Gérer les compliments : 11 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Partie 1 sur 2: Répondre aux compliments
- Partie 2 sur 2: Soyez plus ouvert aux compliments
Des astuces

Toutes nos félicitations! Vous avez gagné le respect et l`admiration de quelqu`un. qu`est-ce que tu dis à ça? Lorsque tous les éloges vous épuisent, il est temps d`apprendre à valoriser un compliment et à apprécier le sentiment. Refusez l`envie de l`atténuer ou de minimiser vos efforts. Au lieu de cela, reconnaissez le compliment et remerciez l`autre personne pour cela. vous le valez bien?

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Partie 1 sur 2: Répondre aux compliments

1. Dites simplement « Merci ». N`y pense pas et ne le cherche pas. Quand quelqu`un vous complimente, la réponse la plus simple est simplement de dire merci.

Par exemple, si quelqu`un complimente votre tenue (mais vous pensez que vous avez l`air négligé), dites simplement « Merci ».
Ne cherchez pas de « significations cachées » ou faites vos propres interprétations du compliment pour l`affaiblir. Acceptez-le pour ce qu`il est. Par exemple, quelqu`un pourrait dire : « Vos cheveux sont superbes aujourd`hui ». Alors ne prenez pas cela comme une façon de dire que vos cheveux ne sont pas beaux sinon.

2. Exprimez votre gratitude. Que vous soyez d`accord avec le compliment ou non n`a pas d`importance. La motivation de l`autre importe aussi peu. Prenez-le comme quelqu`un qui a pris le temps de dire quelque chose de gentil à votre sujet et acceptez ce moment avec gratitude.

Par exemple, si quelqu`un complimente le bon comportement de votre chien, dites « Merci beaucoup ».

3. Ne prenez pas injustement tout le mérite pour vous. Si quelqu`un vous complimente et que d`autres personnes ont été impliquées dans la réalisation, indiquez-le. Ceci est particulièrement important lors de la réception de la reconnaissance. Nommez toute personne qui l`a aidé ou y a contribué.

Par exemple, si vous servez un repas que votre sœur a aidé à préparer, n`oubliez pas de la mentionner lorsque vous acceptez un compliment. Dites quelque chose comme « Merci, Annet et moi avons travaillé dessus ensemble. Content que ça t`ai plu.`

4. Retourner un compliment. Rappelez-vous quand quelqu`un vous a complimenté et soyez vigilant quand c`est un geste gentil et courtois de retourner un compliment. Vous n`êtes pas obligé de dire quelque chose de gentil tout de suite, mais tenez compte de leur compliment et cherchez quelque chose avec lequel complimenter l`autre dans un proche avenir. Prenez note des choses que les gens font et indiquez que vous avez remarqué.

Prenez l`habitude de complimenter régulièrement en voyant le bien chez les autres et en l`exprimant ouvertement.

Les gens apprécient d`être reconnus pour leur travail acharné et leur geste aimable. Montrez que leur gentillesse ne passe pas inaperçue.

5. être courtois. Beaucoup de gens craignent de paraître trop confiants ou raides lorsqu`ils reçoivent des compliments. L`astuce est d`accepter le compliment tel qu`il est. Dire quelque chose comme « Je sais, merci » peut sembler impoli, même si vous reconnaissez vos propres capacités. Concentrez-vous sur la courtoisie, la chaleur et l`ouverture.

Par exemple, si vous avez travaillé dur sur votre présentation et que vous savez que vous l`avez fait, vous n`êtes pas obligé de le dire lorsque vous recevez un compliment. Cependant, vous pouvez reconnaître votre travail acharné en disant : « Merci. J`ai travaillé si dur et ça fait plaisir d`entendre que ça vous a plu.`

6. Démontrer un comportement non verbal approprié. Montrez que vous êtes réceptif au compliment à travers votre langage corporel. Maintenez un contact visuel régulier et montrez de l`intérêt et de l`implication à travers votre expression faciale. Croiser les bras peut indiquer que vous êtes sur la défensive ou sceptique.

