Instructions gratuites étape par étape 
Il ne s`agit pas seulement du type de vêtements que vous portez ; il est également important de savoir de quoi il est fait. Les tissus comme le coton sont respirants, les tissus de type jersey semblent être les meilleurs, tandis que les plastiques comme le nylon et le polyester sont les meilleurs moins être respirant. Lorsqu`il fait chaud dehors, ne portez pas de vêtements qui exposent beaucoup la peau au soleil (comme des shorts, des débardeurs, etc.).). Cela signifie que vous courez le risque de brûler, laissant votre peau encore plus plus devient irrité et plus sujet aux éruptions cutanées. Mettez beaucoup de crème solaire et tenez-vous-en à des vêtements amples mais couvrant la peau. 
Faire du sport Faire de longues promenades Courir Musculation …etc 
N`utilisez pas de poudre parfumée, car elle peut irriter votre peau. De plus, ne mettez pas de poudre dans les plaies ouvertes, car cela peut entraîner des infections. 
Par exemple, supposons que vous deviez porter des chaussures épaisses à embout d`acier pour le travail et que c`est une journée d`été chaude et étouffante. Ensuite, vous pouvez prendre une bonne douche fraîche dès que votre travail est terminé puis enfiler vos sandales ou tongs. Donner à votre peau avec une éruption cutanée autant d`air que possible ne fera que l`améliorer. 
La calamine est sûre à utiliser, mais peut interagir négativement avec certains médicaments et conditions. Consultez votre médecin avant de prendre de la calamine si vous êtes enceinte, avez des allergies ou prenez des médicaments sur ordonnance. Le shake à la calamine est disponible sans ordonnance. 
Les personnes sensibles à la laine peuvent avoir la peau irritée lors de l`utilisation de ce produit. Veuillez ne pas l`utiliser si c`est le cas. La lanoline anhydre est disponible sans ordonnance. 
Les crèmes stéroïdes sont disponibles uniquement sur ordonnance. 
douleur croissante Gonflement et irritation croissants qui ne disparaîtront pas Une fièvre Pus ou écoulement sortant de l`éruption cutanée Ganglions lymphatiques enflés dans le cou, l`aine ou sous les aisselles
Se débarrasser des boutons de chaleur
Teneur
éruption cutanée (également connue sous le nom de Miliaria) est une affection causée par des glandes sudoripares obstruées, qui empêchent la transpiration de sortir. L`irritation et l`éruption rouge qui ressemble à "piqûres d`épingle" peut aller de gênant à un problème grave, selon la distance à laquelle il s`est propagé. Heureusement, vous pouvez facilement traiter la maladie si vous l`attrapez tôt. Utilisez les astuces simples suivantes pour vous débarrasser rapidement d`un cas bénin d`éruption cutanée!
Pas
Méthode 1 sur 2: Remèdes maison faciles
1. Restez à l`abri de la chaleur. Comme son nom l`indique, le temps chaud qui vous fait transpirer beaucoup est l`une des principales causes d`éruption cutanée. Moins vous transpirez, moins la sueur s`accumule sous les pores obstrués et moins vous aurez d`éruption cutanée. Donc, plus vous pouvez rester à l`abri de la chaleur, mieux c`est.
- Si vous le pouvez, il est bon de rester dans une chambre climatisée autant que possible. Cela ne fait pas que refroidir l`air; il garantit également que l`air beaucoup moins humide est.Ceci est très utile contre les éruptions cutanées, car une humidité élevée empêche la transpiration de s`évaporer, ce qui aggrave l`éruption cutanée.
2. porter lâche, "respirant" Vêtements. Si vous souffrez de boutons de chaleur, il est sage de porter des vêtements qui exposent votre peau à l`air frais. Cela donne à la sueur et à l`humidité sur la peau une chance de s`évaporer, ce qui la rend moins capable de s`accumuler sous la peau, comme c`est le cas avec des vêtements plus serrés.
3. Évitez les activités physiques intenses. Le mouvement fait augmenter la température de votre corps, vous faisant transpirer; et c`est exactement ce que tu ne pas voulez si vous avez des boutons de chaleur. Bien que l`exercice soit excellent pour votre santé à long terme, il empêche la guérison des éruptions cutanées et peut même l`aggraver. Ne bougez donc pas trop intensément jusqu`à ce que l`éruption cutanée disparaisse, surtout s`il fait chaud ou humide dehors. Cela signifie que vous ne devez pas effectuer les opérations suivantes :
4. Utilisez une poudre émolliente pour sécher votre peau. Parfois, surtout lorsqu`il fait chaud et humide à l`extérieur, il peut être difficile de garder votre peau complètement sèche, même si vous ne faites pas trop d`exercice. Dans ces cas, vous pouvez saupoudrer un peu de talc, de poudre pour bébé ou de semoule de maïs (en cas d`urgence) sur les zones touchées. La poudre absorbe l`humidité, rendant votre peau sèche.Cela peut être très utile si pour une raison quelconque vous ne pouvez pas suivre les instructions ci-dessus.
