Comment traiter le gel: 13 étapes (avec photos)

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Des astuces
Mises en garde
Nécessités

Les engelures des membres se produisent lorsque les tissus corporels gèlent à la suite d`une exposition prolongée à de basses températures. Les engelures sont plus fréquentes dans les doigts, les orteils, le nez, les oreilles, les joues et le menton. Dans les cas graves, cela peut conduire à l`amputation des parties du corps touchées. Dans la plupart des cas, seule la peau est gelée, mais dans les cas extrêmes, les tissus morts sont plus profonds et doivent être manipulés très soigneusement. Le gel nécessite des soins médicaux attentifs pour limiter les dommages et réduire les risques de dommages supplémentaires.

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Partie 1 sur 3: Déterminer la gravité de la situation

1. Déterminer s`il y a des gelures. La congélation de la peau n`est pas la même que celle des tissus plus profonds, mais elle peut la précéder. Des cristaux de glace se forment sur la peau plutôt que dans les tissus comme avec les engelures. Les vaisseaux sanguins de votre peau se rétrécissent fortement, faisant apparaître des taches pâles ou rouges sur la peau. La zone peut être engourdie, douloureuse, piquer ou picoter. Cependant, la peau doit répondre normalement à la pression sans engourdissement sévère et doit conserver sa texture normale. Les plaintes disparaissent à nouveau avec l`échauffement.

Les gelures émotionnelles peuvent affecter les enfants plus rapidement que les adultes. Les engelures sensibles affectent généralement les extrémités telles que les oreilles, le nez, les doigts, les orteils et les joues.
Les gelures sensibles indiquent que les conditions météorologiques sont suffisantes pour provoquer des gelures lors d`une nouvelle exposition au froid.

2. Déterminez si vous avez une gelure superficielle. Bien que cela puisse ne pas sembler superficiel, les gelures superficielles sont appelées ainsi parce que le traitement peut inverser les dommages. Cette condition est plus grave que les engelures sensationnelles et peut être reconnue par un engourdissement, une peau blanche ou jaune grisâtre avec des taches rouges, douloureuses ou lancinantes et une peau légèrement durcie ou enflée.

Il y a moins de risque de perte de tissu avec une congélation superficielle. Certaines personnes atteintes d`engelures superficielles peuvent développer des cloques avec du liquide clair dans les 24 heures. Ceux-ci sont généralement situés aux extrémités ou aux extrémités de la zone touchée et n`entraînent pas de perte de tissu.

3. Déterminez si vous avez des gelures sévères. Les engelures graves sont la forme la plus dangereuse d`engelures. En cas de gelures sévères, la peau est pâle et semble cireuse et inhabituellement ferme, et il y a une perte de sensation et un engourdissement dans la zone touchée. Dans certains cas, les tissus gravement congelés peuvent présenter des cloques sur la peau contenant du sang ou des signes de gangrène (peau morte grise/noire).

La forme la plus grave d`engelure s`étend aux muscles et aux os et peut entraîner la mort de la peau et des tissus. Le risque de perte de tissu dans ce cas est élevé.

4. Sortez du froid et faites-vous soigner le plus tôt possible. Si vous êtes capable de dans les deux heures aller à l`hôpital ou aux urgences, vous ne devriez pas essayer de traiter vous-même les engelures. Si vous n`arrivez pas à sortir du froid, n`essayez pas de réchauffer la pièce s`il y a un risque de gel à nouveau. Le cycle gel-dégel-congélation-dégel endommage davantage vos tissus que de simplement les laisser congelés.

Si vous êtes à plus de deux heures d`un établissement médical, vous pouvez commencer le traitement vous-même. Les trois conditions - gelures sensorielles, gelures superficielles et gelures sévères - ont la même procédure de base pour un "traitement sur le terrain" (en dehors d`un hôpital).

Partie 2 sur 3: Réchauffer la zone

1. Commencez par réchauffer la zone touchée. Une fois que vous remarquez les zones gelées sur votre corps (généralement sur les doigts, les orteils, les oreilles et le nez), vous devez prendre des mesures pour les réchauffer. Mettez vos doigts/mains dans vos aisselles et tenez vos mains gantées sèches sur votre visage, vos orteils ou d`autres parties du corps pour ajouter de la chaleur. Si les vêtements sont mouillés, retirez-les car ils maintiendront votre température basse.

