Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez également mettre des tranches de tomates sur votre peau si vous le souhaitez. Une autre option est d`acheter une boîte de jus de tomate pur au supermarché et de l`essayer. 
Lorsque vous prenez des suppléments de vitamine E quotidiennement, suivez les instructions sur l`emballage pour la dose. 
Si vous voulez pouvoir traiter de plus grandes zones de votre peau en même temps, vous pouvez réduire le fruit en purée et appliquer la pâte sur votre peau. Si vous avez un presse-agrumes, vous pouvez également faire du jus de papaye ou d`abricot et appliquer le jus sur votre peau. 
Essayez d`abord ces produits sur une petite zone de votre peau et suivez attentivement les instructions sur l`emballage. 
Le curcuma peut laisser des résidus jaunes sur votre peau. Utilisez un démaquillant, un toner ou un nettoyant pour enlever la couleur. 
Appliquer le gel deux à trois fois par jour et après avoir été au soleil. 
Les dermatologues recommandent avant le 11.00h00 et après 16h00.00 h, les heures où le soleil est le plus fort, asseyez-vous au soleil pendant cinq minutes si vous avez la peau plus claire. Les personnes à la peau plus claire reçoivent suffisamment de vitamine D en ce moment parce que leur peau est plus claire. Les personnes à la peau plus foncée devront passer 20 minutes au soleil en dehors des heures de pointe pour obtenir une quantité saine de vitamine D. Il est également recommandé de jamais s`exposer intentionnellement au soleil, sauf à des moments aléatoires lorsque, par exemple, ramasser votre courrier, promener votre chien, marcher de votre voiture garée à votre bureau et d`autres activités quotidiennes normales. L`utilisation d`huile de bronzage réduit votre corps en vitamine D, mais il est important de comprendre les avantages de la protection de votre peau. 
Vous pouvez également essayer d`autres aliments et boissons qui contiennent un supplément de vitamine D, comme les céréales pour petit-déjeuner, le lait et les jus de fruits. 
Peau claire Ont souvent brûlé la peau Exposer beaucoup la peau au soleil Climat ensoleillé ou vivre en altitude Avoir des grains de beauté La présence de plaies qui peuvent devenir cancéreuses Avoir déjà eu un cancer de la peau ou avoir des parents qui ont eu un cancer de la peau Un système immunitaire affaibli ou supprimé Exposition aux rayonnements à la suite d`un traitement médical Exposition à certains cancérigènes
Comment utiliser des remèdes maison pour se débarrasser de votre peau bronzée
Teneur
La peau bronzée est le résultat d`une production accrue du pigment de la peau, la mélanine, qui est produite après une exposition aux rayons UV du soleil. L`une des fonctions normales de la mélanine est de protéger la peau des rayons UV. Lorsque vous exposez votre peau au soleil, les mélanocytes, ou les cellules qui fabriquent la mélanine, commencent à produire plus de mélanine en réponse. Les personnes à la peau foncée ont plus de pigments et de bronzage, tandis que les personnes à la peau claire ont tendance à rougir et à brûler lorsqu`elles s`assoient au soleil. Si vous avez plus bronzé que vous ne le souhaitez, il existe des moyens d`estomper et de blanchir votre bronzage à la maison.
Pas
Méthode 1 sur 2: Estompez votre peau bronzée à la maison
1. Utiliser du jus de citron. Le jus de citron est acide et contient de la vitamine C. Ce type de jus est traditionnellement utilisé pour éclaircir les zones de la peau. Presser le jus d`un citron frais dans un bol. Humidifiez un coton avec le jus et appliquez le jus sur votre peau bronzée. Laissez le jus reposer sur votre peau pendant 10 à 20 minutes. Rincez ensuite le jus de citron de votre peau à l`eau tiède. Effectuez ce soin quotidiennement pour que votre peau brune s`estompe de plus en plus.
- Vous pouvez également frotter des tranches de citron frais sur votre peau pour appliquer le jus si vous préférez.
- Votre peau blanchira plus rapidement si vous vous asseyez au soleil, mais il est recommandé d`éviter le soleil lorsque vous avez du jus de citron sur votre peau. Il n`y a aucun moyen d`estimer à quel point le soleil blanchira votre peau. De plus, vous ne voulez pas exposer votre peau au soleil plus que nécessaire, surtout pas sans crème solaire.
2. Essayez le jus de tomate. Le jus de tomate, comme le jus de citron, est légèrement acide et contient une grande quantité d`antioxydants. Les antioxydants peuvent réagir avec le pigment de la peau et éclaircir votre peau bronzée. Prenez une tomate et coupez-la en deux pour pouvoir égoutter le jus dans un bol. Appliquez le jus sur votre peau bronzée avec un coton. Laissez le jus reposer sur votre peau pendant 10 à 20 minutes, puis rincez-le à l`eau tiède. Vous pouvez effectuer ce traitement quotidiennement.
3. Utilisez de la vitamine E. La vitamine E est un antioxydant et peut donc aider à estomper votre peau bronzée. La vitamine E peut être obtenue naturellement en mangeant certains aliments, mais vous pouvez également prendre un complément alimentaire ou utiliser de l`huile de vitamine E. Mangez plus d`aliments qui contiennent de la vitamine E tels que la farine d`avoine, les amandes, le beurre d`arachide, les avocats et les légumes à feuilles vertes pour obtenir la vitamine E naturellement. L`huile de vitamine E peut être appliquée sur la peau pour hydrater votre peau et aider à réparer les dommages causés par les rayons UV à votre peau qui provoquent le bronzage de votre peau.
