Instructions gratuites étape par étape 
Une fois les fissures cicatrisées, vous pouvez utiliser des formes d`exfoliation plus agressives, mais ne le faites pas plus d`une fois par semaine. Votre peau est sensible et doit être traitée avec soin. 
Il est recommandé d`utiliser un produit à base de lanoline, mais dans le prochain article, vous verrez d`autres recommandations. 
Il est important de ne pas le faire si vous pensez que la peau craquelée est infectée, car cela pourrait aggraver l`infection. 
Recherchez des produits à base de lanoline à la pharmacie ou à l`épicerie. 
Humectants qui attirent l`humidité dans la peau. Des exemples sont la glycérine et l`acide lactique. Adoucissants qui protègent la peau. Des exemples sont les huiles de lanoline, d`urée et de silicone. 
Si la peau de vos pieds est craquelée, mettez des chaussettes. Si vous avez des fissures dans les mains, utilisez des gants. 
Lorsque vous trempez vos pieds, ne mettez pas de savon dans l`eau. Il est généralement préférable de ne pas exposer la peau sensible, comme celle de vos pieds, au savon. De l`eau et un gant de toilette suffisent amplement pour les nettoyer. 
La peau doit également être protégée du soleil, qui peut provoquer un dessèchement et des dommages au fil du temps. 
Portez des chaussures de course ou au moins des semelles intérieures pour protéger vos pieds de la pression. 
Le bon montant dépend de la personne. Si votre urine est pâle ou claire, vous obtenez assez. Sinon, vous devrez boire plus d`eau. 
Les bonnes sources de ces nutriments comprennent : le chou frisé, les carottes, les sardines, les anchois, le saumon, les amandes et l`huile d`olive. 
Guérir la peau craquelée
Teneur
La peau craquelée se produit généralement lorsque notre peau devient trop. Lorsque la peau se dessèche, elle perd en souplesse et le stress d`un usage quotidien fait craquer la peau. Ces fissures peuvent être douloureuses mais sont aussi une énorme source d`infection. Il est important de traiter la peau craquelée avant de vous retrouver avec un problème de santé beaucoup plus grave.
Pas
Partie 1 sur 3: Traiter la peau
1. Vérifier les infections. Commencez à vérifier vous-même les signes d`infection. Si la zone est enflée, forme du sang ou du pus, ou est très sensible et douloureuse, consultez immédiatement votre médecin. Les fissures dans la peau sont très sujettes aux infections et ces infections nécessitent un traitement médical.
- Vivez-vous dans le V.s. et que vous n`avez pas d`assurance maladie, rendez-vous surla liste officielle des cliniques pour les personnes à faible revenu. Il devrait être possible de trouver une clinique qui ajuste la facture en fonction de la capacité.
2. Trempez votre peau dans un désinfectant. Commencez à traiter les fissures courantes en hydratant la peau. Nettoyez un bol, un seau ou une baignoire et remplissez-le d`eau tiède (pas chaude). Ajoutez ensuite un peu de vinaigre de cidre de pomme pour aider à désinfecter la peau. Utiliser environ 1 tasse pour 4 litres d`eau. La désinfection aide à réduire le risque d`infection de la peau craquelée.
3. Frottez doucement la peau. Utilisez un gant de toilette propre et frottez doucement la zone touchée. Avec cela, vous éliminez les cellules mortes de la peau et les médicaments avec lesquels vous traitez la tache peuvent mieux pénétrer dans la peau. Assurez-vous de le faire avec soin et que le gant de toilette est propre.
4. Appliquer une couche de crème hydratante. Rincer la peau une dernière fois puis appliquer une couche de crème hydratante. Avec cela, vous conservez l`humidité que votre peau a absorbée pendant le trempage et vous empêchez la peau de se dessécher encore plus.
5. Appliquer une compresse humide sur la peau la nuit. Si vous avez le temps, comme avoir la possibilité de traiter votre peau la nuit ou le week-end, une compresse humide peut aider à guérir la peau, ou à tout le moins réduire l`inconfort. Les compresses humides consistent en grande partie en un chiffon humide, recouvert d`une couche sèche. Supposons que la peau de vos pieds soit craquelée. Mouillez une paire de chaussettes et serrez-les jusqu`à ce qu`elles cessent de couler. Mettez-le et mettez une paire de chaussettes sèches dessus. Dors avec ça la nuit.
