Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez également mélanger le bicarbonate de soude avec du savon de Castille (savon d`olive) au lieu de l`eau. Le bicarbonate de soude est un agent nettoyant naturel. Il élimine les cellules mortes de la peau qui obstruent vos pores et causent de l`acné sur votre corps. Le bicarbonate de soude est également basique, réduisant l`acidité de la couche supérieure de la peau. 
Le lait de magnésie est basique, ce qui signifie qu`il diminue l`acidité de la peau. Il semble également réduire la quantité de sébum que votre corps produit et obstrue vos pores. 
L`aloe vera a des propriétés curatives. Il réduit les rougeurs de la peau, ainsi que l`inflammation. En conséquence, vous vous débarrassez plus rapidement de l`acné sur votre corps. 
Appliquez ce toner naturel sur votre peau jusqu`à deux fois par jour, en ciblant les zones sujettes à l`acné. L`aspirine est une source naturelle d`acide salicylique, ce qui signifie qu`elle peut être utilisée pour lutter contre l`acné. 
Le peroxyde de benzoyle fait tomber la peau plus facilement, de sorte que les cellules mortes de la peau sont éliminées plus rapidement. Les pores sont donc nettoyés plus rapidement et les bactéries peuvent être éliminées plus facilement. Si vous préférez ne pas utiliser de crème, appliquez plutôt un gel contenant du peroxyde de benzoyle. 
Commencez par une lotion qui contient 5 à 10 % d`alpha hydroxy acides. Les produits en vente libre contiennent généralement un tel pourcentage d`acides alpha-hydroxy. Les produits avec un pourcentage plus élevé d`acides alpha-hydroxy ne sont probablement disponibles que sur ordonnance. Considérez un sérum qui contient 15% d`acide mandélique. Cet acide alpha-hydroxy a des propriétés de blanchiment, qui peuvent aider à estomper les taches rouges et brunes causées par l`acné. 
La peau de votre torse, de vos bras et de vos jambes est considérablement plus épaisse que la peau de votre visage. Il est donc plus difficile pour les remèdes contre l`acné de traverser cela et donc d`éliminer moins facilement les bactéries qui obstruent les pores en profondeur de votre peau. Choisissez des produits avec un pourcentage plus élevé d`ingrédients anti-acné. Cela augmente les chances que vous puissiez combattre avec succès votre acné. 
Suivez les instructions sur l`emballage pour utiliser le produit correctement. Vous pouvez généralement utiliser un spray nettoyant en profondeur une ou deux fois par jour. 
Notez que les serviettes médicamenteuses fonctionnent également bien par mesure de précaution. Lorsque vous transpirez, essuyez les zones de votre corps où vous souffrez habituellement d`acné avec un tampon. Voici comment arrêter l`acné avant qu`elle ne se développe. 
Le savon ou le gel douche nettoie vos pores, tandis qu`un savon médicamenteux non seulement nettoie votre peau, mais combat aussi activement l`acné. 
Parfois, un dermatologue vous prescrira un topique contenant des produits chimiques cicatrisants plus puissants, tels que le rétinol. De temps en temps, un dermatologue vous prescrira un antibiotique oral tel que la minocycline ou la tétracycline pour combattre les bactéries dans vos pores obstrués. 
Les bonnes sources de vitamine C comprennent la plupart des agrumes, les piments, les poivrons, la goyave, les légumes-feuilles foncés, le kiwi et les fraises. En général, les fruits et légumes sont meilleurs que de nombreux autres aliments pour soutenir votre corps tout en luttant contre l`acné. 
Évitez les graisses saturées et les graisses trans. Les graisses trans sont l`une des pires choses à manger lorsque vous essayez de vous débarrasser de l`acné sur votre corps. Les graisses saturées proviennent de sources alimentaires animales. Les gras trans proviennent de l`huile de cuisson et sont souvent synthétiques. Les aliments frits, les aliments transformés, les collations et les fast-foods contiennent des gras trans. 
