Instructions gratuites étape par étape 
Lorsque les sentiments sont mutuels, vous et votre homme avez plus d`options. Si votre homme n`a aucune idée, cela peut être une conversation écrasante. Surprendre votre mari avec cette nouvelle difficile peut également entraîner une transition plus problématique pour vous deux pendant le divorce. 
N`oubliez pas que vous êtes sur le point d`annoncer une mauvaise nouvelle susceptible de susciter de fortes émotions. Écrivez quelques phrases qui ne contiennent pas de mots durs ou un ton colérique. Concentrez-vous sur l`utilisation d`un langage neutre. Utilisez des déclarations « Je », telles que : « Michael, j`ai des nouvelles difficiles à annoncer. Je suis venu à la conclusion que toi et moi devrions rompre.` Ne donnez pas de faux espoirs à votre mari si vous êtes sérieux au sujet du divorce. Commentaires du genre : "Je n`ai pas été heureux depuis longtemps. Mais je veux voir si nous pouvons travailler sur certaines des choses qui m`inquiètent", donnera à votre mari l`impression que vous voulez arranger le mariage. Donc, si ce n`est pas votre intention, veuillez éviter de telles formulations. 
Éteignez votre téléphone portable et demandez à votre mari de faire de même. Si vous avez des enfants, demandez à un parent de veiller sur eux afin que vous puissiez parler à votre mari sans être dérangé. 
Vous ne pouvez pas contrôler à quel point votre mari prend les nouvelles en bien ou en mal. Mais s`il y a des antécédents de violence ou d`abus dans votre mariage, assurez-vous qu`une autre personne est là. Vous pouvez également avertir votre mari par téléphone, si vous craignez pour votre sécurité et que vous ne souhaitez pas être en sa présence lorsque vous lui annoncez la nouvelle. 
Par exemple, « Je sais que cela peut être difficile à entendre, mais je crois que notre mariage est terminé et j`aimerais divorcer » ou « Nous avons tous les deux essayé, mais cela ne fonctionne pas entre nous et je ne croire que plus de conseils ou de thérapies aideront. Je pense que ce mariage est terminé et nous devrions divorcer. 
Par exemple, il pourrait répondre : « Ceci est un autre exemple de la façon dont vous essayez de fuir votre responsabilité. Tu es tellement égoïste et tu ne penses qu`à toi. je t`ai tout donné. J`ai tellement essayé de faire de cette famille et de cette maison un succès. Je ne mérite pas ça et les enfants ne le méritent certainement pas. Evitez un commentaire comme "Comment oses-tu me faire la leçon". Je pars parce que j`en ai marre de tes bêtises enfantines. J`en ai assez de vivre dans cette maison et une vie sans sexe ni affection. J`ai essayé de faire fonctionner ce mariage et tu m`ignores quand je te demande de changer.` Une telle réaction peut faire du bien pendant un certain temps, mais finira par conduire à un méchant combat. Au lieu de cela, répondez par : « Je sais que c`est très douloureux et je suis désolé d`avoir fait cela. Mais je ne vois pas d`alternative. Je ne pense pas que nous devrions essayer encore. Il y a trop de distance entre nous à surmonter.` Cette réponse est meilleure parce qu`elle n`est pas défensive ou en colère. Vous montrez à votre homme que vous pensez que votre décision est bonne et qu`il n`y a aucun moyen de vous défendre. Vous montrez également à votre mari que vous êtes consciente que toute colère ou attitude agressive de votre part ne fera que provoquer plus de colère et de douleur entre vous deux. 
Si vous êtes sérieux au sujet du divorce, soyez ferme sur votre décision. Dites à votre mari : "Je ne pense pas que la séparation légale soit la solution. Nous avons essayé de réparer notre mariage et je ne pense pas que ça va marcher.` 
Assurez-lui que vous êtes prêt à travailler ensemble pour obtenir un divorce juste et civil et travaillez avec un avocat pour trouver le meilleur règlement pour vous deux. 
