Instructions gratuites étape par étape 
Si vous ressentez beaucoup de distance entre vous et votre proche. Si vous et votre proche ne partagez plus vos pensées et vos préoccupations intimes, ou si vous avez l`impression que vous n`avez aucune idée de ce que votre partenaire a fait au cours de la semaine dernière, vous vous séparez peut-être. Si votre petit ami entre chez vous et que vous vous demandez : « Qui est ce gars?”, alors le problème est plus grand qu`un simple manque de passion. Si vous vous surprenez à fantasmer sur d`autres personnes, et jamais sur votre partenaire. Si vous êtes régulièrement excité par des inconnus, des personnes du sexe opposé que vous connaissez, ou simplement des beaux mecs / filles à la télévision, mais que vous ne pensez jamais à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire à moins que cela ne se produise réellement, cela pourrait indiquer que vous sortez. ne le vois plus comme ça. Si vous vous disputez et êtes malheureux le plus souvent. Bien que toute bonne relation s`accompagne d`un peu de travail, même le meilleur sexe au monde ne peut pas tirer le portrait d`ensemble à l`improviste lorsque rien de ce que vous faites ne semble avoir de sens, particulièrement misérable lorsque votre partenaire est autour de vous. préférerais être tout seul. 
Soyez détendu mais déterminé. Il ne sert à rien d`effrayer votre chéri pour qu`il insiste sur le fait que vous « avez un besoin urgent d`avoir une conversation sérieuse », mais soyez déterminé à vouloir discuter de quelque chose avec lui. Dites : « Il y a quelque chose dont je veux vous parler.” Faites-le à un moment où il n`est pas occupé et pas stressé. Assurez votre bien-aimé que vous l`aimez toujours, mais c`est quelque chose sur lequel vous voulez travailler. Si vous convenez que la relation a besoin de plus de passion, vous pouvez discuter de certaines des raisons pour lesquelles cela s`est produit. Est-ce que vous vous prenez pour acquis? Êtes-vous tous les deux si occupés que le sexe n`est plus une priorité? Êtes-vous tous les deux trop stressés pour y penser ?? Quel que soit le problème, en parler ensemble est le premier pas vers la solution. 
Créer une atmosphère romantique. Si vous vivez ensemble, assurez-vous que votre maison est toujours bien rangée, que l`éclairage est invitant et que les draps sont toujours propres pour que vous puissiez toujours passer un bon moment. Si vous ne vivez pas ensemble et que votre mignonne vient regarder un film ensemble, vous pouvez allumer des bougies sur la porte et nettoyer tout le désordre. Cela le fera penser au sexe au lieu de se demander pourquoi vous n`avez pas pris sortir les sacs poubelle. Allez à des rendez-vous romantiques. Faites de votre mieux pour organiser une soirée rendez-vous au moins une fois par semaine. Vous pouvez préparer un délicieux repas à la maison avec une bouteille de vin rouge, faire une promenade au clair de lune ou aller au nouveau restaurant de la ville. Écoutez du jazz ou regardez des films pour vous mettre dans une ambiance romantique. Si vous êtes entouré de romance, les chances d`être romantique sont beaucoup plus grandes. Faire des gestes romantiques. En tant que garçon, vous pouvez tenir les portes ouvertes, tirer des chaises et offrir votre veste à votre femme quand elle a froid. En tant que fille, vous pouvez accrocher vos bras dans ceux de votre amant ou l`embrasser sur les lèvres au bon moment. 
Écrivez à votre amoureux une carte avec toutes les raisons pour lesquelles vous l`aimez. Vous pouvez toujours le faire « juste comme ça », cela ne doit pas nécessairement être son anniversaire ou toute autre occasion spéciale. Pour vraiment l`impressionner, vous pouvez même lui remettre la carte au début de votre dîner. Dites-lui combien vous l`aimez la nuit juste avant d`aller dormir. Envoyez un SMS de temps en temps pour souhaiter une bonne journée à votre amoureux et lui faire savoir que vous pensez à lui. 
