Soulager la douleur des appareils dentaires neufs ou resserrés : 8 étapes (avec photos)

Teneur

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- Partie 1 sur 2: Utiliser des remèdes maison
- Partie 2 sur 2: Essayer des analgésiques
Des astuces

Lorsque vous portez de nouvelles broches ou que vos broches viennent d`être resserrées, les premiers jours peuvent être douloureux. Il est normal que votre bouche vous fasse mal et soit sensible lorsque vous devez vous habituer à de nouvelles broches. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager la douleur de vos nouveaux appareils orthodontiques.

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Partie 1 sur 2: Utiliser des remèdes maison

Image intitulée Enlevez la douleur des appareils dentaires neufs ou resserrés Étape 1

1. Essayez de boire des boissons froides. Si vos appareils dentaires vous dérangent, essayez de boire quelque chose de froid. L`eau glacée et le jus ou le soda froid peuvent aider à soulager la douleur dans vos dents et vos gencives. Les liquides froids peuvent engourdir votre bouche, apaiser l`inflammation et la douleur.

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2. Mangez des aliments froids. Les boissons froides soulageront la douleur, alors essayez les aliments froids pour voir s`ils ont le même effet. Essayez de boire des smoothies réfrigérés ou de manger de la crème glacée ou du yogourt glacé. Vous pouvez également mettre des fruits, des légumes et d`autres aliments sains au réfrigérateur afin qu`ils soient froids lorsque vous les mangez. Les fruits froids, comme les fraises réfrigérées, peuvent légèrement renforcer les gencives.

Cependant, ne mordez pas dans les aliments surgelés et n`utilisez pas vos dents de devant. Cela peut provoquer des fissures dans l`émail des dents, qui peuvent être difficiles à réparer et rendre vos dents plus sensibles.

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3. Essayez un sac de glace. Mettre de la glace sur les zones douloureuses et sensibles peut aider à apaiser l`inflammation et la douleur. Vous pouvez apaiser votre bouche endolorie en mettant un sac de glace à l`extérieur de votre bouche. Cependant, n`oubliez pas que vous ne devez pas mettre un sac de glace du magasin directement sur votre peau nue. Enroulez une serviette ou un chiffon autour pour éviter les gelures et autres complications.

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4. Rincez-vous la bouche avec une solution saline chaude. Une solution saline est un remède maison simple qui aide certaines personnes à soulager la douleur. C`est rapide et facile à utiliser.

Ajouter une demi-cuillère à café de sel dans un verre d`eau tiède. Mélanger jusqu`à ce que le sel soit dissous.

Rincez-vous la bouche avec la solution pendant environ 30 secondes, puis recrachez le tout dans l`évier.

Vous pouvez également vous rincer la bouche avec du thé à la camomille, du thé vert ou du thé au gingembre, qui peuvent également avoir un effet anti-inflammatoire. Rincez-vous la bouche deux fois par jour : une minute le matin et deux minutes le soir avant de vous coucher.

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5. Tenez-vous en aux aliments mous. Vos dents sont souvent très sensibles après le serrage ou l`ajustement de vos appareils dentaires. Les aliments plus mous peuvent aider à soulager la douleur et l`irritation.

Choisissez des aliments que vous n`avez pas à mâcher beaucoup. Les aliments comme la purée de pommes de terre, les smoothies, les puddings, les fruits rouges et les soupes sont de bonnes options.

Ne mangez pas d`aliments épicés et ne buvez pas de boissons chaudes, car cela peut irriter vos gencives.

Partie 2 sur 2: Essayer des analgésiques

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1. Prenez des analgésiques en vente libre. De simples analgésiques en vente libre peuvent soulager la douleur, l`enflure et l`inflammation causées par vos nouveaux appareils orthodontiques. Essayez de prendre des analgésiques et voyez s`ils ont un effet.

L`ibuprofène peut aider à soulager la douleur et l`enflure causées par vos nouvelles broches. Utilisez le médicament conformément aux instructions sur l`emballage et dans la notice d`emballage. Ne buvez pas d`alcool lorsque vous prenez des analgésiques.
Si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance, il est important de parler à un pharmacien pour vous assurer que les médicaments en vente libre n`interagissent pas avec les autres médicaments que vous prenez.

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2. Utiliser des aides dentaires spéciales conçues pour soulager la douleur. Renseignez-vous auprès de votre orthodontiste sur les gels et médicaments spéciaux ayant un effet analgésique. Il existe de nombreux produits dentaires qui peuvent vous faciliter la transition vers des appareils dentaires neufs ou resserrés.

Il existe plusieurs rinçages et gels médicinaux qui ont un effet analgésique. Suivez toutes les instructions lors de l`utilisation des médicaments. Si vous avez des questions sur les médicaments, demandez à votre dentiste ou orthodontiste.

Les mèches sont des outils qui sont façonnés à vos dents. Vous continuez à le mordre pendant un certain temps, ce qui augmente le flux sanguin et apaise la douleur. Le chewing-gum peut également aider à soulager la douleur.

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3. Essayez des ressources qui constituent un obstacle. Ces agents forment une barrière entre vos appareils dentaires, vos dents et vos gencives. Cela empêche l`irritation qui provoque la douleur et la sensibilité.

La cire orthodontique est l`un des produits les plus connus qui est également facile à utiliser. Votre orthodontiste vous remettra un paquet de cire. Vous cassez un morceau et le frottez sur les zones douloureuses. Assurez-vous d`enlever la cire avant de vous brosser les dents car la cire peut se coincer dans votre brosse à dents.

Il existe aussi des produits qui ressemblent un peu à des bandes blanchissantes. Vous placez une telle bande sur vos dents, afin qu`une barrière protectrice se crée entre vos appareils dentaires, vos dents et vos gencives. Renseignez-vous auprès de votre orthodontiste sur ces bandelettes lorsque vous portez un appareil dentaire.

Des astuces

Avoir de la patience. Même avec le bon traitement, cela peut encore prendre plusieurs semaines avant que vos nouvelles broches ne fassent plus mal.
Vous ne pouvez pas faire grand-chose à part prendre des analgésiques en vente libre. N`oubliez pas que la douleur disparaîtra en quelques jours.
Ne mangez jamais d`aliments durs comme les noix et les chips.
Ne pas utiliser d`ibuprofène, mais du paracétamol. L`ibuprofène affecte le mouvement de vos dents tandis que le paracétamol apaise la douleur et n`affecte pas le mouvement de vos dents.
Essayez de manger des aliments mous, mais essayez de manger un aliment légèrement plus dur chaque jour jusqu`à ce que vous mangiez à nouveau normalement. Essayez de ne pas prendre d`analgésiques pour voir si vous pouvez manger confortablement cette nourriture.
Brossez-vous les dents doucement pendant les premiers jours pour vous habituer à vos appareils dentaires.
Buvez votre soda avec une paille. De cette façon, il n`y a pas de taches blanches à voir lorsque vos appareils dentaires sont retirés.
Ne mangez pas d`aliments minces et souples tels que la laitue. Ceux-ci se coincent très facilement dans vos bretelles et il est parfois douloureux de les retirer.