Instructions gratuites étape par étape 
Mettez des chaussettes propres au moins deux fois par jour si vous avez les pieds moites. Pensez à apporter une paire de chaussettes supplémentaire lorsque vous n`êtes pas à la maison afin de pouvoir changer vos chaussettes en cas de besoin. 
Un déodorant contient du parfum pour masquer l`odeur de la sueur sans éliminer la sueur elle-même. L`antisudorifique réduit la quantité de sueur produite par le corps. L`ingrédient actif de l`antisudorifique est généralement le chlorure d`aluminium, qui empêche les glandes sudoripares de produire de la sueur. De nombreux déodorants anti-transpirants contiennent également du parfum, donc en plus de vous protéger de la transpiration, ils vous laissent également une bonne odeur. Si un antisudorifique ordinaire ne vous protège pas suffisamment de la transpiration, discutez avec votre médecin des possibilités de formulations spéciales contenant du chlorure d`aluminium supplémentaire. Vous apportez généralement ces produits anti-transpirants avant d`aller dormir et vous vous lavez la peau le lendemain matin. Ces agents agissent lorsque vous dormez (vous transpirez moins en dormant) et pénètrent dans les glandes sudoripares et bloquent la production de sueur. 
Essayez plusieurs variantes pour trouver le parfum qui convient le mieux à votre corps. Gardez le parfum ou le spray corporel de votre choix à portée de main pour vous rafraîchir tout au long de la journée. Soyez au courant de tous les règlements à l`école ou sur votre lieu de travail concernant les odeurs. Certaines personnes sont très sensibles aux parfums artificiels et peuvent ne pas être autorisées à les porter dans certains environnements. Les parfums qui réagissent à l`humidité ne sont pas encore disponibles, mais pourraient être une ressource bienvenue à l`avenir. Des scientifiques irlandais ont découvert comment lier les odeurs aux liquides ioniques qui réagissent à l`eau - cela inclut l`humidité de la sueur. Plus le porteur de cette substance transpire, plus l`odeur de la substance devient forte. 
Le retrait d`une fine couche de peau sous l`aisselle du patient et du tissu juste en dessous de l`aisselle est souvent suffisant pour éliminer les glandes sudoripares apocrines les plus problématiques. Les glandes sudoripares peuvent parfois être retirées des couches plus profondes de la peau par liposuccion. 
Rester frais lorsque vous transpirez excessivement
Teneur
Tout le monde transpire, mais certaines personnes transpirent plus que d`autres. Certaines personnes souffrent même d`hyperhidrose, c`est un terme médical pour une transpiration excessive. L`hyperhidrose n`est pas une condition médicalement dangereuse, mais elle peut provoquer des sentiments de gêne et de gêne à propos des odeurs corporelles. Heureusement, il existe une variété de mesures que vous pouvez prendre pour vous rafraîchir et sentir bon à nouveau, même si vous avez l`impression de transpirer plus que d`habitude "moyenne" personne.
Pas
Méthode 1 sur 3: Garder une trace de l`hygiène personnelle
1. Prendre une douche régulièrement. La sueur elle-même n`a pas d`odeur, l`odeur corporelle est causée lorsque les bactéries sur votre peau décomposent la sueur en acides. Bien que les bactéries soient une partie normale du corps humain, vous pouvez éliminer les bactéries en excès - et plus important encore, les acides qu`elles produisent - en vous lavant tous les jours.
- Portez une attention particulière aux parties poilues du corps pendant le lavage. Les humains ont deux types de glandes sudoripares. Les glandes eccrines sont situées dans toute votre peau et régulent la température de votre corps en refroidissant votre peau avec de la sueur lorsque vous avez chaud. La sueur produite par cette glande sudoripare a généralement une odeur moins forte. Les glandes apocrines, quant à elles, sont situées dans les parties poilues de votre corps, telles que les aisselles et la région génitale. La sueur de ces glandes sudoripares contient une teneur élevée en protéines. Les bactéries de votre peau adorent ces protéines et c`est pourquoi ce type de sueur sent très vite.
- Utilisez du savon antibactérien pour vous laver les aisselles. Encore une fois, certaines bactéries sont bonnes, mais trop peuvent causer des problèmes, en particulier dans les parties du corps sensibles aux odeurs comme les aisselles.
2. Rasez-vous les aisselles. Les poils sous vos aisselles emprisonnent la transpiration et les odeurs, créant des conditions idéales pour que la cause des mauvaises odeurs (bactéries) se multiplie.
3. Portez régulièrement des vêtements propres. Dans tous les cas, vous devriez mettre des vêtements propres tous les jours. Changer de vêtements plus d`une fois par jour est une bonne idée si vous faites un travail physique ou de l`exercice, ce qui vous fait transpirer davantage.
