

Rappelez-vous ce que vous avez déjà réalisé et profitez de ces succès. Rappelez-vous combien vous avez accompli et les objectifs que vous avez atteints, en travaillant vers votre objectif principal. Ne mettez pas trop de valeur sur ce que les autres pensent de votre apparence. Si vous vous sentez heureux quand vous avez l`air attirant, c`est plus important que ce que les autres pourraient penser de vous. 
Il est compréhensible de vouloir atteindre un poids santé, mais il n`est pas réaliste de viser une taille fine si vous êtes naturellement plus large, ou de faire pousser vos fesses si elles sont naturellement petites. N`ignorez pas ce qu`on vous a donné si vous recherchez certaines tailles et formes idéales. N`étiquetez pas un certain type de corps comme étant le corps « parfait ». Il existe de nombreux types de corps qui sont beaux à leur manière. 

Épaules: La couture où la manche rejoint le corps doit reposer sur les épaules. Ils ne devraient pas s`accrocher à tes bras. les bras: Le tissu sous vos aisselles doit se rétrécir à votre peau, tout en permettant le mouvement de vos bras. Poitrine: Votre poitrine doit remplir le devant de votre chemise pour que sa forme transparaît à travers le tissu. Vous devez également avoir une gamme complète de mouvements dans vos bras. Essayez d`atteindre vos bras vers le haut, en arrière et en avant. Si tu ne peux pas faire ces choses, ta chemise est trop serrée. Les boutons qui semblent serrés et qui provoquent des plis sont un autre signe clair que votre chemise est trop serrée. Manches: Si vous portez des manches longues, le revers de votre chemise doit s`arrêter à la base de votre pouce. Pantalon: Si vous choisissez un pantalon slim ou serré, optez pour une coupe droite des genoux aux chevilles. Le revers de votre pantalon ne doit jamais se rabattre ou s`enrouler autour de vos pieds. Ils doivent s`arrêter aux chevilles ou juste au-dessus d`eux. Ceintures : Ils devraient vraiment être juste un accessoire et non un moyen de garder votre pantalon en place. Si une ceinture est la seule chose qui retient votre pantalon, alors le pantalon est probablement trop grand. Chaussures: De nombreux stylistes affirment que les chaussures sont à la base de l`apparence des hommes. Une tenue dépend de la couleur et du type de chaussures que vous portez. Alors habillez-vous à partir des chaussures. 
Le noir est toujours attrayant et va avec presque tout. Une tenue entièrement noire est soignée, mais aussi décalée et parfois un peu mystérieuse. Utilisez la puissance du contraste à votre avantage. Des vêtements de couleur plus foncée peuvent vous aider à obtenir un look plus mince ou à masquer des caractéristiques peu attrayantes. Alors que les motifs ou les articles de couleur claire peuvent accentuer les parties de votre corps que vous souhaitez montrer. 
Évitez les tendances de la mode liées à l`âge. Être sexy n`a rien à voir avec le fait d`avoir l`air plus jeune ou plus mature. 
Cela empêche de nouer des relations significatives. Nous vivons dans une société axée sur le sexe, il n`est donc pas surprenant que les gens commencent automatiquement à regarder la peau nue. Cela peut faire que les gens vous perçoivent différemment ou détourner l`attention de ce que vous avez à offrir et plus encore de la façon dont vous les regardez. Si ce genre d`attention n`est pas ce que vous voulez, alors ce n`est pas le bon moment pour montrer trop de peau. Cela peut entraver votre future carrière ou votre nouvel emploi. Dans la plupart des environnements de travail, montrer trop d`exposition est découragé. Vous attirez une attention négative ou dangereuse avec elle. Il est difficile pour de nombreuses personnes, en particulier les femmes, de montrer leur peau sans attirer l`attention négative. Et parce que vous ne pouvez pas contrôler les réactions et les actions des autres, votre sécurité et votre confort doivent toujours passer en premier. 

