Instructions gratuites étape par étape 
Ces élévations de jambes provoquent la contraction et l`expansion des muscles de votre abdomen, ce qui aide à déplacer les gaz dans votre système digestif. Faites cet exercice deux à trois fois par jour jusqu`à ce que vous n`ayez plus d`inconfort. 
Quelques exemples de médicaments qui vous aident à vous débarrasser des gaz sont la siméthicone (o.une. Zantac) et Iberogast. Vous pouvez vous procurer ces médicaments dans la plupart des pharmacies et parapharmacies. 
Une compresse chaude peut aider à soulager la douleur causée par les gaz, mais elle peut également aggraver l`enflure que vous ressentez après la chirurgie. Vous pouvez placer une compresse chaude sur votre ventre aussi souvent que nécessaire pour stimuler vos abdominaux. Cependant, ne laissez pas la compresse sur votre ventre plus de 20 minutes d`affilée et attendez au moins 20 minutes après l`avoir retirée avant de réutiliser la compresse pour permettre à votre corps de se refroidir. 
Certains analgésiques peuvent également provoquer des nausées. Si vous ressentez des nausées, informez-en immédiatement votre médecin et voyez si vous pouvez commencer à utiliser un autre médicament. Pour prévenir la constipation médicamenteuse, assurez-vous de boire beaucoup de liquide et de manger des fruits et légumes riches en fibres. Gardez à l`esprit que certains analgésiques peuvent également aggraver les gaz. Cela peut également prendre plus de temps pour que vos selles reviennent à la normale. 
Les vêtements comme les robes pull et les pyjamas sont idéaux à porter pendant les premières semaines après la chirurgie. 
Peu importe la saveur de la gomme que vous mâchez. Le mouvement de mastication est le plus important. Assurez-vous de garder la bouche fermée lorsque vous mâchez du chewing-gum et ne parlez pas. Sinon, vous risquez d`avaler plus d`air et d`aggraver le problème de gaz. 
Il est important de ne pas boire de boissons gazeuses pendant les premiers jours après votre chirurgie, mais demandez à votre médecin si vous devez arrêter de les prendre plus longtemps en fonction de votre état d`esprit. 
Les aliments idéaux à manger et à boire au cours de ces premières semaines sont le bouillon, la soupe, les laits frappés, le pudding et la purée de pommes de terre. Évitez les aliments difficiles à digérer tels que le pain en croûte, les bagels, les viandes dures, les légumes crus et les noix.
Se débarrasser des gaz après une laparoscopie
Teneur
La chirurgie laparoscopique, également connue sous le nom de laparoscopie, est une chirurgie en trou de serrure dans laquelle un médecin examine les organes de la cavité abdominale avec un laparoscope, un tuyau mince avec une minuscule caméra vidéo à l`extrémité. Pour ce faire, le médecin fait une incision dans la cavité abdominale pour le passage du laparoscope et remplit la cavité abdominale de dioxyde de carbone, ce qui peut malheureusement causer de la constipation, des gaz, de l`air dans l`abdomen et de l`inconfort après votre chirurgie. Heureusement, vous pouvez traiter ces malaises avec divers remèdes maison et médicaments, ainsi qu`en mangeant et en buvant bien.
Pas
Méthode 1 sur 3: Comment se débarrasser des gaz après la chirurgie
1. Faites une petite marche douce pour faire bouger vos intestins. Promenez-vous dans le quartier où vous habitez pendant 15 minutes, mais seulement si vous vous sentez à l`aise de le faire. La marche stimule les muscles de votre intestin à faire leur travail, aide à se débarrasser de la constipation et de l`air dans l`abdomen et encourage les flatulences.
- Dans tous les cas, pendant les premiers jours après votre chirurgie, ne faites pas des choses qui vous obligent à vous exercer plus physiquement qu`avec une marche.
2. Faire des levées de jambes pour se débarrasser des gaz. Allongez-vous sur le dos et placez un oreiller sous vos genoux. Ensuite, soulevez lentement votre jambe droite vers votre ventre avec votre genou plié. Maintenez cette position pendant dix secondes. Au bout de dix secondes, baissez la jambe et refaites l`exercice avec la jambe gauche.
