Instructions gratuites étape par étape 
Allez dans un magasin d`aliments naturels pour les capsules de gélatine ou achetez-les en ligne. 
La densité et la taille de la poudre peuvent affecter la quantité de charge que vous pouvez mettre dans une capsule. 
Les gélules de taille 1 contiennent environ 20 % de moins que les gélules de taille 0, alors gardez cela à l`esprit si vous en voulez des plus petites. 
Cayenne est un antioxydant. Bien qu`il soit encore à l`étude, il peut aider à soulager les nausées et à traiter les infections bactériennes. Le mettre dans une capsule vous permet de profiter de ses propriétés saines sans risquer de vous brûler la bouche. Le gingembre peut vous aider à combattre les maladies courantes, telles que le rhume, la congestion des sinus et les maux de tête. Il peut également aider à améliorer l`indigestion. L`huile d`origan (qui provient en fait d`un parent de la marjolaine) peut aider à soulager la douleur. Le curcuma peut abaisser votre tension artérielle et votre cholestérol. 
Le haut des capsules est beaucoup plus court et plus large que le bas. Cela permet au dessus de glisser sur le fond de la capsule lors du remontage. 
Assurez-vous que vos mains sont très propres avant de remplir les capsules. Vous pouvez également porter des gants de protection. 
Faire suffisamment de capsules à la fois pour un ou deux mois. Si vous gagnez plus que cela, ils peuvent avoir expiré avant que vous ne puissiez les prendre. Si vous habitez dans un endroit humide, mettez des packs de gel de silice dans le pot avec les pilules. Vous pouvez acheter des packs de gel de silice en ligne ou conserver les packs contenant des chaussures, des médicaments ou d`autres produits. 
La machine de remplissage de capsules est également livrée avec un support et un dessus où vous pouvez charger le dessus des capsules. 
Le bas de la capsule est beaucoup plus long que le haut. Cela permet au haut de glisser sur le bas lorsqu`il est scellé ensemble. 
Si aucune carte n`est fournie avec l`appareil, vous pouvez utiliser un morceau de plastique dur propre comme une carte de crédit pour répartir uniformément la poudre. 
Le poussoir ressemble à un morceau de plastique plat avec des épingles dépassant d`un côté. 
Remplissage de gélules
Teneur
Remplir vos propres gélules à la maison est un excellent moyen d`incorporer des suppléments sains à votre alimentation sans dépenser beaucoup d`argent. Vous aurez besoin de matériel comprenant le type et la taille de capsule que vous souhaitez et les épices à mettre dedans. Remplir les capsules manuellement est moins cher, mais peut prendre un certain temps. Si vous pouvez dépenser un peu plus d`argent, vous pouvez acheter une machine de remplissage de gélules pour fabriquer rapidement des tonnes de gélules.
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Méthode 1 sur 3: Choisir les matériaux
1. Sélectionnez les gélules végétariennes si vous suivez un régime végétarien. Les capsules végétariennes sont fabriquées à partir de peupliers. Ils sont également une bonne option si vous avez d`autres restrictions alimentaires. Les capsules végétariennes sont casher, halal et sans gluten.
- Les capsules végétariennes sont disponibles dans les magasins d`aliments naturels ou en ligne.
2. Utilisez des capsules de gélatine si vous n`avez pas de restrictions alimentaires. Les capsules de gélatine sont fabriquées à partir de gélatine bovine. Cependant, vous ne goûtez aucune saveur de bœuf! Ils sont généralement légèrement moins chers que les gélules végétariennes.
3. Choisissez une dose standard de gélules de taille 0. Les capsules remplissables sont disponibles dans quelques tailles différentes, mais la plus courante est la taille 0, qui contient environ 500 mg de charge.
4. Choisissez des capsules de taille 1 si vous voulez une pilule plus petite. Les capsules de taille 1 sont légèrement plus petites que la taille standard 0. Ils sont donc plus faciles à avaler.
5. Demandez à votre professionnel de la santé de vous recommander des herbes. Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments. Selon le problème que vous avez et les herbes recommandées par votre médecin, les suppléments peuvent renforcer votre système immunitaire, réduire les infections ou aider votre système digestif.
Méthode 2 sur 3: Remplir les capsules manuellement
1. Placer la garniture dans un bol. Verser la garniture dans un bol. Si vous utilisez un mélange de différentes charges, mettez-les toutes ensemble et mélangez bien. Il est normal d`avoir trop de remplissage pour le nombre de capsules que vous allez remplir. Conservez les restes dans un sac en plastique refermable dans un endroit frais et sombre.
