Instructions gratuites étape par étape 
Fièvre de 39 °C ou plus fatigue intense Difficulté à se lever et à marcher, ou une foulée raide avec les jambes écartées, en raison d`articulations douloureusement enflées. Éruption cutanée rouge et légèrement surélevée qui ne démange pas. L`éruption se produit sur le tronc et les membres. Des ampoules sur la paume des mains et la plante des pieds, provoquant une desquamation de la peau. Autres symptômes généralement moins prononcés, tels que : maux de tête, nausées, vomissements et maux de gorge. 
La dengue a souvent des douleurs musculaires plus importantes, mais les articulations sont généralement épargnées. 
Le sang sera prélevé et envoyé dans un tube stérile au laboratoire pour analyse. Il existe plusieurs tests de laboratoire qui peuvent démontrer le Chikungunya. La méthode la plus couramment utilisée est la méthode RT-PCR (reverse transcriptase polymerase chain reaction), qui permet de détecter le virus. La maladie laisse une charge virale énorme, elle peut donc être facilement trouvée. Cette charge virale massive est probablement aussi la raison pour laquelle les gens se sentent si mal. 
Vient ensuite la phase subaiguë, qui peut durer de quelques mois à plusieurs années. 63% des patients ont encore des articulations douloureuses et enflées un an après la première infection.À long terme, vous pouvez vous retrouver avec une sorte d`arthrite ou de rhumatisme avec l`anticorps HLA B27. C`est la même chose que dans l`arthrite post-infectieuse, mieux connue sous le nom de syndrome de Reiter. , 
Buvez beaucoup d`eau et d`autres liquides pour rester hydraté. Si vous vous sentez nauséeux, prenez de petites gorgées d`eau, de Gatorade ou un mélange d`électrolytes. Faites votre propre mélange d`électrolytes en ajoutant 200 grammes de sucre et 2 cuillères à café de sel à 1,5 litre d`eau. Surveillez les signes de déshydratation. Les patients atteints de cette maladie risquent de se déshydrater. Le patient peut avoir besoin d`être invité à manger et à boire, en raison de la faiblesse et de la fatigue, et de la difficulté à prendre soin de lui-même. La diarrhée et les vomissements sont rares avec cette maladie, ils ne sont donc généralement pas la principale cause de déshydratation. Si vous êtes déshydraté, vous aurez peut-être besoin d`une intraveineuse pour récupérer suffisamment de liquides. 
Lisez et suivez toujours les instructions du fabricant dans la notice d`emballage. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. 
Vous pouvez également utiliser une bouillotte si vous n`avez pas de coussin chauffant. Remplissez une bouteille d`eau tiède et enroulez un chiffon autour. Vous pouvez également alterner le coussin chauffant avec un sac de glace. Le froid engourdit la douleur dans vos articulations, tandis que la chaleur stimule votre circulation sanguine et soulage vos douleurs musculaires.Assurez-vous également d`envelopper le sac de glace dans un chiffon et de ne pas le garder sur le point sensible pendant plus de 20 minutes. 
Le tramadol doit être pris selon un horaire régulier, par exemple toutes les 4 à 6 heures. Ne combinez pas ce remède avec d`autres analgésiques. 
Prendre 200 UI (deux capsules) de vitamine D3 par jour. Bien que vous puissiez obtenir suffisamment de vitamine D grâce au soleil, vous vous reposez probablement beaucoup à l`intérieur, vous devrez donc prendre des suppléments. 
Boire au moins une tasse de thé vert par jour. 
Il n`y a pas d`accord médical sur la posologie. Suivez les instructions sur l`emballage. 
Assurez-vous que le insectifuge contient suffisamment d`insecticide pour éloigner les moustiques de vous. Si vous utilisez à la fois un insectifuge et un écran solaire, appliquez d`abord l`écran solaire, puis mettez le insectifuge dessus. 
Soulager les douleurs musculaires par chikungunya
Teneur
Le chikungunya est une maladie infectieuse causée par un virus propagé par la piqûre de moustiques infectés. Il est commun en Afrique, en Inde et en Asie du Sud-Est, mais aussi au Suriname. Cette maladie se caractérise par une forte fièvre soudaine (supérieure à 39ºC). La maladie provoque également des douleurs dans plusieurs articulations, ou des douleurs articulaires symétriques. Les articulations telles que les poignets, les mains, les chevilles et les genoux sont affectées, mais les articulations telles que les hanches et les épaules ne le sont pas. Le chikungunya provoque également une éruption cutanée et des douleurs musculaires sévères. Ce qui est remarquable avec les douleurs articulaires, c`est qu`elles peuvent être de longue durée et débilitantes, elles peuvent même durer des années, et de nombreux patients boitent même à cause de cela. Le mot "Chikungunya" signifie en fait "courbé" dans certaines langues d`Afrique de l`Est.Bien que la maladie ne puisse être guérie, vous pouvez prendre des mesures pour soulager la douleur et l`inconfort pendant que vous vous rétablissez.