faites de votre mieux pour ne pas faire l`amour d`une des manières traditionnelles que vous utilisez toujours. Si vous essayez d`éviter la zone de confort, vous tomberez sans aucun doute sur quelque chose de nouveau et de sexy. Renverser les rôles. Si vous êtes toujours au top, essayez d`échanger vos positions et voyez ce que vous ressentez. N`ayez pas peur de rechercher de nouveaux postes. Lisez le Kama Sutra ou recherchez en ligne de nouveaux postes. Si vous faites cela ensemble, la quête elle-même vous ravira énormément. Améliorez votre flexibilité. Prenez un cours de yoga ensemble ou prenez plus de temps pour étirer les muscles des mollets, les cuisses et les ischio-jambiers. De cette façon, vous pouvez profiter encore plus de certaines positions, ou peut-être même découvrir de nouvelles positions. 
Ne sous-estimez pas le pouvoir des jouets sexuels. Allez au sex-shop ensemble et achetez des fouets, des menottes, une lotion sexy ou tout ce qui pourrait améliorer votre vie sexuelle. Bien que cela puisse être un peu gênant ou inconfortable, rappelez-vous que tout le monde est venu au sex-shop pour la même raison. Amusez-vous bien avec ça. porter des vêtements sexy. En tant que fille, vous pouvez porter de la lingerie sexy comme des strings, des bretelles et des soutiens-gorge en dentelle. Vous pouvez même taquiner votre chéri en lui montrant ce que vous portez avant de mettre vos vêtements. Vous pouvez même acheter des vêtements qui sont vraiment ridiculement sexy et que vous ne porterez que dans la chambre - surtout, amusez-vous avec eux. 
Habillez-vous très chic, comme si vous alliez à un mariage ou à un autre événement important. Imaginez que vous êtes en retard et que vous avez vraiment besoin d`y aller, mais vous ne pouvez vraiment pas vous en empêcher. Faites l`amour dans vos vêtements chics - assurez-vous simplement de les garder propres! Essayez d`avoir des relations sexuelles avec presque tous vos vêtements. Cela peut être vraiment excitant. Essayez un joli jeu de rôle à l`ancienne. Allez au sex-shop et essayez des tenues sexy. Par exemple, déguisez-vous en policière ou en princesse. Cela peut sembler un peu étrange au début, mais bon… Allez vous promener dans votre nouveau costume! Faites semblant d`avoir eu une grosse dispute et ensuite faites du "sexe maquillé". Dites à votre partenaire quels sont vos fantasmes, aussi ridicules ou fous soient-ils, et attendez qu`il les réalise. 
Si vous êtes à l`aise avec ça, vous pouvez regarder du porno ensemble. Si ça fait du bien, ça va vous exciter—grandement. Regarder une télévision ordinaire ensemble. Regarder les gens s`embrasser, se toucher ou avoir des relations sexuelles à la télévision peut vous préparer à commencer vous-même. Regardez des photos sexy ensemble. Apprenez à vous sentir à l`aise de vous exciter ensemble. 
Même si vous faites quelque chose de vraiment banal, comme lire le journal, et que vous commencez vraiment à en avoir envie, vous pouvez commencer à embrasser et à caresser votre partenaire. Faites-le à des moments inattendus. Vous êtes peut-être en retard à la fête d`un ami, mais si vous en avez envie, vous pouvez prendre un coup rapide avant de partir. Faites-vous un clin d`œil de temps en temps pour vous rappeler ce moment sexy. Lorsque vous êtes en public, vous pouvez vous précipiter chez elle pour avoir des relations sexuelles torrides. Si vous ressentez l`envie pendant que vous êtes en déplacement, vous pouvez dire à votre bébé : « Je te veux, maintenant » et courir à la maison pour faire l`amour. Tant que vous n`oubliez pas ou ne fuyez rien d`important, ce sera très excitant. 
