Instructions gratuites étape par étape 
Protéines de haute qualité : De petites à modérées quantités de viande rouge (de préférence nourrie à l`herbe) Quantités modérées de volaille (sans peau) Petites à modérées quantités de porc Quantités modérées de poisson Fruits et légumes frais (dans une variété de couleurs) Le brocoli, en particulier, est riche en sulforaphanes, ce sont des antioxydants très efficaces pour lutter contre H. pylori. Haricots et légumineuses comme les lentilles Les glucides complexes, tels que ceux contenus dans : Des légumes Grains entiers Céréales comme le riz brun et le quinoa Haricots et légumineuses 
Pour vérifier si un produit a été emballé/transformé, vous pouvez consulter la liste des ingrédients. Plus la liste est longue, plus le produit est édité. Les aliments transformés se trouvent généralement sur les étagères du milieu des supermarchés. Les aliments moins transformés se trouvent généralement sur les étagères du bas. Vous y trouverez des haricots secs, des légumes et des fruits frais, du riz brun et d`autres produits qui ne contiennent qu`un seul ingrédient. N`achetez pas de repas rapides. Ceux-ci sont généralement hautement transformés et contiennent des conservateurs et d`autres produits chimiques qui ne sont pas réellement des produits alimentaires. L`idée derrière cela est que vous gardiez vos aliments aussi naturels que possible. Il y a des ingrédients et des conservateurs ajoutés qui peuvent supprimer la réponse immunitaire. 
Les bonnes sources alimentaires de probiotiques comprennent les aliments fermentés tels que le kéfir, la choucroute, les cornichons, le kombucha (un thé fermenté), le tempeh, le kimchi et d`autres aliments tels que le yaourt, la soupe miso, le poi, les asperges, les poireaux et les oignons. Consommez ces aliments au moins deux, trois fois par semaine. Vous pouvez également prendre des prébiotiques deux ou trois fois par semaine. Ceux-ci soutiennent la flore intestinale en fournissant aux bactéries saines des nutriments. Les aliments prébiotiques comprennent les grains entiers, les oignons, les bananes, l`ail, le miel, l`artichaut et les poireaux. 
Oignons et ail Gingembre (il a également été démontré que le gingembre inhibe la formation d`ulcères d`estomac) Thym Curcuma/Curry Piment de Cayenne (mais pas trop) Origan Fenugrec Cannelle 
Il existe un certain type de réglisse (extrait de réglisse déglycériné ; DGL) qui peut être pris sous forme de comprimé à croquer. Vous pouvez prendre un ou deux comprimés trois fois par jour. Il y a des rumeurs selon lesquelles la réglisse peut augmenter la tension artérielle; la variété déglycérinée ne semble pas avoir ce problème. Scutelleria baicalensis peut agir comme un antibiotique. Sachez que scutelleria baicalensis peut ralentir la coagulation du sang. Donc, si vous prenez de l`aspirine ou des anticoagulants, si vous souffrez d`un trouble de la coagulation sanguine ou si vous subissez une intervention chirurgicale, consultez un professionnel de la santé agréé avant d`utiliser scutelleria baicalensis. Scutelleria baicalensis peut affecter la glycémie et abaisser la tension artérielle. Encore une fois, consultez un professionnel de la santé agréé avant de l`utiliser Des études animales ont montré que le ginseng rouge agit contre H. Le ginseng rouge pylori est différent du ginseng américain et peut être utilisé de différentes manières. Alors que le ginseng est principalement considéré comme un agent efficace pour améliorer les performances mentales et la fonction sexuelle, il abaisse également la glycémie, améliore la fréquence cardiaque et peut augmenter ou abaisser la tension artérielle. Avant de commencer à utiliser du ginseng rouge, consultez un professionnel de la santé compétent. 
Après avoir suivi cette approche pendant deux ou trois mois, vous pouvez vous faire tester pour voir si l`infection est toujours présente. Si tel est le cas, vous pouvez envisager de prendre les antibiotiques et les antiacides recommandés par votre médecin à partir de ce moment. Discutez toujours de vos options avec votre fournisseur de soins de santé d`abord et faites-vous tester pour vous assurer que vous êtes d`accord avec un H. infection pylori. 
