Instructions gratuites étape par étape 
Par exemple, au lieu de veiller tard la nuit avant un examen pour aider à faire ses devoirs, laissez l`enfant avoir une mauvaise note pour ne pas avoir fait ses devoirs. Cette leçon est particulièrement importante pour les enfants plus âgés, car ils attendent plus d`indépendance et de confiance de votre part. Cette leçon peut prendre une forme moins sérieuse avec de jeunes enfants. Par exemple, si votre enfant casse intentionnellement un jouet, ne le remplacez pas. Cela apprendra à l`enfant ce que signifie être responsable et ce que c`est que de perdre quelque chose. Les enfants de tous âges doivent également apprendre à respecter les autres, alors n`intervenez pas si votre enfant n`est pas invité à une fête ou à un événement parce qu`il a été méchant avec d`autres enfants. 
N`utilisez pas le temps mort pour humilier ou punir. Pour les jeunes enfants, en particulier ceux de moins de trois ans, vous pouvez utiliser un tapis de temps mort pour pouvoir toujours garder un œil sur les choses. Le tapis est portable et peut être utilisé pour les temps morts lorsque vous n`êtes pas à la maison. Un temps mort ne devrait pas durer plus d`une minute, pour chaque année de votre enfant. 
Les objets physiques tels que les jouets fonctionnent mieux avec les jeunes enfants, tandis qu`un enfant plus âgé peut mieux réagir à la perte d`un privilège ou d`une liberté qui lui a été accordé. Ne cédez pas et n`arrêtez pas la punition trop tôt, ou votre enfant saura la prochaine fois qu`il pourra contrôler la situation. Les privilèges qui peuvent être retirés incluent regarder la télévision, jouer sur l`ordinateur ou jouer avec des amis, aller au parc, faire des fêtes ou - chez les enfants plus âgés - utiliser la voiture. 
Les châtiments corporels peuvent conduire à un comportement agressif. Il n`y a aucune preuve que la discipline physique soit un moyen efficace de lutter contre de futures inconduites. Les effets négatifs des châtiments corporels peuvent suivre les enfants jusqu`à l`âge adulte, sous la forme de problèmes de santé mentale et d`abus de drogues ou d`alcool. 
Par exemple, si vous ne voulez pas que votre enfant joue avec votre téléphone ou un autre objet électronique, placez-le dans un endroit où il ne peut pas le voir ou l`atteindre. 
Soyez ferme, mais ne criez pas. Si vous criez pour exprimer vos émotions, votre enfant apprendra à faire de même. Restez calme et agissez vite, mais pas par colère. Parlez clairement et établissez un contact visuel. Avec un enfant plus jeune ou un tout-petit, asseyez-vous à son niveau lorsque vous lui parlez. Expliquez à votre enfant quand il est assez grand pour comprendre. Gardez-le concentré sur les sentiments et concentrez-vous sur la façon dont leur comportement affecte les autres et comment il blesse les autres. Avec un (presque) adolescent, vous pouvez discuter des conséquences de ses actions ou décisions à plus grande échelle. 
Encouragez votre enfant et rassurez-le que vous êtes là pour le soutenir. Dites à votre enfant que vous l`aimez. Calmez l`enfant en disant que vous comprenez. Un jeune enfant réagira mieux aux câlins et à la proximité physique à un tel moment, le faisant se sentir en sécurité et aimé. Un enfant plus âgé qui commence à vous repousser ne voudra probablement pas d`un câlin pour le moment, mais rassurez-le que vous êtes là pour le soutenir et enseignez à l`enfant comment se calmer ou se détendre. Cela implique de respirer profondément, de compter, de se distraire, d`écouter de la musique apaisante et des techniques de visualisation. 
Pour garder le contrôle, vous pouvez essayer des phrases comme "je suis le parent" ou "je suis responsable ici." Ne reculez pas, quelle que soit la crise de colère de l`enfant. Ne cédez pas même si l`enfant essaie de vous manipuler (par exemple en retenant sa respiration). Un enfant plus âgé peut essayer de vous défier à cet égard. Encouragez-les à participer aux discussions sur les décisions qui affectent sa vie et explorez ensemble comment différentes options affecteront l`enfant. N`oubliez pas que la décision finale vous appartient, mais soyez prêt à expliquer comment vous êtes arrivé à cette décision afin qu`il puisse avoir une idée du processus permettant d`arriver à une décision responsable. 
Dites à votre enfant que vous êtes fier d`un bon choix qu`il a fait. Soyez précis lorsque vous le félicitez et insistez sur le comportement que vous aimez beaucoup. En fonction de leur âge, remerciez-les pour leur bonne capacité d`écoute, de partage, ou pour l`accomplissement des corvées et des tâches. Comparez le comportement passé avec les actions en cours et concentrez-vous sur la façon dont il s`est amélioré. Fixez-vous des objectifs réalistes pour de nouvelles améliorations à l`avenir. 
