Instructions gratuites étape par étape 
Pizza Garnitures de viande et bacon pâtes blanches Plats surgelés Soupe en boite Du fromage Fast food 
Parlez à votre médecin si vous n`êtes pas sûr de devoir suivre un régime pauvre en potassium. Les aliments riches en potassium comprennent les bananes, les pommes de terre, les tomates, les carottes, la citrouille, le chou, les fruits secs, les céréales et les substituts de sel. Si vous devez limiter votre apport en potassium, vous devez surveiller la teneur en potassium de tous les aliments que vous mangez et suivre votre apport en potassium. 
Évitez les régimes riches en protéines si vous avez déjà une mauvaise fonction rénale. Les régimes riches en protéines peuvent nuire à vos reins. Choisissez des protéines maigres comme le poisson, le poulet sans peau, les haricots et le fromage faible en gras. 
Consultez votre médecin pour vous assurer que l`exercice est une bonne idée pour vous. Essayez de trouver quelque chose qui vous plaira, afin de pouvoir vous y tenir plus facilement. Par exemple, vous pouvez profiter de la natation, du vélo, de la randonnée, du trekking, de la danse ou une combinaison de ces activités. 
Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les programmes de sevrage tabagique et les médicaments qui peuvent vous aider à arrêter de fumer. 
Sachez qu`il est acceptable de prendre des analgésiques pour des douleurs occasionnelles, mais une utilisation fréquente peut entraîner des lésions rénales. 
Si la réduction de votre apport en phosphate ne fonctionne pas, votre médecin peut vous prescrire des chélateurs de phosphate. Ces médicaments doivent être pris avec les repas pour absorber une partie des phosphates contenus dans votre alimentation. 
Hypertension artérielle taux de cholestérol élevé Anémie Gonflement OS fragiles 
Hémodialyse est effectué avec une machine qui filtre les déchets et les excès de liquide de votre sang. Vous devrez vous rendre dans une clinique quelques jours par semaine pour subir cette forme de dialyse. Dialyse péritonéale se fait également avec une machine qui remplit votre abdomen avec une solution de dialyse qui se fixe aux déchets et aux fluides inutiles, puis les draine de votre corps. Cette forme de dialyse peut se faire à domicile avec un appareil spécial, mais il faut le faire tous les jours. 
Gardez à l`esprit qu`après une greffe de rein, vous devrez prendre des médicaments pour le reste de votre vie pour éviter le rejet du rein du donneur.
Réparer les dommages aux reins
Teneur
Les lésions rénales peuvent résulter du diabète et de l`hypertension artérielle, ou d`autres problèmes de santé tels que le cancer, les infections, les blessures ou les calculs rénaux. Dans la plupart des cas, les dommages aux reins sont permanents, mais il peut être possible de ralentir l`évolution des dommages ou, dans de nombreux cas, de prévenir complètement les dommages. Si grave, les reins peuvent échouer et peuvent nécessiter une dialyse.
Pas
Méthode 1 sur 3: Changer votre alimentation
1. Buvez beaucoup d`eau (si autorisé). L`eau aide à nettoyer vos reins, ce qui peut aider à garder vos reins en bonne santé. Essayez de boire six à huit verres d`eau (1,5 à 2 litres) chaque jour. Si vous avez eu des calculs rénaux, vous devriez boire plus d`eau. Visez huit à 12 verres de chaque 250 ml (environ 2-3 litres) d`eau par jour.
- Si vous suivez un régime liquide, suivez les instructions de votre médecin concernant la quantité de liquide à consommer.
2. Assurez-vous de consommer moins de sodium. Un apport élevé en sodium peut également aggraver les lésions rénales et rendre plus difficile la réparation de vos reins. Visez moins de 2300 mg par jour si vous avez moins de 51 ans et moins de 1500 mg par jour si vous avez plus de 51 ans. Pour limiter votre apport en sodium, prenez l`habitude de lire les étiquettes des aliments. Le sel se trouve souvent en grande quantité dans les aliments transformés, alors choisissez autant que possible des aliments naturels et biologiques. Les aliments transformés qui peuvent être riches en sodium comprennent :
3. Assurez-vous d`avoir moins de potassium. Pour une personne ayant des reins sains, 3 500 à 4 500 mg de potassium est la quantité recommandée ; pour une personne ayant une mauvaise fonction rénale et suivant un régime pauvre en potassium, l`apport quotidien recommandé est de 2000 mg.