3. Prendre des médicaments pour se débarrasser des gaz. Prenez des médicaments spécialement conçus pour éliminer les bulles de gaz dans votre corps ou qui vous permettent de vous débarrasser plus facilement des gaz. Assurez-vous de demander à votre médecin tous les médicaments avant de les utiliser.
Méthode 2 sur 3: Soulager votre inconfort
1. Massez ou frottez votre abdomen pour soulager l`inconfort des gaz. Faites un poing avec votre main gauche et poussez vos jointures dans le côté droit de votre abdomen, en appliquant une légère pression. Ensuite, faites rouler votre main jusqu`à votre poitrine sur votre ventre, puis vers le bas sur le côté gauche de votre ventre.
- Un massage comme celui-ci aide à détendre vos abdominaux et à faire bouger vos intestins.
- Lorsque vous massez votre abdomen, veillez à ne pas appliquer trop de pression, car cela pourrait vous faire ressentir encore plus d`inconfort que vous n`en avez déjà.
2. Mettez une compresse chaude sur votre ventre pendant quinze minutes pour soulager la douleur. Enroulez une serviette autour de la compresse chaude pour ne pas la mettre sur votre peau comme ça. Mettre une compresse chaude sur votre peau nue peut engourdir votre peau et même causer des blessures mineures.
3. Prenez les analgésiques prescrits par votre médecin. Votre médecin voudra peut-être que vous preniez un certain analgésique sur ordonnance, surtout si vous avez mal à l`épaule après la chirurgie. Ne prenez pas d`analgésiques non prescrits par votre médecin, car certains analgésiques peuvent aggraver votre constipation.
4. Portez des vêtements amples et confortables qui ne mettent pas de pression sur votre ventre. Ne portez que des vêtements sans ceinture élastique pendant une à deux semaines après la chirurgie, ou jusqu`à ce que vous n`ayez plus de constipation et d`inconfort dû aux gaz. Si possible, portez des vêtements légèrement plus larges que ce que vous portez normalement afin qu`ils ne soient pas trop serrés autour de votre ventre.
Méthode 3 sur 3: Manger et boire après la chirurgie
1. Buvez du thé à la menthe poivrée si votre médecin est d`accord avec cela. Le thé à la menthe poivrée est connu pour stimuler le système digestif et apaiser les maux d`estomac causés par les gaz. Cependant, demandez d`abord conseil à votre médecin pour vous assurer que vous pouvez boire.
- Pour stimuler encore plus votre système digestif, buvez du thé aux propriétés laxatives naturelles.
2. Mâchez de la gomme après votre chirurgie pour accélérer le processus de récupération. Comme pour le thé chaud, certaines études montrent que le chewing-gum aide à réduire la constipation après une laparoscopie. Mâchez un chewing-gum toutes les deux heures après votre chirurgie pendant 15 minutes pour bénéficier de cet effet inattendu.
3. Ne buvez pas de boissons gazeuses pendant un à deux jours après votre chirurgie. Les boissons gazeuses peuvent aggraver la douleur causée par le dioxyde de carbone de votre chirurgie. En ne buvant pas ces boissons gazeuses, vous souffrirez également moins de nausées après votre chirurgie.
4. Arrêtez de boire avec une paille jusqu`à ce que vous ne souffriez plus de douleurs au gaz. Boire avec une paille peut vous faire avaler accidentellement de l`air, provoquant des bulles d`air douloureuses dans votre intestin. Ne buvez dans des verres et des tasses qu`après votre chirurgie jusqu`à ce que vous n`ayez plus d`inconfort au niveau de l`estomac.
5. Ne mangez et ne buvez que des aliments mous et des liquides pendant la première semaine après la chirurgie. Ces aliments sont plus faciles à digérer pour votre corps et plus faciles à avaler. Après cette première semaine, vous mangerez progressivement de plus en plus d`aliments mous sur une période de quatre à six semaines.
Articles sur le sujet "Se débarrasser des gaz après une laparoscopie"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
