Décider si vous voulez un enfant ou non : 12 étapes (avec photos)

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Des astuces

De nombreux parents trouvent qu`avoir des enfants est une expérience de vie très enrichissante, mais beaucoup reconnaissent que la parentalité apporte de la joie, mais aussi de la tristesse et de la tristesse. Décider si vous êtes prêt à avoir un bébé est un choix de vie important. Il n`y a pas de bonne ou de mauvaise réponse et il n`y a pas d`obligation d`avoir des enfants ou de délai pour prendre une décision de planification familiale. Réfléchir à vos motivations, votre style de vie et votre relation avec votre partenaire peut vous fournir les informations dont vous avez besoin pour prendre la bonne décision pour vous et votre famille.

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Partie 1 sur 3: Déterminer vos motivations

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1. Pensez à l`investissement que vous faites. Il existe de nombreux facteurs biologiques et culturels qui peuvent contribuer au désir d`avoir un enfant. Ne cédez pas à la pression, mais prenez le temps de décider si vous êtes capable de vous occuper d`un enfant chez vous pendant les dix-huit prochaines années et de le soutenir tout au long de votre vie.

Comprendre qu`avoir un enfant n`est pas qu`une perte de temps. On estime qu`élever un enfant coûte actuellement plus d`une tonne.
N`oubliez pas qu`un enfant est aussi un investissement spirituel. Des études rapportent que les nouveaux parents subissent une perte de bonheur comparable au divorce et au chômage. Alors que le bonheur finira par revenir, considérez votre propre santé mentale et si vous êtes actuellement capable de gérer ce niveau de détresse mentale à long terme.

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2. Évaluez les événements actuels de votre vie. Certaines personnes peuvent devenir motivées à avoir des enfants après des événements majeurs de la vie ou même pendant des crises. Voyez ce qui s`est passé d`autre ou ce qui se passe dans votre vie en ce moment pour voir si cela cause votre motivation temporaire.

Certains couples sont amenés à croire qu`avoir un enfant pourrait sauver une mauvaise relation. Bien qu`il n`y ait aucune garantie de cela de toute façon, la pression pour élever des enfants endommage souvent les relations endommagées plutôt que de les aider.

Certains couples pensent qu`avoir des enfants est simplement la prochaine étape après le mariage. Il n`y a pas de bon moment en soi pour avoir des enfants, alors vérifiez avec vous-même et votre partenaire pour voir si c`est vraiment ce que vous voulez tous les deux, ou si vous devriez prendre le temps et reprendre cette conversation plus tard dans votre relation.

Parfois, un événement important de la vie, comme se remettre d`une maladie ou d`une blessure grave, peut aider quelqu`un à tirer le meilleur parti de la vie immédiatement. Ce n`est pas mal d`avoir un bébé après un événement de la vie, mais prenez le temps de réfléchir aux conséquences à long terme, ainsi qu`à la précipitation à court terme.

3. Pensez à ne pas avoir d`enfants. Si vous avez grandi en croyant que la parentalité était la seule option après avoir grandi, prenez un moment et réfléchissez à ce que cela signifierait pour votre vie si vous n`aviez pas d`enfants. Ceci est juste un exercice, pas une décision finale, mais imaginez quel type de travail, de relations, de passe-temps et d`intérêts personnels vous pourriez poursuivre sans enfants.

Demandez-vous : « Est-ce que cela vous semble mieux que la possibilité de fonder une famille ? »?Surveillez votre réaction instinctive.

S`il y a quelque chose dans votre esprit qui semble aussi attrayant que la parentalité, demandez-vous si cette option et élever un enfant sont vraiment exclusifs. Comment pouvez-vous gérer votre carrière, votre passe-temps ou votre relation dans votre vie de parent?

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4. Remplissez vos obligations. Sachez que vous n`êtes pas obligé d`avoir des enfants si vous n`en voulez pas. De même, tant que vous êtes un adulte légal dans votre pays d`origine, vous n`êtes pas obligé de vous abstenir d`avoir des enfants si vous le souhaitez. Regardez autour de vous pour savoir si quelqu`un vous a poussé à prendre cette décision.