La caféine peut causer des problèmes de peau, mais elle assèche également votre corps et votre peau. En conséquence, vous pouvez souffrir d`acné plus souvent et votre acné est souvent plus sévère. 
Le lait contient naturellement des hormones de croissance. Ces hormones aident les veaux à grandir pendant les premiers stades de la vie, mais peuvent provoquer un déséquilibre hormonal chez l`homme. Optez pour des laits à base de plantes, comme le lait d`amande, le lait de soja ou le lait de riz, si vous souffrez souvent d`acné sévère sur votre corps. 
Le jus de citron dilué ou le vinaigre de cidre de pomme conviennent tous deux comme de simples boissons de désintoxication, mais ce ne sont peut-être pas les options les plus appétissantes. Pour une boisson plus savoureuse, vous pouvez mélanger deux bâtonnets de céleri, un demi-concombre, deux pommes, une feuille de chou frisé, un morceau de gingembre et une poignée de coriandre ensemble dans le mixeur. 
Évitez les ingrédients qui dessèchent votre peau, tels que l`alcool, le dodécyl sulfate de sodium et le lauryl éther sulfate de sodium.Les deux derniers sont généralement répertoriés sur l`emballage sous le nom de laurylsulfate de sodium et de laureth sulfate de sodium. Lavez votre corps immédiatement après avoir lavé vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant. 
Si vous souffrez régulièrement d`acné sur votre corps, passez à une marque qui ne contient pas de colorants ni de parfums ajoutés. Un signe clair que votre détergent pourrait faire partie du problème est si vous ressentez souvent des démangeaisons ou une irritation de la peau, mais ne développez pas d`acné ou plus d`acné sur votre corps par la suite. Cela pourrait être un signe que l`un des ingrédients de votre détergent irrite votre peau. 
Il vaut mieux porter des vêtements amples que des vêtements serrés. Choisissez des tissus respirants, tels que le coton, le chanvre, le lin et la soie. Pensez également à porter des vêtements faits de tissus qui absorbent l`humidité de la surface de la peau et la transportent vers l`extérieur des vêtements. Votre corps se détoxifie naturellement la nuit pendant que vous dormez. Dormir suffisamment favorise ce processus. De plus, un corps qui n`a pas assez dormi sera stressé. Le stress provoque également la production de plus d`hormones qui causent l`acné. De plus, votre corps produit également plus de sueur et de sébum. Moins vous ressentez de stress, moins vous devriez souffrir d`acné sur votre corps.
Se débarrasser de l'acné sur votre corps
Teneur
L`acné sur votre corps peut être embarrassante et inconfortable et il est parfois difficile de s`en débarrasser. Il existe des remèdes à base de plantes et des produits cosmétiques que vous pouvez appliquer localement pour essayer de vous débarrasser de l`acné qui s`est déjà développée sur votre corps. Cependant, si vous voulez vous débarrasser de l`acné sur votre corps à long terme, vous devez apporter plusieurs changements à votre alimentation, vos habitudes d`hygiène et votre mode de vie. Dans cet article, vous pouvez lire ce que vous devez savoir.
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Méthode 1 sur 4: Remèdes topiques à base de plantes
1. Appliquer de l`huile d`arbre à thé. Tamponnez une petite quantité d`huile d`arbre à thé sur une boule de coton stérile ou un coton. Étalez l`huile avec parcimonie sur l`acné de votre corps.
- On dit que l`huile d`arbre à thé fonctionne aussi bien que le peroxyde de benzoyle, un produit chimique couramment utilisé dans les crèmes contre l`acné.
- Même si l`huile d`arbre à thé fonctionne bien dans le traitement de l`acné sur votre corps, ne l`appliquez pas trop près de vos yeux.
- Ne l`utilisez pas non plus si vous souffrez de rosacée.
