Instructions gratuites étape par étape 
Si vous avez le temps, faites tremper vos pieds deux fois par jour pour de meilleurs résultats. Vous pouvez également faire une pâte à partir de bicarbonate de soude. Mélanger deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une cuillère à soupe d`eau. Faites-en une pâte. Appliquer sur l`ongle à l`aide d`un coton tige et laisser agir 10 à 15 minutes. Puis rincez à l`eau tiède. 
Si vous faites cela avant le bain de bicarbonate de soude, la combinaison des deux solutions différentes fournit une excellente équipe antifongique qui peut encore mieux aider vos pieds. 
Vous pouvez également utiliser du jus ou de la pâte d`ail, qui a des propriétés similaires. 
Vous pouvez également utiliser une huile essentielle, diluée avec de l`eau, pour tremper vos pieds dans. Ajouter quatre à cinq gouttes d`huile essentielle à deux litres d`eau. Faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes. Répétez ceci deux fois par jour. 
Vous savez que cela fonctionne lorsqu`un ongle d`apparence claire et normale commence à apparaître à la base de l`ongle. 
Vous pouvez également les vaporiser de Lysol ou d`autres désinfectants pour réduire le risque de moisissure ou de bactéries dans vos chaussures. Si vos chaussures ne sont pas respirantes, enlevez vos chaussures aussi souvent que possible et exposez vos pieds à l`air. 
N`oubliez pas la peau entre vos orteils. Garder ces endroits secs aide contre le pied d`athlète. Ne marchez pas pieds nus dans les lieux publics. Portez plutôt des tongs, des sandales ou des chaussures d`eau. De plus, changez vos chaussettes tous les jours. 
Une fièvre Rougeur excessive Gonflement Humidité Parce que le diabète peut affecter vos nerfs, votre infection à levures peut devenir plus grave avant que vous ne remarquiez les symptômes. Cela signifie qu`il est vraiment important d`être examiné par votre médecin généraliste. 
Si votre infection est grave ou ne guérit pas, votre médecin peut vous prescrire un traitement sur ordonnance. Le médecin peut même vous proposer un antifongique oral pour vous aider à guérir plus rapidement.
Traiter le pied d'athlète : peut-on le faire avec des produits d'auto-soin?
Teneur
Le pied d`athlète peut vraiment vous mettre mal à l`aise, vous voudrez donc probablement vous en débarrasser le plus tôt possible. Le pied d`athlète se développe généralement parce que vos pieds sont humides ou parce que vous avez marché pieds nus dans un lieu public. Bien que le pied d`athlète soit facile à traiter, il peut être difficile de le guérir complètement. Vous pouvez utiliser des remèdes maison, des huiles essentielles et des changements de mode de vie pour traiter le pied de votre athlète. Consultez votre médecin si le champignon persiste, si vous développez une infection secondaire ou si vous souffrez de diabète.
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Méthode 1 sur 4: Utiliser des remèdes maison
1. Appliquer une crème mentholée deux fois par jour. Les crèmes au menthol, telles que Vicks VapoRub, sont de bons remèdes pour le pied d`athlète. Ces crèmes contiennent de l`huile d`eucalyptus, du menthol et du camphre. Ces substances actives ont toutes un effet antifongique qui aident également à lutter contre le pied d`athlète.
- Pour utiliser ce remède, appliquez la crème sur vos pieds ou sur les ongles touchés. Laissez la crème absorber et ne l`essuyez pas sur vos pieds.
2. Trempez vos pieds dans du bicarbonate de soude pour soulager les démangeaisons et les brûlures. Mélangez deux à trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude à un litre d`eau tiède dans un bol. Trempez vos pieds dans l`eau tiède pendant au moins 30 minutes par jour.
3. Prenez un bain de pieds de 30 minutes avec du vinaigre de cidre de pomme pour tuer le champignon. Le vinaigre de cidre a de fortes propriétés antifongiques. Ajouter une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme à deux ou trois litres d`eau tiède et bien mélanger. Faites tremper vos pieds au moins 30 minutes une fois par jour, voire deux fois par jour si vous avez le temps.
4. Appliquez de la pâte d`oignon sur vos pieds pendant 20 à 30 minutes deux fois par jour. En plus du trempage, vous pouvez utiliser le jus d`un oignon pour combattre votre champignon. Le jus d`oignon a des propriétés antifongiques qui aident à combattre les infections. Acheter du jus d`oignon ou des pâtes. Appliquez-le directement sur vos orteils avec un coton ou un coton-tige. Laissez-le sur vos orteils pendant 20 à 30 minutes puis rincez à l`eau tiède. Répétez ceci deux fois par jour.
