Comment jouer au football (avec des images)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Compétences requises
- Méthode 2 sur 2: Les règles du jeu
Des astuces
Mises en garde
Nécessités

Le football est un sport amusant avec plus de 200 millions de joueurs de plus de 200 pays. Il est également appelé « le beau jeu » en raison de la combinaison de compétences techniques, de l`interaction nécessaire avec les coéquipiers et de la classe individuelle de joueurs. Si vous aimez jouer au football, vous devez vous entraîner beaucoup et devenir plus rapide que vos adversaires et avoir toujours un ballon à proximité (peut-être même dormir avec un ballon au lieu d`un oreiller). Qu`est-ce que tu attends? Lisez cet article et apprenez à pratiquer ce sport.

Pas

Méthode 1 sur 2: Compétences requises

1. Apprenez à dribbler comme Messi. Dribbler, c`est contrôler le ballon pendant que vous courez, si vous ne voulez pas perdre le ballon, vous devez être capable de dribbler. Dribbler, c`est toucher le ballon pour qu`il continue de rouler mais de manière douce pour que le ballon reste près de vous et loin de vos adversaires.

Vous pouvez dribbler avec l`intérieur de votre chaussure, avec votre orteil (quand votre pied pointe vers le bas) ou même avec l`extérieur de votre chaussure. Le moyen le plus sûr de dribbler est avec l`intérieur de votre chaussure, mais dans différentes situations, vous utilisez différentes manières de dribbler.
Il faut apprendre à dribbler et de préférence le plus tôt possible. Si vous courez sur la touche et que vous dépassez votre homme, votre dribble sera très différent de celui que vous affrontez face à un défenseur.

Si vous dribblez plus lentement, vous gardez souvent le ballon de votre côté afin que le défenseur n`ait aucune chance de taper le ballon au loin.
Si vous dribblez plus vite, vous jouez parfois le ballon trop loin devant vous, généralement après avoir dépassé votre adversaire, vous le faites pour pouvoir courir plus vite car cela sera plus lent si vous devez taper le ballon à chaque fois que vous courez.

2. Apprendre à s`adapter. La passe consiste à jouer le ballon à qui et où vous le voulez. Pour passer le ballon, vous le frappez généralement avec l`intérieur de votre pied, de cette façon vous tirez moins fort mais plus concentré. Une fois que vous maîtrisez la version standard, vous pouvez l`essayer avec d`autres parties de votre chaussure.

Faites attention à l`endroit où se trouve la jambe debout, vous devez mettre la jambe debout à côté du ballon avec l`orteil dans la direction où vous voulez tirer le ballon.

Anticipez où court votre coéquipier. Parce que vous dirigez souvent le jeu avec votre passe, vous frappez généralement le ballon là où vous souhaitez envoyer votre coéquipier. Lorsque votre coéquipier court, vous devez toujours jouer le ballon devant lui pour qu`il coure vers le ballon.

3. Il faut apprendre à tirer. Si vous êtes près du but, vous devez être capable de tirer avec précision. Dans ce cas, vous utilisez souvent l`intérieur de votre chaussure, tout comme lorsque vous essayez, alors seulement vous tirez plus fort et de préférence aussi plus concentré.

Placez votre jambe debout et pointez l`orteil vers la cible, tout en regardant la cible, puis tirez avec l`autre jambe.

Vous n`avez pas besoin de courir vite, mais vous devez tirer votre pied en arrière et vous pencher légèrement pour tirer plus fort.

Frappez la balle avec le centre de votre chaussure alors qu`elle pointe vers le bas. Votre chaussure doit continuer à pointer vers le bas lorsque vous frappez la balle.

Utilisez vos hanches pour faire flotter le ballon dans une certaine direction. Placez votre pied à côté de votre corps pour pouvoir tirer encore plus fort, ainsi après votre tir, vous flottez dans les airs.

4. Pensez à déplacer la balle. Certaines estimations indiquent que certains joueurs de football professionnels parcourent 8 à 10 kilomètres au cours d`un match moyen. Vous courez la plupart de cette distance lorsque votre équipe n`a pas le ballon. Il faut donc apprendre à trouver l`espace libre et plonger dans cet espace pour que vos coéquipiers puissent vous passer le ballon.

