Comment bronzer à la maison

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Des astuces
Mises en garde

Personne ne veut ressembler à Blanche-Neige au milieu de l`été (ou de l`hiver), mais cela ne signifie pas que vous devez dépenser une fortune sur le lit de bronzage ou vous cacher à l`intérieur. Vous pouvez simplement bronzer à la maison. C`est très simple et peut aussi être très relaxant. Ici, nous vous donnons quelques conseils :

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Méthode 1 sur 3 : Méthode 1 : Fournitures de jardin

1. Mettez le plus petit bikini ou maillot de bain que vous avez. Plus il est petit, plus vous pouvez devenir marron.

Si votre jardin est très privé, vous pouvez également bronzer nu. Rien n`est plus beau qu`un corps marron sans rayures!

2. Offrir du divertissement. Prenez une serviette, de la musique, un livre, des lunettes de soleil, un chapeau, une bouteille d`eau et un ami. Plus tu dois t`occuper, plus tu veux y rester. Il est très important que vous restiez hydraté car vous transpirez beaucoup.

3. Utilisez un écran solaire avec au moins SPF15. Cela vous donne un bronzage sûr et sain, et vous pouvez vous asseoir au soleil plus longtemps sans vous brûler.

Ne pas utiliser de crème avec un facteur inférieur à SPF15. Les bains de soleil prolongés sans une bonne protection contre les rayons UV sont très mauvais et la principale cause de cancer de la peau.

Appliquez votre crème solaire 20 minutes avant de sortir au soleil, et réappliquez toutes les heures ou après avoir été dans l`eau. Même si votre crème est waterproof.

4. Utilisez une belle chaise avec un bon coussin pour un maximum de confort. S`allonger sur le sol est très inconfortable et pas très relaxant.

Trouvez une chaise qui laisse votre peau respirer et évacue votre transpiration pour le plus de confort.

5. Choisissez le bon moment de la journée. Pour éviter les coups de soleil (qui ne permettent pas de bronzer uniformément), ne vous exposez pas au soleil aux heures les plus fortes - entre 11h et 15h. Moins vous portez, plus vous devez faire attention à cela. La dernière chose que tu veux c`est un cul brûlé!

Exposez-vous au soleil pendant 2 à 4 heures, en réappliquant votre crème solaire toutes les heures. Si vous avez trop chaud, placez-vous sous le tuyau d`arrosage ou sautez dans une piscine.

6. Répétez régulièrement. Vous n`obtiendrez pas une lueur dorée en une journée, mais si vous vous asseyez au soleil tous les jours, vous aurez une belle couleur en une semaine.

sept. Entretenir son bronzage. Une fois bronzée comme une déesse, gardez votre peau bien hydratée pour garder votre bronzage le plus longtemps possible.

Un hydratant à base d`aloe vera non seulement maintient le bronzage, il garde également votre peau douce et humide, qui peut souvent être endommagée par les bains de soleil.

Méthode 2 sur 3: Méthode 2: Faux bronzage

1. Aller dans un salon de bronzage - à bon escient. Ce n`est pas vraiment un remède à la maison, mais il peut amplifier vos efforts dans la cour. Les salons ont mauvaise réputation car il est facile d`exagérer. Lorsque vous vous endormez au soleil, vos amis vous réveillent généralement. Sous le transat, il n`y a souvent personne autour et les deux côtés sont cuits à la fois.

Définir une heure. Si le transat a une minuterie, utilisez-la. Sinon, réglez la minuterie sur votre téléphone ou emportez une alarme de voyage avec vous.
Allez sous le transat le moins longtemps possible et ne le mettez pas sur le réglage le plus élevé.

2. Préparez votre peau. Avec ces précautions à l`esprit, le salon de bronzage est un excellent moyen de vous préparer pour des vacances au soleil ou de vous amuser dans votre jardin après un long hiver sans soleil. Il vous permet de construire une base pour que vous ne brûliez pas aussi rapidement - mais appliquez toujours au moins SPF15 lorsque vous sortez.

Tenir les bases. Prenez un bain de soleil dans votre jardin pour entretenir votre bronzage. Ne retournez au salon de bronzage que si le soleil ne brille pas pendant un certain temps et continuez juste à l`extérieur.

Méthode 3 sur 3: Méthode 3: Étalez votre bronzage

1. Utiliser une crème bronzante. Ceci est recommandé en dernier recours pour bronzer à la maison. C`est très facile et vous pouvez voir la couleur immédiatement, mais si vous utilisez de la crème bon marché, ou en mettez trop (ou pas assez) cela vous fera ressembler plus à un politicien qu`à une déesse.

Frottez bien votre peau avant de mettre de la crème bronzante. Si votre peau morte se décolore, elle emportera la prochaine douche, vous faisant ressembler à un poulet plumé.
Utilisez une crème de bronzage avec une couleur visible. De cette façon, vous pouvez voir combien vous appliquez et vous pouvez vous arrêter avant de ressembler à une carotte ambulante.
Utilisez-le avec parcimonie. Tout comme assis au vrai soleil, il est préférable d`appliquer plusieurs couches fines et non une couche épaisse à la fois.

2. Demander l`aide d`un professionnel. Dans certains salons de bronzage, vous pouvez être vaporisé de brun. Cela ne durera pas longtemps - quelques jours seulement - mais c`est facile et relativement sûr.

Des astuces

N`oubliez pas de boire suffisamment d`eau.
Allongez-vous des deux côtés pour la même longueur : vous ne voulez pas avoir l`air inégal!
Il est préférable de s`allonger au bord d`une piscine ou d`un autre plan d`eau. L`eau reflète les rayons du soleil, de sorte que plus de rayons se retrouvent sur vous. Soyez prudent, car cela vous brûle aussi plus rapidement.
Votre peau a besoin de s`habituer à l`exposition au soleil si vous avez été à l`intérieur tout l`hiver. Commencez avec 5 minutes et augmentez-le.
Faites-en une fête! Invitez vos amis pour une journée de pâtisserie! Même si tu es un garçon!
Si vous n`avez pas de chaise confortable, vous pouvez également prendre des coussins pour vous asseoir et vous appuyer. Gardez une bouteille d`eau et réservez à portée de main.
Si vous sentez que votre peau brûle, c`est probablement! Faites une pause de 5 minutes ou mettez plus de crème solaire.

Mises en garde

Faites attention au fait que les parties sensibles de votre peau, telles que votre visage, vos oreilles et d`autres parties qui ne voient presque jamais le soleil (c`est-à-dire là où les vêtements sont normalement couverts) sont beaucoup plus sensibles. Si vous savez que ces pièces seront au soleil, protégez-les avec un facteur plus élevé que le reste. Vous pouvez également couvrir votre corps et vos oreilles avec un chapeau.
Un bronzage intense répété - même si vous n`avez pas de cancer de la peau - vieillira prématurément la peau, vous faisant ressembler davantage à une vieille veste en cuir qu`à une star de cinéma.
Il n`y a pas de bain de soleil 100% sûr. S`allonger au soleil augmente le risque de cancer de la peau.
Ne reste pas trop longtemps au soleil ou tu vas brûler!