Traiter les douleurs abdominales après avoir bu de l'alcool

1. L`eau, le bouillon, les boissons pour sportifs et le thé au gingembre peuvent aider. Les nausées et les douleurs abdominales légères après une nuit de beuverie sont généralement causées par une muqueuse gastrique irritée et trop d`acide dans l`estomac. Ces boissons apaisantes assurent que votre estomac récupère.

• L`eau du robinet apaise généralement votre estomac par elle-même. Buvez aussi lentement que possible.
• Le bouillon de légumes léger et les boissons pour sportifs isotoniques traitent de multiples problèmes à la fois en comblant les carences en sel et en liquide de votre corps.
• Le thé au gingembre est un remède maison bien connu contre les nausées et il existe de bonnes preuves de son efficacité, mais il rend certaines personnes malchanceuses plus nauséeuses.

Méthode 2 sur 10: Mangez des aliments fades riches en glucides.

1. Du pain grillé sans garniture ni craquelins peut vous aider à récupérer. Ces aliments aident à calmer votre estomac et peuvent également aider si vous tremblez et manquez d`énergie en raison d`une hypoglycémie. Mangez le plus lentement possible pour éviter les nausées et les vomissements.

1. Ces boissons aggravent les maux de ventre, mais peuvent aider à soulager les nausées. L`eau gazeuse et d`autres boissons gazeuses sont souvent bues pour lutter contre les nausées et le reflux acide, mais peuvent exacerber les maux d`estomac et les douleurs abdominales. Les sucres contenus dans les jus de fruits et les sodas peuvent aider à calmer votre estomac et à soulager d`autres symptômes de la gueule de bois, mais il est préférable de ne pas boire ces boissons si vous avez mal.

• Les boissons gazeuses, en particulier les boissons gazeuses, peuvent être assez acides. Étonnamment, ils ont relativement peu d`effet sur la régurgitation acide et la quantité d`acide gastrique chez la plupart des gens. Certaines personnes y réagissent mal, alors prenez d`abord quelques petites gorgées et voyez comment ça se passe.
• Ne buvez pas de boissons caféinées et de produits laitiers. Ces boissons peuvent aggraver les maux d`estomac et les nausées après une nuit de beuverie.

Méthode 4 sur 10: Prenez des médicaments contre les brûlures d`estomac et les maux d`estomac.

1. Les antiacides ou les antiacides atténuent ces problèmes courants. Ces médicaments peuvent apporter un soulagement rapide et sont également sûrs à utiliser si vos symptômes persistent pendant plusieurs jours. Comme pour tous les médicaments, ne prenez pas plus d`un comprimé à la fois sans demander l`avis de votre médecin :

• antiacides sont disponibles dans toutes les pharmacies et fonctionnent bien. Les produits qui contiennent du bicarbonate de sodium (comme Alka-Seltzer) fonctionnent moins bien mais ont également moins d`effets secondaires.
• Antagonistes des récepteurs H2 (également appelés antiacides) sont un bon choix. Aux Pays-Bas, ils sont disponibles sous les noms de cimétidine, ranitidine, nizatidine et famotidine. Cependant, sachez que ces médicaments ne sont disponibles que sur ordonnance.
• Les inhibiteurs de la pompe à protons car l`oméprazole fonctionne très bien si vos symptômes durent plusieurs jours, mais moins bien si vous voulez un soulagement immédiat. Ces médicaments ne sont disponibles que sur ordonnance, mais vous pouvez parfois vous procurer des inhibiteurs de la pompe à protons à faible dose en pharmacie sans ordonnance.
• Si ces médicaments ne vous aident pas à soulager vos maux d`estomac ou si les symptômes ne disparaissent pas en quelques jours, consultez votre médecin.

Méthode 5 sur 10 : Essayez le bicarbonate de soude si vous ne voulez pas consommer de drogue.

1. Le bicarbonate de soude est un inhibiteur d`acide modéré, mais peut être acheté dans de nombreux magasins. Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas aller à la pharmacie, vous pouvez avoir cet antiacide dans votre armoire de cuisine. Le bicarbonate de soude est moins efficace que les autres antiacides, mais aide un peu à soulager les brûlures d`estomac ou les maux d`estomac dus à l`excès d`acide gastrique. Pour essayer, mélangez trois grammes de bicarbonate de soude avec 125 ml d`eau.

• Le bicarbonate de soude n`est recommandé que pour une utilisation à court terme. Ce n`est pas sans danger pour les personnes suivant un régime pauvre en sel pour des raisons médicales, et l`utilisation de bicarbonate de soude peut réduire l`absorption des médicaments sur ordonnance dans votre corps.