Faites-le aussi souvent que vous le pouvez. Bien que vous n`ayez pas à compter combien de fois vous le faites, avoir des relations sexuelles plus souvent vous donnera envie d`avoir des relations sexuelles plus souvent. Ne jamais donner la priorité la plus basse à l`amour. Prenez toujours du temps pour le sexe, même si vous avez une semaine chargée. Cela rendra la relation plus forte et vous fera vous sentir mieux. Essayez quelque chose de nouveau aussi souvent que possible. Gardez toujours l`option ouverte pour de nouveaux postes, de nouveaux emplacements ou de nouveaux scénarios. Même lorsque vous n`êtes pas "occupé", vous devriez toujours dire à votre chéri à quel point vous le trouvez sexy et à quel point vous aimez son corps. 
Lisez des blogs ou des magazines sexy pour voir si vous pouvez trouver des conseils. Demandez des conseils à vos meilleurs amis qui ont des relations sexuelles passionnées. Assurez-vous simplement que votre partenaire se sente à l`aise avec cela. Consulter un sexologue/sexologue. Les sexologues et sexologues sont de véritables experts qui peuvent vous aider à vous améliorer. N`ayez pas peur de demander de l`aide si vous voulez sauver votre vie sexuelle et la relation.
Ramener la passion au jeu de l'amour
Teneur
Si vous êtes avec la même personne depuis longtemps, faire l`amour peut sembler aussi routinier que faire la vaisselle. Mais si tu veux garder la relation vivante, il va falloir ramener la passion entre les draps. Si vous cherchez désespérément des moyens de raviver la vie sexuelle entre vous et votre partenaire de vie, alors vous êtes au bon endroit.
Pas
Méthode 1 sur 5: Reconnaître qu`il y a un problème
1. Admets que l`amour n`est plus ce qu`il était. Lorsque vous avez commencé à sortir avec votre mignonne, vous ne pouviez pas rester loin l`un de l`autre plus de quelques heures sans être agité. Mais maintenant que vous êtes ensemble depuis cinq ans, l`acte d`amour est aussi inspirant qu`un repas au micro-ondes devant la télé. Voici quelques signes que vous et votre conjoint avez des problèmes dans la chambre :
- Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez eu des relations sexuelles. S`il vous faut plus de quelques instants pour comprendre cela, il y a fort à parier que c`était il y a trop longtemps, ou que c`était si immémorial que vous avez littéralement oublié.
- Si vous ne suivez plus votre toilettage en prévision du sexe. Mesdames, si vous vous rasez les jambes tous les matins et que vous abandonnez maintenant pendant des semaines, cela pourrait indiquer que vous ne vous balancez pas assez souvent ou que vous ne vous en souciez pas autant que vous. Et messieurs, si vous ne vous souciez plus de sentir bon et propre et de vous sentir bon et frais, cela pourrait indiquer que vous ne vous souciez plus de ce qui se passe dans la chambre.
- Quand le sexe est devenu un sujet à l`ordre du jour. Si vous êtes heureux après le sexe parce que vous avez terminé une tâche et que vous pouvez passer à la tâche suivante, cela indique que vous ne voyez plus le sexe comme quelque chose d`amusant et de délicieux, mais que vous le voyez comme faisant partie de votre routine.
- Quand ton partenaire ne peut plus t`exciter. C`est l`un des pires signes, mais ne vous inquiétez pas! À moins qu`il ne s`agisse d`une condition permanente, elle peut être traitée avec une future sensualité!
- Si le sexe est quelque chose que vous redoutez.
2. Assurez-vous que votre vie sexuelle est le seul problème. Parfois, la misère sourde entre les draps fait simplement partie de l`évolution naturelle d`une relation, mais ce n`est peut-être pas la seule chose qui vous joue des tours. Avant d`essayer de ramener la passion dans l`amour, il est nécessaire de s`assurer que le reste d`entre vous est dans une relation solide. Voici quelques signes que votre relation a de plus gros problèmes que le manque de libido :
3. Communiquer sur vos problèmes dans la chambre. Si vous vous souciez vraiment de votre partenaire et que vous voulez vraiment qu`il fasse partie de votre vie pour toujours, alors il est temps de vous parler. Si le reste de la relation est sain, il est important d`ouvrir les voies de communication et d`avoir une conversation sur la situation. C`est la première étape pour améliorer votre vie sexuelle, même si cela peut être un peu embarrassant ou inconfortable au début. Voici comment commencer :
Méthode 2 sur 5: Être romantique
1. On dirait que tu es prêt pour la romance. Vous ne pourrez pas ramener la passion si vous continuez à vous promener dans votre survêtement et que vous ne vous êtes pas douché depuis trois jours. Si vous voulez recommencer à vous sentir romantique, il est important que vous et votre chérie ayez l`air d`être prêts pour la romance ou même l`amour.
