Traiter les coups de soleil sévères

Tout le monde sait que trop de soleil n`est pas bon pour la peau, mais combien d`entre nous ont oublié d`appliquer une bonne crème solaire? Peut-être que cela vous est déjà arrivé plusieurs fois. Trop de rayonnement UV peut endommager directement notre ADN. Van kortdurende, niet te intensieve blootstelling aan de zon kun je mooi bruin worden (als je huid meer pigment aanmaakt om je te beschermen tegen uv-stralen), maar als je te lang in de zon blijft raakt je huid beschadigd, en kun je huidkanker recevoir. Bien qu`un coup de soleil puisse être douloureux, il est généralement considéré comme une brûlure superficielle du premier degré - la classification la plus légère des brûlures. Si vous avez été exposé au soleil trop longtemps et que vous avez maintenant une brûlure douloureuse, vous ne pouvez pas réparer les dommages causés à votre peau, mais vous pouvez soulager la douleur pendant que votre peau guérit. Heureusement, vous pouvez généralement traiter les coups de soleil à la maison.

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Partie1 sur 3: Traiter un coup de soleil

Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 1
1. Laver soigneusement la peau brûlée. Utilisez pour cela du savon doux et de l`eau tiède.
  • Vous pouvez placer une serviette froide et humide sur la peau endolorie, mais ne frottez pas car cela irriterait la peau. Placez la serviette doucement sur votre peau. Assurez-vous que l`eau n`est pas trop froide, car cela peut avoir un effet négatif sur la peau si vous venez d`avoir une brûlure (si votre peau brûlée se refroidit trop rapidement, la guérison ralentira et vous risquez une brûlure de congélation ).
  • Si la peau brûlée continue de faire mal, vous pouvez soulager la douleur en prenant régulièrement une douche ou un bain dans de l`eau tiède.
  • Ne vous séchez pas complètement lorsque vous sortez de la douche, mais laissez un peu d`humidité sur votre peau pour favoriser la guérison.
Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 2
2. Appelez votre médecin si vous avez des ampoules. Si vous êtes très gravement brûlé, des cloques peuvent se former qui peuvent également suinter du pus. Il est important de garder la peau propre avec de l`eau et du savon doux. Les ampoules indiquent une brûlure au deuxième degré et peuvent s`enflammer. Consultez votre médecin si votre peau brûlée présente des cloques et du pus. Des antibiotiques peuvent alors vous être prescrits et le médecin peut faire éclater des ampoules si nécessaire.
  • La sulfadiazine d`argent (crème à 1%) peut être utilisée pour soigner la peau brûlée. Il agit comme un antibiotique pour prévenir l`infection de la peau endommagée. Ne pas utiliser ce produit sur le visage.
  • Vous pouvez être tenté de faire éclater des ampoules vous-même, mais vous avez alors un risque élevé d`infections. Parce que la peau est déjà endommagée, vous ne pouvez pas bien arrêter les infections bactériennes. Laissez votre médecin traiter les ampoules, car il le fait dans un environnement stérile avec des outils stériles.
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    3. Appliquer une compresse froide. Si vous n`avez pas de compresse toute faite, vous pouvez tremper une serviette dans de l`eau glacée et la placer sur la peau brûlée par le soleil.
  • Mettez la compresse froide sur la peau brûlée pendant 10 à 15 minutes quelques fois par jour.
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    4. Appliquez du gel d`aloe vera sur la peau brûlée. Le gel d`aloe vera ou une crème hydratante à base de soja sont les meilleurs choix car ils refroidissent les brûlures. La recherche a montré que la brûlure guérit plus rapidement. Un article scientifique indique que les patients traités à l`aloe vera se sont rétablis en moyenne neuf jours plus tôt que les patients qui n`ont pas reçu d`aloe vera.
  • Les experts médicaux recommandent généralement l`aloe vera pour les brûlures mineures et les irritations cutanées, mais jamais pour les plaies ouvertes.
  • Recherchez un hydratant à base de soja biologique avec des ingrédients naturels. Une bonne marque est Aveeno, vous pouvez la trouver en magasin d`aliments naturels ou en ligne. Le soja est une plante avec des ingrédients hydratants naturels, qui aide à hydrater et à guérir la peau endommagée.
  • Ne pas utiliser de lotion ou de crème contenant de la benzocaïne ou de la lidocaïne. Bien qu`ils aient été beaucoup utilisés dans le passé, ils peuvent provoquer des irritations et des réactions allergiques. N`utilisez pas non plus de vaseline. La vaseline obstrue les pores afin que la peau ne puisse pas perdre la chaleur et guérir correctement.
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    5. Gardez les brûlures propres et hydratées. N`utilisez pas de lotions parfumées, car elles peuvent irriter la peau.
  • Continuez à utiliser du gel d`aloe vera, un hydratant à base de soja ou une lotion d`avoine douce. Recommandés par de nombreux médecins, ces produits gardent la peau hydratée sans l`irriter, permettant à votre corps de récupérer naturellement.
  • Continuez à prendre des douches et des bains froids si votre peau brûle encore. Vous pouvez prendre une douche ou un bain plusieurs fois par jour pour que la peau reste bien hydratée.
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    6. Ne vous exposez pas au soleil tant que votre peau a besoin de cicatriser. Exposer encore plus votre peau au soleil peut l`endommager encore plus. Vous devez protéger votre peau, alors couvrez-vous de vêtements lorsque vous sortez au soleil.
  • Portez des tissus qui n`irritent pas votre peau (évitez la laine et le cachemire).
  • Il n`y a pas de tissu qui soit le meilleur, mais un tissu ample, confortable et respirant (comme le coton) est le plus confortable et vous protège du soleil.
  • Portez un chapeau pour protéger votre visage des rayons UV nocifs. La peau du visage est particulièrement sensible, il est donc judicieux de la protéger du soleil avec un chapeau.
  • Si vous souhaitez porter des vêtements de protection, il est bon de tenir le tissu contre la lumière vive pendant un certain temps. Les meilleurs vêtements de protection laissent passer peu de lumière.
  • Ne vous exposez pas au soleil entre 10h et 16h. Alors le soleil est le plus fort.
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    sept. Être patient. Le coup de soleil disparaîtra tout seul. Habituellement, la peau brûlée s`améliore en quelques jours à quelques semaines. Cependant, si vous avez des brûlures au deuxième degré avec des cloques, la peau peut parfois mettre jusqu`à 3 semaines à guérir. Si vous traitez votre peau correctement et consultez un médecin, vous guérirez probablement plus rapidement. Habituellement, vous ne laissez pas de cicatrices causées par les coups de soleil.