Investissez dans un abonnement au gym ou dans un entraîneur personnel. Avec les conseils et les encouragements d`un entraîneur, vous pouvez entraîner votre corps en toute sécurité et efficacement et atteindre vos objectifs de poids idéal. Mangez sain. Réduisez la malbouffe et commencez à manger plus équilibré. L`exercice et une alimentation saine vous feront vous sentir plus à l`aise dans votre peau et amélioreront également votre santé mentale globale. 
Vérifiez votre posture afin de pouvoir travailler sur les zones à problèmes de votre corps. En général, vos épaules doivent être équilibrées et l`une ne doit pas être plus haute que l`autre. Ils doivent également être alignés avec vos oreilles afin que votre cou et votre tête ne dépassent pas en avant. Votre dos ne doit pas être cambré et vos bras doivent pendre détendus à vos côtés. Faites des exercices d`amélioration de la posture tous les jours. Il peut s`agir d`exercices simples tels que l`étirement du dos en position assise, la marche plus ou l`étirement des crampes musculaires. Cependant, il peut aussi s`agir d`exercices plus compliqués qui étirent votre dos et vous obligent à adopter la bonne position. Soyez conscient de votre attitude. Il est facile de se pencher en avant lorsque vous travaillez à votre bureau ou lorsque vous êtes assis et vous détendez. Faites un effort pour vous asseoir dans la bonne position, le dos droit, les bras en arrière et la tête et le cou alignés avec vos épaules. 
prends soin de tes cheveux. La chose la plus simple que vous puissiez faire est de laver et de prendre soin de vos cheveux. Investissez dans des produits capillaires ou des remèdes naturels pour lutter contre les problèmes tels que les cheveux crépus, secs ou gras. Aller chez le coiffeur tous les un ou deux mois pour éviter les pointes fourchues et une apparence négligée. 
Portez de la crème solaire. C`est la chose la plus facile à oublier, mais un peu de crème solaire chaque jour peut prévenir les rides et la décoloration de la peau. Hydratez votre peau. Utilisez une lotion, une crème ou un beurre corporel sur vos mains, bras, jambes et visage. Le baume à lèvres aide avec les lèvres gercées ou gercées. Utilisez des produits sans huile pour nettoyer votre visage avec une peau grasse. Pour les peaux à tendance acnéique, évitez de vous toucher le visage ou de faire éclater vos boutons. Au lieu de cela, lavez votre visage avec un nettoyant contre l`acné ou de l`eau tiède et du savon hypoallergénique, et gardez votre peau bien hydratée. L`acné survient lorsque les huiles, provenant de vos doigts ou d`hormones et de glandes hyperactives, se mélangent à la saleté et obstruent vos pores. 

porter du rouge. Il y a eu de nombreuses études montrant que la couleur rouge est la couleur la plus sexy. Quelque chose dans notre cerveau humain est fortement attiré par cette couleur. Le sourire. Avoir l`air heureux et accessible est très sexy. Alors montre ces perles blanches! Établissez un contact visuel confiant. C`est un mouvement très confiant qui attire les gens. Associez-le à un sourire ou à un look séduisant pour vous donner un look plus sexy. Flirter. C`est une façon sexy et amusante d`interagir avec quelqu`un qui vous intéresse. Attirez subtilement l`attention sur votre corps ou taquinez votre cible avec des looks séduisants ou des compliments audacieux. 
Faire des compliments. Si vous voulez attirer l`attention de quelqu`un, faites-lui un vrai compliment. Ne te vante pas et ne méprise pas les autres. L`attention qui vient d`être attirante peut facilement devenir un gros ego. Vos amis, votre famille et d`autres personnes seront rebutés par quelqu`un qui doit constamment prouver qu`il est attrayant ou se considère supérieur aux autres.
L'air attrayant
Teneur
Être sexy est plus qu`une apparence, c`est un état d`esprit. Que vous marchiez simplement dans la rue ou que vous vous arrêtiez pour une conversation rapide, si vous rayonnez de confiance, avant de vous en rendre compte, tout le monde autour de vous pensera que vous êtes sexy. Mais que faire si vous n`êtes pas sûr de pouvoir être cette personne sexy, intrigante et attirante que vous voulez être?
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Méthode 1 sur 4: Se considérer comme attirant

1. Autorisez-vous à vouloir être attrayant. Peut-être que vous voulez ressembler à un garçon séduisant ou une fille, mais avez-vous peur que les gens fassent des commentaires négatifs à ce sujet. Pour certains, vouloir être attirant a un lien négatif avec quelqu`un qui est vaniteux ou superficiel. Ne laissez pas ces stéréotypes et idées fausses vous empêcher de devenir attrayant. Donnez-vous la permission de le faire.
- L`attractivité doit être quelque chose que vous voulez et non quelque chose que vous pensez devoir. La société d`aujourd`hui attache une grande importance à être attirante d`une certaine manière, mais ce n`est pas nécessairement la seule façon d`être attirante.