- Rafraîchir bien. Même si vous savez que vous allez avoir une journée bien remplie, la passion peut frapper à tout moment. Il est donc important de bien se préparer. Vous et votre bébé devriez tous les deux prendre une douche, vous coiffer, sentir bon et avoir une haleine fraîche pour que l`ambiance romantique puisse revenir.
- S`habiller pour impressioner. Bien qu`il ne soit pas réaliste d`habiller vos tenues de Pâques tous les soirs, surtout si vous vivez avec votre partenaire, vous devriez faire de votre mieux pour porter des vêtements bien ajustés, propres et flatteurs afin que vous ayez fière allure même si vous ne faites que traîner à domicile.
- Bien sûr, il peut y avoir des jours où vous aurez l`air un peu plus décontracté, ou même des jours où vous portez votre pyjama toute la journée, mais n`en faites pas une habitude.
2. Faire des choses romantiques. Une fois que vous avez l`air plus romantique, vous pouvez également agir de manière plus romantique. Il est important de créer une atmosphère romantique, d`aller à des rendez-vous et de dire des choses romantiques pour garder la passion vivante avant de plonger dans les draps. C`est comme ça que tu fais ça :
3. Dire des choses romantiques. Faites de votre mieux pour complimenter votre mignonne et dites combien vous l`aimez. Accrochez une note mignonne sur le miroir ou mettez une note dans son panier-repas ou son sac à main pour qu`il se souvienne de vous lorsque vous êtes séparé pendant la journée. Vous pouvez également dire des choses romantiques de ces manières :
Méthode 3 sur 5: Soyez aventureux
1. Faire l`amour dans de nouveaux endroits. Si vous avez commencé à vous sentir plus romantique, alors il est temps de donner vie à la brasserie. Voici quelques conseils pour faire l`amour dans de nouveaux endroits.
- Faire l`amour dans un nouvel endroit de la maison. Le sexe dans la chambre peut devenir ennuyeux, alors essayez-le ailleurs, comme sous la douche ou sur le comptoir de la cuisine, à condition que les rideaux soient tirés.
- Avoir des relations sexuelles sur le canapé ou dans un autre endroit spécial de la maison. Lorsque les gens viennent vous rendre visite, vous pouvez vous faire un clin d`œil si vous passez votre main sur la chaise où vous avez eu des relations sexuelles auparavant, de sorte que vous repensez tous les deux au bon sexe d`avant sans que personne ne le sache.
- Partez en vacances sexy. Faites un voyage à la plage ou sur une île romantique et faites l`amour dans une nouvelle chambre d`hôtel.
- Faites-le dans un endroit insolite. Si vous avez trouvé un endroit isolé et que vous n`êtes un fardeau pour personne, vous pouvez avoir des relations sexuelles dans une voiture, dans un parc ou dans une tente pendant que vous campez. Cependant, sachez que vous pouvez obtenir un ticket pour avoir des relations sexuelles en public, alors choisissez soigneusement l`emplacement.