Pas
Méthode 1 sur 4: Diagnostiquer le Chikungunya
1. Déterminez si vous avez des douleurs musculaires. Le virus chikungunya est transmis par la piqûre du moustique Aedes. Une fois que le virus est entré dans le corps, il se propage dans les vaisseaux sanguins. Le virus affecte principalement les cellules endothéliales et épithéliales, également appelées fibroblastes. Ces fibroblastes forment ensemble le tissu musculaire. Au fur et à mesure que l`infection progresse, les fibroblastes sont endommagés et les cellules endothéliales et épithéliales meurent. Les dommages aux fibroblastes des muscles provoquent des douleurs musculaires.
2. Reconnaître les autres symptômes du Chikungunya. En plus des douleurs musculaires et articulaires, un patient peut développer encore plus de plaintes. Ceux-ci inclus:
3. Connaître la différence entre le Chikungunya et la dengue (dengue). Les symptômes du Chikungunya sont très similaires à ceux de la dengue. Les emplacements géographiques où les gens sont infectés sont également les mêmes. Parfois, le diagnostic est difficile à faire pour les médecins. Mais la douleur articulaire spécifique est caractéristique du Chikungunya de sorte que le diagnostic devient souvent clair.
4. Aller chez le docteur. Le diagnostic est basé sur les signes et les symptômes. Normalement, le médecin voudra faire un test sanguin pour diagnostiquer le chikungunya. Le test peut montrer des anticorps contre le Chikungunya dans le sang, montrant que le patient a été exposé au virus.
5. Savoir combien de temps l`infection peut durer. L`infection aiguë dure de quelques jours à deux semaines. Pendant ce temps, vous vous sentirez extrêmement fatigué avec une forte fièvre et des articulations et des muscles très douloureux, ce qui vous empêchera de marcher.
6. Sachez que la maladie n`est pas mortelle, mais qu`il n`y a pas de remède. Malgré les terribles symptômes, cette maladie n`est pas mortelle. Cependant, il n`y a pas de traitement autre que les soins de support, comme pour les autres maladies virales. Il y a eu des études sur le traitement de la maladie avec des médicaments, mais ces médicaments ne semblent pas être efficaces.
Méthode 2 sur 4: Soulager les douleurs musculaires pendant la phase aiguë de la maladie
1. Reposez-vous le plus possible. Il n`y a pas de remède contre le Chikungunya, vous devez donc faire tout votre possible pour soutenir la capacité naturelle de votre corps à se réparer. Une façon de le faire est de se reposer autant que possible.Dormez autant que vous le pouvez et détendez-vous pendant la journée.
- Installez-vous le plus confortablement possible, avec des oreillers et des couvertures.
- Essayez de vous reposer pendant au moins deux semaines, sinon plus.
2. Restez bien hydraté. Le tissu musculaire est composé à 75 % d`eau.Si vous êtes déshydraté, vos muscles sont plus susceptibles de se raidir, de contracter des crampes ou de vous faire mal. Le chikungunya vous donne une forte fièvre, qui peut vous déshydrater plus tôt, et qui peut rendre vos muscles plus douloureux.
3. Prendre un antipyrétique. Un réducteur de fièvre peut faire baisser la fièvre. Il aide également à soulager les douleurs articulaires. Prenez de l`acétaminophène, de l`ibuprofène ou du naproxène pour faire baisser la fièvre et soulager la douleur.
4. Essayez un coussin chauffant. En tenant un coussin chauffant contre vos articulations ou d`autres zones douloureuses, vous obtiendrez temporairement un certain soulagement de la douleur. Gardez un coussin chauffant contre vos articulations pendant 20 minutes. Assurez-vous de l`enlever après 20 minutes afin que votre peau se repose et ne brûle pas ou ne surchauffe pas.
5. Demandez à votre médecin des analgésiques plus puissants. Discutez de la possibilité de prendre un analgésique puissant tel que le tramadol pour les douleurs musculaires sévères. Souvent, le Chikungunya est si débilitant que vous avez besoin de ce type de médicament.