2.Rayonnez de confiance. Pour être attirant, vous devez croire que vous êtes attirant. Ayez confiance en vos décisions, en votre apparence et en qui vous êtes ou voulez être. Cela vous aidera également à vous remettre des revers et des défis difficiles qui se présentent à vous.

3. Assurez-vous d`avoir une image corporelle réaliste. Vous n`avez pas à ressembler à un mannequin. Vous devez avoir la forme du corps qui vous convient. Une partie signifie changer votre corps par l`exercice et une alimentation saine, mais l`autre partie consiste à accepter le caractère unique de votre propre corps.
Méthode 2 sur 4: Habillez-vous de manière attrayante

1. En tant que femme, découvrez quel genre de silhouette vous avez et habillez-vous en conséquence. Une superbe tenue doit accentuer vos meilleurs traits et masquer les parties peu flatteuses de votre corps. Voici quelques façons d`habiller certains types de corps courants :
- Pomme ou circulaire : ` Contrer la rondeur et la douceur de votre corps en structurant votre tenue, notamment en haut. Portez un blazer ajusté ou des robes portefeuille qui créent des lignes asymétriques sur votre corps. Les pantalons à jambe droite aident à allonger vos jambes et à attirer l`attention sur votre corps dans le sens vertical. Les grands imprimés et les motifs vous iront mieux que les petits imprimés, surtout lorsqu`ils sont portés sur le dessus. Ne portez pas de chemises larges ou amples, mais plutôt des articles plus serrés ou des vêtements drapés sur votre corps.
- Poire ou triangulaire : Équilibrez les grosses hanches en les superposant. Un cardigan ou une veste à la taille aidera à aligner votre torse mince avec vos courbes en bas. Montrez ces superbes épaules en portant des chemises à une épaule ou des chemises avec des cols ornés. Un pantalon bootcut ou un pantalon légèrement évasé, associé à des talons hauts, allongera vos jambes.
- Figurine en sablier : Vous avez la forme que tout le monde veut! Pour mieux montrer ces courbes désirables, habillez-vous simplement. Des vêtements de couleur unie avec une taille étroite mettent en valeur votre ventre serré. Évitez les imprimés qui détournent votre silhouette.
- Athlétique ou en forme de règle : Votre corps mince peut parfois sembler trop carré, alors évitez les rayures ou les chemises courtes. Essayez des débardeurs ajustés avec des bretelles plus petites ou des hauts dos nu qui rehaussent l`apparence de votre buste. Les pantalons et jupes taille haute donnent l`illusion d`une forme de sablier. Tenez-vous en à des tissus doux qui s`éloignent de votre corps pour contrer les lignes dures de votre physique athlétique.

2. Investissez comme un homme dans des vêtements sur mesure. Apprenez ce qui convient le mieux à votre corps ou rendez-vous chez un tailleur pour faire ajuster vos vêtements pour vous. Il n`y a rien de pire que de porter des vêtements trop amples ou trop serrés aux mauvais endroits.

3. Complétez votre look en combinant des couleurs simples avec des vêtements audacieux. Les vêtements de couleur unie font ressortir les vêtements et les bijoux accrocheurs. Choisissez des choses comme de grandes boucles d`oreilles, des chaussures à motifs, un sac coloré ou un joli chapeau.

4. Suivez les tendances de la mode. La mode est toujours en mouvement, alors restez à l`écoute des dernières tendances pour rester au chaud. Cependant, toutes les tendances ne valent pas la peine d`être suivies ou flatteuses pour tout le monde, alors choisissez ce qui vous va bien et qui convient à votre style.

5. Montrez une peau nue ou portez quelque chose qui suit vos courbes. Un peu de vêtements sexy peut vraiment vous aider à paraître plus attrayant. Cependant, assurez-vous que cela ne devient pas inapproprié. Vous savez quand vous allez trop loin, quand :
Méthode 3 sur 4: Avoir l`air attrayant

1. Rayonnez de confiance. Les vêtements ne suffisent pas toujours, il faut aussi être beau. Quelques astuces pour améliorer votre langage corporel peuvent certainement vous aider :
- Tenez-vous droit et déterminé. Tirez votre poitrine et ne jouez pas avec vos mains. Cette pose puissante est souvent décrite comme l`image de Superman avec ses mains sur ses hanches, le menton relevé et les jambes écartées à la largeur des épaules.
- bouger calmement. Parler trop vite ou faire des choses à la hâte vous fait paraître nerveux ou anxieux.
- Avoir une variété d`expressions sur votre visage et votre corps. Les personnes confiantes sont capables de s`exprimer naturellement, mais n`exagèrent pas. Cela vous rend plus accessible et ouvert.

