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Placez un objet rigide (comme un morceau de bois) le long du joint que vous souhaitez stabiliser. Vous pouvez également envelopper le joint dans quelque chose comme un magazine ou une épaisse couche de serviettes ou de vêtements. L`attelle doit dépasser des deux côtés de l`articulation pour minimiser l`utilisation de l`articulation. Par exemple, une attelle de poignet doit s`étendre de votre avant-bras, au-delà de votre poignet et vers votre main. Attachez l`attelle en place avec le matériel que vous avez à la maison - une cravate, du ruban adhésif, une ceinture, etc. Ne pas trop serrer l`attelle. Vous ne devriez pas pincer votre circulation. Desserrez l`attelle si vos mains ou vos pieds commencent à picoter. 
Votre médecin appliquera un anesthésique topique pour engourdir la zone autour du ganglion. Il ou elle peut ensuite injecter une enzyme dans le kyste pour faciliter l`élimination du liquide semblable à un gel. Le médecin insérera une aiguille dans le kyste, puis aspirera le liquide. Ce liquide est un déchet médical et sera éliminé en toute sécurité et selon les règles par les employés. 
Il s`agit généralement d`une procédure ambulatoire, dans laquelle le médecin administre un anesthésique par voie intraveineuse. Au lieu de simplement aspirer le liquide du kyste, la chirurgie enlèvera tout le kyste, ainsi que la tige qui attache le kyste au tendon ou à l`articulation. En supprimant complètement le ganglion, la chance que vous en souffriez à nouveau. 
Une estimation du temps qu`il faudra pour récupérer. Quelles activités spécifiques éviter pendant le processus de récupération. Quels symptômes rechercher qui pourraient indiquer des problèmes avec la procédure.
Faire face à avoir un ganglion
Teneur
Un ganglion ou un kyste muqueux est une bosse ronde et spongieuse sous la peau qui se développe généralement le long des tendons ou sur une articulation. Les ganglions se produisent généralement sur les poignets. Ils peuvent être minuscules voire de 2 à 3 centimètres de diamètre. Les ganglions ne font souvent pas mal, mais peuvent faire en sorte que votre articulation puisse moins bien bouger. Ils peuvent également causer de la douleur en appuyant sur les nerfs voisins. Dans de nombreux cas, les ganglions disparaissent d`eux-mêmes, mais vous pouvez prendre des mesures pour les traiter s`ils commencent à vous déranger.
Pas
Méthode 1 sur 2: Traiter un ganglion
1. Être patient. Environ 35% de tous les ganglions ne font pas mal. Le seul problème avec les ganglions est que vous pensez probablement qu`ils sont laids. Heureusement, environ 38 à 58% de tous les ganglions disparaissent d`eux-mêmes. Si votre ganglion ne vous cause pas de vrais problèmes, laissez-le tranquille et voyez si le kyste disparaît de lui-même.
2. Prenez des analgésiques anti-inflammatoires. Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui peuvent aider à réduire l`enflure. En raison de la réduction de l`enflure, la douleur sera temporairement soulagée jusqu`à ce que le médicament cesse d`agir et que l`enflure réapparaisse. Parce que de nombreux ganglions disparaissent d`eux-mêmes, garder la douleur sous contrôle à court terme est souvent un bon moyen de l`attendre. Les trois anti-inflammatoires les plus courants que vous pouvez vous procurer en pharmacie sont :
3. Appliquer de la glace. Si votre ganglion vous fait mal, essayez de mettre quelque chose de froid dessus. Vous pouvez acheter un sac de glace avec du gel dedans à la pharmacie, ou simplement envelopper de la glace ou un sac de légumes surgelés dans une serviette. Appliquer directement sur la zone où vous avez mal et laisser agir 20 minutes. Faites-le au moins tous les jours et au moins une fois toutes les trois heures.
4. Utilisez l`articulation touchée moins souvent. La cause exacte des ganglions est encore inconnue, mais selon une théorie dominante, ils sont causés par une blessure à l`articulation (comme un coup dur ou une forte pression). Selon une autre théorie, les ganglions se forment lorsqu`une articulation est surchargée. Dans les deux cas, il apparaît que la douleur peut être soulagée et le processus de guérison peut être accéléré en déplaçant le moins possible l`articulation. Reposez la partie du corps en question autant que possible.