Méthode 3 sur 4: Utiliser des suppléments et des herbes
1. Mangez plus de vitamine C. Renforcez la capacité de votre corps à réparer lui-même les douleurs musculaires en prenant 1000 mg de vitamine C deux fois par jour. Cela soutient votre système immunitaire. Il peut être difficile d`obtenir cela à partir de la nourriture seule, mais les fruits et légumes frais sont les meilleures sources. Vous pouvez également prendre des suppléments. Les bonnes sources de vitamine C sont :
- Orange : 69 mg de vitamine C par portion.
- Piments forts : 107 mg de vitamine C par portion.
- Poivron rouge : 190 mg de vitamine C par portion.
2. Prendre de la vitamine D pour la douleur chronique. La carence en vitamine D est liée à la douleur chronique.De plus, la vitamine D aide contre les muscles fatigués et accélère la récupération.
3. Boire du thé vert. Les douleurs musculaires sont en partie causées par l`inflammation. Le thé vert est anti-inflammatoire et peut aider à soulager les douleurs musculaires.Le thé vert augmente également le nombre de cellules tueuses naturelles qui peuvent attaquer les cellules virales. Le thé vert peut donc combattre la maladie et renforcer le système immunitaire.
4. Prendre de l`extrait de ginseng. Selon les experts, l`extrait de ginseng peut soutenir la réponse immunitaire du corps. Il peut réduire la fatigue et les douleurs musculaires dans les maladies exigeantes en énergie, telles que le Chikungunya.
5. Essayez l`ail. Un supplément d`ail peut soulager les douleurs musculaires. La substance allicine, qui se trouve dans l`ail, peut contribuer à ce. L`ail peut également aider les cellules tueuses à activer le système immunitaire. Prenez des suppléments d`ail pour combattre l`infection.
Méthode 4 sur 4: Prévenir le Chikungunya
1. Utiliser une moustiquaire. Si vous voyagez dans une région où le chikungunya est répandu, prenez des précautions pour minimiser le risque de contamination. Protégez votre couchage avec une moustiquaire imprégnée d`insecticide.
- Si vous vous allongez contre la moustiquaire avec une partie du corps, vous pouvez toujours être piqué à travers la gaze.
2. Utiliser un insectifuge. Utilisez un produit contenant du DEET, de la picardine ou de l`IR3535 pour vous protéger des piqûres de moustiques. Vous pouvez également essayer un produit à base de citronnelle ou d`eucalyptus. Appliquez-le selon les instructions du fabricant.
3. Portez des manches longues et des jambes. Couvrez votre corps pour que les moustiques ne puissent pas atteindre votre peau. Portez des pantalons longs et des chemises à manches longues.
4. Ne pas laisser les récipients avec de l`eau. Les barils de pluie, les seaux et les abreuvoirs découverts sont des lieux de reproduction pour les larves de moustiques. Couvrez ces objets, surtout s`ils sont à moins de 10 mètres de votre maison.
5. Soyez prudent là où il y a une épidémie. Le chikungunya se transmet par la piqûre de moustiques infectés, "le vecteur" de l`espèce Aedes, qui a provoqué des foyers groupés dans les zones autour de l`océan Indien. Les épidémies continueront de se produire jusqu`à ce que le problème de santé publique du problème des moustiques soit mieux traité.
Des astuces
- Mangez des aliments bien tolérés. La soupe et le bouillon sont de bons choix pour garder un peu d`énergie. Si vous pouvez gérer des aliments solides, mangez-les. Votre corps perd beaucoup de calories en combattant la maladie, il est donc important de manger beaucoup d`aliments sains pendant que vous récupérez.
- Assurez-vous que quelqu`un peut vous aider, surtout si vous venez de tomber malade. ça peut faire très mal quand tu marches. N`essayez pas de marcher si vous n`y êtes pas obligé car vous vous sentirez très faible et pourriez tomber.
Mises en garde
- La meilleure façon de traiter le Chikungunya est d`obtenir de l`aide professionnelle. Si vous développez soudainement de la fièvre et de la douleur, vous devez obtenir le bon diagnostic. Le chikungunya n`est pas très courant, mais de temps en temps il y a une épidémie soudainement. C`est pourquoi la plupart des gens ne pensent pas au Chikungunya jusqu`à ce qu`il soit diagnostiqué.
Articles sur le sujet "Soulager les douleurs musculaires par chikungunya"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