2. Séparez les capsules et mettez le dessus de côté. Les capsules sont livrées assemblées. Pour les démonter, tenez le bas de la gélule d`une main et retirez doucement le haut de l`autre. Si vous avez du mal à la retirer directement, tournez le haut de la capsule d`avant en arrière jusqu`à ce qu`elle se détache. Mettre le dessus de côté.
3. Verser le mélange d`épices avec le fond de la capsule. La façon la plus simple de remplir les capsules sans trop de dégâts est de ramasser le mélange d`épices avec le fond d`elles. Remplissez complètement le fond de la capsule.
4. Placez la moitié supérieure de la capsule sur le fond et appuyez. Une fois que vous avez rempli le fond de la capsule, replacez soigneusement le haut de la capsule. Tenez doucement le bas de la capsule d`une main et appuyez sur le haut de la capsule avec l`autre main.
5. Conservez les gélules dans un endroit frais et sombre. Lorsque vous avez terminé, mettez les capsules dans un sac ou un pot refermable avec un couvercle. Conservez le sac ou le pot dans un endroit frais et sombre.
Méthode 3 sur 3: Utilisation d`une machine de remplissage de gélules
1. Sélectionnez votre machine de remplissage de gélules en fonction de la taille des gélules. Chaque machine de remplissage de gélules fonctionne avec une seule taille de gélule. Lors de la sélection de la machine, assurez-vous d`en choisir une qui convient à la taille de capsule que vous avez choisie.
- Les machines de remplissage de gélules peuvent être trouvées dans la plupart des magasins d`aliments naturels et en ligne. Ils coûtent environ 20 €.
2. Placer la base de la machine sur le support. Placez la base de l`appareil sur le support inclus pour le fixer pendant que vous remplissez et assemblez les capsules.
3. Mettez le fond des capsules dans la base de la machine. Séparez les capsules. Placer un fond dans chaque encoche de la base de la machine. Ne pas charger plus d`un fond dans chaque ouverture.
4. Versez le mastic sur les trous de la base de la machine. Mettez la charge dans une tasse à mesurer, puis versez-la sur les trous où se trouve le fond des capsules.
5. Répartir la charge dans chaque fond. Les machines de remplissage de gélules sont généralement livrées avec des cartes en plastique que vous pouvez utiliser pour remplir les gélules. Une fois que vous avez versé la charge dans les trous de la base de la machine, vous devez l`étaler uniformément. Utilisez la carte pour faire glisser la poudre sur les interstices afin que la poudre soit uniformément répartie. Voici comment les capsules sont remplies.
6. Utilisez le pilon inclus pour compacter la charge si nécessaire. Si vous n`avez pas réussi à remplir complètement les capsules du premier coup, utilisez le poussoir pour comprimer la charge et libérer plus d`espace. Alignez les saillies du poussoir avec les trous où se trouvent les capsules, puis appuyez doucement pour comprimer le remplissage dans chaque capsule.
sept. Répétez le processus de remplissage une fois que vous avez appuyé sur le remplisseur. Mettez plus de remplissage sur les trous qui retiennent les capsules, puis utilisez la carte incluse pour l`étaler uniformément sur les trous.
8. Chargez le haut des capsules dans le haut de la machine. Le haut de la machine a des ouvertures où vous pouvez placer le haut des capsules. Appuyez doucement tout en plaçant une capsule dans le haut de chaque ouverture. Les dessus doivent s`adapter parfaitement dans les ouvertures, même si vous retournez le dessus de la machine à l`envers.
9. Alignez le haut de la machine avec le bas et appuyez. Retirez la base de la machine du support. Ensuite, retournez doucement le haut de la machine pour que les ouvertures supérieure et inférieure s`alignent. Appuyez sur le dessus de la machine jusqu`à ce qu`elle arrête de compresser. Les dessus doivent s`adapter parfaitement dans les ouvertures, même si vous retournez le dessus de la machine à l`envers.
dix. Retirez le dessus de la machine et sortez les capsules finies. Lorsque vous retirez le haut de la machine de la base, vous verrez le bas des capsules dépasser du haut de la machine. Appuyez sur le dessus de la machine pour libérer les capsules.
Des astuces
- Si vous voulez avoir exactement la même quantité de remplissage dans chaque capsule, il est préférable d`utiliser une machine de remplissage de capsules au lieu de remplir manuellement les capsules.
Mises en garde
- N`écrasez pas les médicaments sur ordonnance pour les mélanger avec d`autres agents de remplissage dans des capsules maison. Les médicaments sur ordonnance peuvent interagir les uns avec les autres et avec les suppléments à base de plantes de manière dangereuse.
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