4. Utilisez des abricots et des papayes. Les abricots et les papayes contiennent des enzymes naturelles qui décolorent la peau bronzée chez certaines personnes. Couper des tranches d`abricot frais et de papaye. Placez les tranches de fruits sur votre peau bronzée pendant 10 à 20 minutes. Rincer les résidus de jus à l`eau tiède. Effectuez ce traitement quotidiennement.
5. Essayez l`acide kojique. L`acide kojique est extrait de champignons et peut éclaircir la peau bronzée. Il est également utilisé avec succès contre le mélasma, une affection dans laquelle la peau s`assombrit temporairement pendant la grossesse. Il existe plusieurs produits à vendre qui contiennent de l`acide kojique, tels que de l`huile, du gel, de la lotion, du savon et des nettoyants. La concentration d`acide kojique varie selon le produit, vous devrez donc peut-être essayer différentes souches pour savoir quel produit aidera à estomper votre peau bronzée.
6. Faire un masque au curcuma. Le curcuma est une épice jaune bien connue d`Asie qui est souvent utilisée dans les currys et autres plats. Un masque au curcuma est utilisé pour éliminer les poils du visage, éclaircir et faire briller la peau et combattre l`acné. Placez 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma, 1/4 cuillère à café de jus de citron, 3/4 cuillère à soupe de miel, 3/4 cuillère à café de lait et 1/2 cuillère à soupe de farine de blé dans un bol. Mélangez les ingrédients dans le bol jusqu`à ce qu`une pâte se forme et utilisez un pinceau ou une boule de coton pour appliquer la pâte sur votre peau. Laisser reposer pendant 20 minutes ou jusqu`à ce qu`il durcisse. Lavez le produit de votre peau avec de l`eau tiède.
sept. Appliquez de l`aloe vera sur votre peau bronzée. L`aloe vera est une plante aux propriétés hydratantes. L`application d`aloe vera peut aider à apaiser l`inflammation et la douleur causées par trop de soleil. L`aloe vera peut également aider à garder votre peau humide et saine et peut donc accélérer un peu plus votre peau bronzée. Vous pouvez acheter du gel d`aloe vera au supermarché et en pharmacie.
Méthode 2 sur 2: En savoir plus sur le bronzage et l`exposition au soleil
1. En savoir plus sur le bronzage et l`exposition au soleil. La peau bronzée est souvent considérée comme un signe de santé, de beauté et d`avoir la possibilité et le temps de s`asseoir au soleil. Cependant, il est associé au vieillissement cutané et au cancer de la peau. Il est également important de comprendre qu`une peau bronzée ne protège pas des coups de soleil.
- Utilisez un écran solaire si vous allez vous exposer au soleil, surtout si vous ne voulez pas bronzer.
- Les dermatologues recommandent d`utiliser une lotion solaire à large spectre avec protection UVA et UVB. Le produit doit avoir un indice de protection solaire d`au moins 30 ou plus et être résistant à l`eau.
2. Restez au soleil assez longtemps pour que votre corps produise de la vitamine D. En s`exposant au soleil pendant une courte période, la peau peut produire une vitamine importante, à savoir la vitamine D. Pour obtenir la bonne quantité, exposez votre visage, vos bras, vos jambes et votre dos au soleil d`été pendant environ cinq à trente minutes. Vous pouvez le faire au moins deux fois par semaine entre 10.00 et 15.00 heures sans utiliser de crème solaire si vous avez la peau plus foncée ou déjà bronzée. Si vous avez la peau plus claire, ne vous exposez pas au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, lorsque les rayons UV sont les plus forts, mais faites-le avant ou après pour obtenir suffisamment de vitamine D sans augmenter le risque de lésions cutanées et de cancer de la peau. significativement.
3. Assurez-vous de consommer plus de vitamine D. Parce qu`il existe de nombreuses directives concernant le temps que vous pouvez passer au soleil et l`exposition de votre peau au soleil, vous pouvez également vous assurer d`obtenir votre vitamine D d`une manière différente afin de ne pas en mettre trop. votre peau exposition au soleil. Vous pouvez également obtenir de la vitamine D en mangeant des aliments comme du poisson et de l`huile de poisson, du yaourt, du fromage, du foie et des œufs.
4. Connaître les facteurs de risque du cancer de la peau. Quand il s`agit de votre peau et du soleil, il est important de comprendre les facteurs de risque de cancer de la peau afin de pouvoir les éviter autant que possible. Si vous pensez que vous avez un cancer de la peau ou que vous présentez un risque élevé de développer un cancer de la peau, consultez immédiatement votre médecin pour vous faire examiner et connaître les meilleures précautions pour votre situation. Les facteurs de risque qui peuvent augmenter votre risque de cancer de la peau comprennent :
Des astuces
- Une peau bronzée signifie en fait que votre peau est endommagée. Prévenir d`autres dommages à la peau.
- Ne pas utiliser de gommages pour le visage. Vous n`enlevez que les cellules de la peau à la surface, tandis que les cellules de la peau plus profondes avec une plus grande quantité de pigment restent simplement en place.
- N`utilisez pas de produits chimiques de blanchiment agressifs pour décolorer votre peau bronzée. Ces agents peuvent endommager encore plus votre peau.
- Appliquez du yaourt et du jus de citron sur place et laissez le tout pendant une demi-heure.
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