Instructions gratuites étape par étape 
Certains antibiotiques doivent être pris à jeun, comme l`ampicilline et la tétracycline. Ne prenez pas ces médicaments avec de la nourriture, car cela signifie qu`ils sont absorbés moins rapidement par votre corps. Si vous devez prendre les antibiotiques à jeun, il est préférable de les prendre avant le petit-déjeuner. Réglez votre réveil ou réglez une alarme sur votre téléphone si vous avez peur d`oublier. Certains antibiotiques peuvent causer des douleurs à l`estomac s`ils sont pris avec certains aliments. La tétracycline peut causer des douleurs à l`estomac si elle est prise avec un produit laitier. Pour éviter les douleurs abdominales lors de la prise de tétracycline (ou de ses homologues doxycycline et minocycline), évitez tous les produits laitiers pendant toute la durée de votre traitement antibiotique. 
Si vous ne vous souvenez pas si vous avez pris vos médicaments ce jour-là, mettez un calendrier dans lequel vous conservez vos médicaments. Marquez le jour sur votre calendrier après avoir pris vos antibiotiques. De cette façon, vous ne prendrez pas accidentellement une double dose. La durée de la cure d`antibiotiques prescrite dépend du temps qu`il faut à l`antibiotique pour combattre avec succès l`infection bactérienne. Si vous ne prenez pas le médicament comme indiqué, il y a de fortes chances que les bactéries restantes provoquent une autre infection ou que le médicament ne fonctionne pas aussi bien la prochaine fois que vous en aurez besoin. 
Le yaourt est une excellente source de probiotiques, ou de bonnes bactéries. Normalement, vous n`avez besoin de manger qu`une portion de yogourt par jour pour en bénéficier, mais envisagez de manger trois à cinq portions de yogourt par jour lorsque vous prenez des antibiotiques. De cette façon, vous pouvez compléter la pénurie de bonnes bactéries. Recherchez des yaourts qui contiennent des cultures de bactéries vivantes et actives, car cela donnera les meilleurs résultats. L`ail est une bonne source de prébiotiques. Les prébiotiques fournissent des nutriments pour les probiotiques (trouvés dans des aliments comme le yogourt et la choucroute crue). Manger trois grosses gousses d`ail chaque jour peut aider à maintenir une quantité saine de bonnes bactéries dans votre corps. Savez-vous que l`ail provoque la mauvaise haleine. D`autres sources de bonnes bactéries comprennent le miso, la choucroute, le kombucha et le kéfir. 
Votre médecin peut également ajuster la dose pour réduire le risque de douleur à l`estomac dû au médicament. Il peut également prescrire un antiémétique pour réduire les troubles gastriques et intestinaux tels que nausées et vomissements. Certains antibiotiques peuvent provoquer une réaction allergique. Appelez votre médecin immédiatement si vous développez une éruption cutanée ou des démangeaisons lorsque vous commencez à prendre un nouvel antibiotique. 
Si vous n`avez pas de compresse chaude, essayez de remplir une chaussette propre ou similaire avec des haricots pinto secs ou du riz. Boutonnez la chaussette ou utilisez un clip pour la fermer. Placez la chaussette au micro-ondes pendant 30 secondes ou jusqu`à ce que les ingrédients soient chauds au toucher. Ne laissez pas la compresse devenir trop chaude. La compresse doit être chaude sur votre peau. Trouvez un endroit confortable pour vous allonger, où vous pourrez facilement placer la compresse sur votre ventre. Laissez la compresse sur le ventre pendant au moins quinze minutes. Vous pouvez utiliser la compresse aussi souvent que vous le souhaitez. 
Préparez votre propre eau de riz en faisant bouillir 95 grammes de riz (le riz blanc ordinaire convient) dans deux fois plus d`eau que vous n`en avez normalement besoin. Dans ce cas il faut faire cuire le riz dans environ 500 ml d`eau. Porter le mélange de riz et d`eau à ébullition, baisser le feu à doux, puis laisser mijoter pendant 20 minutes, ou jusqu`à ce que le riz soit tendre. Versez le riz et l`eau dans une passoire et gardez le riz pour un repas léger. Recueillir l`eau de riz dans un bol ou une casserole. Remplissez un verre d`eau de riz et buvez-le tiède. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel si vous le souhaitez. 
Lavez et épluchez un morceau de racine de gingembre de 3 à 5 centimètres et coupez la racine en petits morceaux. Porter 250 à 500 ml d`eau à ébullition puis ajouter les morceaux de gingembre. Plus vous utilisez d`eau, plus votre thé sera faible. Cependant, votre thé deviendra fort si vous faites tremper le gingembre dans l`eau. Faites bouillir le mélange pendant trois à cinq minutes, puis laissez-le infuser pendant encore trois à cinq minutes. Retirez le thé au gingembre du feu, filtrez les morceaux de gingembre et versez le thé au gingembre frais dans une tasse ou une théière. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel ou un autre édulcorant si vous le souhaitez. Certaines personnes aiment mettre une tranche de citron dans leur thé au gingembre chaud, ce qui peut également aider à soulager les maux d`estomac.
Éviter les douleurs abdominales avec des antibiotiques
Teneur
Les antibiotiques fonctionnent bien pour combattre les infections bactériennes, mais ils sont souvent moins bons pour votre système digestif. La douleur abdominale est un effet secondaire courant des antibiotiques, car les antibiotiques tuent les bonnes bactéries dans votre estomac. Heureusement, il existe des méthodes qui peuvent réduire le risque de douleurs à l`estomac lors de la prise d`antibiotiques.
