Danser la valse

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Des astuces
Mises en garde

La valse est une danse de salon simple et élégante qui est parfois dansée lors de fêtes formelles (comme les mariages) ou juste pour le plaisir. Ce guide étape par étape vous montrera comment danser la valse.

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Méthode 1 sur 5: Présentation de la valse

1. Imaginez un carré. Ajustez le rouleau de base pour former un carré imaginaire sur le sol. C`est pourquoi la base est aussi appelée la Left Box. Vos pieds s`arrêtent aux coins du carré et se déplacent le long des bords et des diagonales. Imaginer cette forme vous aidera lorsque vous apprendrez à valser.

2. Compter par trois. La valse est connue pour son temps 3/4. Au fur et à mesure que vous faites les étapes, vous devriez 1-2-3, 1-2-3, etc. il faut savoir compter. Compter jusqu`à 3 deux fois devrait compléter un carré.

3. Dansez les bases ou ajoutez des rebondissements. Vous pouvez danser le mouvement carré de base, surtout si vous commencez tout juste à apprendre la valse. Mais, à la valse, vous devriez tourner magnifiquement comme si vous tourniez sur le sol. Vous pouvez facilement ajouter ce tournage lorsque vous êtes plus habitué au rouleau.

4. Danser seul ou avec d`autres. La danse est évidemment destinée à danser à deux, donc une fois que vous avez un peu pratiqué, vous devriez vraiment danser avec un partenaire. Vous pouvez danser seul ou à plusieurs. C`est toujours bon de regarder les autres danser. Lorsque vous ajoutez le spinning à votre répertoire de danse, vous devez également apprendre à danser de manière à ne pas heurter les autres.

Méthode 2 sur 5: Se tenir correctement

1. Le leader prend la main droite du suiveur dans sa main gauche. Gardez-les à hauteur d`épaule.

2. Le leader place sa main droite autour de l`épaule du suiveur.

3. Le suiveur place sa main gauche juste en dessous de l`omoplate sur le dos du leader.

4. Placez vos coudes à hauteur d`épaule.

5. Debout avec le dos droit, droit et les genoux légèrement fléchis.

Méthode 3 sur 5 : Étapes simples : diriger

1. Commencez avec votre pied gauche et votre pied droit l`un à côté de l`autre.

2. Avancez avec votre pied gauche.

3. Avancez en diagonale avec votre pied droit. Maintenant mes pieds devraient être à peu près à la largeur des épaules.

4. Se réunir. Placez votre pied gauche à côté de votre pied droit pour que vos pieds soient à nouveau l`un à côté de l`autre.

5. Reculez avec votre pied droit.

6. Avancez en diagonale avec votre pied gauche. Maintenant, vos pieds devraient être à nouveau écartés de la largeur des épaules.

sept. Rassemblez vos pieds. Mettez votre pied droit à côté de votre pied gauche. Vous êtes maintenant de retour à votre point de départ et pouvez danser un nouveau carré.

Méthode 4 sur 5 : Étapes simples : suivez

1. Commencez avec votre pied gauche et votre pied droit l`un à côté de l`autre.

2. Reculez avec votre pied droit.

3. Avancez en diagonale avec votre pied gauche. Maintenant, vos pieds doivent être écartés de la largeur des épaules.

4. Mettez vos pieds ensemble. Mettez votre pied droit à côté de votre pied gauche.

5. Avancez avec votre pied gauche.

6. Avancez en diagonale avec votre pied droit. Vos pieds sont à nouveau à peu près à la largeur des épaules.

sept. Rassemblez vos pieds. Mettez votre pied gauche à côté de votre pied droit. Vous êtes maintenant de retour à votre point de départ et pouvez danser un nouveau carré.

Méthode 5 sur 5: Ajouter plus de panache

1. Ajouter un quart de tour. Après avoir fait le pas en diagonale, faites un quart de cercle sur votre jambe debout et placez l`autre pied un pas derrière votre jambe debout. Votre corps est alors avec vos pieds écartés d`un quart de tour vers la gauche par rapport à votre position de départ.

2. Ajoutez une touche. Cela se fait de la même manière, mais avec un effet plus dramatique. Vous pouvez faire un tour entre ⅛ et grand.

3. Utiliser des étapes combinées. Vous pouvez utiliser diverses combinaisons de pas des torsions de base pour rendre la danse plus compliquée.

4. Alternez en dansant également le carré à droite. Vous pouvez alterner le pas de base en le dansant une fois vers la gauche et l`autre fois vers la droite.

5. Utiliser des étapes plus compliquées. Au fur et à mesure que vous vous améliorez à la valse, vous pouvez essayer des passes plus compliquées. La valse est une danse avec une longue histoire et il existe de nombreuses combinaisons différentes de passes et de virages. Tout savoir sur les fouets, les hésitations, les virages et les changements.

Des astuces

Essayez de danser aussi gracieusement que possible.
Regardez des vidéos en ligne pour voir comment les autres dansent la valse. Cela vous donnera une idée de ce à quoi ressemble la danse.
Gardez-le sur vos gardes tout le temps à moins que vous n`avanciez. Ensuite, vous vous penchez légèrement en arrière et mettez votre talon en avant.
Si vous voulez vraiment apprendre à valser, envisagez de prendre des cours de danse de salon dans un studio de danse, un club de fitness ou un centre communautaire près de chez vous. Peut-être qu`un de vos parents ou grands-parents peut vous enseigner aussi.
Regardez des drames costumés pour vous mettre d`humeur à valser!