Comment nettoyer les oreilles bouchées

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Des astuces

Les oreilles bouchées sont généralement causées par un blocage du conduit auditif. Ce blocage peut être vécu de différentes manières et est parfois associé à un problème de sinus, un rhume ou une allergie. Vous pouvez ressentir un craquement dans votre oreille, ressentir une diminution de l`audition, entendre un son semblable au sifflement du vent ou une sensation générale qu`il y a du mucus ou d`autres fluides dans votre oreille. Mais il peut aussi avoir l`impression que vos oreilles sont fermées lorsque la pression dans l`oreille moyenne change, comme dans un avion ou d`autres changements d`altitude. Utilisez les conseils suivants pour éliminer la congestion de l`oreille.

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Méthode 1 sur 4: Général

Image intitulée Soulager la congestion de l`oreille Étape 1

1. Déterminez la cause de votre blocage de l`oreille. Si vous venez d`être dans un avion, votre blocage de l`oreille peut disparaître tout seul. Cependant, si vous venez d`avoir un rhume ou êtes allergique, vous pouvez avoir un blocage qui ressemble à une congestion nasale. Si votre audition est altérée, vous pouvez également souffrir d`un excès de cérumen. Demandez conseil à votre médecin si les symptômes persistent plus de 48 heures et s`accompagnent de douleurs.

2. Utilisez la gravité à votre avantage. Parfois, votre oreille est bouchée parce que du liquide est piégé dans la trompe d`Eustache, qui fait partie de l`oreille moyenne. Si vous pensez avoir du liquide piégé dans votre oreille, voici quelques astuces qui utilisent la gravité pour éliminer le blocage.

Tenez-vous sur un pied, inclinez la tête sur le côté (de préférence du côté caché) et sautez sur un pied lentement et fermement. Faites-le soigneusement - vous ne voulez pas tomber. Parfois, cela peut aider à desserrer l`humidité qui est emprisonnée.

Allongez-vous sur le côté avec votre tête sur un oreiller. L`oreille bouchée est sur votre oreiller. Mentir comme ça pendant une heure. La gravité peut aider à extraire le liquide de votre oreille.

3. Essayez d`irriguer vos voies nasales avec une douche nasale. Avec une congestion nasale, on a parfois l`impression que vos oreilles sont fermées. Pour certains, une douche nasale peut apporter un soulagement rapide sans médicament. La douche nasale agit en fluidifiant le mucus et en le vidant des narines.

Attention à ne pas mettre de liquide dans votre oreille si vous avez un tympan perforé ou une otite. alors va chez le docteur.

Avec chaque douche nasale, il y a une instruction qui doit être suivie. Mais généralement, vous devez d`abord préparer une solution de 500 ml d`eau tiède avec 1 cuillère à café de sel. Remplissez votre douche nasale avec cette solution saline.

Inclinez la tête à 45 degrés et amenez l`embout de la douche nasale vers votre narine supérieure. La solution saline entre dans une narine, s`écoule dans vos voies nasales et sort par l`autre narine. Si le liquide entre dans votre bouche, recrachez-le. Mouchez-vous et répétez le processus de l`autre côté.

À quelle fréquence devriez-vous prendre une douche nasale?? Les personnes qui ont souvent des problèmes de sinus ou des allergies trouvent un soulagement en le faisant quotidiennement. Lorsque les symptômes diminuent, il est recommandé de l`utiliser trois fois par semaine.

4. Utiliser un décongestionnant. Si votre constipation est le résultat d`un rhume ou d`une allergie, demandez à votre médecin un décongestionnant et utilisez-le comme indiqué. Cela aidera à réduire le gonflement de votre oreille. Vous pouvez également prendre un antihistaminique avec un décongestionnant tant que vous suivez la notice d`emballage.

5. Mettez votre doigt dans votre oreille et essayez de créer un vide. Mettez votre index dans votre oreille et déplacez-le doucement vers le haut. Chaque oreille a une forme différente, vous devez donc essayer un peu. Déplacez doucement votre doigt jusqu`à ce que vous créiez un vide. Essayez de retirer le liquide de votre oreille comme ceci.

6. Essayez un traitement à la vapeur avec de l`eau chaude et une serviette. Mettez de l`eau chaude et fumante dans un grand bol, couvrez-vous la tête avec une serviette et passez la tête au-dessus de la vapeur. La vapeur aide à fluidifier et à détacher le mucus, que vous pouvez ensuite cracher dans un autre bol.

Mettez du thé ou d`autres herbes dans votre bain de vapeur. Certains thés, comme la camomille, ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, ce qui en fait un bon complément au bain de vapeur.

Les douches chaudes, les sorties au sauna ou les humidificateurs peuvent également fonctionner. Ne tenez pas d`objets fumants, comme une pomme de terre au four, près de votre oreille, car cette vapeur peut à avoir chaud.

Méthode 2 sur 4: Traiter le colmatage dû au changement de pression

1. Traiter le blocage de l`oreille interne. Si vous volez ou conduisez à haute altitude, vous pouvez avoir un blocage de l`oreille interne. Les changements rapides d`altitude entraînent une modification de la pression atmosphérique et peuvent provoquer une congestion des oreilles.