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Méthode 1 sur 2: Utiliser les antibiotiques à bon escient
1. Suivez attentivement les instructions de votre médecin. Lorsque votre médecin vous prescrira une cure d`antibiotiques, il vous donnera des instructions précises sur la façon de prendre le médicament. En suivant exactement ces instructions, vous êtes moins susceptible d`avoir des douleurs à l`estomac. Votre médecin vous donnera probablement des conseils pour éviter cet effet secondaire désagréable.
- Votre médecin peut vous dire de prendre les antibiotiques à un moment précis pour minimiser leur effet sur votre estomac.
- Conservez les antibiotiques dans un endroit sombre et sec, sauf indication contraire sur l`étiquette.
- Certains antibiotiques doivent être conservés au réfrigérateur. Dans ce cas, placez les médicaments dans le compartiment réfrigérateur de votre réfrigérateur. Ne congelez jamais vos antibiotiques.
2. Voyez si vous devez prendre le médicament avec de la nourriture. Certains antibiotiques doivent être pris avec de la nourriture. La nourriture a un effet neutralisant ou protège votre corps contre les antibiotiques, de sorte que vous n`ayez pas de problèmes d`estomac et d`intestin. Si les instructions disent que vous devez toujours prendre vos antibiotiques avec de la nourriture, respectez-les ou vous pourriez développer des maux d`estomac.
3. Assurez-vous de prendre la bonne dose de médicament chaque jour. Suivez attentivement les instructions de dose. Ne prenez pas plus ou moins de médicament, ni ne prenez une double dose. Si vous prenez moins de médicament, l`infection bactérienne sera combattue moins puissamment, mais en en utilisant trop, le médicament fonctionnera très bien. Cela augmente le risque d`avoir des problèmes d`estomac.
4. Augmenter la quantité de bonnes bactéries dans votre corps. Les antibiotiques combattent non seulement les mauvaises bactéries dans votre corps, mais peuvent également tuer les bonnes bactéries. Lorsque ces bonnes bactéries sont attaquées, vous pouvez souffrir de douleurs abdominales. Essayez de vous débarrasser de vos maux d`estomac en reconstituant la quantité de bonnes bactéries à un niveau sain.
5. Parlez à votre médecin de votre expérience passée avec les antibiotiques. Si vous avez déjà eu mal au ventre à cause de la prise d`antibiotiques, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire un autre médicament.
Méthode 2 sur 2: Corriger les douleurs abdominales
1. Boire une tasse de thé à la camomille. La camomille est un remède à base de plantes doux aux propriétés anti-inflammatoires. Il peut aider à apaiser votre estomac si votre muqueuse gastrique est irritée parce que le médicament que vous prenez a perturbé l`équilibre bactérien dans votre estomac.
- Porter l`eau à ébullition, puis verser l`eau sur un sachet de thé à la camomille.
- Couvrir la tasse à thé ou la théière et laisser infuser le thé pendant 15 à 20 minutes. Plus vous laissez infuser le thé longtemps, plus le thé sera fort.
- Ajoutez une cuillère à café de miel ou un autre édulcorant si vous le souhaitez. Cependant, le thé à la camomille est assez sucré en soi.
2. Placez une compresse chaude sur votre ventre. En plaçant une bouillotte ou un coussin chauffant électrique sur votre ventre, votre ventre peut se détendre et vous vous sentez mieux. Si les antibiotiques provoquent des crampes et des douleurs, la chaleur sur votre peau peut vous aider à vous détendre et à vous sentir mieux.
3. Boire de l`eau de riz. L`eau de riz est l`eau qui reste après avoir cuit le riz. Boire de l`eau de riz adoucit l`estomac en appliquant une sorte de couche protectrice adoucissante sur la paroi de votre estomac.
4. Buvez une tasse de thé au gingembre frais et chaud. Le gingembre détend les muscles de votre système gastro-intestinal et est un remède bien connu contre les crampes abdominales. La racine de gingembre est également très bonne pour réduire les nausées. Boire une tasse chaude de thé au gingembre peut aider à soulager les douleurs abdominales induites par les antibiotiques.
Des astuces
- Ne prenez pas d`antibiotiques si vous n`en avez pas vraiment besoin. Les antibiotiques ne doivent être utilisés qu`en cas de véritable infection bactérienne. Si vous n`avez pas d`infection bactérienne, l`antibiotique attaquera les bonnes bactéries, provoquant l`apparition de nouveaux symptômes. Les bactéries peuvent également muter, de sorte qu`elles sont plus résistantes aux antibiotiques. Votre médecin devra peut-être augmenter la dose si vous avez vraiment besoin d`un antibiotique.
- Rappelez-vous que les antibiotiques ne tuent pas les virus. Ne demandez pas d`antibiotiques si vous avez un rhume ou une autre infection virale.
Mises en garde
- Ne partagez jamais vos antibiotiques avec quelqu`un d`autre. Ne prenez que les médicaments prescrits par votre médecin.
- Si vous envisagez de prendre un autre médicament pour soulager vos maux d`estomac, informez-en d`abord votre médecin. Certains analgésiques peuvent interagir avec les antibiotiques et les rendre moins efficaces.
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