissez tous les deux et demandez-lui s`il a remarqué le même comportement étrange. Cette personne peut connaître sa version de l`histoire et peut vous aider à voir s`il vous manque quelque chose qui explique le comportement ou si vos observations sont correctes.
Partie 2 sur 2: la confronter à ce qu`elle cache
1. Trouvez un moment pour lui parler. En fonction de votre relation, vous pouvez prévoir de lui parler à la maison, ou vous pouvez prévoir de la rencontrer pour le déjeuner, par ex.
- N`indiquez pas que vous voulez lui parler de son comportement secret si vous faites des plans à l`avance. Cela la poussera probablement à décliner votre invitation et vous aurez plus de mal à lui parler et à comprendre ce qui se passe.
2. Abordez le sujet calmement et rationnellement. Il est possible qu`elle panique si vous abordez le sujet, alors faites de votre mieux pour calmer la situation en restant vous-même calme.
3. Expliquez vos pensées et vos perceptions afin qu`elle voie que vous êtes inquiet. Vous avez cette conversation avec elle parce que vous êtes préoccupé par ce qui se passe et que vous voulez y remédier, alors aidez-la à comprendre cela avec vos mots et vos gestes.
4. Écoutez attentivement sa réponse. N`oubliez pas de rester calme et donnez-lui la possibilité de vous répondre sans vous interrompre. Si elle continue à être secrète, faites-lui savoir qu`elle se comporte d`une manière qui implique qu`elle peut mentir, comme ne pas vouloir garder le contact visuel, faire des pauses fréquentes dans sa réponse ou donner trop de détails. Ensuite, demandez-lui à nouveau d`être honnête avec vous.
5. Donnez-vous le temps de traiter ce qu`elle a dit. Dans le cas où elle vous dit ce qu`elle a caché, donnez-vous le temps de le traiter, surtout s`il s`agit de quelque chose de négatif.
Des astuces
- Accordez-lui toujours le bénéfice du doute avant d`assumer le pire.
- Soyez ouvert à ce qu`elle a à dire car ce n`est peut-être pas ce que vous attendez. Essayez de démarrer la conversation avec un esprit ouvert et une volonté de vraiment l`écouter.
Mises en garde
- Surveillez les indices qu`elle ment, comme celui décrit ci-dessus.
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