2. Prenez des analgésiques si vous en avez besoin. Si vous souffrez d`engelures superficielles à sévères, le processus de réchauffement peut être douloureux. Pour éviter d`autres souffrances, prenez un analgésique anti-inflammatoire (AINS) tel que l`ibuprofène. Cependant, ne prenez pas d`aspirine, car elle peut empêcher votre corps de guérir efficacement. Suivez les instructions sur l`emballage pour le dosage correct.

3. Réchauffer la zone gelée en la plongeant dans de l`eau tiède. Remplissez un récipient ou un bol avec de l`eau à une température comprise entre 40 et 42 degrés Celsius. L`eau avec une température de 40,5 degrés Celsius est considérée comme idéale. N`utilisez pas de températures supérieures car cela peut brûler la peau et provoquer des cloques. Si disponible, ajoutez du savon antibactérien à l`eau pour aider à prévenir l`infection. Gardez la zone touchée sous l`eau pendant 15-30 minutes.

Si vous n`avez pas de thermomètre à portée de main, testez l`eau en plaçant une zone indemne telle qu`une main ou un coude dans l`eau. Il doit être très chaud, mais toujours bien toléré. Si l`eau est douloureusement chaude, refroidissez-la un peu.

Si possible, utilisez de l`eau courante au lieu de l`eau plate. Un bain à remous est idéal, mais même l`eau courante pourrait fonctionner.

Ne laissez pas la zone gelée entrer en contact avec les côtés de la baignoire ou du récipient. Cela peut causer des dommages à la peau.

Ne pas chauffer la zone pendant moins de 15-30 minutes. À mesure que la zone dégèle, vous pouvez ressentir une douleur intense. Cependant, il est important de réchauffer la zone jusqu`à ce qu`elle soit complètement décongelée. Arrêter le processus de chauffage trop tôt peut causer d`autres dommages.

Les engelures graves peuvent vous obliger à réchauffer la zone pendant une heure.

4. N`utilisez pas de chaleur sèche telle que des poêles, des cheminées ou des coussins chauffants. Ces sources de chaleur sont trop difficiles à contrôler et ne fourniront pas le type de chaleur progressive nécessaire pour traiter les engelures. Ils peuvent également provoquer des brûlures.

N`oubliez pas que la zone gelée sera engourdie et que vous ne pourrez pas estimer la température. Les sources de chaleur sèche ne peuvent pas être contrôlées avec précision.

5. Étudier les zones gelées. Lorsque votre peau commence à se réchauffer, vous devriez ressentir une sensation de picotement et de brûlure. La zone gelée doit devenir rose ou rouge, souvent tachetée, et revenir à une texture/une sensation normale. Votre peau ne doit pas gonfler ni cloquer - ce sont des signes de dommages supplémentaires qui doivent être traités immédiatement par un médecin. De plus, si votre peau ne change pas du tout après quelques minutes dans de l`eau tiède, il peut y avoir des dommages importants que votre médecin devra traiter.

Si possible, prenez des photos de la zone touchée. Cela aidera votre médecin à suivre la progression des engelures et à déterminer si le traitement s`améliore.

6. Empêcher d`autres dommages. Continuez à consulter un médecin, mais assurez-vous que vos engelures ne s`aggravent pas. Évitez de frotter ou d`irriter la peau gelée, évitez les mouvements excessifs et n`exposez plus la zone à un froid extrême.

Laissez les zones chauffées sécher à l`air ou tapotez-les doucement avec une serviette propre sans frotter.

Ne connectez pas la zone vous-même. Il n`y a aucune preuve pour soutenir le bandage d`une partie du corps congelée avant un traitement médical approprié, et le bandage peut nuire à votre mobilité.

Ne pas masser la zone gelée. Cela peut endommager davantage les tissus.

Élevez la zone pour aider à réduire l`enflure.

Partie3 sur 3: Obtenir un traitement professionnel

1. Fournir un traitement médical supplémentaire. Selon la gravité de vos engelures, le traitement que vous recevez de votre médecin peut varier. L`hydrothérapie est le traitement le plus courant, mais dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale sera nécessaire. En cas de gelure grave, votre médecin peut considérer l`amputation comme la seule option de traitement restante, mais cette décision n`est prise que 1 à 3 mois après la première exposition au froid, une fois que l`étendue des lésions tissulaires est devenue apparente.

