Instructions gratuites étape par étape 
Si vos oreilles sont fermées dans l`avion, bâillez pendant le décollage et l`atterrissage. 
Cette technique ne fonctionne pas pour tout le monde. Si vous ne réussissez pas après un ou deux essais, il vaut mieux essayer autre chose. Si vous prenez l`avion, faites-le pendant le décollage et l`atterrissage pour éviter de vous boucher les oreilles. 
Mouchez-vous et répétez le processus sur votre autre narine. Le pot neti peut fluidifier et éliminer le mucus, ainsi que supprimer les irritants qui se sont logés dans vos voies nasales. Suivez attentivement toutes les instructions sur l`emballage de votre pot neti afin de ne pas inhaler accidentellement l`eau. 
Mettez du thé ou des herbes dans votre bain de vapeur. Certains thés comme le thé à la camomille ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, ce qui en fait un excellent ajout à votre bain de vapeur. Il peut également être utile de prendre des douches chaudes, d`aller au sauna ou d`utiliser un humidificateur. Ne gardez pas d`objets fumants près de votre oreille, car la vapeur peut parfois à avoir chaud. Attention à ne pas vous approcher trop près de la vapeur car elle peut vous brûler le visage. 
Parlez à votre médecin avant d`utiliser des stéroïdes. Les stéroïdes sont disponibles sur ordonnance seulement. Ces produits sont particulièrement utiles pour les personnes allergiques. 
Parlez à votre médecin avant de prendre un antihistaminique ou si un antihistaminique en vente libre ne fonctionne pas pour vous. Si vous prenez l`avion, vous pouvez prendre un antihistaminique une heure avant votre vol pour éviter que la pression ne s`accumule dans vos oreilles. Lisez les instructions sur l`emballage et dans la notice avant d`utiliser tout médicament. 
Consultez immédiatement votre médecin si vous développez de la fièvre et que du pus sort de votre oreille. Utilisez tous les médicaments prescrits par votre médecin, en particulier les antibiotiques. Vos symptômes peuvent revenir différemment. Votre médecin peut vous prescrire des gouttes auriculaires pour soulager la douleur. 
Cela se fait généralement chez les enfants qui ont souvent des otites. L`enfant a alors moins souvent une infection de l`oreille et souffre moins d`inconfort pendant la récupération. 
Ne mettez pas de liquides dans votre oreille si vous avez une infection de l`oreille ou un tympan perforé. 
N`attendez pas plus de quelques minutes, car le liquide peut pénétrer plus profondément dans votre oreille. 
Tourne toi juste quand tu t`allonges. Une alternative consiste à utiliser une seringue à ballonnet pour aspirer le cérumen détaché de votre oreille. 
Si vous avez essayé d`enlever la cire avec des objets tels que des cotons-tiges, vous avez peut-être accidentellement poussé la cire plus profondément dans votre oreille. Votre médecin peut vous aider.
Débouchez vos oreilles
Teneur
Un blocage dans l`oreille ressemble souvent à une pression dans l`oreille et peut être associé à de la douleur, des étourdissements, des acouphènes (un bourdonnement dans les oreilles) et une légère perte auditive. Le blocage peut être causé par un rhume, des allergies et une infection des sinus. D`autres causes incluent l`accumulation de pression lors du vol, de la plongée et des changements d`altitude rapides. Heureusement, vous pouvez éliminer le blocage de votre oreille en réduisant la pression dans vos oreilles, en traitant la cause sous-jacente et en éliminant le cérumen de vos oreilles. Il n`est jamais agréable d`avoir une oreille bouchée, mais en prenant les bonnes mesures, vous pouvez résoudre le problème.
Pas
Méthode 1 sur 3: Obtenez un soulagement rapide
1. Avalez pour ouvrir vos trompes d`Eustache. La déglutition resserre les muscles qui contrôlent les trompes d`Eustache, provoquant l`ouverture des trompes. Vous entendrez un claquement lorsque vos trompes d`Eustache s`ouvriront à nouveau.
- En suçant un bonbon, vous pouvez vous assurer d`avaler.
- Si vous voyagez avec un bébé, donnez-lui une tétine ou laissez-le boire au biberon pour l`aider à avaler.
2. bâiller. Comme la déglutition, le bâillement resserre les muscles qui contrôlent vos trompes d`Eustache, provoquant l`ouverture des trompes avec un bruit sec. Bâiller fonctionne mieux que d`avaler, mais certaines personnes peuvent avoir du mal à simplement bâiller.
3. Mâcher du chewing-gum. Le chewing-gum fait également bouger les muscles qui ouvrent vos trompes d`Eustache. Mâchez le chewing-gum jusqu`à ce que vous entendiez un bruit sec dans vos oreilles.
4. Soufflez lentement de l`air par le nez. Respirez profondément. Gardez votre bouche fermée et pincez vos narines presque complètement fermées. Puis expirez lentement par le nez. Écoutez un son éclatant, car cela signifie que cela a fonctionné.
