Instructions gratuites étape par étape 
Cuire des biscuits ou un gâteau. Votre four assèche l`air et chauffe la cuisine. La cuisine sera chaude pendant que vous cuisinez, et vous aurez un délicieux repas tout de suite! Ne cuisinez pas trop à la vapeur, car cela augmentera l`humidité et rendra votre maison humide. Une humidité plus faible en hiver est plus chaude. L`humidité absorbe plus de chaleur que l`air sec. L`air humide est donc plus froid en hiver que l`air sec, et il faut plus de chauffage pour maintenir l`air humide à une température confortable. 
Les ampoules LED ne sont pas utiles, alors gardez-les pour les journées plus chaudes et utilisez l`argent que vous économisez sur votre facture d`énergie. 
Si vous avez encore froid aux jambes, vous pouvez porter un ou deux collants sous vos vêtements ; cela vous donne une couche supplémentaire pour retenir la chaleur. Les hommes peuvent porter des sous-vêtements longs. 
Être actif. En bougeant, vous produisez de la chaleur corporelle! Plus vous êtes actif, meilleure est votre circulation. Cela signifie que le sang chaud coule vers vos doigts et vos orteils, de sorte qu`ils restent chauds aussi. 
Utiliser une bouillotte. C`est idéal pour réchauffer vos mains ou les tenir sur vos genoux lorsque vous êtes assis ; vous pouvez aussi les mettre dans une housse au pied du lit. Les coussins chauffants remplis de riz, de maïs séché, de haricots ou de grains que vous pouvez chauffer au micro-ondes peuvent également être utilisés comme source de chaleur. 
Rester au chaud à la maison sans chauffage
Teneur
Peut-être que vous êtes un mauvais élève, ou juste économe. Ou que faire si votre propriétaire n`a toujours pas réparé le poêle? Peut-être que vous vivez dans une vieille maison à courants d`air. Ou voulez-vous réduire vos émissions de CO2. Quelle que soit la raison, il fait froid et vous avez besoin de nouvelles façons de vous réchauffer. Voici quelques astuces!
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Méthode 1 sur 3: Réchauffer votre maison sans chauffage
1. Fermez correctement toutes les fenêtres. Cela signifie également que toutes les fenêtres secondaires sont installées et fermées, si vous les avez. Les fenêtres doivent être verrouillées. Vous pouvez les ouvrir pendant la journée lorsque la température extérieure est plus élevée qu`à l`intérieur.
- Assurez-vous que vos fenêtres sont hermétiques. Vous devrez peut-être combler les lacunes avec du scellant. Au moins fourre des serviettes entre toutes les fissures.
2. Utilisez des rideaux de douche bon marché pour les fenêtres qui laissent passer la lumière du soleil. Avec cela, vous gardez l`air froid à l`extérieur, mais vous laissez entrer la chaleur du soleil. Vous pouvez également couvrir vos fenêtres avec du plastique transparent.
3. accrocher des rideaux. Des rideaux légèrement plus lourds arrêtent les courants d`air forts. Ouvrez-les quand le soleil brille et fermez-les quand ce n`est pas le cas.
4. Scellez vos portes. Regardez autour des montants de porte et aussi sous la porte. Une bande de tirage peut devoir être installée en dessous. Encore une fois, au moins fourre une serviette entre la fissure sous la porte.
5. Laissez entrer le plus de soleil possible dans votre maison. Voir s`il y a des obstacles (plantes, clôtures, etc.).) qui empêchent les rayons du soleil d`atteindre votre maison. Retirez les choses qui sont contre le côté ensoleillé de votre maison (et remettez-les la nuit pour une isolation supplémentaire)
6. Verrouiller les pièces inutilisées. Une porte fermée fait de cette pièce une autre barrière entre vous et le monde extérieur froid. Il garantit également que moins d`air circule, ce qui peut entraîner une perte de chaleur.
sept. Poser un tapis ou un tapis. Les tapis et moquettes peuvent réduire les pertes de chaleur par le sol. Ils sont souvent plus chauds que le bois ou la pierre, ils sont donc plus chauds pour marcher dessus.
8. Ajouter de l`isolant dans le grenier et dans le vide sanitaire. Beaucoup de chaleur s`échappe par le grenier, car l`air chaud monte et l`air froid descend. Assurez-vous que votre grenier est bien isolé.
9.
dix. Allumer une bougie. Une bougie produit beaucoup de chaleur, faites juste attention où vous la mettez et ne la laissez pas seule. Vous pouvez trouver toutes sortes de bougies bon marché dans la plupart des supermarchés.