Si vous et votre partenaire n`êtes pas sur la même longueur d`onde au sujet des enfants, arrêtez-vous et demandez-vous : « Est-ce que j`envisage cette nouvelle attitude parce que je vois les choses différemment, ou est-ce que j`essaie de rendre mon partenaire heureux ??`

Regardez vos amis et votre famille. L`un d`entre eux vous a-t-il fait pression de quelque manière que ce soit? Si c`est le cas, vous pouvez choisir de garder vos distances avec eux jusqu`à ce que vous preniez cette décision.

Partie 2 sur 3 : Regarder de plus près votre vie

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1. Laissez-vous examiner. Avant de décider si vous voulez un enfant, vous devez d`abord voir si vous êtes en assez bonne santé. Si vous souffrez d`une maladie chronique, qu`elle soit physique ou mentale, demandez-vous : « Comment cela pourrait-il affecter mon enfant à mesure que je vieillis ??`

Va chez ton médecin. Informez votre médecin généraliste : « J`envisage d`avoir un enfant et je veux savoir si ma santé pourrait affecter ma capacité à vieillir à long terme.`
Les femmes doivent également être conscientes que certains facteurs biologiques peuvent affecter leurs chances de concevoir et la probabilité qu`elles soient en mesure de terminer la grossesse. Demandez à votre médecin un rendez-vous préconceptionnel pour évaluer les complications possibles pendant la grossesse.
Si vous avez des antécédents d`anxiété, de dépression ou d`autres complications de santé mentale, parlez à un professionnel de la santé mentale et dites-lui : « Je veux avoir un enfant. Comment mes problèmes de santé mentale peuvent-ils m`affecter en tant que parent?`

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2. Vérifiez votre compte bancaire. Vous n`avez pas besoin de tout le quart de million en banque avant d`avoir un enfant, mais vous devez vous assurer que vous pouvez répondre aux besoins financiers de votre enfant dans un proche avenir.

Assurez-vous d`abord que vous pouvez vous permettre le congé. Si le congé parental payé ne fait pas partie de vos prestations, assurez-vous que vous pouvez vous permettre un revenu inférieur pour le temps que vous ou votre partenaire restez à la maison après la naissance de votre enfant.

Vérifiez les frais de santé. Une fois que vous aurez décidé d`avoir un bébé, vous et votre partenaire devrez commencer à payer les soins médicaux de la future mère, qui peuvent aller de quelques centaines à plusieurs milliers d`euros, selon les programmes d`assurance et les soins reçus. Vous devez également prendre en charge les complications médicales que l`enfant peut rencontrer après la naissance et ajouter l`enfant à votre assurance.

Pensez combien le nouveau bébé vous coûtera. Les lits d`enfant, les vêtements pour bébés, les sièges d`auto et d`autres articles coûtent de l`argent, et les articles tels que les couches et les aliments pour bébés représentent une dépense récurrente pouvant coûter des dizaines à des centaines de dollars par mois.

Regardez aussi les frais de garde d`enfants. Cela peut être nécessaire si vous ne pouvez pas vous permettre de laisser l`un de vous à la maison avec le bébé pendant que l`autre est au travail.

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3. Prenez rendez-vous avec votre employeur. Si vous envisagez d`être un parent qui travaille, il est maintenant temps de réfléchir à l`orientation de votre carrière. Prenez rendez-vous avec votre patron pour discuter des projets actuels et futurs de l`entreprise et de votre poste, et posez-vous les questions suivantes :

Votre travail nécessite de longues heures ou beaucoup de déplacements?

Travaillez-vous actuellement sur un grand projet qui peut nécessiter plus de temps ou d`attention?

Le fait d`avoir un enfant entraînerait-il des frais de garde supplémentaires en raison des engagements professionnels?

Votre entreprise offre-t-elle un congé parental payé ou d`autres avantages aux nouveaux parents?

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4. Évaluez votre système de soutien. La majeure partie de l`éducation d`un enfant incombe aux parents ou aux tuteurs, mais un bon système de soutien profitera à la fois aux parents et à l`enfant à long terme. Pensez à vos amis, votre famille et vos collègues et demandez-vous si vous voyez qu`ils ont un impact positif sur la vie de votre enfant.