    Partie 2 sur 3: Faire face à la douleur

    Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 8
    1. Prenez un analgésique si vous en avez besoin. Suivez les instructions dans la notice d`emballage.
    • Ibuprofène - Ceci est un analgésique anti-inflammatoire qui aide à l`inflammation, la rougeur et la douleur. En cas de brûlure, vous pouvez prendre 400 mg d`ibuprofène toutes les 6 heures. Suivez les instructions de la notice ou l`avis de votre médecin. Les enfants de moins de 6 mois ne doivent pas prendre d`ibuprofène.
    • Naproxène — Votre médecin peut vous le recommander si l`ibuprofène ne fonctionne pas correctement. L`avantage de ceci est que les effets anti-inflammatoires et analgésiques durent plus longtemps. Vous pouvez trouver du naproxène en pharmacie sous le nom d`Aleve.
    • Le naproxène est un analgésique anti-inflammatoire et peut causer des maux d`estomac.
    Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 9
    2. Essayez le vinaigre pour la douleur. L`acide contenu dans le vinaigre soulage la douleur, les démangeaisons et les rougeurs. Versez une tasse de vinaigre blanc dans l`eau du bain tiède et allongez-vous. Vous pouvez également tremper un coton dans du vinaigre et l`appliquer sur les endroits les plus douloureux. Tamponnez, mais ne frottez pas. Vous ne voulez pas irriter encore plus la peau à cause de la friction.
    Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 10
    3. Appliquer de l`hamamélis sur la peau brûlée. Mouillez un gant de toilette avec de l`hamamélis et appliquez-le sur la peau pendant 20 minutes trois à quatre fois par jour pour réduire la douleur et les démangeaisons.
  • Il y a peu d`effets secondaires connus de l`hamamélis, et il est également sans danger pour les enfants.
  • Partie3 sur 3: Les dangers des coups de soleil

    Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 11
    1. Consultez votre médecin si vous pensez être allergique au soleil. L`allergie au soleil est un terme utilisé pour décrire les brûlures graves et les réactions aux rayons UV (photodermatite). Si vous développez des cloques sur la peau, si la brûlure est très douloureuse ou si elle s`accompagne d`une fièvre et d`une soif extrême ou de fatigue, consultez immédiatement un médecin. Ceux-ci pourraient être des signes d`un état grave. Il peut y avoir une hypersensibilité génétique à l`origine de ces symptômes. Vous pouvez également avoir une carence en nicacine ou en vitamine B3 due à une maladie métabolique. Les symptômes et le traitement typiques sont décrits dans cet article, mais les symptômes les plus graves, nécessitant un traitement médical, comprennent :
    • Cloques - la peau peut démanger et votre peau peut développer des bosses là où vous êtes resté trop longtemps au soleil
    • Éruption cutanée - en plus des cloques et des bosses, une éruption cutanée qui peut ou non provoquer des démangeaisons est également courante. Cette éruption cutanée peut ressembler à de l`eczéma
    • Gonflement - la peau peut être douloureuse et rouge dans les zones qui ont vu trop de soleil
    • Nausées, fièvre, maux de tête et frissons - ces symptômes peuvent résulter de la combinaison d`une hypersensibilité et d`une exposition à la chaleur
    • Si vous ressentez l`un de ces symptômes, consultez immédiatement votre médecin ou votre service d`urgence pour une évaluation de la gravité du problème
    Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 12
    2. Attention au cancer de la peau. Les deux types de cancer de la peau les plus courants - le carcinome basocellulaire et le carcinome épidermoïde - sont directement liés à l`exposition au soleil. Ces cancers sont plus fréquents sur le visage, les oreilles et les mains. Le risque de mélanome - la forme la plus grave de cancer de la peau - double si vous avez été brûlé cinq fois ou plus. Le risque de mélanome est également plus important si vous avez été plus gravement brûlé.
    Image intitulée Traiter un coup de soleil sévère Étape 13
    3. Attention aux insolations. Vous pouvez avoir un coup de chaleur si votre corps ne peut plus réguler sa propre température, donc elle continue d`augmenter. Étant donné que l`exposition au soleil peut provoquer à la fois des coups de soleil et des coups de chaleur, les personnes gravement brûlées par le soleil sont également plus susceptibles d`avoir une insolation. Les principaux signes d`un coup de chaleur sont :
  • Peau chaude, rouge et sèche
  • Un rythme cardiaque rapide et fort
  • Température corporelle extrêmement élevée
  • Nausées ou vomissements
  • Des astuces

    • Évitez la lumière directe du soleil sur la peau brûlée jusqu`à ce qu`elle soit complètement guérie.
    • N`utilisez pas de glace pour traiter les brûlures, car cela endommagerait encore plus la peau sensible. Utilisez toujours de l`eau courante tiède pour refroidir la peau brûlée.
    • Utilisez toujours un écran solaire à large spectre de SPF30 ou plus. N`oubliez pas de réappliquer encore et encore, surtout après avoir transpiré ou nagé.
    • Cela peut parfois prendre jusqu`à 48 heures avant que vous ne remarquiez à quel point vous avez été brûlé par le soleil.

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