Instructions gratuites étape par étape 
Si vous avez la peau sèche, utilisez une crème avec des agents hydratants comme le gel d`aloe vera, le beurre de cacao, l`huile d`olive et le miel. Les substances aident également à réparer les fissures de la peau et rendent les cicatrices moins visibles. L`acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans le corps qui répare la peau endommagée et retient l`humidité de la peau. Certains produits de soins de la peau du magasin contiennent également cette substance. Certaines études ont montré que l`acide hyaluronique prévient également le vieillissement cutané et rend les cicatrices et les impuretés moins visibles. Si vous avez la peau grasse, optez pour des huiles non comédogènes. Ce sont des huiles qui obstruent moins fortement vos pores. L`acide salicylique est un nettoyant naturel extrait de l`écorce de saule qui neutralise les bactéries et absorbe l`excès de sébum à la surface de la peau, aidant à prévenir la formation de nouveaux boutons. Les huiles essentielles avec de l`acide citrique telles que l`huile de citron aident à contrôler la peau grasse et favorisent la récupération de la peau. L`huile d`arbre à thé aide également si vous avez la peau grasse. Des ingrédients rafraîchissants comme le concombre, le gel d`aloe vera et l`eau de rose apaisent l`inflammation et l`inconfort dont souffrent souvent les personnes à peau sensible ou mixte. Ces substances ont un effet rafraîchissant. Le lait et le yaourt contiennent de l`acide lactique, qui aide à combattre les radicaux libres et les bactéries nocives, élimine les cellules mortes de la peau et hydrate légèrement la peau. 
Laisser la crème à température ambiante jusqu`à ce qu`elle refroidisse et durcisse. Lorsque la crème a suffisamment refroidi, mettez un couvercle sur le pot. Conserver la crème dans un endroit frais et sec. Le mélange reste bon jusqu`à trois mois. Ces ingrédients fonctionnent bien pour traiter le psoriasis, l`eczéma et les cicatrices. Ils neutralisent également le processus de vieillissement de la peau. 
Lorsque le mélange a refroidi, prenez un mélangeur à main et mélangez les huiles. Tout en mélangeant, ajoutez progressivement le mélange de gel d`aloe vera et d`huile essentielle et continuez jusqu`à obtenir une consistance épaisse. Cela prend environ 10 minutes. Il peut ne pas être nécessaire d`utiliser tout le gel d`aloe vera. Arrêtez quand vous pensez que la crème est assez épaisse. Mettre la crème dans un pot. 
L`huile de jojoba et l`huile de graines de chanvre sont faiblement comédogènes, ce qui signifie qu`elles sont idéales pour les peaux grasses et n`obstruent pas les pores. Le gel d`aloe vera aide à adoucir la peau sans l`hydrater et l`huile de citron et l`huile d`arbre à thé aident à éliminer l`excès de sébum de votre peau. 
Ajoutez 1,5 cuillère à soupe de yaourt à la purée de carottes pour un effet rafraîchissant et mélangez le tout jusqu`à obtenir un mélange plus lisse. Conserver la crème dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec. Appliquer la crème deux fois par jour après avoir nettoyé votre peau. Pour améliorer encore plus votre teint, mangez régulièrement des carottes et buvez du jus de carotte pour que votre corps reçoive les nutriments dont il a besoin. 
Pour utiliser du lait, trempez un coton dans une cuillère à soupe de lait et massez le lait sur votre peau en mouvements circulaires pendant au moins trois à cinq minutes. Cela fonctionne bien pour enlever la saleté de vos pores. Si vous avez des boutons enflammés ou une peau grasse, mélangez le lait avec une cuillère à café de farine de riz ou de pois chiche. Massez doucement le mélange dans votre peau avec vos doigts. Rincez votre peau à l`eau froide et séchez-la. 