Reconnaître que le divorce apportera de grands changements pour vous deux. Ensuite, faites-lui savoir que vous séjournez chez un membre de la famille ou un ami pendant quelques jours. Ou que vous voulez qu`il reste ailleurs pour qu`il puisse traiter l`information. Par exemple : « Merci d`avoir écouté ce que j`avais à dire, j`apprécie vraiment. Je sais que c`est beaucoup à traiter. Alors prends le temps de réfléchir à ce que j`ai dit. 
Dire la vérité. Vos enfants ont le droit de savoir pourquoi vous voulez divorcer, mais des raisons très détaillées ne peuvent que les embrouiller. Choisissez quelque chose de simple et honnête, comme "Nous ne nous entendons plus.Vous devrez peut-être rappeler à vos enfants que parfois les parents et les enfants ne s`entendent pas toujours, mais que les parents et les enfants n`arrêtent pas de s`aimer ou de se séparer. En général, les enfants plus jeunes ont besoin de moins de détails, tandis que les enfants plus âgés veulent en savoir plus sur les raisons du divorce. Dis je t`aime`. Aussi simple que cela puisse paraître, faire savoir à vos enfants que votre amour pour eux n`a pas changé est un message puissant. Dites-leur que vous prenez toujours soin d`eux de toutes les manières, du petit-déjeuner à l`aide aux devoirs, et que vous serez toujours là pour eux tous les deux. Indiquez ce qui va changer. Répondez aux questions de vos enfants sur les changements dans leur vie en reconnaissant que certaines choses seront différentes maintenant et d`autres pas. Faites-leur savoir que vous le découvrirez ensemble, peu importe ce qui se passe. Ne dis pas que leur père est à blâmer. Essayez de ne pas critiquer votre mari ou ses actions. Acceptez à l`avance de montrer un front uni et dites à vos enfants les mêmes raisons du divorce. Expliquez la situation de vie temporaire avec vos enfants et quand le divorce sera finalisé. 
Vous voulez également donner le moins de pouvoir possible à votre mari contrôlant, ce qui signifie que les enfants échappent à son contrôle direct. Vous devrez peut-être demander à un ami de vous aider à quitter votre famille et à vous éloigner de votre mari. 
Le moment le plus dangereux pour une femme maltraitée par son mari est les 24 premières heures après l`émission d`une ordonnance d`interdiction. Si vous ne vous sentez pas en sécurité et décidez de demander une ordonnance restrictive, demandez à la police s`ils peuvent passer devant votre maison. Vous pouvez également contacter un refuge local pour voir si vous pouvez y trouver un abri jusqu`à ce que tout soit réglé. 
Répertoriez tous les actifs possibles que vous possédez ou détenez partiellement. Certains biens matrimoniaux partagés sont évidents. Le domicile conjugal et toutes les factures financières et les véhicules sont des actifs qui doivent être répartis équitablement. Les autres actifs peuvent inclure des œuvres d`art, des plans de retraite, des héritages ou des biens apportés par le mariage. Recueillez toute la documentation pour chaque actif, y compris sa valeur actuelle, quand et où il a été acheté, et s`il a été acheté avec des fonds communs ou séparés. Envoyez tous les documents à votre avocat et gardez-en une copie pour vous-même. Déterminer les dettes de votre mariage. Lorsque vous déterminez ce que vous devez, peu importe à qui appartiennent les dettes. La dette conjugale doit être divisée en fonction de qui est financièrement le plus en mesure de payer la dette, et non au nom de qui la dette est. La façon la plus simple de déterminer la dette conjugale est de déterminer votre solvabilité. Transmettez également ces informations à votre avocat. Déterminez vos revenus. Si vous et votre mari êtes employés, remettez à votre avocat une copie de vos derniers bulletins de salaire et de votre dernière déclaration de revenus. 
Pensez à votre coût de la vie et au revenu que vous aurez après le divorce. Certaines femmes connaissent une baisse importante de leurs revenus après le divorce. Alors évitez d`être coincé avec des factures que vous ne pouvez pas payer en créant un budget pour vous-même. Déterminer vos dépenses après le divorce affectera également la façon dont vous négociez le règlement du divorce. Votre avocat peut utiliser ces informations pour déterminer vos options de règlement ou quoi demander si votre affaire est portée devant les tribunaux.