Environ 70 à 85 % des personnes traitées avec ces combinaisons ont un test négatif pour H. après un traitement avec les trois médicaments. pylori. Un certain nombre de combinaisons différentes sont possibles avec deux antibiotiques, un sel de bismuth et un médicament antiacide - demandez à votre médecin ses recommandations. 
Le H.la bactérie pylori est partout. Environ les deux tiers de la population adulte mondiale sont porteurs, et les enfants peuvent également être infectés. Dans les pays en développement, le taux d`infection est beaucoup plus élevé que dans les pays développés. Pour aider à prévenir l`infection, lavez-vous les mains avant de manger, surtout après être allé aux toilettes. Ne buvez que de l`eau provenant de sources propres et sûres et assurez-vous que vos aliments sont préparés de manière sûre et hygiénique. Vous ne pouvez probablement pas éviter complètement la bactérie, mais vous pouvez réduire le risque d`infection. Si vous mangez sainement pour rester en bonne santé, votre système immunitaire devrait en principe être capable de combattre l`infection. 
Douleur ou sensation de brûlure dans l`abdomen (qui peut s`aggraver lorsque vous avez faim) La nausée Les agriculteurs Diminution de l`appétit Une sensation de ballonnement Perte de poids sans régime 
Douleur abdominale sévère Sang dans les selles (selles noires et goudronneuses) Vomi sanglant et noir ou vomi qui ressemble à du marc de café 
L`un des meilleurs moyens de monter sur H. pylori peut être testé au moyen d`un test respiratoire à l`urée. Dans ce test, il vous est demandé de boire une boisson « étiquetée » qui est soit légèrement radioactive, soit non radioactive, selon le test spécifique. Après une période relativement courte, votre haleine sera testée pour la présence d`urée. L`urée et l`ammoniac sont produits en tant que sous-produit du métabolisme bactérien et peuvent indiquer la présence de H. pylori. Lors de l`examen des selles, l`antigène de la bactérie est recherché. Bien que cela ne se produise pas très souvent, le médecin peut également choisir de faire une biopsie de l`estomac qui peut être testée pour la bactérie. Habituellement, une biopsie est réalisée si un risque de cancer est suspecté. Cette méthode est la plus fiable disponible pour faire le diagnostic, et certains médecins la préfèrent.
Hein. Guérir pylori: peut-il naturellement?
Teneur
Beaucoup de gens sont étonnés qu`il y ait plus de bactéries dans notre corps que nos propres cellules (environ dix fois plus!). Un pourcentage important de ces bactéries font partie de la communauté écologique nécessaire à la santé de chaque être humain : le microbiome. Le microbiome peut influencer la santé globale et le poids corporel, ainsi que déterminer le risque de maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète, l`obésité et les accidents vasculaires cérébraux. Les bactéries peuvent causer diverses infections qui nuisent au bien-être humain. Heliobacter pylori ou hein. pylori est l`une de ces bactéries qui peuvent causer des ulcères dans l`estomac ou le duodénum (le duodénum). hein. pylori affecte un grand nombre de personnes, provoquant des ulcères d`estomac chez beaucoup d`entre elles. En fait, bien que l`on pense souvent que les ulcères sont causés par le stress, les aliments épicés, l`alcool et le tabagisme, la plupart des ulcères sont en fait causés par ces bactéries.
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Méthode 1 sur 3: Remèdes naturels
1. Connaître les limites des remèdes naturels. Traitements naturels pour H. pylori se concentre sur un régime nutritif, une bonne hygiène et l`utilisation de médicaments à base de plantes spécifiques, de probiotiques et d`autres suppléments. Aucune de ces approches n`a fait ses preuves. pylori peuvent être guéris, mais ils peuvent aider à prévenir et à traiter les infections. De plus, ces approches peuvent réduire les symptômes, si elles vous dérangent.
