Instructions gratuites étape par étape 
Utilisez toujours une lime à ongles fine. Les limes à ongles à grains plus grossiers sont destinées aux ongles artificiels. Ils peuvent être trop agressifs pour vos ongles naturels et les abîmer. Idem pour les limes métalliques. Utilisez une lime émeri avec un tampon au lieu d`une lime en métal. 
Ne mords pas tes ongles. Les mordre déchirera votre ongle et votre peau et permettra aux bactéries de votre bouche de pénétrer dans la plaie. 
Si vous pensez que vos cuticules sont vraiment laides, essayez de les hydrater au lieu de les couper. En adoucissant les cuticules avec une huile essentielle ou une crème pour les mains, vous pouvez favoriser une croissance saine des ongles. Une deuxième option consiste à utiliser une crème pour enlever vos cuticules. Massez cette crème dans vos cuticules, après quoi vous utilisez un bâtonnet à cuticules avec une pointe douce pour repousser doucement les cuticules vers le lit de l`ongle. Vos vilaines cuticules auront l`air plus nettes et plus propres de cette façon. 
Avec un régime incomplet, une simple multivitamine aide souvent à obtenir suffisamment de vitamines pour avoir des ongles plus sains. Souvent en raison d`un manque de nutriments, vous souffrez d`ongles faibles et cassants. Discutez avec votre médecin pour savoir quelle multivitamine vous convient. En consommant beaucoup d`acides gras oméga 3, vous pouvez également réduire les risques d`ongles fragiles et cassants. Ces acides gras sont aussi appelés huile de poisson. Vous pouvez prendre des acides gras oméga-3 en tant que supplément ou les obtenir en mangeant des produits laitiers, des œufs, des noix et des graisses telles que l`huile d`olive. 
Le désinfectant pour les mains contient souvent de l`alcool. L`alcool dessèche non seulement votre peau, mais aussi vos ongles. L`alcool élimine l`humidité de vos mains et rend vos ongles cassants et fragiles. Il est préférable de se laver les mains avec du savon antibactérien et de les sécher immédiatement, si vous souhaitez les désinfecter. Si possible, portez des gants lors du nettoyage. Il peut ne pas sembler si mal d`avoir du nettoyant pour vitres sur vos mains. Ce n`est pas mal pour vous non plus, mais cela rendra vos ongles plus faibles et malsains. Couvrez-vous les mains pour éviter que l`humidité ne soit extraite de vos ongles. Ne pas utiliser de dissolvant à l`acétone pour vernis à ongles. Il a été prouvé de manière concluante que le dissolvant à l`acétone absorbe l`humidité de vos ongles, les fragilisant avec le temps. Optez plutôt pour un dissolvant pour vernis à ongles sans acétone. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies. 
Renforce les ongles cassants naturellement
Teneur
Les ongles faibles, cassants, fissurés et fendus peuvent être très frustrants, tout comme les cuticules douloureuses et fissurées. C`est un travail difficile de trouver le bon remède parmi la grande quantité de produits à la pharmacie, et vous rentrez souvent à la maison avec le mauvais produit. Il semble qu`il existe des milliers d`hydratants et de vernis qui promettent de rendre vos ongles plus forts, plus durs, plus longs et de les faire pousser plus rapidement. Cependant, vous n`avez pas besoin d`utiliser de produits chimiques ou de produits coûteux pour rendre vos ongles plus durs et plus forts. Vous pouvez obtenir des ongles sains en quelques étapes pratiques et simples.
Pas
Méthode 1 sur 2: Coiffez vos ongles de la bonne façon
1. Ne polissez pas vos ongles. Certaines femmes polissent leurs ongles striés pour les rendre lisses, mais ne savent pas que les arêtes sont une partie saine des ongles. Les parties les plus épaisses des ongles sont les parties les plus saines. Ainsi, lorsque vous polissez vos ongles, vous enlevez les parties les plus solides et les plus saines de vos ongles.
- Si vous n`aimez vraiment pas les arêtes, essayez d`acheter une laque de haute qualité pour appliquer une couche de finition avec. Avec une couche supérieure, vous pouvez combler les fossettes de vos ongles et vous attaquer spécifiquement aux crêtes. Voici comment obtenir de beaux ongles lisses sans endommager vos doigts.
2. Améliorez votre technique de classement. Limez toujours à plat le long du bord de vos ongles en premier. Après avoir limé la quantité désirée, prenez votre lime émeri et limez vos ongles à un angle de 45 degrés. Limez vos ongles. Voici comment lisser les bords de vos ongles afin qu`ils ne se prennent pas derrière quoi que ce soit. Vous évitez également les accrocs.