Méthode 6 sur 10: Prenez un comprimé de vitamine B6.

1. La vitamine B6 peut aider, mais il est préférable de la prendre la veille. Une étude a révélé que les personnes qui prenaient de la vitamine B6 pendant une nuit de beuverie présentaient deux fois moins de symptômes que d`habitude avec la gueule de bois. Ça ne fera pas de miracles le lendemain matin, mais ça peut quand même aider un peu. Même s`il ne fait rien, vous comblez quand même une carence, car l`alcool provoque souvent une carence en vitamine B6.

• 10 mg suffisent pour la plupart des gens. Une plus grande quantité peut provoquer des nausées, des brûlures d`estomac et des symptômes plus graves. Ceci est rare, cependant, à moins que vous ne preniez plus de 200 mg ou que vous preniez une dose élevée tous les jours pendant des mois.

Méthode 7 sur 10: Prenez de l`acétaminophène au lieu des AINS.

1. L`aspirine et l`ibuprofène peuvent irriter votre estomac. Beaucoup de gens prennent ces analgésiques pour soulager un mal de tête lancinant d`une gueule de bois. Cependant, si vous avez mal au ventre, évitez de prendre des analgésiques qui irritent davantage votre estomac, tels que l`aspirine, l`ibuprofène, le naproxène et d`autres AINS. Il est préférable de prendre de petites doses de paracétamol si vous avez mal au ventre.

• Avertissement: le paracétamol peut endommager votre foie tout comme l`alcool. Si vous buvez beaucoup ou avez la gueule de bois régulièrement, ce n`est pas une bonne solution. Discutez avec votre médecin des médicaments qui peuvent protéger votre estomac et faire des AINS une option plus sûre pour vous.

Méthode 8 sur 10: Ne mangez pas d`aliments qui provoquent des symptômes si la douleur dure plus d`une journée.

1. Un régime spécial pour gastrite peut traiter la douleur persistante et les ballonnements. L`alcool peut provoquer une gastrite aiguë ou une inflammation douloureuse de la muqueuse de l`estomac. Si vous avez des douleurs à l`estomac qui rongent ou brûlent, que vous vous sentez rassasié ou ballonné, ou que vos symptômes s`aggravent ou s`aggravent après avoir mangé, cela pourrait signifier que vous avez une gastrite. Cela peut aider à manger différemment :

• Pendant quelques jours, ne mangez que des aliments faciles à digérer, comme des viandes maigres, du riz, des pommes de terre et des légumes cuits à la vapeur.
• Les aliments qui causent des maux d`estomac et des maux d`estomac varient d`une personne à l`autre, mais c`est une bonne idée de ne pas manger d`aliments épicés, gras et acides et de ne pas boire de boissons caféinées et alcoolisées.
• Ne pas manger de gros repas et ne pas s`allonger pendant plusieurs heures après avoir mangé.

Méthode 9 sur 10: Consultez votre médecin pour une douleur sévère et prolongée.

1. La douleur qui dure une semaine ou plus doit être traitée par un médecin. Parfois, la consommation d`alcool (en combinaison avec le stress et d`autres facteurs) peut endommager tellement la muqueuse de votre estomac que vous développez un ulcère ou devenez sensible à une infection bactérienne avec hein. pylori. Votre médecin peut déterminer si tel est le cas et vous prescrire des antibiotiques ou d`autres médicaments si nécessaire.

• Contactez immédiatement votre médecin si vous vomissez du sang, avez du sang dans vos selles (en particulier du sang noir) et que la douleur est intense.

Méthode 10 sur 10: Appelez le 112 si vous présentez des symptômes sévères de pancréatite.

1. Une douleur intense au milieu de l`abdomen et de la fièvre sont des signes avant-coureurs. Boire beaucoup d`alcool a été lié à une inflammation du pancréas, et les symptômes vont d`une douleur légère pendant quelques jours à des symptômes potentiellement mortels. Appelez le 112 si vous ressentez une douleur intense qui peut être décrite comme suit :

• Douleur (et parfois sensibilité ou gonflement) au centre de l`abdomen, qui peut s`aggraver et se déplacer vers l`arrière.
• Douleur qui s`aggrave lorsque vous vous allongez ou mangez des aliments gras. Dans ce cas, se pencher, s`allonger sur le côté ou se rouler peut aider.
• Douleur accompagnée de fièvre, yeux jaunes (ou autre symptômes de la jaunisse) et/ou un rythme cardiaque rapide.