11. Allumez quelques ampoules. L`ampoule moyenne dégage 95 % de son énergie sous forme de chaleur contre 5 % sous forme de lumière, ce qui en fait une bonne source de chaleur.
Méthode 2 sur 3: Garder au chaud dans une maison froide
1. Boire des boissons chaudes. Les boissons chaudes font monter la température de votre corps. Ce processus peut être à la fois relaxant et stimulant. Faire une tasse de thé ou de café. Prenez des gorgées d`un bouillon chaud.
2. S `habiller chaudement. Un chapeau est votre meilleur ami en ces temps. Une grande partie de la chaleur corporelle est perdue par la tête, il est donc crucial que vous vous couvriez la tête. Un col roulé fait aussi des merveilles. Habillez-vous en couches, en particulier avec des vêtements en laine et en coton. Portez des pantoufles ou des chaussettes chaudes. Si vous restez assis beaucoup, mettez une couverture autour de vous.
3. Utiliser des pièces plus petites. Par exemple, si vous avez une chambre plus petite que votre salon, vous pouvez choisir de l`utiliser comme chambre/salon.
4. Bouge. 20 minutes d`exercice vigoureux vous réchaufferont et vous garderont au chaud pendant longtemps. De plus, un corps sain résiste mieux au froid.
5. Trouvez un ami ou un animal de compagnie avec qui vous blottir. Le corps d`un autre animal à sang chaud est un poêle en soi. Blottissez-vous contre votre chat ou votre chien pour vous garder au chaud.
6. Utiliser une source de chaleur. Plutôt que de chauffer toute votre maison, vous pouvez garder la source de chaleur près de vous.
sept. Achetez un peignoir épais. Considérez-le comme une grande couverture épaisse avec des manches. Ils sont merveilleusement chauds et confortables, et vous pouvez même dormir dedans!
8. Partir en visite/vacances. Rendez-vous dans un endroit chauffé exprès et sans frais pour vous : la bibliothèque, l`église, la maison d`un ami, etc.
9. Pensez à une couverture chauffante. Une couverture chauffante peut vous garder bien au chaud la nuit et est moins chère et plus efficace que de chauffer toute votre maison.
Méthode 3 sur 3: Précautions
1. Voyez comment vous vous êtes retrouvé dans cette situation. Si vous êtes dans une maison froide en raison d`une panne de courant, les conseils ci-dessus vous aideront à traverser cette urgence à court terme. Mais si vous vivez sans chauffage parce que vous ne pouvez pas payer votre facture de services publics ou les réparations de chauffage, vous devrez commencer à économiser de l`argent pour ce genre d`urgence. Gardez-en quelques-uns à portée de main pour pouvoir traverser ce genre de situations si elles surviennent. Ne vous laissez pas emporter par le froid.
2. Si vous n`avez pas assez d`argent pour la facture de services publics, appelez quelques sociétés de services publics. Ils pourront peut-être s`arranger. Vous pouvez également demander une indemnité à la municipalité.
Des astuces
- Si l`air est trop froid lorsque vous dormez, faites un "tente" au dessus de ton lit d`un drap. Votre propre souffle vous réchauffera rapidement. Il y a une bonne raison pour laquelle il y avait des lits à baldaquin.
- Dormez avec vos chaussettes!
- Prenez une douche ou un bain chaud et appliquez de l`huile ou de la lotion lorsque vous sortez. C`est comme mettre une couche de vêtement sur ta peau.
- Essayez de mettre votre tête sous une couverture pendant une minute. Ça a l`air bizarre, mais ton souffle te réchauffe rapidement!
- Si vous avez de jeunes enfants, demandez à un membre de votre famille ou à des amis s`ils peuvent rester avec eux pendant un certain temps car il peut être dangereux pour les jeunes enfants de vivre dans des conditions froides.
- Mettez un chapeau au lit, surtout si vous êtes chauve ou avez les cheveux courts. Votre poitrine, votre tête et votre visage sont particulièrement sensibles aux changements de température, ce qui rend un chapeau chaud indispensable dans une maison froide.
Mises en garde
- Notez que plus vous rendez votre maison étanche à l`air, plus le risque d`accumulation dangereuse de monoxyde de carbone est grand. Installez un détecteur de monoxyde de carbone si vous n`en avez pas déjà un. Si vous en avez un, testez-le régulièrement.
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