Instructions gratuites étape par étape 
Il n`y a pas de bonnes ou de mauvaises façons de se faire plaisir! En fin de compte, vous devez écouter votre corps et trouver ce qui fonctionne pour vous. 
Vous n`obtiendrez peut-être pas grand-chose en faisant rouler la peau entre vos doigts, mais ce n`est absolument rien! Continuez à expérimenter jusqu`à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne vraiment pour vous. Vous pouvez également encourager votre partenaire à vraiment faire bouger les choses en frottant, léchant ou suçant la zone en question. 
À ce stade, il est préférable de ne pas toucher ou stimuler directement votre clitoris. Votre clitoris sera très sensible et le toucher direct ne sera pas agréable, mais fera plutôt mal. 
Vous devrez peut-être essayer différentes positions avant de trouver celle qui vous convient. Et ce n`est absolument pas un problème! 
Atteindre l`orgasme cervical peut être un processus très lent. Vous n`avez pas à vous précipiter pour atteindre la ligne d`arrivée! 
Si vous commencez à ressentir de la douleur, dites-le à votre partenaire et demandez-lui d`arrêter. 
Par exemple, vous pouvez vous allonger sur le ventre avec les hanches et les genoux pointés vers le haut pour que votre main puisse l`atteindre plus facilement. 
La masturbation anale ne fonctionne bien que si vos ongles sont courts. Si vous voulez vraiment avoir un orgasme anal, vous devrez d`abord vous couper les ongles ou demander de l`aide à un partenaire. 
Il peut être utile d`avoir un orgasme clitoridien avant d`essayer d`avoir un orgasme anal. Il faut beaucoup de patience pour un orgasme anal. Alors ne soyez pas déçu si vous n`arrivez pas à vous en procurer un tout de suite! Il faut généralement un certain temps et des efforts avant que vous ne ressentiez réellement le plaisir que vous recherchez. 
Obtenir un orgasme en tant que femme
Teneur
L`orgasme est un excellent moyen d`être intime avec votre partenaire ou avec vous-même. Outre un bref moment de plaisir intense, un orgasme est également bénéfique à bien d`autres égards. Par exemple, il peut soulager les douleurs menstruelles, améliorer votre fertilité et vous aider à mieux faire face à toutes sortes de maux et d`inconforts. Contrairement à ce que les films et les émissions de télévision vous font souvent croire, il n`y a pas qu`une seule façon de jouir. Les orgasmes sont de toutes formes et de toutes tailles, et chacun est un excellent moyen de mieux connaître son propre corps.
Pas
Méthode 1 sur 4: Orgasme clitoridien
1. Faites d`abord une petite exploration à la recherche de votre clitoris. Le corps d`une femme peut sembler déroutant au début, mais au final c`est assez facile à comprendre. Déplacez vos doigts pour savoir exactement où se trouvent votre clitoris et le capuchon ou le capuchon de votre clitoris, c`est-à-dire le lambeau de peau qui recouvre votre clitoris. Il peut être utile de trouver d`abord votre vagin, puis de tracer vos lèvres ou les lambeaux de peau qui entourent le vagin, jusqu`à l`endroit où ils se rencontrent juste en dessous de votre clitoris. Ne soyez pas dupe; votre clitoris n`est peut-être guère plus qu`un petit paquet de nerfs, mais il joue un rôle très important dans l`atteinte de l`orgasme.
- Le capuchon de votre clitoris se trouve juste au-dessus de votre clitoris lui-même, et vous pouvez vous satisfaire très simplement en jouant un peu avec.
2. Appuyez sur le haut du capuchon avec vos doigts. Vous n`obtenez jamais un orgasme tout de suite ; avant de pouvoir expérimenter cette vague de plaisir, vous devez lancer un peu le bal. Appliquez une petite pression le long de la surface du capuchon de votre clitoris pour ressentir différentes formes de plaisir. Expérimentez avec différentes quantités de pression pour déterminer ce qui vous stimule et vous apprécie le plus.
3. Bouge cette peau entre tes doigts. Soulevez la peau sensible et maintenez-la entre vos doigts. Déplacez la peau entre vos doigts et faites-la rouler un peu pour créer une sensation vraiment agréable. Continuez à stimuler votre clitoris pour vraiment construire votre orgasme.
