Instructions gratuites étape par étape 
Si vous avez moins de 18 ans et que vous souhaitez avorter, vous aurez peut-être besoin du consentement d`un de vos parents. Cependant, si vous ne souhaitez pas en informer vos parents, vous aurez peut-être besoin de l`autorisation d`un juge avant de pouvoir procéder à la procédure. La législation varie d`un pays à l`autre et la plupart des pays ont des lois qui exigent que les parents soient informés. Renseignez-vous sur vos lois locales. 
Soyez prudent lorsque vous effectuez des recherches en ligne. Soyez conscient des sites Web qui affichent clairement une position pour ou contre l`avortement. Sachez qu`un avortement est sans danger. Seulement 1% de tous les avortements ont des complications. Sachez que les avortements ne causent pas le cancer du sein. De plus, un avortement sans complications ne causera pas d`infertilité ou de problèmes lors des futures grossesses. Un avortement ne causera pas le syndrome « post-avortement » ou d`autres problèmes mentaux. Cependant, c`est un événement stressant et certaines femmes ont plus de mal après un avortement que d`autres. Cela est souvent dû à des troubles mentaux préexistants ou à un manque de soutien de leur environnement, par exemple. 
Si vous êtes capable et désireux de subir un avortement médicamenteux, vous devrez d`abord prendre de la mifépristone car cela arrête la production de progestérone par votre corps, une hormone nécessaire à la grossesse. Après 24-48 heures, vous devrez prendre du misoprostol. Cela provoque le vide de l`utérus. Vous ressentirez des crampes et des saignements abondants, généralement dans les 4 à 5 heures suivant la prise du médicament. Une fois cela fait, vous devrez prendre rendez-vous avec votre médecin pour vous assurer que votre corps a nettoyé tous ses tissus. La surveillance est absolument nécessaire pour s`assurer que la grossesse a été interrompue avec succès. Après tout, une grossesse qui n`a pas été complètement interrompue peut entraîner de graves complications et infections. L`avantage d`un avortement médicamenteux est qu`il peut être pratiqué à domicile et également au début de la grossesse (dès que vous savez que vous êtes enceinte). Cependant, il y a aussi le risque que l`avortement soit incomplet. Si tel est le cas, vous aurez probablement encore besoin d`un avortement chirurgical. 
La procédure d`avortement proprement dite ne prend que quelques minutes. La majeure partie du temps que vous passerez à l`hôpital ou au cabinet du médecin à attendre que le médicament contre la douleur ou la relaxation fasse effet et que le col de l`utérus se dilate suffisamment pour qu`un tube d`aspiration puisse passer à travers. Votre col de l`utérus peut être dilaté avec des tiges métalliques qui s`épaississent, avec des médicaments ou avec des dilatateurs qui se dilatent en absorbant le liquide. Vous devrez récupérer pendant au moins une heure pour vous assurer que la procédure n`a pas causé de complications immédiates. Il peut vous être demandé d`enregistrer un prochain rendez-vous pour vérifier. Si vous êtes enceinte de plus de 16 semaines, vous devrez peut-être subir une procédure appelée « dilatation et vidange ». Ceci est similaire à un avortement chirurgical, mais nécessite plus d`équipement et prend plus de temps. Vous vous rétablirez probablement plus lentement qu`après un avortement chirurgical. 
Si le père est présent et fait toujours partie de votre vie, vous devrez peut-être lui parler de ce qu`il aimerait faire. N`oubliez pas que vous n`avez pas besoin de son consentement pour avorter. Cependant, si vous pensez qu`il va essayer de vous mettre la pression d`une manière ou d`une autre, vous pourriez envisager de ne pas le lui dire. Ne laissez personne vous mettre la pression. Si votre ami vous dit quelque chose comme « Si vous avez un avortement, je ne peux plus être votre ami(e) parce que je pense que l`avortement est une erreur », vous pourriez répondre : « Je suis désolé que vous ressentiez cela, mais je ne subirai aucune pression. Je dois faire ce qui est le mieux pour moi.` Parlez à quelqu`un qui a déjà subi un avortement. Si vous connaissez quelqu`un qui a déjà subi un avortement, posez-lui des questions sur son expérience et si elle en a un retour positif ou négatif. Vous pourriez demander « Êtes-vous à l`aise de parler de votre avortement ?? Puis-je vous poser quelques questions à ce sujet ?? je suis enceinte et je ne sais pas quoi faire.` 
Faites vos propres recherches sur les noms ou les institutions pour vous assurer qu`ils agissent de manière impartiale. Recherchez des opinions politiques ou religieuses douteuses pour vous. Comprenez que toute institution ou thérapeute réputé voudra vous aider à explorer toutes les options sans jugement ni pression. Si vous vous sentez obligé de prendre une décision, trouvez quelqu`un d`autre à qui parler. 