4. Portez des vêtements en fibres naturelles. Évitez les vêtements serrés et restrictifs et les fibres synthétiques comme le nylon. Les vêtements en matières synthétiques privent votre peau de sa capacité à "respirer", vous faire transpirer plus.
5. Portez une attention particulière à vos chaussettes et chaussures. Vous devez porter des chaussettes épaisses et douces en matériaux naturels ou des chaussettes de sport conçues pour absorber l`humidité. Les chaussures peuvent être mieux faites de cuir, de toile ou de tissu que les matériaux synthétiques.
6. Utilisez un produit qui interagit avec le corps humain pour éviter les odeurs corporelles. Certains produits masquent les odeurs corporelles, tandis que d`autres ciblent les causes de la transpiration.
sept. Utilisez un parfum ou un spray pour le corps. Bien que les parfums ne remplacent pas une bonne hygiène, ils peuvent remplacer les odeurs désagréables par un parfum agréable.
Méthode 2 sur 3: Minimiser la transpiration
1. garder le poids. Porter des kilos en trop signifie que le corps doit travailler plus fort, ce qui augmentera la température de votre corps et vous fera transpirer davantage. Les plis cutanés dus à un excès de poids sont des endroits idéaux pour les bactéries, vous devez donc y prêter une attention particulière lors du lavage.
2. Évitez les aliments épicés et l`alcool. Vous transpirez davantage lorsque vous consommez de tels aliments ou boissons et, comme déjà mentionné, la sueur réagit aux bactéries présentes sur votre peau, provoquant une odeur désagréable. Réduire ou éviter complètement la consommation de ces articles peut aider à contrôler la transpiration et à garder une odeur plus fraîche.
3. Utilisez des protège-aisselles pour protéger vos vêtements des taches de transpiration. Bien que cette tactique n`affecte pas la quantité de sueur que vous produisez, vous pouvez porter vos chemises et vos pulls plus longtemps avant qu`ils ne commencent à sentir la sueur. Les coussinets pour les aisselles sont généralement faits de matériaux absorbants et ceux-ci garantissent que la sueur ne se dépose pas sur votre peau, éliminant ainsi les odeurs désagréables. Vous réduisez également considérablement le risque de taches de transpiration.
4. reste positif. Une étude scientifique récente a montré que la "chimiosignaux" (phéromones) ou l`odeur corporelle des personnes dans un état mental sain suscite une réponse plus positive chez les autres lorsqu`elles sont exposées à des odeurs corporelles. En d`autres termes, si vous êtes une personne heureuse et joyeuse, le signal que vous transmettez aux autres est également plein de bonheur et de gaieté - même votre odeur corporelle y contribue.
Méthode 3 sur 3: Faire face à des conditions médicales graves
1. Essayez de déterminer si votre sueur a une odeur fruitée ou javellisée. La sueur avec une odeur fruitée pourrait indiquer le diabète, tandis qu`une odeur de javel pourrait indiquer une maladie du foie ou des reins. Contactez votre médecin si vous pensez que votre sueur pourrait indiquer de graves problèmes médicaux.
2. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous pensez souffrir d`hyperhidrose. Une hygiène de base devrait suffire à vous garder au frais. Si vous sentez que le problème persiste, votre médecin pourra vous proposer des traitements plus puissants pour éliminer la transpiration excessive et les odeurs corporelles.
3. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les possibilités du botox. Le Botox contient une faible teneur en toxine botulique et peut être injecté dans les zones à problèmes. Le botox bloquera les signaux du cerveau vers les glandes sudoripares, réduisant la production de sueur. Cependant, ce n`est qu`une solution temporaire et l`effet dure de deux à huit mois.
4. Envisagez la chirurgie esthétique à visée thérapeutique si vos soucis d’odeurs corporelles sont trop importants pour vous. Essayez toutes les méthodes décrites ci-dessus avant de franchir cette étape importante. Si vos inquiétudes ont un effet grave sur votre qualité de vie, n`oubliez pas que l`intervention chirurgicale est une option.
5. Discuter de la possibilité d`une sympathectomie thoracique endoscopique comme dernière option. Une sympathectomie thoracique endoscopique, ou STE, est une intervention chirurgicale qui détruit les nerfs qui contrôlent la transpiration.
Des astuces
- Gardez vos vêtements dans un environnement propre autant que possible et assurez-vous que la maison est propre et sent bon.
- Testez chaque parfum avant de décider d`acheter. Cela garantira que vous remplacez les odeurs corporelles désagréables par une agréable.
- Rappelez-vous, tout est une question d`hygiène. En cas de doute, vous pouvez laver vos vêtements, une partie spécifique du corps ou tout votre corps.
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