Instructions gratuites étape par étape 
Certains sprays nasaux couramment utilisés sont la béclométasone, le budésonide, la fluticasone, la mométasone et la triamcinolone. Nasonex est la marque la plus connue de spray nasal contenant des stéroïdes. 
Lors de l`administration de gouttes nasales, vous devez vous pencher complètement vers l`avant et vers le bas. Cela devrait presque donner l`impression que vous essayez de vous tenir sur la tête. Mettez les gouttes dans votre nez pendant que votre tête penche. Après avoir appliqué les gouttes, maintenez la tête baissée pendant encore 3 à 4 minutes pour vous assurer que les gouttes atteignent votre cavité nasale. 
N`oubliez pas que dans certains cas, les polypes nasaux réapparaîtront après deux à trois ans. 
Fermez toutes les fenêtres et les portes de la salle de bain et faites couler l`eau chaude de la douche pour créer votre propre hammam. Faire bouillir une casserole d`eau pour inhaler la vapeur de cette façon. Verser l`eau bouillante dans un grand bol. Placez une serviette sur votre tête et votre cou et maintenez votre visage au-dessus du bol d`eau de sorte que votre nez soit au-dessus de la vapeur. Assurez-vous que la serviette couvre votre tête et votre bol afin qu`aucune vapeur ne s`échappe. Respirez profondément pour sentir la vapeur dans votre nez. Continuez ainsi jusqu`à ce que l`eau refroidisse. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles telles que l`huile de menthe poivrée et l`huile d`eucalyptus pour nettoyer encore mieux votre nez. 
Vous pouvez mélanger 200 mg de raifort avec 680 grammes de miel. Gardez le mélange dans votre réfrigérateur. Mangez une cuillère à café du mélange matin et soir tous les jours jusqu`à ce que vos sinus soient dégagés et que vos polypes commencent à rétrécir. 
Essayez de manger deux gousses d`ail cru et quelques morceaux d`oignon cru deux fois par jour pendant une semaine. Si vous n`aimez pas le goût, vous pouvez également prendre des suppléments d`ail et d`oignon. 
N`utilisez pas cette plante si vous êtes enceinte car elle peut avoir un effet négatif sur votre utérus. 
Assurez-vous que le spray est dilué, sinon il peut irriter votre nez. Vous devez également vous assurer que l`herbe ne pénètre pas dans vos yeux ou dans des plaies ouvertes. 
N`utilisez pas de magnolia si vous souffrez de constipation ou de problèmes digestifs. 
Essayez d`obtenir des protéines maigres, des glucides provenant de grains entiers, des graisses insaturées, des produits laitiers faibles en gras et beaucoup de fruits et légumes chaque jour. Assurez-vous de consommer 500 à 1000 mg de vitamine C par jour. La vitamine C garantit que votre système immunitaire reste fort et continue de fonctionner. Si vous ne consommez pas suffisamment de vitamine C chaque jour, votre système immunitaire peut en souffrir, ce qui vous rend plus susceptible de tomber malade ou de contracter une infection. Les aliments riches en vitamine C comprennent les oranges, les citrons, les goyaves, les kiwis, les fraises et les papayes. 
L`entraînement cardio comprend la course, la marche, le vélo, la natation et la marche. Pour rendre votre corps plus fort et plus flexible, vous pouvez faire du yoga et de l`haltérophilie, ainsi que des exercices d`étirement.
Comment guérir les polypes nasaux
Teneur
Les polypes nasaux sont des excroissances molles et bénignes qui peuvent se développer dans vos sinus et votre nez. Ils ne font pas toujours mal, mais ils peuvent grossir et bloquer vos voies respiratoires, ce qui rend votre respiration et votre odeur plus difficiles. Habituellement, il n`y a aucun traitement ou médicament qui peut guérir complètement les polypes, car ils reviennent souvent si vous y êtes sujet. Cependant, vous pouvez prendre divers médicaments et modifier votre mode de vie pour réduire ou faire disparaître les polypes nasaux et réduire le risque de nouveaux polypes.