Notez les points positifs et négatifs, peu importe qu`ils paraissent grands ou petits. Comparez les listes entre elles. Vous pouvez envisager les trois options (devenir maman, avorter ou adopter) ou seulement deux si, par exemple, vous êtes sûr de ne pas être prêt à devenir vous-même parent. 
N`oubliez pas que vous devrez peut-être vous rendre à l`hôpital et qu`il peut y avoir des temps d`attente importants dans certains établissements. Tenez également compte des coûts associés à un avortement. Si vous envisagez de poursuivre la grossesse, assurez-vous de ne pas fumer, boire ou consommer de la drogue. Mangez bien et prenez des vitamines prénatales qui contiennent de l`acide folique. C`est un nutriment nécessaire au développement du fœtus. 
Si vous décidez d`avoir un avortement, un stérilet (dispositif intra-utérin) peut être inséré pendant la procédure d`avortement. Discutez de cette option à l`avance avec votre médecin. Bien que cela prévienne les grossesses, cela ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles. Si vous avez un partenaire sexuel stable, discutez avec lui de la protection que vous aimeriez utiliser à l`avenir.
Décider d'avorter ou non
Teneur
Décider d`interrompre une grossesse - souhaitée ou inattendue - peut être une décision très difficile. Le choix d`avorter est une décision très personnelle et vous seul pouvez prendre cette décision. Vous pouvez parler à votre médecin, à vos amis proches ou à votre famille, mais essayez de ne pas vous sentir obligé de choisir l`un ou l`autre. Apprenez les lois et les procédures d`avortement en faisant vos propres recherches et prenez votre propre décision en fonction de votre propre style de vie et de vos valeurs.
Pas
Partie 1 sur 3: Faire vos recherches
1. Consultez votre médecin. Si vous pensez être enceinte ou si vous l`avez déjà confirmé par un test, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin ou votre gynécologue. Ils peuvent vous conseiller sur les options qui s`offrent à vous : avortement, adoption ou garder le bébé pour vous-même.
- Votre médecin ne doit en aucun cas vous mettre la pression. Les médecins peuvent simplement fournir des informations sur les options dont vous disposez.
- Si vous envisagez un avortement, dressez une liste de questions à poser à votre médecin. Vous pouvez vous sentir gêné ou gêné de parler d`avortement avec quelqu`un d`autre, mais votre médecin est là pour vous aider. Si votre médecin vous force à ne pas avorter (pour des raisons qui ne sont pas directement liées à votre santé), envisagez de consulter un autre médecin.
2. Comprendre votre droit à la vie privée. En tant qu`adulte, vous ne devez informer personne de votre décision d`avorter. Cependant, vous pouvez confier à un ami proche ou à un membre de votre famille ce que vous comptez faire afin qu`il puisse vous soutenir pendant la procédure.
3. Assurez-vous d’avoir des informations claires sur les complications lors d’un avortement. Parce qu`un avortement est une procédure controversée, il y a beaucoup de désinformation sur un avortement et ses complications possibles. Faites vos propres recherches. Parlez-en à votre médecin. Trouvez des informations dans les publications gouvernementales ou à partir de sources d`information fiables.
4. Déterminez si vous êtes admissible à un avortement médicamenteux. Les avortements médicaux ou non chirurgicaux peuvent être pratiqués jusqu`à un certain nombre de semaines après la dernière ovulation de la femme. Votre professionnel de la santé effectuera un examen physique, généralement avec une échographie, puis vous prescrira de la mifépristone (ou parfois du méthotrexate).
