Instructions gratuites étape par étape 
Être naturiste ne signifie pas qu`ils veulent avoir des relations sexuelles en public ou imposer leur corps aux autres. De nombreux naturistes sont des personnes modestes qui choisissent leur mode de vie pour des raisons qui n`ont rien à voir avec le sexe. Cela dit, la nudité peut bien sûr fournir une excitation sexuelle. Des éléments tels que l`eau et le vent glissent désormais sans limite sur tout votre corps. C`est naturel que tu t`enthousiasmes pour ça. Tu n`as pas à avoir honte de ça. Supprimer les désirs sexuels est de toute façon malsain et est diamétralement opposé à la liberté qui accompagne le mode de vie naturaliste. 
Si vous faites de l`exercice à la maison, faites-le nu, sauf si cela vous fait mal de ne pas porter de soutien-gorge de sport. Soyez conscient des limites des autres en matière de nudité. Si vous êtes nu chez vous, gardez les rideaux fermés par exemple. Ne vous allongez pas nu dans votre jardin lorsque vos voisins peuvent facilement voir dans votre jardin. 
Devenir nudiste
Teneur
La vie de nudiste a toutes sortes d`avantages. De cette façon, vous pouvez sentir le soleil sur tout votre corps, votre corps bronze partout et vous profitez d`une bonne dose de confiance en vous. Beaucoup de gens aimeraient essayer le style de vie, mais ne savent pas comment ni par où commencer. Commencez à l`étape 1 pour vous mettre à l`aise en tant que nudiste et apprendre comment et où passer votre temps nu. Si vous avez des questions plus spécifiques, faites défiler un peu ou cliquez directement sur la bonne catégorie via les liens ci-dessus.
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Méthode 1 sur 3: Comprendre le nudisme
1. Est-ce que tu te rends compte qu`être nu est quelque chose de très naturel. Nous sommes tous nés nus et c`est notre état naturel. Les vêtements nous gardent au chaud et sont souvent nécessaires, mais cela ne signifie pas que vous devez les porter tout le temps. Parfois, vous pouvez être votre moi naturel si vous voulez. Imaginez à quel point vous vous sentez libre lorsque vous pouvez sentir le vent et le soleil sur tout votre corps!
2. Comprendre le but du nudisme. Le nudisme est aussi appelé naturisme et ne se limite pas à être nu. Par exemple, une partie importante est de ne faire qu`un avec la nature. Après tout, dans votre état naturel, il n`y a plus de frontières ou de blocages entre vous et le monde naturel. À quel point cela doit-il être libre et excitant de s`allonger nu sur la plage ou sous un arbre et de se sentir complètement à l`aise dans son propre corps? La raison pour laquelle les gens choisissent le nudisme est qu`ils veulent vivre ce grand bonheur.
3. Rappelez-vous que la nudité ne doit pas toujours être sexuelle. Bien sûr, les gens sont nus lorsqu`ils ont des relations sexuelles, mais cela ne signifie pas que la nudité elle-même doit être sexuelle. Révéler des vêtements est souvent encore plus excitant car cela fait fantasmer. Si vous avez peur d`être exposé en tant que nudiste à des approches sexuelles indésirables, rappelez-vous que pour les naturistes, il s`agit plus de liberté et de naturel que de luxure.
Méthode 2 sur 3: Pratiquez à la maison
1. dormir nu. Pas topless ou en sous-vêtements, mais complètement nu. En dormant nu, vous pourrez mieux vous détendre et donc mieux dormir. Aussi, pendant les nuits chaudes, laissez de côté la literie et découvrez ce que c`est que de dormir en plein air.
- Si vous avez du mal à dormir nu, essayez d`y parvenir étape par étape. Par exemple, dormez en sous-vêtements au début. Une fois que vous vous y êtes habitué, vous pouvez retirer votre haut et aller lentement un peu plus loin jusqu`à ce que vous dormiez complètement nu.
- En été, laissez la fenêtre ouverte pour laisser entrer un peu d`air frais dans la pièce. N`oubliez pas qu`une partie importante du nudisme est d`être plus proche de la nature.
2. Passez autant de temps nu à la maison que possible. Rester nu après la douche. Séchez-vous et faites ce que vous faites normalement, mais nu. Prolongez le temps où vous êtes nu jusqu`à ce que vous mangiez également nu, nettoyiez, détendiez, lisez un livre ou prenez un bain de soleil dans votre jardin.
3. Discutez du nudisme avec votre partenaire. Si vous êtes plus souvent nue de manière non sexuelle, cela rend l`intimité d`autant plus spéciale. De plus, vous n`avez jamais à vous habiller avec un nudiste comme partenaire. Discutez les uns avec les autres pour savoir si vous pourriez entrer dans le nudisme ensemble. Si votre partenaire n`aime pas ça, demandez-lui s`il est d`accord pour que vous deveniez nudiste seul.
Méthode 3 sur 3: Visiter une communauté nudiste
1. Découvrez s`il existe une communauté nudiste dans votre région. Vous pouvez souvent le trouver en ligne. Une fois que vous êtes à l`aise nu à la maison, la prochaine étape consiste à visiter une communauté nudiste. Avant de partir, assurez-vous de bien connaître les règles et les attentes de la communauté.
- Essayez de ne pas vous sentir trop mal à l`aise. Une fois que vous visitez une communauté nudiste, vous remarquez que tout le monde est différent et c`est bien. Les visiteurs ne s`inquiètent pas pour leur corps, encore moins pour le vôtre ; ils viennent ici pour profiter du nudisme dans un environnement convivial.
- Le sexe est encouragé dans certaines communautés nudistes. Soyez conscient de cela avant de visiter la communauté.
- Rejoignez des forums en ligne. Ici, vous pouvez souvent trouver de nombreuses informations sur le naturisme et participer à des conversations en ligne.
2. Partir en vacances nudistes. La France est une excellente destination pour les nudistes et est connue pour ses plages nudistes. Si vous pensez que la France est trop loin, vous pouvez également trouver des plages et d`autres endroits aux Pays-Bas où vous pouvez être nu.
3. Continuez à passer autant de temps nu que possible. Voyez s`il y a des plages naturistes dans votre région ou participez aux nombreux événements naturistes organisés dans le monde entier. Restez à l`aise et profitez de votre nudité partout où vous le pouvez!
Des astuces
- Assurez-vous d`appliquer un écran solaire surtout en été.
- Le nudisme est souvent plus facile et plus amusant si vous pouvez le partager avec quelqu`un.
Mises en garde
- Dans de nombreux endroits, il est légal d`être nu. Mais ce n`est pas du tout le cas partout! La nudité publique est légale en Grande-Bretagne, mais pas dans plusieurs États. Assurez-vous de bien connaître les règles avant de vous déshabiller.
- Cuisiner nu n`est souvent pas une bonne idée. Après tout, dans certains endroits, vous préférez ne pas brûler! Alors, à tout le moins, portez un tablier lors de la cuisson, du rôtissage ou du barbecue.
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