2. Suivre un régime nutritif. Les aliments frais et non transformés sont recommandés pour fournir les nutriments nécessaires. De cette façon, vous pouvez renforcer le système immunitaire, soutenir le microbiome et contrôler les niveaux d`acide. Une alimentation saine consiste en :
3. Boire suffisamment d`eau. Pour toute alimentation saine, il est important de boire beaucoup d`eau. Vous devriez boire au moins six à huit verres d`eau par jour. Augmentez votre consommation d`eau si vous passez beaucoup de temps dehors en été ou si vous vous adonnez à des activités qui vous font transpirer.
4. Évitez les aliments transformés et emballés. Les aliments transformés et emballés ne sont pas assez nutritifs. Ce sont des aliments qui ont été modifiés de telle manière qu`ils seraient de nature méconnaissable, ou auxquels des ingrédients non digestibles ont été ajoutés.
5. Prenez l`habitude d`une bonne hygiène. Pour risquer d`être infecté par H. pylori aussi bas que possible, lavez-vous toujours les mains et les couverts que vous utilisez pour cuisiner et bien manger. Utilisez de l`eau tiède et du savon pour vous laver les mains. Ne partagez pas vos ustensiles de cuisine avec d`autres et assurez-vous que la personne qui prépare la nourriture est hygiénique. Rincer tous les fruits et légumes à l`eau tiède avant de les utiliser. Des détergents spéciaux pour fruits et légumes sont également disponibles.
6. Prendre des probiotiques. Les probiotiques sont des sources de « bonnes bactéries » et de levures normalement présentes dans le microbiome du corps. Cela comprend les tribus des Lactobacillus acidophilus, la bifidobactéries et la levure saccharomyces boulardii. Vous pouvez les prendre sous forme de supplément (suivez les instructions du fabricant) ou les obtenir de votre alimentation.
sept. Essayez les aliments à base de plantes. De nombreux médicaments à base de plantes ont des propriétés antibiotiques (bactéricides) qui combattent les « mauvaises » bactéries. Le jus de canneberge semble pouvoir empêcher les bactéries de se fixer à l`estomac; il existe des recherches qui recommandent de boire 250 ml de jus de canneberge par jour. De plus, il a été prouvé que de nombreuses herbes et épices de cuisine ont H. pylori (cela a été testé dans des cultures de laboratoire et également sur des patients humains). Utilisez les herbes médicinales suivantes pour aromatiser vos aliments :
8. Prendre des compléments alimentaires à base de plantes. Les médicaments à base de plantes qui ne sont normalement pas utilisés en cuisine peuvent également être pris en gélules - suivez attentivement les instructions du fabricant.
9. Essayez également d`autres aliments utiles. Le thé vert, le vin rouge et le miel de manuka présentent également une activité antibiotique contre H. pylori. Cependant, nombre de ces études n`ont été testées que sur des cultures bactériennes ou des animaux de laboratoire ; donc aucune information sur la posologie humaine n`est connue. Il est probable que le thé vert et le miel de manuka soient ajoutés à l`alimentation, mais buvez du vin rouge avec modération. Ces médicaments peuvent aider contre l`infection.
dix. Combiner plusieurs méthodes. Les chances de succès peuvent être plus grandes si vous utilisez une combinaison des méthodes ci-dessus. Vous vous sentirez mieux de toute façon, et cela peut aider contre H. pylori lorsque vous commencez à mieux manger, utilisez les herbes et les épices suggérées pour l`assaisonnement, commencez à consommer des aliments fermentés et complétez votre alimentation avec des probiotiques.
11. Contactez votre médecin. Si ces méthodes ne vous aident pas à vous sentir mieux, ou si vous avez des douleurs abdominales sévères, du sang dans vos selles, des selles noires et goudronneuses, des vomissements noirs sanglants ou des vomissements qui ressemblent à du marc de café, appelez immédiatement votre médecin! Ces signes peuvent indiquer un problème grave.