Recherchez des personnes qui sont non seulement disposées à fournir une compréhension émotionnelle, mais qui aideront réellement avec des choses comme la garde des enfants et l`entretien ménager pour faciliter la transition vers la parentalité.

Si vous ne disposez pas déjà d`un système de soutien intégré, demandez-vous si vous avez les ressources financières pour embaucher du personnel de soutien comme des nounous ou des femmes de ménage.

Partie3 sur 3: Consultation avec votre partenaire

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1. Demandez à votre partenaire. Si vous ne l`avez pas déjà fait, il est maintenant temps de vous asseoir avec votre partenaire et de discuter s`il veut des enfants ou non. Dites à votre partenaire : « Je me suis récemment demandé si je voulais un enfant et je veux vous dire si vous vous considérez comme un parent.`

Trouvez un bon moment pour parler. Ne le faites pas au hasard ou lorsque votre partenaire est occupé par d`autres choses. Au lieu de cela, demandez-lui de réserver un moment précis pour que vous puissiez avoir une conversation sérieuse.
Expliquez pourquoi vous envisagez d`avoir des enfants. Faites-lui savoir vos raisons de vouloir des enfants, ainsi que les raisons de ne pas les vouloir.
Demandez à votre partenaire son opinion et réfléchissez à ce qu`il a à dire avec respect.

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2. Interrogez votre partenaire sur ses inquiétudes. Une fois que vous et votre partenaire avez discuté si vous voulez tous les deux des enfants, laissez-le passer par le même processus d`évaluation mentale. Lui permettre d`exprimer à la fois ses préoccupations et ses souhaits.

Posez activement des questions telles que : « Comment voyez-vous la préparation financière d`un enfant ??` et ` Pensez-vous que nous avons un réseau de soutien suffisamment bon pour prendre soin d`un enfant ??`

éviter les désaccords. Laissez votre partenaire exprimer ses propres pensées. Si vous avez une opinion différente sur quelque chose, exprimez-vous poliment en disant : « J`y ai tellement pensé ».Assurez-vous que votre partenaire ne se sente pas exclu pendant cette conversation.

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3. Discuter des styles de coparentalité. Décidez comment vous travailleriez ensemble pour élever votre enfant. Seriez-vous tous les deux impliqués, ou l`un de vous donnerait-il simplement les gènes? Élevez-vous l`enfant ensemble dans un même foyer, ou l`enfant partagerait-il son temps entre vous deux séparément ??

Demandez à votre partenaire : « Comment voyez-vous que nous élevons cet enfant ??Comprenez que les réponses autres que vos préférences personnelles ne sont pas nécessairement fausses et discutez de tout désaccord avec un esprit ouvert.

Parlez à votre partenaire des attentes comportementales. Comme vous n`êtes pas encore parent, vous ne savez peut-être pas comment gérer toutes les situations. Vous pouvez avoir des idées à ce sujet. Essayez d`entamer une conversation avec votre partenaire au sujet de vos attentes, par exemple en disant quelque chose comme : « Je nous vois répartir les tétées de la nuit à parts égales ».` Ou, `Pendant que j`allaite, je pense que vous pourriez être responsable de...`

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4. Aller en thérapie de couple. Travaillez avec un thérapeute pour vous aider à communiquer clairement et efficacement sur vos attentes et vos préoccupations parentales. Utilisez ce temps non seulement pour décider si vous voulez tous les deux un bébé, mais aussi pour renforcer votre relation avant d`ajouter un enfant.

Informez votre thérapeute : « Nous pensons avoir un enfant et nous voulons nous assurer que notre relation est saine et prête à relever les défis de la parentalité.`

Envisagez de parler à un thérapeute familial et/ou à un thérapeute relationnel.

Des astuces

Prenez tout le temps dont vous avez besoin pour décider si vous êtes prêt à fonder une famille. Ne vous mettez pas la pression pour prendre une décision dans un certain délai.