Méthode 2 sur 4: Utiliser de l`huile essentielle
1. Choisissez une huile aux propriétés antifongiques pour lutter contre le pied d`athlète. Il existe un certain nombre d`herbes qui ont de puissantes propriétés antifongiques. Une bonne façon de l`appliquer est avec de l`huile essentielle enrichie. Assurez-vous d`acheter de l`huile essentielle 100% pure pour vous assurer d`obtenir un produit de qualité. Il existe de nombreux types d`huiles aux propriétés antifongiques, vous pouvez donc choisir celle que vous préférez. Certains sont:
- huile d`arbre à thé
- Huile de noix noire
- L`huile de neem
- Myrrhe
2. Faire une pommade en mélangeant l`huile essentielle avec une huile végétale. Après avoir choisi une huile essentielle que vous préférez, mélangez-en des quantités égales avec de l`huile d`olive, de l`huile de pépins de raisin ou du gel d`aloe vera. L`huile et le gel d`aloe vera ont des propriétés antifongiques supplémentaires qui aident contre le champignon. Massez ensuite le mélange sur la partie affectée de vos pieds ou de vos ongles. Après l`avoir appliqué, enfilez des chaussettes en coton et lavez-vous bien les mains. Répétez cette application deux fois par jour.
3. Appliquer la pommade une à deux fois par jour pendant six mois. L`huile essentielle, comme d`autres médicaments, n`agit pas du jour au lendemain. Les infections fongiques des ongles vous obligent à utiliser la pommade aux huiles essentielles pendant environ six mois. Les ongles poussent lentement, ce qui signifie les traiter jusqu`à ce que tous les ongles affectés aient disparu pour s`assurer que l`infection ne revienne pas.
Méthode 3 sur 4: Prendre soin de vos pieds
1. Portez des chaussures respirantes et des chaussettes en coton pour éviter le pied d`athlète. Pour aider à traiter et même à prévenir d`autres pieds d`athlète, prenez soin de vos chaussures. Portez des chaussures en tissu respirant. Vous pouvez également porter des chaussettes 100% coton. D`autres matériaux ne laissent pas vos pieds respirer.
- Aussi, achetez des chaussures à bout ouvert. Cela donne à vos pieds de la place pour bouger et fournit plus d`air.
2. Entretenez vos chaussures pour éviter l`accumulation de bactéries. Ne portez pas les mêmes chaussures deux jours de suite. Vos chaussures ont besoin de temps pour s`aérer. Jetez les chaussures usées qui peuvent être un terrain fertile pour les bactéries et les champignons. Jetez également les chaussures ou désinfectez les chaussures que vous portiez sans chaussettes alors que vous aviez le pied d`athlète. Vous ne voulez plus attraper le champignon.
3. Gardez vos pieds secs et propres. Pour éviter que votre champignon ne s`aggrave, gardez vos pieds au sec. Après la douche, utilisez une serviette en coton pour sécher soigneusement vos pieds. Cela est particulièrement vrai si vous êtes dans un vestiaire ou une douche publique. Si vous avez déjà pris une douche mais que vos pieds se sont mouillés, lavez-les séparément pour vous assurer qu`ils restent propres et secs.
4. Portez des sandales dans les lieux publics au lieu de marcher pieds nus. Les vestiaires, piscines, douches et autres zones humides similaires sont des terrains fertiles pour les moisissures. Assurez-vous de ne jamais aller pieds nus dans ces endroits - portez des sandales, des tongs ou des chaussures de douche.
Méthode 4 sur 4: Activer les soins médicaux
1. Consultez votre médecin si le pied de votre athlète ne s`améliore pas après deux semaines. Vos symptômes devraient disparaître après avoir commencé à traiter l`infection fongique. Sinon, vous pourriez avoir besoin d`un traitement médical. Parlez à votre médecin de vos symptômes et depuis combien de temps vous les avez. Ensuite, discutez de vos options de traitement pour faire quelque chose à ce sujet.
- En règle générale, le pied d`athlète commence entre vos orteils et peut se propager au reste de votre pied. La zone touchée deviendra probablement rouge et peut ressentir des démangeaisons, sèche ou écailleuse. Vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure.
- La mycose des ongles est aussi un type de pied d`athlète. Cela crée des ongles jaunâtres ou bruns qui s`épaississent et s`effritent facilement. De plus, votre ongle peut se détacher du lit de l`ongle.
2. Obtenez un traitement médical si vous développez une infection secondaire. Vous n`avez probablement pas à vous inquiéter, mais une infection à levures peut entraîner une infection secondaire plus grave. Si cela se produit, vous avez vraiment besoin d`un traitement médical pour soulager les deux infections. Consultez votre médecin si vous présentez les symptômes suivants d`une infection :
3. Consultez votre médecin si vous souffrez de diabète et développez un pied d`athlète. Lorsque vous souffrez de diabète, les infections aux pieds peuvent rapidement devenir graves et entraîner des complications. Vous n`avez probablement pas à vous inquiéter, mais il est préférable de suivre un traitement dès que vous remarquez les symptômes. Cela vous aidera à protéger vos pieds et à éviter d`éventuelles complications.
4. Utilisez un antifongique pour éliminer une infection tenace. Recherchez une pommade, une crème, une poudre ou un spray antifongique en vente libre. Ensuite, appliquez le produit selon les instructions sur l`étiquette. Normalement, vous devez utiliser un produit antifongique deux fois par jour jusqu`à ce que votre pied soit guéri.
Des astuces
- Réduisez votre risque de pied d`athlète en gardant vos pieds au frais et au sec. Marchez le moins possible pieds nus dans les gymnases, les piscines et les douches.
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