2. Essayez de nouvelles positions sexuelles. Si vous utilisez toujours les mêmes positions, alors il est temps d`ajouter un peu de variété. La passion, c`est aussi garder les choses fraîches et excitantes, donc votre mission devrait être d`ignorer l`attitude missionnaire. Voici quelques conseils pour les nouveaux postes :
3. Visitez le sex-shop. Puisque vous êtes ensemble depuis des années, vous devriez vous sentir suffisamment à l`aise pour rendre le sexe un peu plus excitant et risqué. Si vous vous sentez audacieux, voici quelques façons de pimenter votre vie sexuelle :
4. Essayez des scénarios sexuels amusants. Pourquoi pas? Mettez-vous à l`aise avec votre partenaire et amusez-vous à créer des scénarios passionnants pour faire battre votre cœur. Prendre des risques peut ramener la passion. Voici quelques scénarios que vous pouvez essayer :
Méthode 4 sur 5: Être lubrique
1. Ne sous-estimez pas le pouvoir des propos cochons. Les paroles cochonnes sont idéales pour ramener la passion dans la relation, que vous soyez déjà au lit ou que vous parliez simplement au téléphone. Voici quelques conseils:
- Surprenez votre chéri avec des paroles cochonnes juste avant d`aller vous coucher. Si l`ambiance est bonne, vous pouvez lui dire ce que vous voulez et le reste suivra.
- Parlez-lui pendant que vous vous embrassez. Dites à votre amoureux ce qu`il vous fait ressentir, ou dites à quel point vous aimez toucher son corps.
- Envoyer des SMS sexy. Des SMS sexy montrent à votre chéri que vous l`aimez. Mais travaillez discrètement. Ne vous embarrassez pas en envoyant des messages sexy qui pourraient se retrouver entre de mauvaises mains.
- Parler excité au téléphone. Soyez gentil graphique, c`est vraiment excitant.
2. Regardez quelque chose de sexy pour vous mettre dans l`ambiance. Cela peut sembler un peu étrange, mais vous pouvez aller voir quelque chose de sexy et exagéré ensemble. De cette façon, vous pouvez avoir de bonnes idées pour le jeu de l`amour et être vraiment excité en même temps.
3. Soyez spontané. Votre vie sexuelle sera beaucoup plus excitante si vous savez que vous pouvez avoir des relations sexuelles à tout moment de la journée, et vous êtes agréablement surpris lorsque votre partenaire vous dit qu`il/elle « veut » à un moment inattendu. Voici quelques façons de devenir excitée et spontanée :
Méthode 5 sur 5: Garder la passion vivante
1. Travaillez votre relation. Pour maintenir une vie sexuelle saine, vous devrez toujours travailler pour maintenir la relation saine. Essayez de montrer à votre bien-aimé à quel point il compte pour vous, c`est ainsi que l`amour peut continuer à s`épanouir. C`est comme ça que tu fais ça :
- communiquer. Assurez-vous de pouvoir communiquer ouvertement sur tous les problèmes de la relation, qu`ils soient centrés dans la chambre ou non.
- Dites à votre amoureux combien vous vous souciez de lui/elle. Faites de votre mieux pour féliciter ou complimenter votre mignonne aussi souvent que possible.
- Développer des intérêts communs. Il est important de vous assurer que vous et votre amoureux avez quelque chose en commun, en plus du nouvel amour pour le sexe.
2. Gardez votre vie sexuelle intéressante. Même si votre vie sexuelle s`est améliorée, ne le prenez pas pour acquis. Il y a toujours place à l`amélioration, et le risque que les choses empirent si vous ne faites pas attention est toujours là. Voici quelques façons de garder les choses fraîches et excitantes afin que votre vie sexuelle soit toujours pleine d`excitation :
3. Obtenez de l`aide si vous ne pouvez pas résoudre le problème vous-même. Si vous voulez vraiment améliorer votre vie sexuelle mais que vous n`arrivez pas à le faire vous-même, vous devrez peut-être demander de l`aide extérieure. Cela peut sembler un peu effrayant, mais une conversation gênante avec quelqu`un que vous ne connaissez pas vaut mieux que des relations sexuelles gênantes avec votre amant. Voici quelques endroits où vous pouvez effectuer une recherche :
Des astuces
- N`en fais pas trop. Construire la passion demande un travail acharné. Construisez-le progressivement ; ça n`a aucun sens de courir directement au sex-shop.
Mises en garde
- Si vous avez tout essayé et que vous n`arrivez pas à vous enthousiasmer, essayez de découvrir s`il y a un problème avec vous ou votre partenaire. Obtenez de l`aide s`il y a des problèmes avec votre libido et/ou celle de votre partenaire.
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