Méthode 2 sur 3: Traitement médical
1. Prendre un antibiotique. Si le médecin détermine que vous avez un H. pylori, il vous conseillera de prendre des antibiotiques pour lutter contre cette infection bactérienne. Votre médecin vous recommandera probablement deux antibiotiques ou plus à prendre pendant au moins deux ou trois semaines. Selon votre réponse aux antibiotiques, vous devrez peut-être même les prendre plus longtemps.
- Les antibiotiques couramment prescrits comprennent l`axomicilline, la clarithromycine, le métronidazole et la tétracycline.
2. Essayez des médicaments bloquant l`acide. Les médicaments qui abaissent les niveaux d`acide (inhibiteurs de la pompe à protons) et les médicaments d`une classe appelée anti-H2 sont souvent recommandés en association avec des antibiotiques. Les niveaux d`acide réduits rendent l`environnement des bactéries moins qu`idéal; les antibiotiques qui tuent les bactéries.
3. Essayez une solution au bismuth. En plus de l`antiacide et de l`antibiotique, le médecin peut suggérer d`utiliser une solution de bismuth, comme le sous-salicylate de bismuth (comme Pepto Bismol TM). Les solutions de bismuth telles que Pepto Bismol ne tuent pas les bactéries d`elles-mêmes, mais fonctionnent bien avec les antibiotiques et les médicaments anti-acide.
Méthode 3 sur 3: H. comprendre pylori
1. Apprenez comment H. pylori provoque des ulcères d`estomac. hein. pylori endommage la muqueuse de l`estomac qui protège normalement l`estomac de l`acide gastrique nécessaire pour digérer votre nourriture. Une fois que la muqueuse de l`estomac est endommagée, l`acide gastrique va littéralement commencer à manger l`estomac et le duodénum . Cela peut éventuellement provoquer des ulcères d`estomac qui peuvent saigner et faire très mal.
- Ce saignement peut causer de l`anémie, de la fatigue et de la faiblesse. La douleur et l`inconfort qui l`accompagnent peuvent être débilitants.
- hein. pylori est associé à un certain type de cancer de l`estomac et de lymphome du MALT (MALT signifie Mucosa-Associated Lymphoid Tissue : « tissu lymphatique associé à la muqueuse »). L`infection est également associée à un risque réduit d`un autre type de cancer de l`estomac et d`un type de cancer de l`œsophage.
2. savoir hein. pylori peut marcher dessus. Vous pouvez être infecté par H. pylori provenant d`aliments, d`eau, d`ustensiles de cuisine contaminés ou d`entrer en contact avec les fluides corporels de personnes déjà infectées. Par exemple, si vous partagez un couteau ou une fourchette avec une personne déjà infectée, vous pouvez également contracter l`infection.
3. Reconnaître les premiers symptômes de H. pylori. Un début H. l`infection pylori peut être totalement indolore et asymptomatique. En fait, pour le même argent, vous ne saurez jamais que vous êtes infecté si vous ne vous faites pas tester. S`il y a des symptômes, ils peuvent inclure les suivants :
4. Attention à l`aggravation des symptômes. Comme un H. pylori persiste et commence à provoquer des ulcères d`estomac, vous pouvez commencer à présenter des symptômes de ces ulcères. Si vous présentez l`un des symptômes suivants, contactez immédiatement votre médecin car ils pourraient indiquer un problème grave :
5. Faites-vous tester pour H. pylori. Le médecin peut diagnostiquer H. pylori en fonction de vos symptômes et d`un certain nombre de tests de laboratoire différents.
Des astuces
- Les oignons sont incroyablement bons, et la consommation quotidienne de deux à quatre morceaux d`oignon cru par jour peut être un H. éviter l`infection pylori.
- Limiter la consommation d`alcool, de chocolat, d`aliments transformés et de sucres. Évitez les sucres et les bonbons en particulier, car ils créent un environnement idéal pour la croissance de bactéries indésirables.
- Évitez les aliments crus comme les sushis, les œufs à la coque, la viande rouge ou mi-saignante et le steak.
Mises en garde
- Consultez toujours votre médecin avant de commencer des traitements à domicile contre la maladie.
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