Pour faire un masque d`avocat naturel, épluchez un avocat et écrasez la chair dans un bol. Appliquez la substance crémeuse sur votre visage et laissez-la agir pendant 10 à 15 minutes, après quoi vous rincez votre peau à l`eau froide et séchez en tapotant. Appliquer le masque tous les jours si vous avez la peau sèche ou sensible. Appliquez-le sur votre visage deux fois par semaine si vous avez la peau grasse. Pour contrer le processus de vieillissement, mélangez un demi-avocat, une cuillère à café de jus de citron, une demi-cuillère à café de yaourt nature et une cuillère à café d`huile de noix de coco dans un petit bol. Mélanger jusqu`à obtenir un mélange crémeux et lisse. Cela fonctionne mieux si vous utilisez un avocat mûr. Appliquez une petite quantité de crème sur votre visage. Conserver le reste de la crème dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec. Assurez-vous de préparer un nouveau lot de crème chaque semaine car les ingrédients peuvent se gâter. Utilisez cette crème si vous avez la peau sèche et sensible. 
De nombreux masques que vous pouvez acheter dans le magasin contiennent du limon marin. Ce sont généralement des masques naturels. Vous devez généralement appliquer ces masques deux fois par semaine, mais demandez d`abord à votre dermatologue à quelle fréquence vous devez utiliser les masques en fonction de votre type de peau. Le soufre et le sel contenus dans le masque peuvent irriter votre peau si vous avez la peau sèche, sensible ou mixte. Cela peut également aggraver les cicatrices enflammées. 
Faire du thé vert avec de l`eau chaude à une température de 80 à 85 °C. Mettez deux à trois grammes de thé en vrac dans l`eau tiède, laissez le thé infuser pendant trois à cinq minutes, puis filtrez les feuilles. Vous pouvez boire le thé deux ou trois fois par jour. Vous pourrez peut-être trouver des produits topiques tels que des onguents et des crèmes contenant du thé vert dans les magasins qui peuvent améliorer votre teint en traitant les imperfections et autres problèmes. Vous pouvez également utiliser des sachets de thé prêts à l`emploi au lieu de thé en vrac. 
Poivrons rouges doux chou frisé Épinard feuilles d`amarante feuilles de navet Patates douces (ignames) Citrouille citrouille muscade mangues Pamplemousse cantaloup 
Asseyez-vous autant que possible à l`ombre et portez des vêtements de protection, tels qu`une chemise à manches longues, un chapeau à large bord et des lunettes de soleil. Cela aide également à prévenir les rides autour des yeux. Utilisez un écran solaire à large spectre. Utilisez-en un avec un indice de protection solaire d`au moins 15 si vous avez la peau foncée et un avec un indice de protection solaire d`au moins 30 si vous avez la peau plus claire. 
Ne serrez jamais vos boutons. En conséquence, vous pouvez avoir des cicatrices et les mauvaises bactéries se propagent davantage. 
Le butyl et le propyl paraben sont plus toxiques que le méthyl et l`éthyl paraben. Cependant, le méthyle et l`éthyle parabène sont absorbés plus rapidement par le corps humain. Ils rendent également la peau plus sensible aux rayons UV, ce qui peut entraîner des problèmes de peau.
Faites votre propre crème pour la peau naturelle
Teneur
De nombreux produits de soins de la peau et cosmétiques actuellement en vente contiennent des produits chimiques qui peuvent endommager votre peau. L`utilisation de produits de soins de la peau naturels et faits maison peut améliorer votre teint et garder votre peau éclatante. En plus d`utiliser des remèdes naturels, il est important d`éviter certains facteurs qui peuvent endommager votre peau. Il existe de nombreuses façons de fabriquer votre propre crème pour la peau pour vous protéger de ces produits chimiques agressifs.
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Méthode 1 sur 3: Faire une crème pour la peau naturelle
1. Déterminez quel est votre type de peau. La meilleure façon de prendre soin de votre peau dépend de votre type de peau. Un dermatologue peut vous dire quel type de peau vous avez et discuter d`autres affections cutanées que vous pourriez avoir. Avec cette connaissance, vous pouvez éviter les aliments, les médicaments, les suppléments et les produits de soin de la peau qui ne sont pas bons pour votre peau. On distingue généralement les types de peau suivants :
- Les peaux normales, claires ou peu sensibles, ont de très petits pores et un teint clair. La peau n`est ni trop sèche ni trop grasse.