5. Il faut aussi apprendre à se défendre. Défendre est souvent sous-estimé mais il est toujours très difficile de reprendre le ballon à son adversaire et de ne pas perdre son homme sur coups francs et corners. Il y a trois choses que tout défenseur doit savoir :

Ne vous laissez pas distraire par toutes sortes d`astuces utilisées par les attaquants pour vous tromper. Continuez toujours à regarder le ballon! Un bon joueur de football essaie de dépasser un défenseur avec des feintes et des astuces. Ils espèrent pouvoir te tromper. Ne laissez pas cela arriver, regardez toujours le ballon et jamais le joueur.

Rester entre le ballon et le but. Ne laissez jamais le ballon passer derrière vous. C`est plus dur qu`il n`y paraît. Il est difficile de faire pression sur le ballon et de ne pas laisser suffisamment d`espace à l`attaquant pour mettre le ballon derrière vous.

Regardez le dribble. Si un attaquant commence à dribbler, vous devez immédiatement essayer de lui reprendre le ballon. Vous n`avez qu`à saisir le ballon lorsque vous sortez car si vous tondez le ballon devant le ballon, l`attaquant est aussi bon que vous dépassez.

6. Vous devez apprendre à titrer. Essayez toujours de frapper la balle avec vos cheveux. N`utilisez jamais le haut de votre tête. Si vous voulez vous diriger, vous ne devez jamais utiliser l`arrière de votre tête, utilisez plutôt votre poitrine pour vous pencher en arrière et toujours la tête en avant. Cela vous donne plus de force et réduit la pression sur votre cou.

sept. Il faut aussi être capable de suivre. Dans une compétition, vous n`avez presque jamais à le faire, mais si vous le pouvez, cela présente les avantages suivants :

Si vous pouvez garder le ballon en l`air, vous avez plus de contrôle sur le ballon et vous pouvez facilement contrôler un long ballon qui est joué dans les airs. Vous n`êtes souvent pas joué sur le sol.

Garder le rythme améliore le contrôle de votre balle. Si vous savez suivre le rythme, vous pouvez mieux contrôler un ballon. Votre premier contact avec le ballon est très important dans le football.

Garder le rythme améliore vos deux jambes. Si vous pouvez suivre, vous pouvez également développer votre petite jambe. Les meilleurs joueurs de football peuvent utiliser les deux jambes, même s`ils ont généralement une jambe préférée.

8. Développez votre petite jambe. Il est important que vous puissiez également dribbler, passer et tirer avec votre jambe inférieure. Les bons défenseurs essaient toujours de vous forcer du côté le plus faible afin qu`ils puissent profiter de vos faiblesses et récupérer le ballon. Si tu as une mauvaise jambe tu joues avec un handicap.

Entraînez-vous avec votre jambe la plus faible en tirant seul et en la tenant haut. Une grande partie de l`amélioration consiste à entraîner votre mémoire musculaire et vous le faites en continuant à pratiquer.

9. Entraînez-vous à tirer des coups francs et des corners (également appelés corners). Le but d`un corner est d`amener le ballon dans la surface de réparation afin qu`un coéquipier puisse diriger le ballon dans le but. Les coups francs sont tirés à distance et passent généralement à un coéquipier, même si certaines équipes utilisent toutes sortes de variantes pour embrouiller l`adversaire afin d`obtenir le maximum de retour d`un coup franc. Bien sûr, vous pouvez également tirer vous-même au but sur un coup franc dans l`espoir que le ballon s`envole dans le but ou qu`un coéquipier dirige le ballon dans le but.

dix. Développer un style de jeu original. Essayez de développer votre propre style. Êtes-vous un joueur qui aime effectuer des figures ou passez-vous devant tous les défenseurs à grande vitesse? Peut-être que vous préférez utiliser votre corps et votre force pour tirer fort et marquer? Essayez de trouver vos points forts puis fixez-vous des objectifs pour devenir un meilleur joueur, et surtout n`oubliez pas de vous amuser. Le football n`est pas seulement le sport le plus populaire au monde.