Dire à votre mari que vous voulez divorcer
Teneur
Peut-être que vous avez été malheureux dans votre mariage pendant des années. Ou peut-être avez-vous pensé à divorcer au cours des deux ou trois dernières années. Peut-être que la seule chose qui maintient votre mariage ensemble est la culpabilité d`avoir divisé votre famille. Mais après mûre réflexion (et peut-être des conseils), vous avez décidé qu`il était temps de dire à votre mari que vous vouliez divorcer. Bien que ce soit une conversation difficile à avoir, il est possible de le faire de manière efficace et directe.
Pas
Partie 1 sur 3 : Se préparer à en parler à son mari
1. Considérez les raisons de votre divorce. Le divorce est souvent menacé lors de discussions animées, généralement par colère ou frustration, pour acquérir du pouvoir et du contrôle sur l`autre personne, et enfin être pris au sérieux que quelque chose doit vraiment changer.
- N`oubliez pas que vous séparer de votre partenaire est une énorme décision mentalement, émotionnellement et financièrement. Vous devez également être prêt à abandonner un lien émotionnel fort avec votre partenaire ; essayez donc de prendre la décision de divorcer d`un point de vue clair, presque commercial.
- Demandez-vous quelle est votre intention lorsque vous êtes en instance de divorce? Tout autre agenda, autre que la fin du mariage, est une indication que vous n`êtes peut-être pas prêt pour le divorce. Le divorce ne réparera pas les torts et ne changera pas les sentiments des gens. Le divorce ne peut que mettre fin à votre mariage et à votre relation avec votre partenaire.
- Gardez à l`esprit que les conjoints qui menacent constamment de divorcer peuvent perdre leur crédibilité auprès d`eux-mêmes et de leur partenaire. Donc, si vous êtes sérieux au sujet du divorce, vous devrez l`exprimer à votre partenaire d`une manière claire mais appropriée.
2. Essayez de ne pas accabler votre homme. Dans la plupart des cas, les deux conjoints sont généralement conscients qu`il y a quelque chose qui ne va pas dans leur mariage. Vous avez peut-être essayé le counseling de couple, le counseling individuel ou des discussions sur les problèmes de la relation. Si possible, essayez de demander des conseils ou une thérapie ensemble avant d`entamer une conversation sur le divorce.
3. Pratiquez ce que vous allez dire. Ce sera probablement une conversation très difficile avec votre homme. Alors prenez un stylo et du papier et notez quelques éléments possibles à mentionner lorsque vous parlez du divorce à votre mari.
4. Trouvez un endroit calme et privé. Choisissez un moment où vous êtes tous les deux seuls et où personne ne peut interrompre la conversation. Trouvez un espace dans votre maison, comme le salon ou la salle à manger, qui soit calme et confortable.
5. Avoir une tierce personne dans la pièce si vous êtes préoccupé par votre sécurité. Vous pouvez être divorcée pour des raisons inquiétantes, comme un comportement agressif ou abusif de la part de votre mari. Si c`est le cas, demandez à un tiers d`être présent, comme un thérapeute ou un conseiller, ou choisissez un lieu plus public pour parler à votre mari.
Partie 2 sur 3: Annoncer la nouvelle à votre conjoint
1. Soyez calme, gentil et direct. Traitez la conversation avec toute la douceur que vous utiliseriez comme si un être cher était décédé. Soyez direct, mais aussi compatissant.
- Être respectueux lors de la conversation permettra également d`aborder plus facilement d`autres questions de logistique, comme une éventuelle garde partagée des enfants et la répartition de vos ressources financières.
2. Concentrez-vous sur le langage neutre et les déclarations « je ». Essayez de ne pas supposer ce que votre mari pense de votre mariage. Au lieu de cela, énoncez l`état de vos propres sentiments et n`essayez pas de convaincre votre mari de se sentir coupable ou honteux.
3. Soyez prêt pour une réaction de colère. Même si votre mari est conscient qu`il y a des problèmes dans votre mariage, il sera probablement contrarié si vous lui dites que vous voulez divorcer. Mais il est important de ne pas riposter, d`essayer de vous défendre ou de justifier votre décision.
