Instructions gratuites étape par étape 
Levez-vous et refaites la même chose. Relâchez le ballon au-dessus de votre pied et donnez-lui un léger coup de pied. Pratiquez votre coordination. Assurez-vous que la balle ne tourne plus. 
Le pied avec lequel vous ne frappez pas doit être aligné avec le ballon. Imaginez une ligne passant par le côté de la balle, des deux côtés. Ton pied est censé se tenir sur cette ligne.
Placez votre jambe debout devant la ligne et vous donnez un coup de pied dans le sol. Placez votre jambe debout derrière la ligne et vous frappez la balle avant d`avoir accumulé suffisamment d`élan dans l`autre pied et avant que votre pied ne soit dans la bonne position. Placez votre jambe debout dans la direction dans laquelle vous voulez que le ballon aille. De plus, si vous voulez que le ballon aille vers la gauche, la droite ou l`avant, placez votre jambe debout de manière à ce qu`elle pointe vers la gauche, la droite ou l`avant. 
Si vous voulez faire une croix, il vous suffit de reculer légèrement la jambe et la jambe n`a pas besoin d`être pliée. Si vous voulez tirer, votre jambe doit être reculée beaucoup plus loin et vous devrez la plier. 
N`essayez pas de frapper la balle aussi fort que possible. Gardez vos yeux sur la balle tout le temps. 
Taper dans un ballon de football
Teneur
Voulez-vous pouvoir frapper un ballon de football sans vous ridiculiser? Mieux encore, voulez-vous devenir si bon que vous pouvez rivaliser avec les meilleurs, comme Pelé ou Roberto Carlos? Il existe différentes manières de frapper un ballon de football et chaque technique a ses propres règles. Si vous voulez en apprendre quelques-uns, lisez les trucs et astuces suivants.
Pas
Méthode 1 sur 5: Le premier commencement
1. S`entraîner à s`asseoir. Essayez d`avoir un bon feeling pour taper dans le ballon, entraînez-vous dans des situations simples. commencer à s`asseoir.
- Enlevez vos chaussures et vos chaussettes et asseyez-vous par terre, les genoux vers le haut.
- Tenez le ballon dans vos mains au-dessus de vos pieds afin que vos bras soient enroulés autour de vos genoux.
- Sortez le ballon de vos mains avec le dessus d`un pied. Verrouillez vos chevilles. Lorsque votre pied entre en contact avec le ballon, le ballon doit frapper la partie avec le "lacets" arrivant, ou aussi le cou-de-pied.
- Donner un coup de pied léger au ballon. La balle ne doit pas rouler trop loin, quelques mètres et sans tourner.
- Essayez ceci avec votre pied dominant d`abord, puis changez. Les joueurs expérimentés peuvent frapper le ballon aussi bien avec leur jambe gauche que droite.
2. Entraînez-vous à monter les escaliers en position debout. Essayez à nouveau de déplacer la balle de quelques mètres seulement.
Méthode 2 sur 5: Les bases
1. Prendre quelques pas en arrière. Vous avez sans doute vu que les footballeurs s`élancent pour un corner ou un penalty? Les joueurs de football ne font que quelques pas pour s`élancer, il n`est donc pas nécessaire de se déplacer de 15 pieds (4.6 m) venir en courant, taper dans le ballon. Au contraire, l`inverse est vrai et peut vous amener à frapper la balle de manière incorrecte.
2. Regarde le pied que tu mets en terre. Il y a quelques choses à retenir ici :
3. Déplacez votre jambe en arrière pour développer suffisamment de force. Vous voulez de la puissance et de la vitesse dans vos escaliers, ou pas? Pour ce faire, déplacez votre jambe de force vers l`arrière et déplacez vos hanches.
4. Utilisez vos bras pour une position et un équilibre corrects. De nombreux joueurs de football sortent leur bras avant de tirer (vous ne verrez jamais un joueur de football jouer avec les bras à côté). Essayez de trouver ce qui vous convient le mieux et ce qui améliore votre équilibre. Lorsque vous tirez avec votre pied droit, essayez de déplacer votre bras gauche vers l`avant puis vers l`arrière au-dessus de votre tête en arc de cercle.
5. Pointez la balle comme une ballerine atterrissant d`un saut. Vous voulez que le noyau de votre corps reste droit, pour la plupart. Si vous vous penchez trop en arrière, la balle s`envolera. Si vous vous penchez en avant, votre coup de pied ne sera pas assez puissant.