Méthode 2 sur 2: Les règles du jeu

1. Le but du jeu est de marquer plus de buts que l`adversaire. Vous marquez un but en tirant le ballon dans le but de l`adversaire. Les gardiens de but sont les seuls joueurs, et uniquement dans la surface de réparation, autorisés à ramasser le ballon avec leurs mains. Tous les autres joueurs sont uniquement autorisés à ne pas utiliser leurs mains.

2. Onze joueurs par équipe participent à chaque match. L`entraîneur met chaque joueur où il veut, sauf le gardien car il est toujours au but. Normalement, une équipe se compose d`un gardien de but, de quatre défenseurs, de quatre milieux de terrain et de deux attaquants.

Le gardien de but doit s`assurer que le ballon n`entre jamais dans son but. C`est le seul joueur autorisé à saisir le ballon avec ses mains. Le gardien doit être flexible et capable d`anticiper rapidement et surtout bien communiquer avec ses défenseurs.

Les défenseurs doivent généralement rester dans leur moitié de terrain et s`assurer que les adversaires ne marquent aucun but. Habituellement, les défenseurs (et le gardien de but) sont des joueurs un peu plus grands et particulièrement impressionnants physiquement.

Les milieux de terrain doivent parcourir les plus grandes distances car ils doivent aussi bien attaquer que défendre. Ils sont particulièrement doués pour tenir le ballon et passer à leurs coéquipiers.

Les attaquants, également appelés attaquants, doivent marquer les buts à la fin. Ils doivent avant tout être rapides et agiles et surtout un bon tir et cap.

3. Chaque match a deux coups d`envoi, un au début du match et un au début de la seconde mi-temps. Chaque équipe ne peut donner le coup d`envoi qu`une seule fois, donc soit en début de match, soit en début de seconde mi-temps. Au moment du coup d`envoi, tous les joueurs des deux équipes doivent être dans leur propre moitié de terrain. Lorsque l`arbitre siffle et que le ballon a été touché, tous les joueurs sont autorisés à se déplacer sur le terrain, tant qu`ils ne sont pas hors-jeu.

4. Le hors-jeu est l`une des règles les plus importantes de ce jeu et vise à garantir que les joueurs ne peuvent pas rester près du but de l`adversaire pendant tout le match.

Un joueur est hors-jeu s`il :

se tient devant le ballon et

Se tient sur la moitié de terrain de l`adversaire, et

se tient derrière le dernier défenseur lorsque le ballon lui est tiré

Le hors-jeu ne s`applique pas :

Touche

Coins

Coups de pied de but

5. Chaque fois que le ballon sort des limites, l`équipe qui n`a pas tiré le ballon peut lancer le ballon. La balle est lancée de l`endroit où elle a volé hors du terrain.

Un joueur peut prendre un élan mais doit finalement s`arrêter là où le ballon a quitté le terrain.

Un joueur doit amener le ballon derrière la tête avec les deux mains puis le lancer sur le terrain.

Un joueur doit garder les deux pieds au sol lors d`une remise en jeu.

6. Un arbitre donne des cartons jaunes aux joueurs pour les avertir, deux cartons jaunes équivalent à un carton rouge. Un carton rouge signifie que le joueur doit quitter le terrain. Les éléments suivants peuvent vous valoir un carton jaune :

Jeu dangereux. Cela peut être fait, par exemple, en frappant trop haut (au niveau des yeux).

Obstruction. Cela bloque un joueur en se tenant entre le ballon et le joueur alors que le joueur n`est pas près du ballon.

Courir vers le gardien dans la surface de réparation.

Passe arrière. Ramasser le ballon par le gardien après qu`un coéquipier a passé le ballon au gardien.

Jeu dangereux, c`est-à-dire courir vers le gardien de but.

Si le gardien garde le ballon avec lui trop longtemps, il écope également d`un carton jaune.

Perte de temps délibérée, généralement de la part du gardien de but, afin de pouvoir terminer le match.

sept. Un arbitre donne des cartons rouges pour fautes graves. Habituellement, un carton rouge est le résultat de deux cartons jaunes. Vous pouvez obtenir un carton rouge pour les violations suivantes :

Donner un coup de pied exprès à un joueur.

Sauter contre un joueur.

Revenu dur, surtout si les mains sont impliquées (pour donner un coup de poing au visage, par exemple).

Quand un joueur tacle un autre joueur par derrière.

