Comment lancer un curseur: 10 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Obtenir la bonne prise en main
- Méthode 2 sur 2: Lancer la balle à droite
Des astuces
Mises en garde

Le curseur est le troisième lancer le plus rapide au baseball, juste après la balle rapide à 4 coutures et la balle rapide à 2 coutures. Il est important de savoir lancer cette balle pour ne pas se blesser le bras. Un bon slider casse tardivement dans son vol et dans le même sens qu`une balle courbe. Les lanceurs gauchers doivent lancer leurs curseurs bas et autour de l`extérieur des frappeurs gauchers, et bas et autour de l`intérieur des lanceurs droitiers.

Pas

Méthode 1 sur 2: Obtenir la bonne prise en main

Image intitulée Lancer un curseur Étape 1

1. Saisissez la balle de baseball avec votre index et votre majeur et placez-les sur l`ourlet extérieur de la balle. Veuillez noter que vous pouvez voir la forme en U. Les lanceurs droitiers peuvent placer leur majeur sur la moitié droite de l`ourlet. Donc tu tiens le ballon légèrement à droite du milieu.

Image intitulée Lancer un curseur Étape 2

2. Placez votre pouce sous l`ourlet intérieur du ballon. Les deux autres doigts ont peu ou pas de contact avec le ballon. Si votre index et votre majeur sont à 10 ou 11 heures, votre pouce devrait être à 4 ou 5 heures.

Image intitulée Lancer un curseur Étape 3

3. Assurez-vous d`appliquer le plus de pression sur la balle avec l`intérieur de votre index. Si vous appliquez une pression avec les deux majeurs, la balle volera directement dans les airs ou se transformera en cutter.

4. Tournez votre poignet du côté du pouce de votre main qui lance. La plupart des lanceurs font cela pour s`assurer qu`ils libèrent la balle du côté du pouce de leur index. Parce que ton poignet bouge quand tu lâches le ballon "ne pas" fonctionnera, c`est un bon moyen d`améliorer votre curseur.

Méthode 2 sur 2: Lancer la balle à droite

Image intitulée Lancer une Curveball Step 7

1. Préparez-vous à lancer la balle. Faites pivoter votre corps et assurez-vous que votre poids passe de votre pied arrière à la plaque.

2. Gardez votre poignet lâche lorsque vous relâchez la balle. N`oubliez pas de le garder légèrement plié, mais résistez à l`envie de le déplacer lorsque vous relâchez le ballon.

Essayez de ne pas appliquer trop de force lorsque vous poussez votre poignet vers l`avant.

3. Déplacez votre poignet de haut en bas pour vous assurer de ne pas relâcher la balle avant d`avoir passé la plaque.

4. Essayez de relâcher la balle de la même manière que vous le feriez avec une balle rapide.

5. N`oubliez pas de faire tourner la balle avec votre index, sans utiliser votre poignet. Plus l`angle que vous créez en tournant vos doigts est grand, plus le curseur se brisera violemment.

6. Terminez votre déménagement. Vos pieds doivent être parallèles les uns aux autres à la fin du terrain et votre bras de lancement doit être en diagonale devant votre corps.

Des astuces

Plus votre pouce est éloigné des 2 autres doigts, plus le pitch sera bas et plus vous lancerez la balle droite, plus elle déviera.
Si vous lancez un curseur à droite, vous pouvez voir la balle tourner pendant le lancer.
Si le ballon ne bouge pas comme vous le souhaitez, essayez de lancer plus ou moins fort, ajustez votre prise sur le ballon ou appliquez plus ou moins de pression avec vos doigts.
Lancez un curseur vers l`intérieur de la plaque s`il y a un frappeur gaucher devant vous et vers l`extérieur si c`est le tour d`un frappeur droitier.
Essayez de frapper les coins de la zone de frappe avec votre curseur. Si vous lancez un curseur au milieu de la zone, le frappeur est plus susceptible de frapper la balle.

Mises en garde

Les lanceurs de moins de 18 ans doivent être prudents lorsqu`ils lancent des curseurs. Le coude est soumis à une pression considérable, ce qui peut augmenter le risque de fracture de l`épicondyle médial.