Instructions gratuites étape par étape 
Le lait froid enrobe mieux l`intérieur de la bouche que l`eau. Boire un peu de lait froid peut soulager encore plus la douleur. 
Mélanger une demi cuillère à café de sel dans un verre d`eau tiède. Remuer pour dissoudre le sel. Rincer et se gargariser avec le mélange. Attention à ne pas avaler l`eau salée. 
En saupoudrant un peu de sucre sur votre langue, vous pouvez également aider à soulager la douleur. 
Vous pouvez également mettre une cuillerée de miel sur les ampoules. Cela adoucira la plaie et stimulera la circulation sanguine. Le miel a aussi naturellement des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à prévenir les infections. Ne pas donner de miel aux enfants de moins de 1 an. Cela peut provoquer le botulisme infantile, qui est une maladie grave. 
Ne te brosse pas la langue. Vous endommagerez les nouvelles cellules et ralentirez le processus de guérison. Vous pouvez également faire éclater des cloques, provoquant une infection. Évitez de mettre du dentifrice sur les zones brûlées. Le dentifrice peut irriter la brûlure et causer de la douleur. Utiliser très peu de bain de bouche ou pas du tout. Le bain de bouche irritera la brûlure tout comme le dentifrice. Mieux vaut se rincer la bouche avec de l`eau salée pendant que votre brûlure guérit. 
Traiter les ampoules sur une langue brûlée
Teneur
La plupart des gens se sont brûlé la langue à un moment donné. Il peut s`agir de brûlures légères, mais aussi de brûlures graves avec cloques et douleurs intenses. Si vous vous êtes brûlé la langue, vous pouvez faire plusieurs choses pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison.
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Partie 1 sur 3 : Prendre des mesures immédiates
1. Crache ce sur quoi tu t`es brûlé la langue. Vous remarquerez probablement tout de suite que la nourriture que vous venez de mettre dans votre bouche ou la boisson que vous venez de siroter était beaucoup trop chaude. Crachez immédiatement la nourriture ou la boisson qui vous a brûlé, ou vous continuerez à vous brûler la bouche. Il n`est pas toujours possible de cracher la nourriture, mais vous devriez essayer de le faire plutôt que d`avaler la nourriture afin de ne pas vous brûler la gorge et l`œsophage.
2. Boire de l`eau froide immédiatement. Cela aide de deux manières. Premièrement, il refroidit la tache brûlée, et deuxièmement, il rince tous les aliments et boissons chauds. Les aliments gras en particulier peuvent laisser un liquide chaud dans votre bouche qui peut vous brûler si vous ne le lavez pas rapidement.
3. Mets un glaçon sur ta langue. Après s`être rincé la bouche à l`eau froide, sucer un glaçon pendant 5 à 10 minutes. Cela garde votre bouche froide et vous évite de vous brûler davantage, de sorte que les autres parties de votre bouche soient épargnées autant que possible. Cela engourdit également la zone, ce qui aide car les brûlures sur la langue peuvent être très douloureuses.
4. Rincez-vous la bouche avec de l`eau salée. Après avoir refroidi votre bouche, il est préférable de désinfecter la brûlure. Votre bouche est pleine de bactéries et les brûlures peuvent s`infecter si elles ne sont pas traitées correctement. Une solution saline aide à désinfecter la zone et à prévenir l`infection.
Partie 2 sur 3: Traiter la brûlure pendant qu`elle guérit
1. Continuez à vous rincer la bouche tous les jours avec de l`eau salée. La brûlure doit également rester propre pendant qu`elle guérit. Continuez à vous rincer la bouche une ou deux fois par jour jusqu`à ce que la brûlure soit guérie.
2. Gardez les ampoules intactes. Si la brûlure est plus grave, elle peut boursoufler et causer beaucoup de douleur. Si des cloques se développent sur votre langue, ne les percez pas et ne laissez pas le liquide s`écouler. Ils peuvent s`ouvrir d`eux-mêmes, mais vous ne devriez pas le faire vous-même exprès. Les ampoules protègent les nouvelles cellules qui se forment et éloignent les bactéries des plaies. Les percer peut ralentir le processus de guérison et provoquer une infection.
3. Boire beaucoup d`eau. Cela aidera à garder la zone hydratée, ce qui soulagera la douleur. Il aide également au processus de guérison en équilibrant le niveau de pH de votre bouche et en empêchant les acides d`endommager les nouvelles cellules. Les ampoules s`ouvrent également plus rapidement lorsqu`elles sont sèches.
4. Mangez de la crème glacée, du yogourt glacé, des sucettes glacées et d`autres aliments froids et mous. Vous perdrez probablement un peu de goût au fur et à mesure que votre brûlure guérit, mais ces friandises rendront certainement le processus de guérison beaucoup plus agréable. Non seulement ils sont faciles à manger, mais le froid engourdit aussi la langue et apaise la douleur.
