Vaincre une dépendance au tramadol

Le tramadol est un analgésique utilisé pour traiter la douleur modérée à sévère. Si vous prenez du tramadol depuis longtemps, votre corps a probablement développé une dépendance au médicament. Si vous arrêtez ensuite de le prendre, vous courez le risque de symptômes de sevrage dangereux. Avant d`essayer d`arrêter le tramadol par vous-même, vous devez savoir à quoi vous attendre, comment réduire en toute sécurité et quand demander de l`aide extérieure.

Pas

Partie 1 sur 3: Comprendre le retrait du tramadol

4.Acceptez le temps qu`il vous faudra pour vous sevrer du Tramadol. Les symptômes de sevrage du tramadol culminent généralement 48 à 72 heures après la dernière dose. Ces symptômes peuvent durer de quelques jours à quelques semaines. La gravité des symptômes de sevrage dépendra également du niveau d`utilisation du tramadol et de sa dépendance.

5.Renseignez-vous sur l`utilisation d`autres médicaments. Suboxone est un médicament utilisé pour le sevrage des opiacés et doit être prescrit par un médecin certifié pour le faire. Il est utilisé pour prévenir la plupart des symptômes de sevrage et des fringales pour une substance addictive.

Partie 2 à partir de 3: Arrêtez de prendre le tramadol

1.Établissez un calendrier de réduction avec votre médecin. L`arrêt pur et simple du tramadol peut provoquer des symptômes de sevrage très forts et potentiellement dangereux, y compris des convulsions. Respectez un calendrier de retrait, quel que soit le calendrier. Marquez les dates auxquelles vous devez réduire l`utilisation de la substance dans un calendrier ou un agenda hebdomadaire. Réduire progressivement votre consommation de médicament jusqu`à ce que vous soyez complètement arrêté peut aider votre corps à se réguler et à réduire la douleur et le risque de sevrage. La méthode de retrait utilisée dépend de la présence d`autres conditions physiques et mentales possibles.

• En général, le sevrage des opiacés est le suivant : une réduction de 10 % par jour, 20 % tous les trois à cinq jours et 25 % par semaine. Il n`est jamais recommandé de réduire de 50% chaque jour à tout moment pendant le processus de retrait.
• Par exemple, si vous prenez trois comprimés par jour, commencez le sevrage en prenant seulement deux comprimés : un le matin et un le soir. Réduisez son utilisation à une seule pilule le matin et gardez-la pendant une semaine de plus. Arrêtez complètement de prendre le médicament dès que vous êtes prêt à prendre une demi-pilule par jour, une semaine.

2.Prends soin de toi. Respectez une routine de soins personnels car cela aidera également à soulager les symptômes de sevrage. Adoptez un régime fade mais nutritif pour soulager l`inconfort intestinal tout en obtenant suffisamment de nutriments pour ajuster vos processus corporels. Beaucoup d`eau est également essentielle en raison de son rôle dans le processus de guérison et comme la détoxification nécessite beaucoup de liquides.

En raison des symptômes pseudo-grippaux que vous pouvez ressentir, vous pouvez utiliser des compresses chaudes et froides pour aider à réguler votre température et vous sentir plus à l`aise. Les douches chaudes soulagent également les douleurs osseuses et musculaires, qui sont également courantes.

Il est également sûr d`utiliser des analgésiques en vente libre pour traiter d`autres symptômes de sevrage.

Faites une promenade tous les jours ou faites des exercices légers pour augmenter votre taux de sérotonine. Cela aidera à combattre la dépression qui peut accompagner une détox.

3.Utilisez des suppléments naturels pour traiter les symptômes de sevrage. Il existe des suppléments naturels que vous pouvez prendre spécifiquement pour certains aspects mentaux et physiques de votre santé qui sont affectés par les symptômes de sevrage. Pendant le sevrage, essayez la L-tyrosine, qui aide le fonctionnement du cerveau. Vous pouvez également prendre de la racine de valériane, qui aide à soulager les problèmes de sommeil souvent associés à l`arrêt du tramadol.

Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de toute nature. Même les suppléments naturels peuvent parfois interagir négativement avec les médicaments sur ordonnance ou certaines conditions médicales.

4.Éviter l`alcool. Pendant que vous êtes en cure de désintoxication, ne consommez pas d`alcool ou d`autres drogues. En raison du danger d`interaction entre les deux, même de petites doses de Tramadol en association avec de l`alcool peuvent aggraver les symptômes de sevrage ou la dépression, ainsi que provoquer de la confusion, des pensées suicidaires, une perte de conscience, des lésions cérébrales et des difficultés respiratoires.

Chercher le soutien des autres

1.Recherche sur les traitements de la toxicomanie. Envisager un traitement pour la dépendance au tramadol. Vous pouvez également consulter votre médecin pour savoir s`il faut ou non suivre un traitement ambulatoire afin d`arrêter progressivement les pilules. Les traitements de la toxicomanie comprennent des programmes de traitement pour les patients, généralement associés à une aide médicale et à des conseils ou à une thérapie de groupe, pour aider à se débarrasser de la drogue et à comprendre les émotions qui la sous-tendent.

• Le traitement hospitalier implique un long séjour dans un établissement résidentiel et est utilisé pour les cas graves de dépendance au tramadol. Cela peut fournir un environnement contrôlé et sûr pour le processus de retrait.
• Le traitement ambulatoire propose un traitement et une thérapie dans une clinique, pendant que vous poursuivez votre routine normale à la maison. Ce type de traitement est utilisé dans les cas moins graves et pour les patients qui ne souhaitent pas interrompre leurs activités et relations de la vie quotidienne pendant le sevrage.
• Si vous souhaitez vous rendre dans un centre de désintoxication ou une clinique de réadaptation, utilisez ce lien pour trouver un programme près de chez vous.

2.Demandez conseil à des experts. Des conseillers, médecins et psychiatres sont tous disponibles et formés pour vous aider à résister à la tentation de la toxicomanie. Les traitements comportementaux peuvent aider à trouver des moyens de faire face aux fringales de substances, et les experts peuvent suggérer des stratégies pour prévenir et traiter les rechutes si elles surviennent.

3.Aller en thérapie. Après avoir arrêté de prendre Tramadol, il peut être judicieux de rechercher la cause sous-jacente de votre dépendance au médicament. La consommation de drogues devient souvent un moyen de faire face à la vie et aux émotions intenses. Grâce à la thérapie et au traitement comportementaux, vous pouvez explorer les causes et ce qui contribue à la dépendance et apprendre de nouvelles façons de traiter et de guérir les blessures créées par les difficultés de la vie.

4.Envisagez de rejoindre des groupes de discussion. Les groupes de conversation ou de soutien, tels que ceux qui suivent le plan en 12 étapes, sont d`excellentes occasions de travailler avec d`autres pour maintenir votre abstinence, avec des personnes qui comprennent à quel point c`est difficile. Lors de ces rencontres, vous pourrez partager vos combats et échanger des conseils pour faire face à la vie pendant et après la cure de désintoxication. Ces groupes peuvent également être très importants pour prévenir une rechute en vous aidant à respecter les accords que vous avez conclus avec vous-même.

Des groupes comme Anonymous Addicts Pays-Bas y a-t-il des spécificités pour la toxicomanie.

">

Articles sur le sujet "Vaincre une dépendance au tramadol"

Se débarrasser de la dépendance à internet

Vaincre la fatigue

Surmonter une dépendance à internet

Surmonter une dépendance à l'anime