Votre médecin s`assurera que le réchauffement correct a eu lieu et examinera le « tissu non viable » ou le tissu qui n`a pas pu guérir. Lorsque vos traitements sont terminés et que vous êtes prêt à sortir de l`hôpital ou de la salle d`urgence, le médecin pansera la zone endommagée et vous fournira des instructions spécifiques sur les précautions à prendre pendant votre convalescence. Cela dépend de la gravité de vos engelures.
Si vous avez souffert d`engelures graves, votre médecin peut vous recommander de vous transférer dans un centre de traitement des grands brûlés.
Vous devriez consulter votre médecin dans les 1 à 2 jours suivant votre sortie de l`hôpital ou des urgences si vous souffrez d`engelures modérées ou sévères. Les conditions extrêmement sévères nécessitent un examen de suivi après 10 jours et 2-3 semaines.

2. Parlez à votre médecin du suivi. Parce que votre peau a été endommagée par les engelures, vous courez le risque de subir d`autres dommages à mesure que la peau guérit. Vous ressentirez également probablement de la douleur et de l`inflammation pendant que vous guérissez. Reposez-vous suffisamment et parlez à votre médecin des points suivants :

Utiliser l`aloe vera. Des études suggèrent que l`application d`une crème d`aloe vera pure sur les zones touchées peut aider à prévenir d`autres dommages cutanés et favoriser la guérison des tissus.

Traiter les ampoules. Votre peau se boursouflera probablement lorsque vous récupérerez. Attention à ne pas casser ou éclater les ampoules. Demandez à votre médecin comment les traiter jusqu`à ce qu`ils s`ouvrent d`eux-mêmes.

gérer sa douleur. Un médecin prescrira probablement de l`ibuprofène pour aider à gérer la douleur et l`inflammation. Prenez-le comme indiqué.

Prévenir les infections. Surtout dans les cas graves, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques. Il est important de suivre la cure complète d`antibiotiques exactement comme prescrit.

vous déplacer. Si vos engelures ont affecté vos pieds ou vos orteils, évitez de marcher dessus pendant qu`ils guérissent. Marcher sur des membres gelés peut causer des dommages supplémentaires. Demandez à votre médecin un fauteuil roulant ou d`autres options.

3. Protégez la zone du froid supplémentaire. Pour assurer votre rétablissement complet et éviter d`autres dommages, protégez la zone touchée d`une nouvelle exposition au froid pendant 6 à 12 mois.

Pour éviter les gelures sur votre corps à l`avenir, limitez le temps passé à l`extérieur par temps très froid, surtout s`il y a du vent ou de la pluie.

Des astuces

Si elle est présente, traitez d`abord l`hypothermie. L`hypothermie fait référence à la réduction générale de la température centrale du corps à un niveau dangereusement bas. L`hypothermie peut être mortelle. Il doit toujours être traité avant congélation.
Découvrez comment vous pouvez éviter les engelures.

Mettez des mitaines au lieu de gants.
Portez plusieurs couches minces de vêtements au lieu d`une ou deux épaisses.
Gardez les vêtements secs, en particulier les chaussettes et les gants ou les mitaines.
Enveloppez les enfants dans des couches supplémentaires et apportez-les toutes les heures pour se réchauffer. Les enfants sont plus sensibles aux engelures car ils perdent de la chaleur beaucoup plus rapidement que les adultes.
Assurez-vous que les bottes/chaussures ne sont pas trop serrées.
Portez un chapeau et/ou un masque de ski qui protège les oreilles et le nez.
Trouvez un endroit abrité si une forte tempête de neige arrive.

Portez des mitaines, des chaussettes qui gardent la chaleur, des chapeaux et d`autres vêtements d`hiver (pas trop serrés), et apportez toujours des vêtements supplémentaires au cas où vous seriez accidentellement mouillé.

Mises en garde

Lorsque les membres congelés ont été réchauffés, il est impératif qu`ils ne recongelent pas. Sinon, cela peut entraîner des lésions tissulaires irréversibles.
Les mains engourdies ne sentent pas à quel point l`eau est chaude, alors demandez à quelqu`un d`autre de vérifier la température pour éviter les brûlures.
Ne fumez pas et ne buvez pas d`alcool pendant votre convalescence - les deux substances interfèrent avec la circulation sanguine.
Ne chauffez pas les zones à chaleur directe ou sèche, telles que le feu (de quelque nature que ce soit), les bouillottes ou les coussins chauffants, car vous ne pourrez pas ressentir de brûlure. Les zones touchées peuvent facilement se brûler.
Une fois chauffées, les zones affectées par les gelures ne peuvent plus être utilisées jusqu`à ce qu`elles soient guéries. Cela pourrait sinon causer de graves dommages supplémentaires.
Les enfants sont affectés par le froid plus rapidement que les adultes. Gardez un œil sur vos enfants lorsqu`ils sont dehors par temps froid.
Par temps très froid, les gelures peuvent survenir dans les cinq minutes.