3. Couper les ongles. Les ongles coupés sont souvent causés par des ongles fendus ou des ongles coupés dans le mauvais sens. Lorsque votre ongle se déchire, votre peau et votre lit d`ongle peuvent également être endommagés et craquelés. Une infection peut pénétrer dans votre corps même par les plus petites coupures. Alors anticipez et coupez soigneusement vos ongles avec un coupe-ongles.
4. Laissez vos cuticules tranquilles. Un mythe populaire est que les cuticules sont faciles à enlever. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité, car la cuticule protège le lit de l`ongle et le ferme. Sauf si vous êtes un professionnel expérimenté, vous ne devriez pas essayer de couper vos cuticules vous-même. Vous pouvez vous blesser et endommager vos doigts inutilement.
Méthode 2 sur 2: Protégez vos ongles
1. Trempez vos ongles dans l`huile. Vous pouvez utiliser différentes combinaisons d`huiles pour tremper vos ongles. Essayez l`huile de noix de coco, l`huile d`argan ou l`huile d`olive mélangée à de l`huile d`arbre à thé ou de l`huile de vitamine E. En appliquant une grande quantité d`huile sur vos ongles avec un coton et en les laissant tremper, vos ongles reçoivent une bonne dose d`hydratation. Cependant, ne trempez pas vos ongles dans l`eau et essayez de les mouiller le moins possible. L`eau adoucira vos ongles et les fera plier et s`écailler.
- Essayez l`huile de vitamine E si vos ongles sont mous et se dédoublent facilement. L`huile d`arbre à thé peut être un moyen sain de garder vos ongles propres et sans champignons.
2. Prendre des suppléments nutritionnels pour avoir des ongles sains. Selon de nombreuses femmes, les compléments alimentaires aident les ongles à pousser et à devenir plus sains. La biotine en particulier est un bon moyen de renforcer les ongles cassants. Pensez à acheter un supplément de haute qualité pour rendre vos cheveux, votre peau et vos ongles plus sains. Ces suppléments contiennent généralement de la vitamine A, de la vitamine C, de la vitamine D, de la vitamine E, de nombreuses vitamines B, de l`acide folique, du zinc, du fer, du calcium et de la biotine. Si vous prenez ces suppléments régulièrement, ils peuvent avoir des effets assez positifs. Non seulement vos ongles deviendront plus forts, mais votre peau et vos cheveux peuvent aussi devenir plus sains et plus beaux.
3. Faites attention à ce que vous mettez sur vos mains. Certains produits que vous utilisez tous les jours, tels que le dissolvant pour vernis à ongles, les désinfectants pour les mains et les produits de nettoyage, peuvent non seulement endommager vos ongles, mais aussi accélérer le vieillissement de vos mains. En choisissant des produits plus doux, vous pouvez vous assurer que vos ongles et vos mains restent jeunes et frais.
4. N`utilisez pas vos ongles comme outils. Les pointes de vos ongles seront toujours les parties les plus faibles au fur et à mesure de leur croissance. Lorsqu`une pression est appliquée sur la partie la plus faible, le reste de l`ongle sera retiré du doigt. Cela peut rendre votre ongle beaucoup plus faible. Vous pouvez éviter cela en n`utilisant pas vos ongles pour ouvrir les boîtes de conserve, retirer les autocollants ou gratter les restes de nourriture sur le comptoir.
Des astuces
- Si vous aimez le vernis à ongles, essayez de ne pas enlever le vernis de vos ongles quand il commence à s`écailler. Le fait de retirer le vernis à ongles enlève également les couches microscopiques de vos ongles, les rendant doux et flexibles au fil du temps.
Mises en garde
- Il est facile de croire aux promesses des fabricants de cosmétiques, mais essayez de ne pas utiliser de vernis à ongles ou d`autres vernis censés rendre vos ongles plus forts ou plus durs. Ne vous laissez pas non plus berner par des expressions comme « tout naturel », « complexe de croissance » et « résultat garanti!"C`est essentiellement du vernis à ongles ordinaire rempli de produits chimiques. Ces ressources offrent une solution rapide.
- Il est souvent recommandé de prendre des suppléments vitaminiques pour les femmes enceintes pour obtenir des cheveux forts et des ongles forts. Les vitamines contenues dans ces pilules sont inoffensives, mais peuvent souvent interagir avec d`autres médicaments. Demandez toujours conseil à votre médecin avant d`utiliser ces suppléments.
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