2. Faire une pâte avec du bicarbonate de soude. Mélangez deux cuillères à soupe (30 millilitres) de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d`eau jusqu`à ce qu`une pâte se forme. Appliquer la pâte sur la peau couverte d`acné en mouvements circulaires doux. Laissez agir 10 minutes puis rincez votre peau à l`eau tiède.
3. Utiliser du lait de magnésium. À l`aide d`un coton ou d`un tampon stérile, tamponnez une petite quantité de lait de magnésie sur les marques d`acné de votre corps. Faites-le une fois tous les deux jours, ou une fois par jour.
4. Essayez le gel d`aloe vera. Appliquer une pression de gel sur toutes les zones à tendance acnéique une à deux fois par jour.
5. Considérez un mélange avec du vinaigre de cidre de pomme et de l`aspirine. Mélanger 90 millilitres d`eau minérale distillée avec 15 millilitres de vinaigre de cidre de pomme. Écrasez cinq comprimés d`aspirine et remuez-les dans le liquide jusqu`à ce qu`ils soient dissous.
Méthode 2 sur 4: Cosmétiques médicinaux et chimiques topiques
1. Traitez l`acné sur votre corps avec un nettoyant qui contient de l`acide salicylique. Cette substance a des propriétés anti-inflammatoires. De nombreux produits contre l`acné contiennent cet ingrédient.
- L`acide salicylique fait tomber la couche supérieure de la peau plus facilement. En conséquence, les pores s`ouvrent plus facilement et ne se bouchent pas autant. L`acide salicylique combat également les bactéries de l`acné qui se sont déjà développées sur votre corps.
2. Appliquer une crème médicamenteuse contenant du peroxyde de benzoyle. Pour de meilleurs résultats, utilisez une crème contenant 5 à 10 % de peroxyde de benzoyle.
3. Hydratez votre peau avec des acides alpha-hydroxy. Après avoir nettoyé votre peau, appliquez une lotion médicamenteuse contenant des acides alpha hydroxy. Ce tissu exfolie et hydrate votre peau en même temps.
4. Ne pas utiliser de produits pour peaux sensibles. Vous pouvez généralement utiliser un nettoyant pour peau sensible pour traiter l`acné sur votre visage, mais pour l`acné sur votre corps, vous devriez en utiliser des plus forts.
5. Essayez les sprays nettoyants en profondeur. Ces sprays contiennent les ingrédients énumérés ci-dessus et sont particulièrement utiles pour traiter l`acné dans les zones difficiles d`accès de votre corps.
6. Utiliser des serviettes médicamenteuses. C`est un excellent moyen de traiter rapidement les pores obstrués sur tout votre corps. Essuyez simplement les zones d`acné avec un tampon plusieurs fois par jour.
sept. Lavez votre corps avec un savon ou un nettoyant médicamenteux. Si vous avez beaucoup d`acné sur votre corps, remplacez votre nettoyant ou votre gel douche habituel par un savon ou un nettoyant médicamenteux lorsque vous avez à nouveau de l`acné.
8. Demandez à un dermatologue des produits délivrés uniquement sur ordonnance. Si vous avez une acné sévère sur votre corps et que les remèdes achetés en magasin ne fonctionnent pas, un dermatologue peut examiner votre situation et décider si des remèdes plus puissants pourraient vous aider.
Méthode 3 sur 4: Apporter des changements à long terme à votre alimentation
1. boire plus d`eau. En règle générale, plus vous buvez d`eau, mieux c`est. Essayez de boire 8 verres d`eau de 250 ml par jour, surtout si vous souffrez régulièrement d`acné sur votre corps.
- L`eau hydrate le corps et élimine les toxines nocives de votre corps.
- Votre peau deviendra naturellement plus claire lorsque les toxines seront évacuées de votre corps.
- L`eau rend également votre peau plus élastique. Une peau sèche et cassante peut rendre vos glandes sébacées hyperactives, produisant trop de sébum qui obstrue vos pores. D`autre part, vos glandes sébacées deviennent moins actives lorsque l`équilibre hydrique de votre peau est sain.