- Peaux mixtes, qui peuvent être sèches ou normales à certains endroits et grasses à d`autres. Habituellement, le nez, le front et le menton sont gras. La peau grasse peut provoquer des pores considérablement élargis, des points noirs ouverts et une brillance grasse sur certaines zones de la peau.
- Peau grasse, qui a des pores dilatés et est sujette aux points noirs, boutons et autres imperfections. Les personnes à la peau grasse ont le teint terne ou brillant.
- Peau sèche, caractérisée par moins d`élasticité, des taches rouges, des rides et ridules visibles, des pores presque invisibles et un teint terne. Certains facteurs tels que les changements dans les niveaux d`hormones, le temps sec, les longues douches chaudes, les médicaments, les rayons UV et les ingrédients des produits de soins de la peau peuvent rendre la peau encore plus sèche. En conséquence, vous pouvez souffrir d`une peau squameuse, irritée, enflammée et relâchée.
2. Choisissez les meilleurs ingrédients pour votre type de peau. Si vous envisagez d`utiliser votre propre crème maison, il est important de savoir quels ingrédients conviennent à votre type de peau et quels ingrédients peuvent rendre votre peau moins saine. Il est généralement important de se laver la peau au moins deux fois par jour pour la garder propre. Cela évite les problèmes causés par les bactéries, les champignons et les radicaux libres.
3. Faire une crème pour peau sèche. Pour faire une crème pour peaux sèches, mettez 60 ml d`huile d`amande, 2 cuillères à soupe d`huile de coco, 2 cuillères à soupe de cire d`abeille, une demi cuillère à café d`huile de vitamine E et 1 cuillère à soupe de beurre de karité dans un bocal en verre. Dans une casserole, porter à ébullition 7 à 10 centimètres d`eau. Placer la casserole dans l`eau frémissante jusqu`à ce que les ingrédients dans la casserole soient complètement fondus. Puis bien mélanger les ingrédients dans la casserole. Mettez la crème dans un petit pot pour la conserver.
4. Faire une crème pour peau mixte. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d`huile d`amande, 2 cuillères à soupe d`huile de jojoba et 1 cuillère à soupe de cire d`abeille dans un bain d`eau chaude jusqu`à ce que toutes les huiles soient fondues et mélangées. Cela prendra environ deux à cinq minutes. Versez le mélange dans un grand bol et laissez-le refroidir à température ambiante, ce qui devrait prendre une heure ou deux. Pendant que le mélange refroidit, mélangez 80 ml de gel d`aloe vera et cinq à sept gouttes d`une huile essentielle de votre choix.
5. Faire une crème pour la peau pour les peaux grasses. Faites chauffer 5 cuillères à soupe d`huile de jojoba, 2 cuillères à soupe d`huile de graines de chanvre et 1,5 cuillère à café de cire d`abeille dans un bain d`eau chaude jusqu`à ce que tout soit fondu et mélangé. Retirer le mélange du feu et laisser refroidir à température ambiante. ça devrait alors commencer à devenir dur. Ensuite, utilisez un mélangeur à main pour battre les huiles et ajoutez 1 cuillère à café de gel d`aloe vera et quelques gouttes d`huile de citron ou d`huile d`arbre à thé. Continuez à battre jusqu`à ce que la crème soit assez épaisse. Enfin, mettez la crème dans un petit pot.
Méthode 2 sur 3 : Utiliser d`autres produits naturels de soins de la peau
1. Essayez une crème hydratante. Dans un petit bol, mélanger un demi blanc d`oeuf avec 1 cuillère à café de miel et d`huile d`amande. Les protéines aident à raffermir la peau et à réduire les rides et ridules. L`huile d`amande hydrate légèrement votre peau et le miel préserve l`hydratation de la peau. Le miel est connu pour rendre les impuretés et les cicatrices moins visibles.
- Appliquer un nouveau mélange sur votre visage matin et soir après avoir nettoyé votre visage. Lavez votre visage à l`eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
2. Utiliser des carottes. Les carottes sont riches en vitamine A, vitamine C et vitamine B6. Ces vitamines naturelles garantissent que votre peau reste saine et conserve son éclat naturel. Pour faire votre propre crème hydratante pour carottes, faites bouillir une carotte hachée dans une casserole pendant cinq à sept minutes et égouttez l`eau. Écraser la carotte dans un petit bol et laisser refroidir.