5. Si nécessaire, stabiliser l`articulation avec une attelle. Il peut être difficile pour vous de vous rappeler de reposer l`articulation, surtout si le kyste est sur votre poignet. Il est facile de se rappeler de ne pas utiliser ses pieds, mais il peut être plus difficile de se rappeler de ne pas utiliser ses mains pour parler. Dans ce cas, vous pouvez envisager de stabiliser l`articulation avec une attelle. L`attelle n`est pas seulement un mnémonique pour vous rappeler de reposer l`articulation, mais limite également le mouvement de l`articulation lors de l`utilisation de la partie du corps affectée.
6. Masser le kyste. Un ganglion est essentiellement un ballon rempli de liquide qui peut causer de la douleur lorsqu`il appuie contre un nerf. Pour stimuler le kyste et laisser le liquide s`écouler naturellement, les médecins recommandent souvent de masser la zone. Cependant, vous n`êtes pas obligé d`utiliser une technique particulière ou d`aller chez un massothérapeute professionnel. Frottez doucement le ganglion sur le ganglion et faites-le régulièrement tout au long de la journée. Au fil du temps, vous devriez remarquer que vos symptômes diminuent.
sept. N`écrase pas le ganglion avec un livre. Les ganglions sont parfois appelés kystes bibliques parce que les gens essaient de s`en débarrasser en les stockant avec un livre lourd comme la bible. Briser le ganglion peut s`en débarrasser temporairement, mais il y a 22 à 64% de chances que le kyste revienne avec cette méthode. De plus, vous pouvez endommager encore plus les tissus déjà endommagés entourant le ganglion, ou même casser un os si vous frappez trop fort le kyste avec le livre.
Méthode 2 sur 2: Obtenez un traitement médical
1. Demandez à un médecin de drainer le kyste. Si votre ganglion est très douloureux ou vous empêche de bouger naturellement votre poignet, vous devrez peut-être consulter un médecin pour résoudre le problème. Un professionnel de la santé pourra percer ou aspirer le kyste avec une aiguille afin que la bosse disparaisse sous votre peau et que le kyste ne frotte plus douloureusement contre votre tissu nerveux.
- Votre médecin peut examiner le kyste en projetant une lumière à travers le ganglion. Si la lumière brille à travers, votre médecin sait que le kyste est rempli de liquide et qu`il s`agit d`un ganglion.
2. Soyez prêt à percer. Ce n`est pas une procédure compliquée, mais vous devez savoir ce qui se passera lorsque vous consulterez votre médecin pour vous faire percer le ganglion. Cela vous aidera à rester calme et détendu pendant votre rendez-vous.
3. Demandez à votre médecin s`il vous recommande une injection de stéroïdes. Le perçage ou l`aspiration n`est généralement pas un traitement qui fonctionne en permanence. Une étude a révélé que 59% des kystes perforés sont revenus dans les trois mois. Ces kystes n`avaient pas été traités d`une autre manière. Cependant, il a été démontré que l`administration de stéroïdes sur le site du kyste drainé est une méthode beaucoup plus efficace. 95% des kystes traités aux stéroïdes n`étaient toujours pas revenus après 6 mois.
4. Discutez avec votre médecin des interventions chirurgicales possibles. Les ganglions reviennent généralement, vous constaterez donc peut-être que les remèdes maison et même les crevaisons ne sont pas une solution permanente à votre problème. Si vous avez un ganglion persistant qui revient sans cesse, demandez à votre médecin s`il est possible d`enlever chirurgicalement le kyste.
5. Connaître les risques associés à la chirurgie. Comme pour toute intervention chirurgicale, il est possible que quelque chose se passe mal pendant cette procédure. Dans de rares cas, le tissu nerveux, les vaisseaux sanguins ou les tendons dans la zone entourant le kyste peuvent être endommagés pendant la chirurgie. Vous pouvez également souffrir d`une infection ou de saignements excessifs.
6. Prenez soin de vous après la chirurgie. La zone autour du kyste sera sensible et peut faire mal pendant le processus de guérison. Demandez à votre médecin de vous prescrire un analgésique comme le tramadol pour vous aider à faire face à la douleur jusqu`à ce qu`elle disparaisse. Laissez la partie du corps en question se reposer autant que possible pendant au moins quelques jours. Si le ganglion était sur votre poignet, évitez les tâches comme taper et cuisiner pendant un certain temps. Demandez à votre médecin un plan de rétablissement qui comprend :
Mises en garde
- N`essayez pas d`utiliser la « méthode biblique » à l`ancienne pour retirer le kyste. Dans le passé, les gens utilisaient un livre lourd, généralement la bible familiale, pour écraser le ganglion. Ce type de kyste était donc souvent appelé kyste biblique. Le kyste reviendra probablement tout de suite et vous pourriez endommager les tissus environnants avec cette méthode.
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