Méthode 3 sur 5: Passer le ballon
1. En général, vous passez avec l`intérieur de votre pied et jamais avec tes orteils. Les joueurs de football utilisent l`intérieur de la chaussure car cette zone est plus grande et plus précise. L`inconvénient est que vous ne pouvez pas mettre beaucoup de force.
2. Mettez un pied fermement dans le sol et tournez votre autre pied avec l`intérieur vers le ballon et frappez le ballon. N`oubliez pas que votre jambe debout est pointée dans la direction où le ballon est censé aller. Donc, si la balle est censée aller vers la gauche, pointez également votre jambe debout vers la gauche.
3. Lorsque vous traversez au-dessus du sol, vous continuez à pointer le ballon avec votre pied près du sol. Vous n`avez qu`à signaler une courte passe et passe au-dessus du sol. Ne levez pas trop le pied du sol.
4. Pour les passes en l`air, penchez-vous en arrière avec votre corps et pointez le ballon, en l`air. Étendez complètement votre pied cette fois en suivant le ballon.
Méthode 4 sur 5: Tirer la balle
1. Généralement tu tire le ballon avec le dessus du pied, sur les lacets.Encore une fois, n`utilisez jamais vos orteils pour frapper le ballon. Tirer avec les orteils signifie que vous avez beaucoup moins de contrôle sur le ballon.
2. Plantez votre autre pied dans le sol, ramenez votre autre pied en arrière et frappez le ballon avec vos orteils pliés. Il y a un sweet spot sur votre pied, à mi-chemin à travers les lacets, qui est le mieux utilisé pour propulser le ballon.
3. Suivez le ballon après le coup de pied, les orteils pointant vers le sol. La force de votre pelle peut faire décoller vos deux jambes du sol.
4. N`oubliez pas que plus vous vous penchez en arrière pendant le coup de pied, plus le ballon va tirer en l`air. Si votre corps reste droit pendant le coup de pied, le ballon rebondira davantage en ligne droite au-dessus du sol ou plus bas.
Méthode 5 sur 5: Techniques avancées
1. Balle d`impact avec l`intérieur du pied (tranche). Vous frappez la balle avec l`intérieur du pied, mais tournez légèrement le pied vers l`avant tout en frappant la balle. Votre pied est à un angle de 45 degrés lorsque vous pointez le ballon.
2. Balle d`impact avec l`extérieur du pied (crochet). Un crochet ou une courbe est fait en frappant le ballon avec l`extérieur du pied, en détournant le pied du ballon pendant le coup de pied. Cette fois, votre pied entend 45 degrés dans l`autre sens, par rapport à la tranche, tout en pointant.
3. Une bille marqueur. Pour pouvoir putter le ballon, ramenez le pied sous le ballon et ne frappez pas trop loin (voire pas du tout). Le but est de tirer la balle en arc de cercle, en la frappant juste sous le nez de votre chaussure, sans utiliser vos orteils.
Des astuces
- Si vous voulez que le ballon monte davantage, essayez de placer davantage votre pied sous le ballon et penchez-vous un peu en arrière pendant le coup de pied.
- En pratiquant, essayez de faire monter la balle de plus en plus. Bientôt vous réussirez à livrer un bon coup.
- N`essayez pas de donner un coup de pied de l`autre côté du terrain au but la première fois. Restez près du filet et essayez une distance croissante.
- Frappez avec l`intérieur de votre pied pour plus de précision et un meilleur placement du ballon. C`est le moyen le plus précis de frapper un ballon de football, mais avec moins de force qu`avec l`extérieur du pied, et certainement pas adapté pour tirer au but à distance.
- Assurez-vous que le ballon est gonflé, mais pas trop, car cela rendra plus difficile de donner un bon coup de pied au ballon.
- Pendant le post-mouvement, il est important que votre hanche recule, pas votre genou. Fondamentalement, votre hanche devrait être la plaque tournante qui compte.
Mises en garde
- Ne te frappe pas les orteils. Cela rend difficile le contrôle du ballon et peut même provoquer une blessure.
- Le port de chaussures à crampons est très susceptible de vous faire glisser et de vous blesser.
Nécessités
- Le foot
- Chaussures
- Une grande pelouse ou un parc
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