6. Mettez un pansement autour pendant la journée. Comme pour le traitement de jour, combler les fissures avec un gel humide ou"bandage", ou au moins avec un désinfectant comme Neosporin. Vous pouvez ensuite couvrir la tache avec une gaze stérile protectrice après quoi vous l`enveloppez avec une gaze de bandage. Ceci est censé réduire la douleur et accélérer le processus de guérison.
sept. Gardez la zone propre et protégée jusqu`à ce que les fissures soient guéries. Maintenant, vous n`avez plus qu`à être patient jusqu`à ce que la peau craquelée guérisse. Assurez-vous de garder la zone touchée propre et couverte pour éviter toute irritation supplémentaire. Si la peau de vos pieds est craquelée, portez des chaussettes propres et mettez-en de nouvelles au moins une fois par jour jusqu`à ce que les craquelures soient guéries. Si vous avez des fissures sur les mains, portez des gants à l`extérieur et pour des activités comme faire la vaisselle.
Partie 2 sur 3: Gardez-le humide
1. Créez une routine à long terme pour garder la peau humide. Une fois que vous avez commencé le processus de guérison de la peau craquelée, la meilleure chose à faire est d`établir une routine à long terme pour éviter d`autres fissures dans votre peau. Malheureusement, c`est un problème de peau qu`il vaut mieux prévenir que guérir. Quelle que soit la routine hydratante que vous allez adopter, assurez-vous que c`est quelque chose que vous pouvez suivre longtemps et utiliser régulièrement, car c`est le meilleur moyen de prévenir les problèmes futurs.
2. Choisissez une pommade à la lanoline. La lanoline, une substance cireuse dérivée d`animaux producteurs de laine, est le meilleur moyen naturel de protéger la peau. Si vous l`utilisez tous les deux jours, voire tous les deux jours, vous devriez toujours voir la même peau douce en conséquence. Lorsque vous commencez à l`utiliser, appliquez généreusement pendant la nuit et laissez-lui le temps d`absorber dans la peau.
3. Choisissez d`autres hydratants en fonction des bons ingrédients. Si vous n`utilisez pas de lanoline, voyez quels hydratants il y a à essayer. N`achetez que des produits avec le bon type d`ingrédients, vous pouvez donc être sûr que cela fonctionne. De nombreux hydratants seront composés de nombreux ingrédients naturels et sains, mais seront de peu d`utilité pour votre peau. Recherchez plutôt les substances suivantes dans la liste des ingrédients :
4. Appliquer une légère couche immédiatement après le bain ou le trempage. Chaque fois que vous vous baignez ou exposez la peau craquelée à l`eau, vous enlevez l`huile naturelle de la peau qui protège la peau. Dans tous les cas, appliquez une crème hydratante après chaque douche, et après chaque fois que vos pieds sont trempés.
5. Appliquer une couche épaisse de crème hydratante avant d`aller dormir. Si vous le pouvez, appliquez une couche épaisse de crème hydratante sur votre peau avant d`aller au lit. Cela donnera à vos pieds le temps d`absorber vraiment tout le médicament, tout en vous assurant de ne pas souffrir d`une peau trop douce. Couvrez votre peau d`une épaisse couche de crème hydratante, puis mettez une couche protectrice dessus pour protéger la crème hydratante pendant qu`elle pénètre.
Partie3 sur 3: Maîtriser le problème
1. Vérifiez s`il y a des problèmes de santé. Il existe de nombreux problèmes de santé qu`une sécheresse cutanée aussi sévère peut causer. Il est sage d`examiner de près votre santé et de vous assurer que vous n`êtes pas affecté par ces problèmes. Si vous avez un problème médical plus grave, il est important de le traiter avant que les fissures ne reviennent et ne s`infectent...ou avant que d`autres symptômes plus dangereux ne se développent.
- Le diabète est un exemple courant de maladie qui peut entraîner un dessèchement extrême de la peau de vos extrémités.