Quand tu reçois un compliment, dis un sourire beaucoup sans avoir à "dire" quoi que ce soit.

sept. Répondre à un faux compliment. Un faux compliment est une insulte déguisée en compliment. Par exemple : « Vos décorations de Noël sont superbes -- je suis toujours étonné de ce que vous faites avec si peu d`argent.Répondre à un faux compliment peut être délicat. Si quelqu`un vous fait un tel compliment, demandez-vous ce que l`autre veut dire avec ça. Si la personne recherche de l`attention ou de la sympathie, n`hésitez pas à l`ignorer ou à répondre uniquement à la partie positive de celle-ci. Si la personne ne semble vraiment pas remarquer son erreur, dites simplement merci et laissez-le être.

Par exemple, un membre de la famille peut vous faire un faux compliment à propos de votre récent mariage. Au lieu de vous offenser, dites simplement " Merci, tante Marleen!`

Si la personne cherche à attirer l`attention (par exemple, en disant : « Tu as l`air bien aujourd`hui. Pourquoi tu ne t`habilles pas comme ça plus souvent?`) puis commentez la partie positive. Dites quelque chose comme « Merci d`avoir remarqué.`

Partie 2 sur 2: Soyez plus ouvert aux compliments

1. Connaître ses propres forces. Si vous évitez les compliments parce que vous ne voulez pas avoir l`air arrogant ou imbu de vous-même, reconnaissez que vous méritez d`être reconnu. Ce n`est pas vaniteux d`accepter un compliment. Si quelqu`un fait remarquer que vous avez l`air bien ou que vous avez fait du bon travail sur un projet, reconnaissez que vous avez fait l`effort et que cela a été remarqué.

Par exemple, si vous avez consacré beaucoup de travail à une présentation et que quelqu`un vous dit : « Excellente présentation!`, puis reconnaissez votre travail acharné en disant : `Merci! j`ai travaillé dur dessus.`

2. Attention à ne pas minimiser le compliment. Vous pourriez être tenté de prétendre que vous n`êtes pas d`accord avec le commentaire afin de paraître humble. Cependant, en disant des choses comme « Ce n`était rien » ou « Cela ne vaut pas la peine d`être mentionné », vous minimisez votre rôle, le compliment et la personne qui le fait. De plus, si vous écartez le compliment, la personne pourrait se sentir rejetée.

Par exemple, si quelqu`un vous complimente sur votre propreté de la maison, résistez à l`envie de dire : « Je n`ai pas nettoyé depuis une semaine. ça a l`air horrible!` Cela peut faire que l`autre personne se sente mal ou comme si vous pensiez qu`elle est elle-même négligente.

Image intitulée Take Compliments Step 10

3. Regardez-vous comme les autres vous voient. Prenez un moment et pensez aux compliments que vous recevez. Croyez-le ou non, profitez-en pour voir comment les autres vous voient. Vous pouvez apprendre quelque chose sur vous-même ou sur le travail que vous faites et vous sentir plus positif.

Par exemple, si vous recevez souvent des compliments sur votre rendement au travail, cela signifie que d`autres personnes remarquent l`excellent travail que vous faites.

Comprenez que vos auto-évaluations sont souvent plus rigoureuses ou exigeantes que les évaluations des autres à votre égard. Si vous remettez constamment en question les compliments, vous devez peut-être changer quelque chose dans vos auto-évaluations.

Image intitulée Take Compliments Step 11

4. Renforcez votre estime de soi. Si vous vous sentez bien dans votre peau, vous pouvez également vous sentir bien quand quelqu`un d`autre remarque quelque chose de positif à votre sujet. Augmenter votre estime de soi peut diminuer votre résistance aux compliments. Faites-le en pensant positivement à vous-même et en reconnaissant votre estime de soi.

Par exemple, notez les choses que vous aimez chez vous et pensez à ces choses lorsque vous vous sentez inférieur.

Des astuces

Ne changez pas de sujet sans reconnaître le compliment. Si quelqu`un a pris le temps de vous complimenter, c`était probablement sincère et devrait être traité comme tel.
Soyez bref. Si les mots manquent, n`essayez pas de compenser avec beaucoup de mots supplémentaires qui n`ajoutent rien.
N`oubliez pas que vous avez autant droit aux compliments que n`importe qui d`autre. N`essayez pas de les éviter.