4. Mangez une quantité modérée de protéines. Essayez de tirer environ 20 à 30 % de vos calories des protéines. Manger trop de protéines peut endommager vos reins, mais vous avez toujours besoin de protéines pour les processus de base de votre corps.
5. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments. Certaines herbes et vitamines peuvent endommager vos reins, il est donc important de faire preuve de prudence lorsque vous envisagez une herbe ou un supplément. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer des herbes ou de prendre d`autres suppléments.
Méthode 2 sur 3: Changer votre style de vie
1. Essayez de contrôler d`autres maladies et conditions. Certaines maladies et conditions peuvent vous prédisposer à une maladie rénale ou même aggraver la maladie rénale. Essayez de vous mettre en aussi bonne santé que possible pour aider vos reins à se réparer.
- Par exemple, si vous souffrez d`hypertension artérielle, demandez à votre médecin ce que vous pouvez faire pour abaisser votre tension artérielle. Si vous souffrez de diabète, faites ce que vous pouvez pour contrôler votre diabète.
- Des antécédents familiaux de maladie rénale peuvent également vous prédisposer à une maladie rénale, alors assurez-vous de prendre des précautions supplémentaires si vous avez un parent, une sœur ou un grand-parent atteint de maladie rénale.
2.Bouge. L`exercice régulier peut vous aider à rester en bonne santé générale, à prévenir la prise de poids et à abaisser votre tension artérielle. Si vous êtes en assez bonne santé pour faire de l`exercice, vous devriez essayer de faire 30 minutes d`exercice cinq jours par semaine.
3. Arrêter de fumer. Fumer endommage vos vaisseaux sanguins et réduit le flux sanguin vers vos reins. Parce que le sang est nécessaire pour les tissus sains, un manque de sang peut causer des dommages et rendre plus difficile la réparation de vos reins. Le tabagisme augmente également votre risque de développer un cancer du rein, ainsi que d`autres conditions telles que l`hypertension artérielle.
4. Ne prenez pas trop d`analgésiques en vente libre. Lorsqu`ils sont utilisés trop souvent, l`ibuprofène, le naproxène et d`autres analgésiques peuvent entraîner des lésions rénales. Si vous prenez ces médicaments quotidiennement, parlez à votre médecin des autres options pour gérer la douleur.
5. Demandez des tests pour vérifier votre fonction rénale. Si vous êtes préoccupé par votre fonction rénale ou si vous êtes à risque de développer des antécédents familiaux de problèmes rénaux, demandez à votre médecin un test rénal périodique. Ces tests peuvent indiquer s`il y a un problème afin que vous et votre médecin puissiez commencer à traiter le problème avant qu`il ne s`aggrave.
Méthode 3 sur 3: Explorer les options de traitement médical
1. Suivre un régime pauvre en protéines si nécessaire. Des lésions rénales graves peuvent nécessiter un régime pauvre en protéines pour éviter que trop de déchets ne s`accumulent dans votre sang. Les protéines créent des déchets, donc vos reins ont plus de travail pour se débarrasser des déchets.
- Demandez à votre médecin si vous devez suivre un régime pauvre en protéines. Si vous devez suivre un régime pauvre en protéines, votre médecin vous dirigera probablement vers un diététicien afin que vous sachiez quoi manger.
2. Vérifiez si vous devez suivre un régime pauvre en phosphate. Si votre taux de phosphate est élevé, votre médecin peut vous imposer un régime pauvre en phosphate. Les produits laitiers sont riches en phosphate, vous devrez donc limiter votre consommation de produits laitiers et réduire votre consommation d`autres aliments, tels que les œufs, la viande rouge et le poisson.
3. Renseignez-vous sur les médicaments pour traiter les complications. Une mauvaise fonction rénale peut entraîner plusieurs autres problèmes de santé, vous devrez donc peut-être commencer à prendre des médicaments pour traiter ces complications. Certaines complications possibles de la maladie rénale comprennent :
4. Envisagez une dialyse. Si vos reins ne fonctionnent pas assez bien pour éliminer l`excès de déchets et de liquides de votre corps, vous pouvez envisager la dialyse. Les deux options sont l`hémodialyse ou la dialyse péritonéale.
5. En savoir plus sur une greffe de rein. Si vos reins ont cessé de fonctionner et que vous ne voulez pas de traitements de dialyse pour le reste de votre vie, la seule autre option est une greffe de rein. Pour obtenir un nouveau rein, vous devez trouver un donneur ou attendre qu`un rein soit disponible.
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