4. Donner la possibilité d`un test de sécrétion. Une fois sa colère initiale apaisée, votre mari peut essayer de négocier les termes du divorce avec vous. Il peut demander un divorce à l`essai, si vous vivez tous les deux séparément mais êtes toujours légalement mariés. Ou il peut vous demander si vous pouvez tous les deux essayer à nouveau une thérapie ou des conseils. Vous devez vous préparer à ce genre de questions, surtout si votre mari est écrasé par votre désir de divorcer.
5. Évitez de discuter tout de suite des détails du divorce. La première conversation avec votre homme sera probablement chargée d`émotion. Alors ne vous précipitez pas pour mettre les détails du divorce sur la table lorsque vous parlez pour la première fois à votre mari de votre décision de divorcer.
6. Donnez à votre homme le temps de traiter l`information. Bien que vous soyez tous les deux maintenant incertains de l`avenir et des détails du divorce, vous devez rassurer votre conjoint qu`il peut prendre le temps de réfléchir à ce dont vous avez discuté.
sept. Décidez de votre situation de vie. C`est une bonne idée de décider si vous restez à la maison ou déménagez. Parvenir à un accord sur le cadre de vie vous aidera tous les deux à vous adapter à ce grand changement. Rappelez à votre conjoint que les arrangements sont temporaires jusqu`à ce que le divorce soit prononcé.
8. Consultation pour informer les enfants du divorce, le cas échéant. Si vous et votre mari avez des enfants, vous devrez tous les deux vous mettre d`accord sur le meilleur moment et le meilleur endroit pour annoncer la nouvelle. Vous devriez vous asseoir avec vos enfants après le dîner dans un espace commun tel que le salon ou la salle à manger et expliquer les détails du divorce.
9. Gardez vos distances avec votre mari. S`il peut être tentant de réconforter son mari en lui témoignant de l`affection physique, il est important de garder ses distances et de ne pas retomber dans les habitudes de votre mariage. Vous voulez éviter de lui donner des signaux déroutants ou de le blesser davantage en restant émotionnellement ou physiquement impliqué avec lui. Montrez à quel point vous prenez le divorce au sérieux en gardant vos distances.
dix. Emmenez vos enfants avec vous lorsque vous avez affaire à un conjoint menaçant. N`ayez pas peur de le faire si votre mari menace de vous prendre les enfants. En fait, un juge sera probablement plus sympathique à votre égard si vous retirez vos enfants d`une situation potentiellement dangereuse avec votre conjoint.
11. Demander une injonction si vous êtes préoccupé par votre sécurité. Si vous essayez de divorcer d`un homme violent, il est important d`avoir un plan pour vous protéger et protéger vos enfants. Une ordonnance restrictive peut vous donner un moyen légal de créer une distance entre vous et votre mari. Vous pouvez demander l`ordonnance d`interdiction avant de dire à votre conjoint que vous souhaitez divorcer, ou une fois que vous et vos enfants êtes en lieu sûr loin de votre conjoint.
Partie3 sur 3: Passer par le divorce
1. Obtenir un avocat. C`est beaucoup plus facile de travailler ensemble dans un divorce. C`est aussi moins cher si vous et votre mari êtes en mesure de résoudre vos problèmes sans avoir besoin d`une action en justice.
- S`il n`est pas possible de garder un avocat à l`écart, assurez-vous d`engager un avocat qui est prêt à porter votre affaire devant les tribunaux. L`avocat doit connaître la valeur d`un règlement de divorce rapide, mais aussi être prêt à plaider votre cause devant le tribunal, si le besoin s`en fait sentir.
- Interviewez au moins trois avocats avant de décider qui embaucher. Trouvez un avocat spécialisé en divorce qui a au moins 5 à 10 ans d`expérience en droit de la famille et du divorce.
2. Collectez vos informations financières. Vous devez avoir une image claire de votre situation financière et de celle de votre conjoint. L`un des principaux objectifs d`un divorce est une répartition équitable des biens matrimoniaux et des dettes. Pour obtenir votre juste part, vous devez savoir ce que vous et votre mari possédez et quelles dettes vous et votre mari avez. Vous procédez comme suit :
3. Préparer un budget post-divorce. Il est important que vous sachiez comment vous vivrez une fois que vous serez divorcé.
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