4. Gardez votre esprit dans un endroit agréable et agréable. Essayez de garder votre esprit concentré sur ce que vous essayez d`accomplir, au lieu de penser à la façon dont tout cela fonctionne, c`est-à-dire le côté anatomique de votre corps. Si vous ne pensez qu`en termes techniques, vous pouvez perdre une partie de la magie que vous avez accumulée tout au long.
5. Tout en continuant à stimuler doucement la zone, appliquez un peu de lubrifiant. Au fur et à mesure que vous vous donnez de plus en plus de plaisir, votre clitoris deviendra encore plus sensible, le rendant parfois plus difficile à manipuler. Trempez vos doigts ou vos jouets dans du lubrifiant et appliquez une légère pression autour de la zone de votre clitoris. Continuez à vous satisfaire doucement de cette manière jusqu`à ce que vous ayez un orgasme!
6. Bouger beaucoup quand on fait l`amour avec un partenaire. Le mouvement constant est un excellent moyen de créer du plaisir et de la stimulation. Si vous êtes aventureux, enroulez vos jambes autour de votre partenaire pour un plaisir plus dynamique. Expérimentez un peu jusqu`à ce que vous entriez dans un rythme qui vous convient.
Méthode 2 sur 4: Un orgasme du point G
1. Cherchez dans votre vagin votre point G. Le point G est la désignation informelle d`un endroit spécial dans votre vagin qui peut vous aider à avoir plusieurs orgasmes intenses. Il se trouve à environ 2,5 à 5 cm de l`entrée, le long de la paroi supérieure de votre vagin. C`est un endroit qui est généralement spongieux, plissé et strié, ce qui le rend un peu plus facile à trouver. Ne vous découragez pas si vous ne pouvez pas le trouver tout de suite ; parfois il faut un peu d`exploration.
- Lorsque vous êtes excité, votre point G gonfle un peu et sera plus facile à trouver.
2. Caressez l`endroit avec vos doigts jusqu`à ce que vous ayez un orgasme. Si vous savez où se trouve votre point G, vous pouvez facilement atteindre vous-même l`orgasme. Frottez vos doigts sur l`endroit, jouez à différentes vitesses, appliquez différentes pressions. Il n`y a pas de formule exacte qui garantit un orgasme. Alors continue à jouer avec toi-même jusqu`à ce que tu ressentes cette intense vague de plaisir.
3. Aidez votre partenaire à trouver votre point G avec ses doigts. Asseyez-vous sur une surface plane et écartez les jambes pour que votre partenaire puisse vous explorer plus facilement. Guidez ses doigts vers l`endroit où se trouve votre point G, afin que votre partenaire sache mieux ce qu`il fait. Cela peut vous éviter bien des ennuis plus tard!
4. Expérimentez au lit avec différents mouvements pour atteindre un orgasme. Expérimentez avec votre partenaire afin de trouver quelque chose qui vous convient et répond à vos besoins. Demandez à votre partenaire de masser votre point G ou de jouer avec différentes pressions tout en faisant plaisir à la zone. Si vous en avez vraiment envie, optez pour la position du missionnaire ou la dite levrette, qui frappe encore mieux votre point G.
Méthode 3 sur 4: Un orgasme cervical
1. Faites savoir à votre partenaire que vous aimeriez essayer d`avoir un orgasme cervical. Contrairement à ce que beaucoup pensent, le clitoris et le point G ne sont pas les seuls endroits qui peuvent apporter du plaisir aux femmes. Puisqu`il n`est pas si facile de stimuler votre col de l`utérus par vous-même, demandez si votre partenaire serait intéressé à expérimenter une autre forme de sexe avec pénétration dans la chambre.
- Ce type d`orgasme nécessite une pénétration beaucoup plus profonde. C`est pourquoi dans ce cas vous avez besoin d`un partenaire qui peut vous rejoindre.
2. Faites plaisir à votre clitoris au préalable pour que vous soyez déjà excité. Les orgasmes cervicaux sont excellents, mais il peut être difficile de passer de 0 à 60 d`un seul coup. Satisfaites-vous ou excitez-vous plutôt par les préliminaires avec votre partenaire, afin d`être mieux préparé pour votre orgasme cervical. Si vous ne rassasiez pas votre clitoris au préalable, vos chances de réussite sont bien moindres.