2. Mangez et buvez plus de vitamine C. La vitamine C soutient votre corps pendant le processus de guérison. En prenant naturellement plus de vitamine C, vous pouvez augmenter votre résistance et aider votre corps à combattre plus facilement les bactéries qui causent l`acné.
3. Évitez les aliments frits. Les aliments gras sont l`une des pires sources de nourriture pour votre corps, surtout si vous souffrez régulièrement d`acné sur votre corps.
4. Boire moins de caféine. Arrêtez de boire du café et des boissons gazeuses. Si vous ne pouvez pas vivre sans ces produits, choisissez des alternatives qui contiennent moins ou pas de caféine.
5. Ne mangez et ne buvez plus de produits laitiers. On pense que le lait de vache et de chèvre peut provoquer des déséquilibres hormonaux, provoquant des problèmes d`acné sur votre corps.
6. Laissez votre corps se détoxifier de temps en temps. Buvez du jus tous les matins pendant une semaine pour nettoyer votre corps. Les boissons détox éliminent les toxines de votre corps comme son nom l`indique. Votre corps se débarrasse alors des substances qui pourraient obstruer vos pores.
Méthode 4 sur 4: Apporter des changements à long terme à votre hygiène et à votre mode de vie
1. Lavez votre corps soigneusement, mais doucement. Pendant la journée, il y a de la saleté, du sébum et des débris à la surface de votre peau. Si vous ne le nettoyez pas de temps en temps, il entrera dans vos pores et les bouchera. Cela provoque de l`acné sur votre corps.
- Si vous souffrez souvent d`acné sur votre corps, lavez-vous une fois par jour avec de l`eau tiède et un bon savon ou nettoyant.
- Notez que le savon est nécessaire pour éliminer le sébum de votre peau. Cela ne peut pas être fait avec de l`eau uniquement et il ne sera donc pas possible d`éliminer toutes les saletés et bactéries de votre peau avec de l`eau uniquement.
- Ne frottez pas votre peau trop fort. Lorsque vous frottez votre peau, vous signalez à vos glandes sébacées de produire plus de sébum. Cela pourrait obstruer encore plus vos pores.
- Vous lavez-vous immédiatement après avoir transpiré ?. La sueur contient une plus grande quantité de sébum. Toute la saleté sur votre peau finira dans vos pores. Après avoir transpiré, vous êtes plus susceptible de souffrir d`acné sur votre corps que dans des circonstances normales. C`est pourquoi vous devez toujours vous laver après avoir fait de l`exercice ou après avoir été dehors dans un environnement chaud ou étouffant.
2. Utiliser d`autres produits capillaires. Les produits capillaires sont formulés pour augmenter la quantité d`huile dans vos cheveux, mais lorsque cette huile est rincée de vos cheveux et sur votre peau, elle peut obstruer vos pores et provoquer une acné sévère sur votre corps.
3. Utiliser un autre détergent. Certains détergents contiennent des colorants et des parfums qui peuvent irriter la peau et causer plus d`acné sur votre corps.
4. Portez des vêtements amples et légers. Quand ta peau se réchauffe, tu transpires. Et quand vous transpirez, vous produisez du sébum dans lequel les bactéries se coincent. Cela provoque plus d`acné sur votre corps.
5. Assurez-vous de dormir suffisamment. Dormez au moins sept à huit heures par nuit. Ceci est particulièrement important si vous souffrez d`acné sur votre corps.
Nécessités
- Coton-tige ou tampon
- huile d`arbre à thé
- L`eau
- bicarbonate de soude
- Lait de magnésium
- gel d`aloe vera
- Aspirine
- vinaigre de cidre de pomme
- Nettoyants et crèmes contenant de l`acide salicylique, du peroxyde de benzoyle ou des acides alpha-hydroxy
- Savons, tampons, nettoyants pour le corps et sprays médicamenteux
- Remèdes contre l`acné sur ordonnance
- Vitamine C
- Shampoings naturels
- Détergent naturel
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