5. Prenez un bain ou une douche régulièrement et laissez votre peau sécher à l`air libre. Une peau propre est très importante si vous avez une éruption cutanée. La saleté, la graisse et les bactéries peuvent aggraver une éruption cutanée lorsqu`elle s`enflamme, mais la garder propre (au moins une fois par jour si vous avez une éruption cutanée) gardera votre peau exempte de ces agents pathogènes. Quand tu prends un bain, ne pas utiliser de serviette dans les taches avec éruption cutanée. Laissez simplement votre peau sécher à l`air libre.Une serviette peut irriter encore plus la peau et propager des bactéries causant des infections.
6. Donnez à votre peau de l`air frais chaque jour. Si vous souffrez de boutons de chaleur, n`oubliez pas que vous n`êtes pas obligé de porter les mêmes vêtements toute la journée. Si vous avez un travail ou d`autres responsabilités où vous ne pouvez pas porter de vêtements respirants, retirez les vêtements qui ne respirent pas bien dès que vous en avez l`occasion. Ce n`est pas une situation idéale, mais il vaut mieux donner à votre peau une chance de respirer de temps en temps que pas du tout.
Méthode 2 sur 2: Méthode de traitement topique pour les cas plus graves
1. Ne pas utiliser de crèmes et lotions standards. Parfois, les boutons de chaleur ne disparaissent pas d`eux-mêmes. Dans ces cas, il y a particulier crèmes et lotions qui peuvent accélérer la guérison, mais celles-ci sont l`exception. le plus crèmes et lotions n`aident pas, même s`ils insistent pour qu`ils "apaisante" ou "hydratant" sont. Ils peuvent en fait aggraver l`éruption cutanée, surtout si elle contient l`un des ingrédients suivants :
- Pétrole ou huile minérale. Ces ingrédients gras peuvent obstruer les pores, provoquant l`éruption en premier lieu.
- Parfums et fragrances. Ils peuvent irriter la peau, aggraver l`éruption cutanée.
2. Mettez une lotion douce à la calamine. La calamine est un ingrédient qui apaise et protège la peau, réduisant les irritations. Il est également connu pour réduire les démangeaisons, et vous souffrez parfois de boutons de chaleur.La lotion ou le shake à la calamine est disponible dans les pharmacies sous le nom de shake à la calamine sans marque FNA.
3. Appliquer la lanoline anhydre. C`est aussi un émollient qui est parfois prescrit pour les boutons de chaleur. La lanoline anhydre (graisse de laine) réduit l`irritation et aide à bloquer les glandes sudoripares, aidant à aller à la racine du problème.
4. Appliquer une crème stéroïde. Les stéroïdes sont des médicaments qui réduisent l`inflammation, l`irritation et l`enflure là où ils sont appliqués. Une fine couche de crème stéroïde sur l`éruption cutanée réduit les rougeurs et "rugosité" de l`éruption cutanée, accélérant la guérison. Utilisez la crème stéroïde avec parcimonie.
5. Sachez quand aller chez le médecin avec une éruption cutanée. Si vous laissez les choses empirer, une légère éruption cutanée peut devenir un problème plus grave. Faites attention aux signes de danger et d`infection. Si vous remarquez l`un des symptômes suivants, consultez votre médecin dès que possible pour commencer un plan de traitement approprié. C`est surtout important chez les bébés présentant des éruptions cutanées, les personnes âgées ou les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Des astuces
- Les bébés ont la peau sensible et sont très sujets aux éruptions cutanées. Attention à ne pas trop serrer votre bébé dans des couvertures (ce qui gênerait l`apport d`air frais) et veillez à changer au plus vite les couches sales afin que la peau ne s`irrite pas.
- Si vous êtes en surpoids, cela peut vous aider à perdre du poids et vous êtes donc moins sujet aux éruptions cutanées. Les boutons de chaleur se produisent souvent dans les plis de la peau, et vous les avez plus si vous avez beaucoup de graisse corporelle.
- Il existe des sources qui mentionnent que la lotion à l`avoine colloïdale aide à soulager les éruptions cutanées.
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