Arrêter l'allaitement

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Des astuces

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir arrêter d`allaiter. Vous pouvez retourner au travail après un congé de maternité, vous pouvez avoir un problème de santé ou vous pouvez vouloir sevrer votre bébé de l`allaitement afin qu`il puisse s`habituer à d`autres aliments. Cependant, l`arrêt soudain de l`allaitement peut provoquer des douleurs mammaires et un engorgement. Cela peut aussi dérouter le bébé. Apprenez à sevrer votre bébé progressivement en suivant les étapes ci-dessous.

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Méthode 1 sur 3: Faire un plan

Image intitulée Arrêter l`allaitement, étape 1

1. Déterminez par quoi vous remplacerez l`allaitement. Lorsque vous serez prête à arrêter d`allaiter, vous devrez trouver un remplaçant approprié. C`est ainsi que vous vous assurez que tous les besoins nutritionnels du bébé sont satisfaits. Demandez au pédiatre quels aliments peuvent faciliter la transition de l`allaitement au biberon. Les mères qui choisissent d`arrêter d`allaiter ont plusieurs choix :

Continuez à donner le lait maternel exprimé. Le fait que vous ne souhaitiez plus allaiter ne signifie pas nécessairement que vous ne pouvez plus donner de lait maternel au bébé. C`est une bonne option pour les mères qui ne peuvent pas allaiter mais ne sont pas prêtes à arrêter complètement d`allaiter.
Remplacer le lait maternel par le biberon. Demandez au médecin quelle formule convient à votre bébé.
Remplacer le lait maternel par des aliments solides et du lait de vache. Au moment où le bébé a quatre à six mois, il peut être prêt à commencer à manger des aliments solides également. Les bébés de plus d`un an peuvent également boire du lait de vache.

2. Décidez si vous voulez aussi sevrer le bébé du biberon. Dans certains cas, vous pouvez choisir de sevrer le bébé tout de suite du biberon. Vous pouvez désormais choisir d`utiliser une tasse. Gardez à l`esprit les facteurs suivants :

Les bébés ont besoin d`une alimentation liquide pendant la première année de vie. Cela peut être le lait maternel ou l`allaitement au biberon. Cependant, à partir de quatre mois, ils peuvent déjà commencer à boire dans une tasse.

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Les bébés qui boivent encore au biberon après la première année de vie peuvent souffrir de caries dentaires et d`autres problèmes dentaires.

Méthode 2 sur 3: Faire le changement

1. Remplacer un aliment de jour. Pour sevrer progressivement le bébé, remplacez une tétée à un moment chargé de la journée. Remplacez le lait maternel par la nourriture désirée. Vous pouvez mettre du lait maternel exprimé ou du lait maternisé dans un biberon ou une tasse et nourrir le bébé avec.

Nourrir le bébé dans une autre pièce de la maison. Pour le bébé, le sevrage est un processus physique et psychologique. Le faire dans une autre pièce peut aider bébé à faciliter la transition. Le bébé en est peut-être venu à associer une certaine atmosphère à la nourriture.

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Pour rendre la transition aussi douce que possible, mettez votre bébé à l`aise et donnez-lui des câlins supplémentaires.

2. Changer l`alimentation tous les quelques jours. Au fur et à mesure que le bébé s`habitue au nouveau régime, vous pouvez commencer à changer de tétée tous les deux ou trois jours. Ne précipitez pas le processus ou le bébé peut être confus. Si cela se produit, le sevrage peut être contre-productif.

Offrez le lait maternel ou le lait maternisé avant chaque tétée dans une tasse ou un biberon. Faites-le même si vous ne prévoyez pas du tout de remplacer l`un ou l`autre. Habituer le bébé à ces modes d`alimentation alternatifs est une étape essentielle.

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Raccourcir les séances d`allaitement que vous donnez encore.