3. Demandez à votre partenaire d`essayer de vous pénétrer plus profondément. Encouragez votre partenaire à pénétrer aussi profondément que possible. Ce sera probablement plus facile si vous adoptez tous les deux la levrette ou la levrette. Rappelez à votre partenaire qu`il doit aller beaucoup plus loin que d`habitude s`il veut vous aider à avoir un orgasme cervical.
4. Détendez-vous et profitez du processus. Ce genre d`intimité peut sembler un peu étrange si vous n`avez jamais rien essayé de tel auparavant. Pendant que vous essayez de vous y habituer, essayez de vous détendre autant que possible et continuez de respirer profondément pendant que vous le faites.
Méthode 4 sur 4: Un orgasme anal
1. Prendre une douche ou un bain au préalable. Se mouiller peut vous aider à vous détendre avant de commencer à explorer. Si vous n`avez jamais expérimenté le sexe anal auparavant, cela peut sembler un peu écrasant au début, et il n`y a rien de mal à cela! Si possible, utilisez l`eau courante de la pomme de douche pour vous stimuler un peu au préalable.
- Pour un effet relaxant supplémentaire, ajoutez quelques gouttes d`huile essentielle à l`eau du bain.
2. Faites-vous plaisir un peu pour que vous soyez tout excité. Masturbez-vous ou faites des préliminaires avec votre partenaire afin de pouvoir vivre un orgasme clitoridien à l`avance. Si vous êtes déjà excité, il est souvent plus facile d`avoir un orgasme anal.
3. Trouvez une position confortable pour vous satisfaire. Se masturber seul comme ça peut être difficile, mais ce n`est certainement pas impossible! Trouvez un endroit confortable où vous pouvez vous allonger et atteindre votre anus. Vous devrez peut-être découvrir par essais et erreurs quelle position vous convient le mieux.
4. Pour vous faciliter la tâche, frottez-vous les doigts. Gardez à l`esprit que votre anus ne contient aucun lubrifiant naturel, il peut donc être assez inconfortable si vous essayez d`entrer avec les doigts secs. Vaporisez ou appliquez un peu de lubrifiant à base d`eau sur vos doigts pour rendre le processus plus facile et plus agréable pour vous-même.
5. Pour provoquer un orgasme, frottez un peu le long de l`ouverture de votre anus. Concentrez-vous sur l`entrée plutôt que sur la pénétration réelle. Déplacez vos doigts autour du bord de l`ouverture et appliquez un peu plus ou moins de pression pendant que vous jouez. Expérimentez avec différentes quantités de pression pour découvrir ce qui est le plus confortable pour vous et ce qui déclenche réellement un orgasme pour vous.
6. Alterner avec différents types de jouets et de techniques. Certaines femmes ne ressentent vraiment un plaisir de plus en plus intense qu`à l`aide, par exemple, d`un plug anal ou anal, ou de différents types de jouets vibrants. Lorsque vous êtes avec votre partenaire, voyez s`il veut lécher ou frotter vos zones sensibles. Cela peut aussi vous aider à atteindre un orgasme.
Des astuces
- Bien que ce ne soit pas très courant, vous pouvez aussi avoir un orgasme plus ou moins spontanément à travers des activités quotidiennes comme un entraînement intensif ou un rêve sensuel.
- Il n`y a pas une seule expérience orgasmique qui convient à tout le monde. Peut-être que vous avez une expérience complètement unique que personne d`autre n`a, et c`est tout à fait bien!
- Les orgasmes vaginaux sont assez rares, et ils ne sont en aucun cas le seul ou le meilleur moyen de jouir ou de se faire plaisir. Expérimentez jusqu`à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne pour vous!
Mises en garde
- Ne vous forcez pas ou votre partenaire à avoir un orgasme. Les orgasmes sont une expérience sexuelle unique et très spéciale qui ne doit pas être forcée ou précipitée.
- Lavez-vous toujours les mains si vous avez été dans votre anus avec vos doigts. Si vous passez à des formes plus traditionnelles de masturbation juste après cela, vous pouvez faire ce que vous voulez "double trempage" visé, transférer des germes désagréables à vos organes génitaux.
Articles sur le sujet "Obtenir un orgasme en tant que femme"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