5. Gardez les aliments et les boissons froids dans votre bouche aussi longtemps que possible. Lorsque vous prenez une gorgée d`eau froide ou une bouchée de glace, laissez-la sur les ampoules de votre langue le plus longtemps possible. Cela va engourdir la zone et soulager la douleur.
6. Boire un mélange de lait et de miel. Ce mélange apaise non seulement la douleur, mais stimule également le flux sanguin vers la bouche. L`augmentation du flux sanguin transporte les nutriments vers la plaie, permettant à la plaie de guérir plus rapidement et plus efficacement.
sept. Appliquer un anesthésique oral sur les ampoules et les plaies. Si les glaces et les boissons froides ne soulagent pas assez la douleur, vous pouvez utiliser un anesthésique oral. Vous pouvez acheter différentes marques d`anesthésiques à la pharmacie et au supermarché. Ces agents aident à engourdir la zone pendant le processus de guérison. Assurez-vous d`utiliser le produit selon les instructions sur l`emballage ou les instructions de votre pharmacien.
8. Prenez un analgésique si vous ne vous sentez pas bien. Si la douleur de la brûlure provoque une gêne, vous pouvez faire quelque chose en prenant un analgésique comme le paracétamol.
9. Brossez-vous les dents en douceur. Les mouvements que vous faites lors du brossage et les produits chimiques contenus dans votre dentifrice peuvent être douloureux et endommager votre brûlure. Vous devez vous brosser les dents doucement pour éviter que les ampoules ne s`ouvrent et n`entravent le processus de guérison.
dix. Consultez un médecin si vous ne constatez aucune amélioration ou si la douleur est insupportable. De nouvelles cellules se créent très rapidement dans votre bouche, de sorte que la plupart des brûlures sur la langue guérissent en 2 ou 3 jours. Cependant, si la brûlure est plus grave, la guérison de votre bouche peut prendre plus de temps. Si plus de 3 ou 4 jours se sont écoulés et que vous ne constatez aucune amélioration, consultez votre médecin pour vous assurer que vous n`avez pas d`infection. Vous devez également consulter votre médecin si la douleur est intolérable, si la brûlure semble être très importante ou profonde, ou si la brûlure rend la respiration ou la déglutition difficile.
Partie 3 sur 3: Éviter les irritants pendant que votre bouche guérit
1. Évitez les aliments et les boissons chauds pendant que votre bouche guérit. Vous pouvez toujours boire du café et du thé, mais assurez-vous qu`il a complètement refroidi avant de le boire. Vous pourriez même envisager de boire du thé glacé et du café glacé pendant quelques jours. Les nouvelles cellules dans votre bouche seront très sensibles, et si vous les exposez à des aliments chauds avant que la brûlure ne soit complètement guérie, elles peuvent facilement brûler à nouveau. ce sera aussi très douloureux.
- Soufflez sur votre nourriture et boisson pour qu`elle refroidisse plus rapidement. Vous pouvez également mettre un glaçon dans votre boisson pour vous assurer qu`elle n`est pas trop chaude et vous pouvez la boire en toute sécurité.
- Testez tout avant de le mettre dans votre bouche. Touchez-le avec le bout de votre langue pour vous assurer qu`il ne fait pas trop chaud et qu`il est sécuritaire de manger ou de boire.
2. Évitez les aliments croustillants. Ne mangez pas d`aliments tels que des craquelins, des chips et du pain croustillant pendant la guérison de la brûlure. Ces aliments peuvent rayer la brûlure, ce qui sera très douloureux. Ils peuvent également faire éclater les cloques, ralentissant le processus de guérison et augmentant le risque d`infection.
3. Ne pas utiliser d`herbes. La nourriture épicée fera beaucoup de mal à votre bouche qui guérit. L`irritation causée par les herbes peut également ralentir le processus de guérison. Si vous aimez la nourriture épicée, il est préférable de la laisser quelques jours pendant que votre brûlure guérit. N`ajoutez pas non plus d`épices telles que le poivre à vos aliments.
4. Arrêtez de manger des aliments acides. Ce sont principalement des agrumes comme les citrons, les oranges et les ananas. L`acide citrique nuira et ralentira le processus de guérison. Attendez au moins 3 jours avant de manger à nouveau ces aliments.
Mises en garde
- Consultez votre médecin si d`autres parties de votre bouche sont également brûlées, en particulier au fond de votre gorge. Consultez également votre médecin s`il s`agit d`une brûlure chimique.
- Surveillez les signes d`infection. Consultez immédiatement un médecin si vous remarquez une rougeur, un gonflement ou du pus autour de la brûlure, ou si la zone devient plus douloureuse.
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