Le sourire

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Des astuces

Alors que sourire est très naturel pour certaines personnes, cela peut être tout un défi pour d`autres. Et il peut également être assez difficile de trouver le bon sourire dans vos selfies et autres photos de la vie quotidienne, surtout si vous ne savez pas quel sourire vous convient le mieux. Heureusement, à l`aide d`un certain nombre de trucs et astuces, vous pourrez bientôt évoquer le sourire idéal pour chaque occasion!

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Méthode 1 sur 7 : Souriez naturellement

1. Détendez vos sourcils et vos muscles de la mâchoire. Lorsque vous êtes tendu, votre sourire semble souvent assez forcé. De plus, si vous êtes tendu, vous créez souvent des rides supplémentaires près des yeux et des sourcils. Avant de sourire, respirez profondément et détendez les muscles de votre visage. Ce qui peut aussi aider, c`est de fermer rapidement les yeux, puis de les rouvrir.

2. Lorsque vous souriez, prononcez le mot anglais « argent » ; ça marche beaucoup mieux que "fromage"! Dire « argent » ouvre un large sourire naturel tandis que le reste de votre visage se détend. Ce n`est pas pour rien qu`il s`agit d`une vieille astuce que les stars de cinéma utilisent lorsqu`elles se font prendre en photo.

3. Pensez à quelque chose de drôle. Si un sourire naturel ne vient tout simplement pas, voyez si vous pouvez vous faire rire. Pensez à quelque chose d`amusant qui vous est arrivé, à une blague amusante que vous avez entendue récemment, ou imaginez un groupe de chiots mignons s`ébattant au soleil pour vous faire sourire.

Méthode 2 sur 7 : Souriez sans montrer vos dents

1. Tenez votre langue à votre palais. Ensuite, soulevez les coins de votre bouche jusqu`à ce que vous souriiez un peu. Tenir votre langue sur le toit de votre bouche resserre les muscles de vos joues et de votre mâchoire, ce qui rend votre visage plus mince et plus naturel.

Vous pouvez également écarter un peu vos lèvres pour un sourire moins serré.

Méthode 3 sur 7: Pratiquez votre sourire

1. Regarde-toi dans le miroir. Cela semble fou, mais c`est le seul moyen de savoir à quoi ressemble votre sourire. Si vous voulez changer ou améliorer votre sourire, placez-vous devant le miroir de la salle de bain ou de votre chambre et souriez-vous. Faites-le plusieurs fois par jour et ajustez votre sourire jusqu`à ce que vous soyez complètement satisfait.

Méthode 4 sur 7 : Souriez pour un selfie

1. Combinez votre sourire avec une moue. Ceci est également connu comme le « visage des médias sociaux ». Vous n`avez pas besoin de pincer vos lèvres très loin si vous ne voulez pas. Souriez naturellement et pincez un peu les lèvres avant de vous prendre en photo.

2. Essayez différents angles devant la caméra. Quand tu prends un selfie, tu décides à quelle hauteur tu gardes l`appareil photo. Prenez des photos de vous-même en déplaçant votre téléphone d`un côté à l`autre tout en inclinant légèrement la tête. Une fois que vous avez trouvé votre « bon côté », ou le côté qui vous convient le mieux, entraînez-vous à sourire tout en regardant la caméra sous un angle oblique.

Méthode 5 sur 7 : Essayez de sourire plus souvent

1. Commencez à pratiquer votre sourire tous les jours. Tenez-vous devant le miroir et regardez-vous en souriant. Rappelez-vous qu`aujourd`hui vous allez essayer de sourire plus souvent et continuez à vous entraîner pendant environ cinq minutes. Cela vous mettra sur la bonne voie pour que vous souriiez plus souvent au fil du temps!

2. Entourez-vous de choses qui vous font sourire. Cela pourrait être vos amis, les membres de votre famille, vos animaux de compagnie ou votre livre préféré. Si vous êtes heureux ou satisfait des choses de votre vie, vous êtes beaucoup plus susceptible de sourire plus souvent tout au long de la journée.

Méthode 6 sur 7 : Garder un beau sourire

1. Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents régulièrement, y compris votre langue, emportez toujours du fil dentaire avec vous pour vous nettoyer les dents après avoir mangé, et ayez toujours un bain de bouche, un chewing-gum ou un autre rafraîchisseur d`haleine avec vous. Mieux vous prendrez soin de votre sourire, plus il sera beau!

2. Rendez-vous régulièrement chez le dentiste. Des bilans de santé périodiques et une visite chez l`hygiéniste dentaire sont indispensables pour un sourire beau et sain. Si vous n`êtes pas satisfait de vos dents parce que vos dents sont tordues, vous pouvez demander si le dentiste peut vous référer à un orthodontiste.

3. Consommation modérée de choses qui peuvent décolorer vos dents, y compris le tabagisme et les boissons comme le café, les sodas et le vin rouge. Si vous remarquez que vos dents ont l`air un peu ternes ou jaunes, essayez de fumer moins ou d`arrêter complètement, et réduisez les boissons ci-dessus. Si vous êtes préoccupé par la façon dont la couleur de vos dents affecte votre sourire, rafraîchissez votre sourire en blanchissant vos dents avec un traitement de blanchiment.

Méthode 7 sur 7: Faire quelque chose à propos d`un sourire gingival

1. Détendez le muscle de votre lèvre supérieure avec du botox. Si votre lèvre a tendance à se soulever trop haut lorsque vous souriez, vous pouvez obtenir une injection pour détendre un peu plus ce muscle supérieur. Ensuite, lorsque vous souriez, votre lèvre reposera plus bas dans votre bouche et couvrira une plus grande partie de vos gencives.

2. Faites décoller vos gencives ou faites remplacer vos lèvres. Vous pouvez faire effectuer ces deux procédures par un dentiste ou un chirurgien buccal. Avec un lifting des gencives, une partie de vos gencives autour de la dent est retirée et la ligne des gencives est placée plus haut. Lors d`une relocalisation de la lèvre, le chirurgien fait 2 incisions dans les gencives sous votre lèvre. Il ajoute ensuite un petit morceau de tissu pour maintenir la lèvre en place, l`abaissant jusqu`à la ligne des gencives.

Parce qu`il s`agit de procédures cosmétiques, elles ne sont généralement pas couvertes par une assurance. Vous pouvez demander à votre compagnie d`assurance et à un certain nombre de cliniques différentes ce que coûterait exactement une telle procédure.

Des astuces

Un petit rire ou un petit rire peut rendre votre sourire plus naturel sur les photos.
Lorsque vous apprenez à connaître quelqu`un, accueillez-le avec un sourire. Cela permet de s`assurer que votre relation commence sur de bonnes bases.

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