- Parlez à votre médecin pour savoir si vous souffrez d`autres facteurs qui affectent votre santé.
2. Essayez d`empêcher votre peau de perdre de la graisse. Votre corps produira lui-même de la graisse pour protéger la peau et prévenir les fissures. Mais de mauvaises habitudes de bain peuvent priver votre peau de sa graisse cutanée et vous exposer à un plus grand risque. En général, il est préférable d`éviter les savons agressifs ainsi que l`eau chaude, car les deux laissent passer l`huile de votre peau.
3. Protégez votre peau des éléments. Quand l`air devient vraiment froid, il devient sec aussi. L`endroit où vous habitez peut aussi être naturellement très sec. Cet air sec évacue l`humidité de votre peau. Protégez votre peau de la déshydratation en hydratant l`air ou en protégeant votre peau. Placez un humidificateur dans votre maison ou votre bureau et portez des chaussettes et des gants lorsque vous sortez.
4. Obtenez une autre paire de chaussures. Si vous remarquez surtout que la peau de vos pieds craque, cela pourrait être vos pieds. Les chaussures avec un dos ouvert et une mauvaise suspension peuvent entraîner des fissures dans une peau déjà sensible. Portez des chaussures fermées et assurez-vous qu`elles vous vont très bien.
5. boire plus d`eau. Trop peu d`eau peut certainement rendre votre peau plus sujette à la sécheresse, et lorsque vous combinez cela avec un lavage inapproprié et un environnement sec, c`est une recette pour la peau craquelée. Buvez beaucoup d`eau chaque jour pour fournir à votre corps la meilleure hydratation possible.
6. Obtenez suffisamment de nutriments. La peau a besoin de beaucoup de vitamines et de nutriments pour grandir en bonne santé. Vous pouvez améliorer la qualité de votre peau en vous assurant qu`un manque de nutriments ne peut pas être le problème. Obtenez beaucoup de vitamine A, de vitamine E et d`acides gras oméga 3 pour aider votre peau à obtenir ce dont elle a besoin pour rester en bonne santé.
sept. Évaluez votre poids. L`obésité et le surpoids sont souvent liés à des problèmes de peau très sèche. Si vous trouvez qu`il n`est pas possible de résoudre ce problème et qu`il n`y a pas d`autres facteurs de santé impliqués, mais que vous êtes en surpoids, essayez de perdre du poids. Rappelez-vous que la peau craquelée est très sujette aux infections : bien que cela puisse sembler être un problème mineur, cela peut devenir très dangereux et ne doit pas être ignoré.
8. Parlez-en à votre médecin. Encore une fois, si vous craignez que la peau craquelée ne disparaisse pas ou s`il y a une infection, consultez un médecin. C`est un problème très courant et il existe de nombreuses solutions disponibles. Un médecin devrait être en mesure de vous aider à découvrir s`il s`agit d`un problème que vous pouvez résoudre avec de bonnes habitudes ou si des médicaments sont nécessaires pour prévenir les infections.
Des astuces
- La peau naturellement sèche ou la peau sèche épaisse (cals) autour du talon est plus susceptible de se fissurer, souvent en raison d`une activité excessive du pied.
- Des sandales ouvertes ou des chaussures sans dossier permettent à la graisse sous le talon d`être poussée sur le côté et augmentent le risque de formation de fissures dans la peau sous les talons.
- Des maladies et des anomalies telles que le pied d`athlète, le psoriasis, l`eczéma, les troubles de la thyroïde, le diabète et certaines autres affections cutanées peuvent provoquer des talons fendillés. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils.
- Rester longtemps au travail ou à la maison sur des sols durs peut faire craquer la peau de vos pieds.
- Le surpoids peut exercer une pression sur la graisse sous le talon, la poussant sur le côté. Si la peau n`est plus souple, cette pression peut faire éclater la peau de vos talons.
- Une exposition continue à l`eau, en particulier à l`eau courante, peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et la rendre sèche et rugueuse. Se tenir debout dans un environnement humide, comme une salle de bain, pendant de longues périodes peut dessécher et craqueler la peau de vos talons.
Articles sur le sujet "Guérir la peau craquelée"
Оцените, пожалуйста статью
Populaire