2. Se remettre en forme. Que vous souhaitiez atteindre un objectif de poids corporel spécifique ou que vous souhaitiez simplement devenir en meilleure santé physique, se mettre en forme est un grand pas pour devenir attrayant.

3. Avoir une bonne posture. Améliorer votre posture vous donne non seulement plus de confiance en vous, mais présente également de nombreux avantages pour la santé. Il peut réduire les maux de tête et les maux de dos, vous rendre plus flexible et prévenir les problèmes musculaires.

4. Choisissez une coupe de cheveux tendance qui convient à votre look et à la forme de votre visage. Essayez quelque chose comme teindre ou couper vos cheveux extrêmement courts, ou appliquer des extensions pour les allonger et leur donner un aspect dynamique.

5. Apprenez une routine de soins de la peau. Votre peau est la base de votre look. Gardez la peau propre et exempte d`imperfections et d`autres facteurs problématiques en la traitant et en la protégeant. Essayez différents produits pour vous assurer qu`ils conviennent à votre peau.
Méthode 4 sur 4: Agir de manière attrayante

1. Montrez votre côté cool. Ironiquement, avoir chaud signifie souvent être cool. C`est une qualité sympathique qui attire les gens vers vous en raison de votre attitude détendue. Quelques trucs sympas à faire :
- N`essayez pas trop fort. Ou au moins prétendre que tu n`essayes pas si fort. Cela donne l`impression que vous êtes si fluide avec tout que vous pouvez obtenir ce que vous voulez sans même essayer.
- Si vous vous agitez beaucoup, vous mordez la lèvre, trébuchez sur vos mots ou êtes simplement nerveux en général, essayez d`être cool sentir. Il est difficile de contrôler ou d`arrêter les petits mouvements nerveux que nous faisons lorsque nous sommes nerveux, c`est donc la meilleure façon de le faire de l`intérieur vers l`extérieur. Sentez-vous cool et votre langage corporel suivra.
- Soyez un peu rebelle. Parfois, enfreindre les règles ou prendre des risques peut sembler très cool et vous faire paraître puissant. Mais ne fais rien d`illégal!

2. Jouez votre sex-appeal. Il y a plusieurs façons d`être et d`avoir l`air sexy. Essayez ce qui suit :

3. être humble. La pire chose que vous puissiez faire est de vous vanter de votre beauté. La modestie et la gentillesse envers les autres sont des qualités attrayantes. Les personnes les plus confiantes sont celles qui sont capables de faire en sorte que les autres se sentent bien.
Des astuces
- En fin de compte, vous devrez trouver votre propre définition de l`attractivité. Il existe une idée fausse commune selon laquelle « chaud » est la même chose que « sexy » et « sexy » signifie porter des vêtements révélateurs. Être attirant peut signifier une variété de choses. Pour certains, être attirant renforce l`estime de soi et la confiance en soi. Pour les autres, être attirant signifie être attirant sexuellement. Il n`y a pas de mauvaise ou de bonne façon d`être attirant.
- Portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l`aise. Vous pourriez être tenté de porter quelque chose que vous trouvez attrayant, mais vous ne vous sentez pas à l`aise. N`ignorez pas votre inconfort, ne faites pas de compromis ou ne vous y habituez pas.
- Ne laisse pas tomber tes amis parce que tu penses que tu es trop bien pour eux. Être sexy ne veut pas dire que tu es meilleur que les autres.
- Ce doit être un objectif agréable pour devenir attrayant. N`essayez pas trop d`avoir l`air attirant si cela ne correspond tout simplement pas à qui vous êtes. Les gens peuvent être attrayants de différentes manières. Il n`y a rien de mal à être mignon ou jolie.
- Soistoimême. Avoir l`air attirant ne veut pas dire essayer d`être quelqu`un d`autre. Vous devenez simplement une version plus attrayante et confiante de vous-même.
Mises en garde
- Vous pouvez obtenir des avances sexuelles non désirées ou dangereuses. Mais souviens-toi que ce n`est pas de ta faute! Être attirant ne donne pas aux autres la permission de vous abuser verbalement ou sexuellement. Vous ne devriez jamais vous blâmer ou vous blâmer d`avoir été maltraité, même pas à cause de votre apparence.
- Si vous développez une attitude sexy, ne la laissez pas devenir incontrôlable. Vous ne voulez pas paraître trop plat ou exagéré.
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