Pas
Partie1 sur 3: Guérir les polypes nasaux avec un traitement médical
1. Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de polypes nasaux. Les polypes nasaux ne présentent souvent aucun symptôme et vous ne le saurez peut-être pas pour le reste de votre vie. Cependant, si les polypes grossissent, vous pouvez rencontrer des complications qui nécessitent un traitement médical. Si vous présentez les symptômes suivants, vous devriez consulter votre médecin pour un diagnostic de polypes nasaux. Si un examen montre que vous avez des polypes nasaux, il existe des traitements médicaux que votre médecin peut vous recommander.
- Un écoulement nasal sévère ou un nez très bouché.
- Moins capable de sentir et de goûter.
- Une sensation de pression sur le front ou le visage.
- Le sentiment que votre nez est bouché quand il n`y a pas de morve dans votre nez.
- Mal de tête.
- Douleur dans les dents du haut.
2. Utilisez un spray nasal avec des stéroïdes. Un tel spray peut aider à réduire vos polypes nasaux. Si les polypes sont déjà très petits, ils peuvent disparaître complètement si vous les traitez avec un spray nasal stéroïde. Vous pouvez obtenir des sprays en pharmacie sans ordonnance, mais des sprays plus puissants ne peuvent être obtenus que sur ordonnance. Discutez avec votre médecin de l`utilisation d`un spray nasal stéroïde et voyez s`il vous convient.
3. Essayez les gouttes nasales de stéroïdes. Les gouttes nasales peuvent aider à réduire vos polypes tout comme un spray nasal. Ils peuvent également éliminer un blocage afin que vous puissiez respirer plus facilement pendant que vos polypes nasaux rétrécissent. Avec la plupart des gouttes nasales, il faudra entre 7 et 14 jours pour que vos polypes nasaux rétrécissent et il est généralement recommandé d`utiliser les gouttes pendant quatre à six semaines supplémentaires.
4. Utiliser la prednisone. La prednisone est une hormone du cortex surrénalien orale qui réduit l`enflure et l`inflammation. Il peut aider à réduire l`inflammation dans votre nez et à réduire vos polypes nasaux. Vous ne pouvez obtenir cette hormone du cortex surrénalien que sur ordonnance. Normalement, vous devrez utiliser le médicament pendant 7 à 10 jours.
5. Prendre des antibiotiques oraux. Les antibiotiques ne réduiront pas vos polypes, mais ils traiteront les complications qui peuvent survenir à la suite de vos polypes. Si les polypes bloquent vos sinus, ils peuvent provoquer une infection des sinus car les bactéries piégées se reproduiront. Si vous avez développé une infection des sinus à cause de vos polypes, votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques pour guérir l`infection.
6. Pensez à la chirurgie. Les remèdes des étapes précédentes vous aideront à réduire vos polypes, mais généralement, le seul moyen de vous débarrasser complètement de vos polypes est de les faire retirer chirurgicalement. Si vous continuez à avoir des polypes et qu`ils causent un inconfort important, votre médecin recommandera probablement cette option. Pour retirer chirurgicalement les polypes nasaux, vous devrez probablement subir une chirurgie endoscopique des sinus. Un endoscope - un long tube avec une lumière et une caméra vidéo au bout - sera inséré dans l`une de vos narines et divers outils seront utilisés pour retirer vos polypes nasaux. L`opération est réalisée sous anesthésie. Vous vous sentirez généralement assez bien pour rentrer chez vous le même jour que votre chirurgie.
Partie 2 sur 3: Utiliser des remèdes maison pour empêcher les polypes de grossir
1. Utilisez une solution saline pour nettoyer votre nez et vos sinus. Une solution saline peut aider à réduire l`inflammation de votre nez et à assécher la morve qui bloque vos voies nasales. Le sel rend votre corps moins susceptible de produire de l`adiponectine, un produit chimique associé à l`inflammation.
- Vous pouvez mettre une demi cuillère à café (ou moins) de sel de table dans 250 ml d`eau bouillante et laisser le mélange refroidir à température corporelle. Versez le mélange dans un flacon souple propre ou utilisez un pot de neti et rincez vos fosses nasales.
2. Respirez la vapeur. Respirer de la vapeur par le nez ouvrira vos voies nasales et diluera la morve épaisse créée par le blocage. Il y a des façons de respirer de la vapeur.