3. Essayez le lait. Nettoyez votre visage avec du lait entier régulier. L`acide lactique dans le lait est un agent exfoliant léger qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Il aide également à obtenir un teint plus uniforme et à rendre les cicatrices et les impuretés moins visibles. Vous pouvez également utiliser du lait d`amande, qui contient beaucoup de vitamine E, hydrate la peau et est recommandé aux personnes ayant la peau sèche.
4. Faire un masque à l`avocat. Les avocats contiennent de nombreux ingrédients qui aident à stimuler la production de collagène dans le visage. Ils contiennent également de la vitamine A et de la vitamine C, qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et protègent votre peau des radicaux libres nocifs. Les avocats contiennent également de la vitamine E, qui rend les cicatrices moins visibles et hydrate la peau.
5. Faire un masque avec du limon marin. Le limon marin est un type de boue qui contient du sel marin. Il se produit dans les régions côtières et contient du soufre, des acides gras insaturés et des algues. Grâce à ces ingrédients, le limon marin a des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Le limon marin aide également à donner à votre peau une texture lisse en éliminant les cellules mortes de la peau et les bactéries. De plus, le limon marin aide à rendre les impuretés et les cicatrices moins visibles.
Méthode 3 sur 3: Prendre soin de votre peau de manière naturelle
1. éviter le stress. Essayez d`éviter le stress si vous voulez une peau plus saine. Les hormones que votre corps produit lorsque vous êtes stressé peuvent rendre votre peau plus sensible aux irritants. Il peut également augmenter la production de sébum, qui est la graisse produite par votre peau. Cette graisse peut causer de l`acné et d`autres problèmes de peau. Le stress peut également ralentir le temps de récupération de votre peau, provoquer des irritations cutanées telles que l`urticaire et les boutons de fièvre, et perturber votre routine quotidienne. Évitez le stress en procédant comme suit :
- Faites de l`exercice régulièrement car cela peut améliorer votre humeur et vous garder physiquement actif et en forme. Faites une marche d`intensité modérée de 10 minutes par jour ou une marche douce de 20 à 30 minutes au moins cinq fois par semaine pour améliorer votre humeur.
- Dormez au moins sept à huit heures par nuit, car le manque de sommeil peut accélérer le vieillissement de votre peau et lui donner l`air fatigué.
- Utiliser des techniques pour gérer le stress comme le yoga, des exercices de respiration profonde et méditation.
2. Boire du thé vert. Le thé vert est riche en polyphénols, qui sont des antioxydants qui réparent les cellules de la peau et stimulent la production de collagène dans votre peau. Cela donnera à votre peau un éclat plus sain et la protégera des radicaux libres nocifs et des rayons ultraviolets. Ces propriétés aident également à réduire les rides et le stress.
3. Fournir une alimentation saine. Manger sainement peut rendre votre peau plus belle de l`intérieur. Mangez beaucoup de légumes frais, de fruits et de grains entiers pour améliorer votre teint. Mangez des aliments riches en vitamine A, vitamine C, vitamine E et zinc pour réduire votre acné et votre dermatite. Certaines bonnes sources de ces vitamines sont :
4. Protégez votre peau des rayons UV. Les rayons UV du soleil peuvent causer des imperfections, des taches solaires, des rides et d`autres problèmes de peau, ainsi qu`augmenter votre risque de cancer de la peau. Protégez votre peau contre les rayons UV des manières suivantes :
5. Touchez votre visage le moins possible. Si vous avez la peau mixte ou grasse, touchez le moins possible votre visage. La saleté et les bactéries de vos mains obstruent vos pores, créant des impuretés. Si vous souffrez souvent d`acné, enlevez l`excédent avec une débarbouillette douce et non grasse.
6. Utilisez des produits de soins de la peau sans parabens. Les parabènes sont des conservateurs qui perturbent l`équilibre hormonal de la peau et augmentent le risque de certains cancers. Ce sont des cancers qui touchent principalement les femmes. Si vous souffrez d`acné ou d`eczéma, les parabènes peuvent provoquer une irritation et une inflammation de la peau car ils peuvent être des allergènes.
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