5. Rechercher un avortement chirurgical. Un avortement chirurgical peut être pratiqué jusqu`à un stade ultérieur de la grossesse (selon votre pays de résidence et le prestataire). La procédure consiste à dilater le col de l`utérus et à insérer un petit tube d`aspiration dans l`utérus pour retirer le tissu de grossesse.
Partie 2 sur 3: Prise en compte de vos valeurs et émotions
1. Évaluez votre situation actuelle. Lorsque vous réfléchissez à ce que vous devez faire de votre grossesse, réfléchissez à ce qui se passe dans votre vie et à l`impact qu`aurait un bébé sur votre vie. Nous vous recommandons de passer du temps seul pour réfléchir à ces choses.
- Évaluez votre situation financière. Êtes-vous capable de mettre un enfant au monde et de l`élever?
- Réfléchissez à vos croyances personnelles sur l`avortement. Si vous n`êtes pas à l`aise avec l`idée de l`avortement, envisageriez-vous de confier l`enfant à l`adoption ??
- Pensez à votre santé. La grossesse pourrait-elle être nocive pour votre corps ou votre état mental? Serez-vous capable de faire face à l`impact émotionnel et physique d`un avortement?
- Pensez aux personnes autour de vous qui vous soutiennent. Qui aiderait à élever un enfant? Le père du bébé serait-il impliqué ?? Si tu avais un avortement, qui serait là pour te soutenir?
2. Discutez de vos sentiments avec les autres. Parlez à votre partenaire, à vos proches ou à des amis dont vous savez qu`ils ne vous jugeront pas ou n`essaieront pas d`influencer votre décision. De nombreuses femmes se sentent seules face à une grossesse non désirée. Parler à des personnes de confiance autour de vous peut vous faire vous sentir moins isolé.
3. Parlez à un thérapeute. Votre médecin, centre de planification familiale ou autre prestataire de soins de santé peut vous aider à prendre la bonne décision. Assurez-vous que les sources qu`ils fournissent sont objectives et qu`elles ne vous jugent pas. Les femmes ne sont pas censées être contraintes dans un sens ou dans un autre.
Partie3 sur 3: Prendre une décision
1. Prendre une décision à temps. Si vous envisagez un avortement, prenez la décision le plus tôt possible. Même si vous devez être confiant dans votre décision, vous devez également comprendre que plus vous pouvez interrompre une grossesse tôt, plus la procédure sera facile. Vous pourrez également choisir parmi plusieurs options.
- Dans la plupart des pays, il est impossible d`avorter après la 24e semaine de grossesse, à moins que la grossesse ne présente un risque pour la santé de la mère.
2. Fais une liste. Si vous ne savez toujours pas quoi faire, dressez peut-être une liste de tous les avantages et inconvénients de l`interruption de grossesse. Voir vos pensées et vos sentiments sur papier peut vous aider à prendre des décisions plus facilement.
3. Suivez les étapes suivantes. Une fois votre décision prise, vous devez rapidement prendre les mesures suivantes. Si vous choisissez de poursuivre la grossesse, vous devez planifier un examen avec votre gynécologue dès que possible. Si vous décidez d`avorter, documentez-le dès que possible.
4. Déterminez vos futurs besoins en matière de contraception. Envisagez de discuter de votre contraception avec votre fournisseur de soins de santé ou votre centre de planification familiale à l`avenir. Faites vos recherches en ligne et discutez avec votre médecin des options qui vous conviennent le mieux.
Des astuces
- Pensez à demander à votre médecin où obtenir une échographie gratuite. Votre médecin peut être en mesure de le faire lui-même ou il peut vous référer à quelqu`un. Il existe également des associations caritatives en ligne qui proposent des échographies gratuites. N`oubliez pas, cependant, que la plupart de ces organisations ont un programme politique anti-avortement et essaieront probablement de vous convaincre de ne pas interrompre la grossesse.
- Si vous êtes en couple avec quelqu`un qui décide d`avorter, vous devez faire de votre mieux pour soutenir votre petite amie après l`avortement.
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