5. Utilisez un pot neti pour dégager vos voies nasales. Vous pouvez utiliser un pot neti pour rincer vos voies nasales, ce qui peut aider à soulager des symptômes comme la constipation. Remplir un pot neti avec une solution stérile ou de l`eau distillée. Inclinez votre tête à un angle de 45 degrés et maintenez le bec du pot neti contre votre narine supérieure. Versez lentement la solution dans votre narine et laissez le liquide s`écouler par la narine inférieure.
6. Inspirez de la vapeur pour dégager vos voies nasales. Versez de l`eau bouillante dans une grande casserole, puis couvrez-vous la tête avec une serviette. Penchez-vous pour que votre visage soit au-dessus du bol. Respirez lentement par le nez pour permettre à la vapeur de se diluer et de libérer le mucus. Si le mucus s`accumule, crachez-le.
Méthode 2 sur 3: Nettoyer une oreille bouchée
1. Utilisez un décongestionnant en vente libre si vous avez un rhume, des allergies ou des infections des sinus. Les sinus obstrués peuvent souvent provoquer une congestion de l`oreille parce que vos trompes d`Eustache vont de l`arrière du nez à l`oreille moyenne. Étant donné que les décongestionnants nettoient les sinus obstrués, ils peuvent également aider à nettoyer vos oreilles.
- Les décongestionnants sont disponibles sans ordonnance. Vous devrez peut-être demander certaines marques à la pharmacie, mais vous n`avez pas besoin d`ordonnance.
- Arrêtez de prendre le médicament après trois jours, sauf avis contraire de votre médecin.
- Il est préférable de parler à votre médecin avant d`utiliser un décongestionnant, surtout si vous prenez d`autres médicaments, souffrez d`hypertension artérielle, de glaucome ou de problèmes de prostate. Ne pas donner de décongestionnants aux enfants.
2. Utilisez des stéroïdes topiques pour le nez. Les stéroïdes nasaux peuvent réduire le gonflement de vos voies nasales qui cause le blocage. En conséquence, vous ne souffrirez plus de cavités nasales et d`oreilles bouchées.
3. Prenez un antihistaminique si vous souffrez d`allergies. Les allergies non traitées peuvent provoquer un blocage dans l`oreille parce que vos sinus deviennent irrités, provoquant le blocage de vos voies nasales. Vous pouvez éviter cela en prenant un antihistaminique tous les jours. Il existe plusieurs médicaments en vente libre tels que la cétirizine (Zyrtec) et la loratadine (Claritine), et des médicaments sur ordonnance tels que la fexofénadine (Telfast).
4. Consultez votre médecin en cas de douleur intense et persistante. Après avoir utilisé un produit en vente libre, vous devriez commencer à vous sentir mieux en quelques heures. Sinon, vous devrez consulter un médecin. Vos oreilles peuvent être endommagées si le blocage n`est pas traité. Vous pouvez également avoir une infection de l`oreille.
5. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les tubes du tympan si vous souffrez souvent d`oreilles bouchées. Votre médecin peut insérer des tubes dans vos oreilles pour drainer le liquide et réduire la pression dans l`oreille. Ceci est souvent fait si le patient souffre régulièrement d`oreilles bouchées.
Méthode 3 sur 3: Éliminer un blocage de cérumen
1. Penchez la tête sur le côté. Avoir l`oreille affectée vers le haut et l`autre oreille vers le bas. Vous pouvez vous faciliter la tâche en vous allongeant et en posant votre tête sur un oreiller.
2. Mettez 2-3 gouttes d`eau, de solution saline ou de peroxyde d`hydrogène dans votre oreille. Il est préférable d`utiliser une pipette pour éviter d`en utiliser trop. Peu importe le liquide que vous choisissez, car ils fonctionnent tous. Cependant, le sérum physiologique et le peroxyde d`hydrogène sont stériles, ce qui signifie qu`ils sont moins susceptibles de provoquer une infection s`ils sont laissés dans votre oreille.
3. Laissez le liquide couler dans votre oreille pendant au moins une minute. La gravité permettra au liquide de s`écouler dans votre oreille, où il ramollira le cérumen. Cela prendra environ une minute.
4. Penchez la tête de l`autre côté pour évacuer le cérumen de votre oreille. La cire détachée devrait commencer à s`écouler de votre oreille à l`aide de la gravité. Mettez une serviette sous votre oreille pour l`attraper.
5. Consultez votre médecin si votre oreille est toujours bouchée. Votre médecin peut examiner votre oreille pour voir si c`est vraiment du cérumen. Il peut également utiliser une technique plus précise pour retirer le cérumen de votre oreille si nécessaire.
Des astuces
- Ne traitez pas les jeunes enfants avec des médicaments en vente libre, mais consultez d`abord un médecin. Les enfants ont souvent des infections de l`oreille et doivent être examinés immédiatement si des symptômes apparaissent car ils peuvent avoir besoin d`un traitement plus précis.
- N`utilisez pas d`antihistaminiques et de décongestionnants pendant plus d`une semaine sans consulter votre médecin.
- Ne prenez pas l`avion et ne plongez pas si vous avez un rhume et une infection des sinus.
- En vol, portez des bouchons d`oreille avec un filtre pour aider à prévenir la congestion des oreilles.
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