3. Mangez un mélange de raifort et de miel pour dégager vos sinus. Manger du raifort est un moyen naturel de dégager vos sinus. Le raifort a des propriétés antibactériennes et une odeur et un goût qui peuvent aider à dégager vos sinus paranasaux et à rétrécir vos polypes. Essayez de manger une petite quantité de raifort. Si vous n`aimez pas le goût fort, mélangez-y du miel.
4. Mangez plus d`ail et d`oignons. L`ail et les oignons sont tous deux connus pour avoir des propriétés antifongiques et antibactériennes qui desserrent les glandes du nez et rétrécissent les polypes. En effet, les deux plantes-racines contiennent de la quercétine, qui aide à réduire l`inflammation.
5. Prenez le supplément à base de plantes xanthium (noix rose). C`est une plante d`Asie de l`Est. Dans l`ancienne médecine traditionnelle chinoise, l`herbe est également appelée « Fructus Xanthii ». Le xanthium est utilisé depuis des siècles pour traiter les polypes nasaux et la congestion nasale. Cette plante a un effet anti-inflammatoire sur les polypes nasaux. On pense que l`herbe supprime partiellement la réponse inflammatoire de votre corps.
6. Prenez des suppléments Sceau d`or. Cette plante est également connue sous le nom de curcuma canadien ou Hydrastis canadensis. C`est une plante nord-américaine aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Gold Seal contient des produits chimiques tels que la berbérine et l`hydrastine, qui contribuent tous deux à réduire l`inflammation.
sept. Utiliser un spray avec du capsicum annuum dilué. Cette plante est utilisée en médecine traditionnelle pour renforcer les capillaires, améliorer la circulation et réduire les polypes nasaux. Vous pouvez acheter un spray dilué de cette herbe pour apaiser la douleur dans le nez et rétrécir les polypes.
8. Dissoudre le slime avec du magnolia. Le magnolia, ou le castor, est un arbre à feuilles caduques avec de l`écorce et des fleurs qui peuvent rétrécir vos polypes. L`écorce a un effet mucolytique, ce qui signifie qu`elle peut dissoudre le mucus qui obstrue votre cavité nasale. Les fleurs ont également un effet astringent, ce qui signifie qu`elles peuvent contracter la muqueuse nasale afin que vos polypes rétrécissent.
Partie 3 sur 3: Booster votre système immunitaire pour arrêter la croissance
1. Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit. Lorsque vous vous reposez, votre corps est mieux à même de lutter contre les maladies et les infections que lorsqu`il est surchargé et fatigué. Connaissez vos limites - vous pensez peut-être que vous pouvez supporter de rester éveillé toute la nuit pour terminer un rapport, mais sachez que cela compromettra probablement gravement votre système immunitaire. Même faire une sieste quand vous êtes fatigué peut aider votre système immunitaire à fonctionner correctement.
2.Offrir une alimentation équilibrée. Pour garder votre système immunitaire en bonne santé, il est également important de vous assurer que vous obtenez tous les nutriments nécessaires. La quantité de chaque nutriment dont vous avez besoin dépend de votre poids, de votre âge et de votre santé. Vous pouvez créer un régime alimentaire avec votre médecin ou rechercher des informations sur une alimentation saine pour en savoir plus sur ce que vous devriez manger.
3. Faire du sport ou bouger tous les jours. Essayez de faire de l`exercice ou de faire de l`exercice pendant au moins 30 minutes trois à cinq fois par semaine pour garder votre corps et votre système immunitaire en bonne santé. L`exercice accélère votre métabolisme et renforce votre système immunitaire. Essayez de faire des exercices de cardio et de musculation ainsi que des exercices pour rendre votre corps plus flexible.
Des astuces
- Il est important de se rappeler que si vous avez un polype enlevé chirurgicalement, il y a une chance qu`il revienne. C`est pourquoi il est important de renforcer votre système immunitaire et d`essayer des remèdes maison pour prévenir de nouveaux polypes nasaux.
Mises en garde
- Consultez immédiatement un médecin si vos polypes vous empêchent de respirer.
- Consultez toujours votre médecin avant d`essayer de nouvelles herbes ou de modifier votre mode de vie.
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