Comment soigner une peau rugueuse (avec des photos)

Teneur

Lorsque vous avez des problèmes de peau, il peut sembler que tout le monde vous regarde. Vous pouvez devenir anxieux et préféreriez rester à la maison plutôt que de sortir avec vos amis si votre peau est rugueuse et irritée. ça fait mal aussi. Les zones rugueuses de la peau sur votre corps peuvent avoir de nombreuses causes, telles que l`utilisation de produits qui irritent la peau, les irritations et les irritations. Cependant, la peau rugueuse, une sorte d`inflammation de la peau, est courante. En déterminant la cause et en traitant la tache à la maison, vous pouvez guérir la peau rugueuse.

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Partie 1 sur 3: Protéger la peau rugueuse

1. Gardez l`endroit propre et sec. Vaporisez de l`eau froide sur votre peau rugueuse et appliquez légèrement un nettoyant doux sans parfum ni alcool deux fois par jour. Lavez votre peau plus souvent si vous voyez de la saleté et de la poussière sur les zones rugueuses. Séchez la peau avec une serviette propre pour éviter toute irritation supplémentaire. De cette façon, vous pouvez éliminer la saleté et les bactéries et réduire les risques d`infection.

Ne frottez pas ou ne frottez pas la zone trop fort, car cela peut provoquer une irritation de la peau.

2. Appliquer une pommade protectrice sur les zones rugueuses. Tamponnez une fine couche de crème, lotion ou pommade protectrice sur les taches. Assurez-vous d`utiliser un produit doux, non parfumé et ne contenant pas d`alcool. Appliquer des produits comme l`oxyde de zinc, la vaseline et le gel d`aloe vera sur la peau rugueuse et la zone environnante. Cela peut aider à protéger la peau rugueuse et à apaiser les irritations. Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien quel est le meilleur agent protecteur pour votre peau rugueuse.

Appliquer la pommade deux fois par jour, ou plus souvent si nécessaire.

La vaseline peut aggraver la dermatite séborrhéique, alors n`utilisez pas de vaseline si vous pensez avoir cette affection cutanée.

3. Couvrir les zones rugueuses avec des bandages. Choisissez un pansement antiadhésif et en tissu destiné aux peaux sensibles. Appliquez un pansement sur toutes les zones rugueuses et collez les bords sur votre peau saine. De cette façon, vous pouvez protéger votre peau rugueuse du contact avec vos mains et vos doigts, des températures très élevées, des irritants et des bactéries, car la zone est moins susceptible de s`infecter.

4. Saupoudrez de poudre sans talc sur votre peau rugueuse. Si votre peau rugueuse est causée par des irritations (frottements), appliquez de la poudre d`alun ou de la fécule de maïs sur les zones rugueuses. Réappliquez la poudre après la douche et lorsque votre peau est devenue humide. De cette façon, vous pouvez garder votre peau sèche et éviter toute irritation supplémentaire. Il peut également favoriser le processus de guérison en empêchant les frictions.

L`application de poudre de talc sur les organes génitaux a été légèrement liée au cancer, alors ne l`utilisez pas jusqu`à ce que d`autres études soient effectuées.

5. Gardez votre peau rugueuse à l`abri du soleil. Pour soigner votre peau et la protéger contre d`autres dommages, gardez votre peau rugueuse à l`abri du soleil. Evitez le soleil pendant ses heures les plus fortes, c`est-à-dire à partir de 10.00 à 14.00 heures. Veuillez porter des manches longues, un pantalon long et un chapeau de soleil. Si vous devez sortir, appliquez un écran solaire à large spectre résistant à l`eau avec un indice de protection solaire de 30 ou plus là où votre peau est intacte et non irritée.

6. Ne gratte pas la peau qui démange. Le grattage peut provoquer des infections, des cicatrices et, dans les cas graves, même épaissir votre peau. Utilisez un antihistaminique en vente libre ou appliquez une crème à la cortisone sur votre peau si elle vous démange beaucoup ou si votre irritation cutanée est causée par une réaction allergique.

Partie 2 sur 3: Rendre votre peau plus douce

1. Préparez un bain chaud aux flocons d`avoine. Remplissez la baignoire avec suffisamment d`eau chaude pour immerger votre peau rugueuse. Saupoudrer de la farine d`avoine colloïdale dans l`eau du bain. Il s`agit de flocons d`avoine finement moulus spécialement destinés à la baignade. Asseyez-vous dans le bain chaud à l`avoine pendant 5 à 10 minutes. Séchez ensuite votre peau en tapotant et appliquez une crème hydratante. Cela peut adoucir la peau rugueuse et aider le processus de guérison.

Utilisez de la farine d`avoine crue si vous ne trouvez pas de farine d`avoine colloïdale.

2. Portez des vêtements amples en coton. Au fur et à mesure que votre peau guérit, mettez des vêtements amples en tissu lisse et respirant comme du coton fin. De cette façon, vous pouvez éviter que votre peau rugueuse ne soit encore plus irritée. Cela permet également à plus d`air d`atteindre la peau rugueuse afin qu`elle guérisse plus rapidement.

Portez une seule couche de vêtements, au lieu de plusieurs couches. Portez des vêtements amples pour éviter les irritations et l`humidité excessive.