Faire trébucher un joueur en marchant sur ses talons.

Pousser, tenir ou cracher sur un joueur.

mains. Si un joueur défensif, et non le gardien, touche le ballon avec ses mains, ce sont des mains et donc un carton jaune.

8. Il y a une différence entre un coup franc direct et un coup franc indirect. Un coup franc direct consiste à tirer au but sur un coup franc sans essayer d`impliquer un coéquipier. Un coup franc indirect consiste à tirer le ballon vers la surface de réparation dans l`espoir qu`un coéquipier puisse diriger le ballon dans.

9. Une faute dans la surface de réparation entraîne souvent un penalty. Un penalty est le résultat d`une faute d`un défenseur sur un attaquant dans la surface de réparation du défenseur. Tous les joueurs, à l`exception du gardien de but et du tireur, doivent quitter la surface de réparation pour que le coup de pied de réparation soit exécuté. Le gardien de but doit se tenir sur la ligne de but et ne peut pas bouger tant que le ballon n`a pas été tiré. Le ballon est placé sur le point de penalty, qui se trouve à onze mètres de la ligne de but. Lorsque le ballon a été touché, tous les joueurs peuvent toucher à nouveau le ballon. Ceci est particulièrement tendu lorsque la balle frappe la barre ou le poteau et revient ensuite.

dix. Il y a aussi une différence entre un coup de pied de but et un corner ou corner. Si le ballon passe au-dessus de la ligne arrière et qu`il a été touché pour la dernière fois par l`équipe en défense, il s`agit d`un coup de pied de coin, si l`équipe attaquante a touché le ballon en dernier lieu, il s`agit d`un coup de pied de but. Dans ce cas, le ballon doit à nouveau être tiré vers l`avant depuis la surface de réparation, généralement le gardien de but le fait.

Des astuces

Pour jouer à ce jeu, vous devez être en forme, car vous courez pendant 90 minutes et cela demande beaucoup d`énergie!
Si un ballon arrive bas et que vous êtes gardien de but, vous devez vous agenouiller pour empêcher le ballon de traverser vos jambes et de devenir un but.
En défense, il faut se placer entre le ballon et le but. Ne laissez pas l`attaquant aller vers le but, gagnez du temps pour que les autres défenseurs puissent revenir et vous aider à défendre.
Ne sautez jamais avec les deux jambes car sinon vous obtiendrez souvent un coup franc.
Apprenez les tactiques par cœur.
Apprenez des astuces et pratiquez-les aussi souvent que possible afin de pouvoir facilement dépasser les défenseurs et courir vers le but. La plupart des joueurs n`ont que deux ou trois tours à utiliser, vous n`avez donc pas besoin d`en apprendre trop tant que vous pouvez bien faire votre tour.
Lorsque vous tirez sur le gardien, vous devez utiliser des feintes. Le gardien se déplace alors trop tôt après quoi vous pouvez facilement tirer le ballon.
Pratiquez lentement au début, puis de plus en plus vite pour aller de mieux en mieux.
Augmentez votre endurance pour ne pas avoir de problèmes de crampes pendant les extensions.
Demandez à des amis, qui ont souvent joué au soccer ou au football, de vous expliquer le jeu.
Lorsque vous tirez la balle, vous devez vous pencher légèrement en arrière lorsque vous tirez, avec cela vous pouvez tirer la balle loin.

Mises en garde

Ne vous disputez jamais avec l`arbitre, car vous pouvez également devenir jaune pour cela.
Cet article ne contient pas toutes les règles, alors cherchez-les vous-même si vous êtes intéressé.
Si vous avez le vertige, vous devez l`indiquer. Vous ne devriez pas jouer plus longtemps que physiquement possible.
Si vous n`êtes pas d`accord avec une décision, ne vous plaignez pas et ne vous battez pas. L`arbitre ne reviendra pas sur sa décision de toute façon, donc ça n`a aucun sens.

Nécessités

Le foot
chaussures de football
Protège-tibias
chaussettes de football
Short ou pantalon d`entraînement ou de jogging dans lequel vous pouvez courir facilement
Une bouteille d`eau
Beaucoup d`espace, de préférence une pelouse, sans objets fragiles à proximité comme les fenêtres