2. Essayez de bâiller ou d`avaler. Cela résout souvent le blocage. Le chewing-gum produit plus de salive, ce qui facilite la déglutition.

Faire la manœuvre de Valsalva. Pincez-vous le nez avec vos doigts et soufflez doucement par le nez pour réguler la pression de l`air. Vous devriez entendre un léger claquement si vous le faites correctement.

3. Prendre des antihistaminiques avant le vol. Prendre une pilule antihistaminique 30 minutes à une heure avant d`embarquer ou de conduire à haute altitude. Les antihistaminiques réduisent l`irritation du conduit auditif qui peut provoquer un gonflement et permettre à l`air de circuler plus facilement vers l`oreille interne.

4. Utilisez des bouchons d`oreille pour filtrer le changement de pression d`air. Ces bouchons d`oreilles sont disponibles dans les pharmacies ou les magasins d`aéroport.

Méthode 3 sur 4: Traiter le blocage du cérumen

1. Retirer le cérumen avec un produit de la pharmacie. Un blocage, ou ce que les médecins appellent « impaction », se produit lorsque le cérumen est poussé trop profondément dans le conduit auditif. Utilisez un spray auriculaire si votre blocage est dû à trop de cérumen. Utilisez-le comme indiqué sur l`emballage.

Des cotons-tiges ou des mouchoirs enroulés peuvent aggraver l`impaction. Les cotons-tiges enlèvent un peu de cire, mais poussent le reste plus profondément dans le conduit auditif, ce qui aggrave le problème.
Les personnes qui portent des appareils auditifs sont plus susceptibles de souffrir d`impaction.

2. Utilisez une simple solution de vinaigre et d`alcool isopropylique pour détacher le cérumen. À parts égales, le vinaigre de cidre de pomme et l`alcool isopropylique, versés doucement dans l`oreille à l`aide d`une pipette, peuvent dissoudre le cérumen et enlever toute l`humidité qui se trouve derrière le cérumen.

Vous pouvez également utiliser du peroxyde d`hydrogène doux (3 %) et mettre quelques gouttes dans votre oreille. Cela nettoie l`oreille et fluidifie le cérumen.

Attention à ne pas mettre de liquide dans votre oreille si vous avez un tympan perforé ou suspectez une otite. alors va chez le docteur.

3. Les médecins déconseillent les bougies auriculaires. Une procédure de bougie auriculaire consiste à prendre un cône creux de paraffine et de cire d`abeille, d`allumer un côté et d`insérer l`autre côté dans votre oreille. Cela créerait un vide qui retirerait le cérumen de l`oreille. Les essais cliniques ont soulevé des questions sur son efficacité, et les médecins s`inquiètent des risques potentiels de tels traitements.

Méthode 4 sur 4: Traiter le blocage de l`infection

1. Va chez ton médecin. Si le blocage s`accompagne de douleurs dans l`oreille interne, ou si votre oreille externe est sensible au toucher, vous pouvez avoir une infection de l`oreille. Ceci est particulièrement fréquent chez les jeunes enfants. Votre médecin vous prescrira les traitements suivants.

Prendre des antibiotiques comme prescrit. Les infections de l`oreille doivent être traitées avec des antibiotiques pour se débarrasser des bactéries qui ont causé l`infection.
Utilisez des gouttes auriculaires sur ordonnance. Ce sont souvent des gouttes anesthésiques qui ne résolvent pas le blocage, mais réduisent la douleur.

2. Mettez une compresse chaude sur l`oreille. Par exemple, utilisez un gant de toilette ou une compresse thermique spéciale. La chaleur d`un gant de toilette chaud desserrera le blocage et soulagera la douleur.

3. Tenez également compte de ces conseils. Si vous avez des questions, parlez-en à votre médecin pour voir si cela est utile et pertinent dans votre cas.

Ne prenez des antihistaminiques que si votre infection de l`oreille s`accompagne d`un blocage. Les antihistaminiques assèchent la gorge et les voies respiratoires, vous devez donc boire beaucoup d`eau.

Si votre bébé ou tout-petit a une infection de l`oreille, donnez-lui le biberon en position assise si vous le pouvez. Ne le mettez pas au lit avec un biberon et n`essayez plus de nourrir votre bébé au biberon dès que votre pédiatre pense que vous pouvez le faire.

Se gargariser avec une solution saline peut aider avec un mal de gorge souvent associé à une infection de l`oreille et apaise la trompe d`Eustache.Essayez une simple solution d`eau tiède et une cuillère à café de sel ; ou de l`eau, un peu de jus de citron et du miel. Se gargariser pendant 15-30 secondes puis cracher.

Des astuces

Ne prenez pas d`antihistaminiques ou de décongestionnants pendant plus d`une semaine sans consulter votre médecin.
Ne traitez pas les jeunes enfants avec des médicaments en vente libre à moins d`avoir parlé à un médecin. Les enfants sont plus sujets aux infections de l`oreille et doivent être examinés pour les symptômes car ils nécessitent des méthodes de traitement plus strictes.