3. Évitez les irritants et les allergènes. Évitez autant que possible le contact avec les irritants et les allergènes. Utilisez des produits sans parfums, arômes et colorants. De cette façon, vous pouvez favoriser le processus de guérison et prévenir d`autres irritations.

4. Obtenez de l`aide médicale si votre peau ne guérit pas. Même avec un traitement à domicile, votre peau rugueuse peut ne pas guérir. Informez votre médecin lorsque vous avez remarqué pour la première fois la peau rugueuse et comment vous avez traité les taches vous-même à la maison. Votre médecin peut alors rechercher les causes et conditions possibles et vous traiter immédiatement et de la bonne manière. Consultez un médecin si votre peau rugueuse :

C`est si douloureux que vous ne pouvez pas dormir et cela vous distrait pendant la journée.

va faire mal

Semble être infecté

Ne guérit pas avec un traitement à domicile

Partie 3 sur 3: Identifier la cause de votre peau rugueuse

1. Recherchez une éruption cutanée rouge pour reconnaître une infection fongique ou bactérienne. Regardez votre peau rouge et la peau qui l`entoure et voyez si vous voyez une éruption cutanée rouge, enflammée et qui démange. Si vous avez plusieurs de ces taches réparties sur votre peau, cela pourrait indiquer une infection bactérienne ou un.. infection fongique. Si vous soupçonnez une infection bactérienne ou fongique, consultez votre médecin. Il ou elle peut poser un diagnostic.

Votre médecin peut vous recommander de garder votre peau propre pour aider à éliminer les taches et prévenir de nouveaux problèmes. Dans les cas graves, votre médecin vous prescrira un médicament sur ordonnance pour apaiser et guérir la tache.
Si vous prendre des antibiotiques, alors cela peut provoquer une infection fongique qui vous donne une peau rugueuse.

2. Faites attention si vous souffrez toujours d`une peau rugueuse dans les endroits où la poussière frotte sur votre peau. Voyez si vous avez des zones rugueuses entre vos cuisses, dans votre entrejambe, sous vos aisselles ou sur vos mamelons. Ceux-ci peuvent être causés par le frottement du port de vêtements serrés, de chaussures ou de frottement de la peau contre la peau. Adoucissez ces taches avec une fine couche de pommade protectrice. Cela empêche également l`apparition de nouveaux endroits avec une peau rugueuse en raison de la friction.

3. Excluez progressivement les produits pour savoir quels produits irritent votre peau. Pensez aux produits qui entrent en contact avec votre peau, tels que les produits de soin de la peau, les détergents et les médicaments topiques. Arrêtez lentement d`utiliser certains produits jusqu`à ce que vous sachiez quel produit est à l`origine de votre peau rugueuse. Arrêtez complètement d`utiliser le produit pour voir si votre peau guérit et apaise.

4. Vérifiez si vous êtes exposé à des allergènes. Découvrez si votre peau crue se trouve dans une zone exposée ou en contact avec des allergènes potentiels tels que les plantes, les détergents, les aliments et les animaux. Cela peut indiquer une réaction allergique. Votre peau peut guérir si vous arrêtez d`utiliser l`allergène ou évitez d`entrer en contact avec lui. La prise d`un antihistaminique oral en vente libre peut soulager la douleur et l`inflammation et favoriser le processus de guérison.

Si votre peau crue est causée par des irritants, vous pouvez également souffrir d`éruptions cutanées allergiques.

5. Gardez la zone rugueuse au sec si vous avez un intertrigo. Dans l`intertrigo (taches), il y a une éruption cutanée qui se développe entre les plis cutanés. Voyez si votre peau rugueuse a un motif symétrique, donc si cela se produit des deux côtés. Remarquez également si votre peau semble être humide et mince, et s`il semble que plusieurs couches de peau manquent. Ceux-ci pourraient tous être des signes d`intertrigo. Gardez la zone sèche en l`exposant à l`air et en la tapotant avec une serviette pour faciliter le processus de guérison.

Des éruptions cutanées causées par l`intertrigo peuvent se développer sur les zones du corps exposées à la chaleur et à l`humidité.

Veuillez rester au frais et éviter le soleil pour éviter toute irritation supplémentaire.

6. Voir si votre peau s`écaille. Vérifiez votre peau rugueuse pour les flocons et les taches irritées. Si votre peau rugueuse est grasse et que vous voyez des flocons jaunes, vous pouvez avoir un eczéma séborrhéique. Rarement, il peut aussi s`agir d`eczéma atopique. Consultez votre médecin pour un diagnostic.

Votre médecin peut vous recommander le meilleur traitement, comme la luminothérapie et les médicaments antifongiques, pour apaiser et guérir votre peau rugueuse.

Ce type de peau rugueuse se produit généralement sur le cuir chevelu, le visage, le haut de la poitrine et le dos.

N`utilisez pas de vaseline si vous souffrez d`eczéma éborrhéique car cela peut aggraver la situation.

sept. Réduisez votre niveau de stress. Le stress peut affecter votre système immunitaire, vous faisant souffrir de problèmes de peau tels que l`acné et l`eczéma.Réduisez votre niveau de stress en mangeant sainement, en dormant suffisamment et en faisant de l`exercice régulièrement. Vous pouvez également consacrer du temps à des activités que vous aimez et choisir des activités apaisantes comme yoga.

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