Continuez à remplacer et à raccourcir les tétées pendant quelques semaines. Continuez ainsi jusqu`à ce que bébé soit presque complètement passé à boire au biberon ou à la tasse (selon la méthode que vous choisissez).

Image intitulée Arrêter l`allaitement, étape 5

3. Aidez bébé à s`habituer aux activités sans allaitement. Par exemple, de nombreux bébés allaitent juste avant d`aller au lit. Commencez à mettre votre bébé au lit sans l`allaiter d`abord, afin qu`il puisse s`habituer à s`endormir sans être nourri au préalable.

Vous pouvez également choisir de remplacer l`allaitement par autre chose. Par exemple, envisagez de lire une histoire, de jouer à un jeu ou de bercer le bébé pour l`endormir.

Ne remplacez pas l`allaitement par un objet, comme une peluche ou une tétine. Si vous le faites, cela ne fera que rendre plus difficile pour le bébé de s`y habituer.

Image intitulée Arrêter l`allaitement, étape 6

4. Mettez le bébé plus à l`aise. Les bébés ont besoin du contact peau à peau qu`ils reçoivent pendant l`allaitement presque autant que la nourriture réelle. Il est important de câliner davantage le bébé pendant le sevrage.

Méthode 3 sur 3: Traiter les complications

1. Attendez. Le sevrage est différent pour chaque bébé. Cela peut prendre plusieurs mois avant que le bébé commence à travailler sur son biberon ou sa tasse sans murmurer. N`abandonne pas. Il est important de s`en tenir à la routine, en remplaçant progressivement les tétées, peu importe le temps que cela prend.

Sachez que vous devez rassurer davantage votre bébé lorsqu`il est malade. En cas de maladie et de cas similaires, il est bon de prendre du recul sur l`allaitement pendant un certain temps.
Parfois, le bébé bénéficie également de temps supplémentaire avec son père, son frère aîné ou un autre membre de la famille. Au fur et à mesure que le bébé tisse des liens plus forts avec les autres, il/elle deviendra moins dépendant de vous. Il/elle apprendra à trouver du réconfort chez les autres.

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Image intitulée Arrêter l`allaitement, étape 8

2. Savoir quand emmener le bébé chez le médecin. Parfois, le passage de l`allaitement à une autre méthode peut entraîner des complications médicales. Si vous n`êtes pas sûr que le sevrage soit le choix le plus sain pour votre enfant, il est sage d`aller immédiatement chez le médecin. Pendant le sevrage, soyez conscient des complications suivantes :

Le bébé refuse de manger des aliments solides, même s`il a plus de six-huit mois.

Le bébé souffre de caries dentaires.

Le bébé se concentre uniquement sur vous et sur l`allaitement, et semble ne montrer aucun intérêt pour les autres personnes ou activités.

Image intitulée Arrêter l`allaitement, étape 9

3. N`oubliez pas de rendre la transition aussi facile que possible pour votre propre corps. Si le bébé commence à boire moins de lait maternel, vos seins produiront moins de lait. Cependant, il peut arriver que vous souffriez d`engorgement et/ou de seins douloureux. Essayez les techniques suivantes pour vous mettre le plus à l`aise possible :

Pressez un peu de lait du sein si vous avez manqué une tétée. Vous pouvez le faire à la main ou avec la pompe. Ne tirez pas tout le lait de vos seins ; si vous le faites, votre corps produira plus de lait.

Appliquer une compresse froide sur les seins trois ou quatre fois par jour. Faites cela pendant environ quinze à vingt minutes à la fois. Cela peut aider à soulager l`inflammation et à contracter les glandes productrices de lait.

Des astuces

Si votre bébé n`accepte pas le biberon en remplacement, vous pouvez essayer de le nourrir au biberon avec une tasse, une cuillère ou une seringue.
Ne portez pas de vêtements qui pourraient sentir le lait maternel. Si le bébé sent le lait, cela rendra le processus de sevrage beaucoup plus difficile pour le bébé.