Certaines familles utilisent un tableau d`autocollants pour suivre les changements positifs d`un jeune enfant. Dites à l`enfant ce qu`il doit faire pour gagner un autocollant, et à la fin de la journée, organisez une réunion de famille où vous discutez du comportement de la journée et de ce que l`enfant a fait pour gagner un autocollant (ou non). Les systèmes de points peuvent également fonctionner, où un bon comportement rapporte aux enfants des points qui peuvent être échangés contre des activités amusantes ou des cadeaux. Les systèmes de points peuvent donner à un enfant plus âgé des privilèges tels que l`utilisation de la voiture ou passer du temps avec des amis. 
Donnez à l`enfant le choix entre un livre et du coloriage avant le dîner ou avant de se coucher, lorsqu`il est encore jeune. Laisser l`enfant choisir ses propres vêtements. Donnez-leur des jouets pour jouer dans le bain. Demandez à l`enfant quel type de sandwich il veut pour le déjeuner. En vieillissant, les décisions peuvent devenir plus importantes. Laissez-les choisir entre les matières si l`école le permet, ou laissez-les décider quel sport ils veulent faire après l`école. laissez-les choisir le type de collation qu`ils veulent au supermarché.
Punir un enfant pour être méchant
Teneur
Punir les enfants peut être une tâche difficile, surtout lorsqu`il s`agit d`enfants rebelles ou plus âgés. La discipline enseigne non seulement aux enfants ce qui est un comportement acceptable et inacceptable, mais comment ils sont punis leur enseigne également comment réagir aux situations négatives en tant qu`adultes. Si vous répondez à un comportement négatif par une délibération rationnelle visant à résoudre des problèmes, vos enfants apprendront à faire de même, car ils apprennent plus de la façon dont vous agissez que de ce que vous dites. La plupart des experts conviennent que la partie la plus importante de la punition des enfants est de les faire se sentir en sécurité et aimés, et indiquent que le renforcement positif est plus efficace que la punition.
Pas
Partie1 sur 3: Conséquences d`un mauvais comportement
1. Établir des attentes et des conséquences claires. Assurez-vous que votre enfant sait exactement ce qu`on attend de lui et ce qui se passera si ces règles ne sont pas respectées. Vous pouvez en apprendre davantage à votre enfant sur les conséquences de ses actions en expliquant le lien entre les choix et les conséquences. Par exemple, vous pouvez lier le comportement de votre enfant aux conséquences en disant des choses comme :
- "Vous choisissez de raccourcir votre temps dans le parc en agissant ainsi."
- "Vous avez manqué votre tour de jouer avec le jouet lorsque vous l`avez pris à un autre enfant."
- "Tu as décidé d`arrêter de jouer l`après-midi quand tu as commencé à mordre ton petit ami."
- "En ne rangeant pas vos jouets, vous n`êtes plus autorisé à jouer avec eux."
- "En n`étant pas honnête, on ne te fait plus confiance."
2. Laissez votre enfant apprendre de ses erreurs. Les actions ont des conséquences naturelles, et des lieux comme l`école, l`église et la société ont tous leurs propres attentes vis-à-vis de votre enfant. Parfois, votre enfant devra apprendre à ses dépens qu`il existe des règles de conduite non seulement au sein de votre foyer. Aussi difficile que cela puisse être, il est parfois important de laisser votre enfant échouer afin qu`il puisse apprendre des conséquences.
3. Prenez un temps d`arrêt si nécessaire. Le temps mort est un excellent moyen de donner aux enfants et aux parents le temps de se calmer après une situation émotionnelle. Choisissez un endroit calme et sans distractions, mais pas nécessairement hors de votre vue. Demandez à votre enfant d`utiliser le temps pour réfléchir à des solutions au problème qui a entraîné le temps mort.
4. Emportez un privilège ou un jouet. Faites-le immédiatement après l`infraction afin que votre enfant comprenne et associe le mauvais comportement à la punition. Profitez de cette occasion pour enseigner à votre enfant qu`il y a des conséquences naturelles et logiques en faisant correspondre le jouet ou le privilège volé avec la violation.
5. Éviter les châtiments corporels. Les châtiments corporels sont illégaux dans de nombreux pays et régions, ils peuvent affecter négativement la relation parent-enfant et nuire au développement social normal de votre enfant. La plupart des experts s`accordent à dire que même si la discipline physique a un effet immédiat sur le comportement de votre enfant, elle ne lui apprend rien sur le bien ou le mal. Plutôt que de donner à votre enfant la possibilité de gérer ses propres émotions, les châtiments corporels lui enseignent que la violence physique est une réponse acceptable à la colère et aux situations défavorables.
6. Supprimer les tentations pour les jeunes enfants. Les jeunes enfants et les bébés sont curieux et il peut leur être difficile de comprendre que certains objets sont inaccessibles. Une autre option consiste à cacher ces éléments à votre enfant afin qu`il ne soit pas tenté.
Partie 2 sur 3: Faire prendre conscience à l`enfant de son mauvais comportement
1. Reste calme. C`est bien de s`éloigner d`une situation et de se donner le temps de se calmer. La suspension de la peine vous donne le temps d`envisager des mesures disciplinaires raisonnables et donne à votre enfant le temps de réfléchir à ce qu`il a fait. Expliquez clairement que vous avez besoin de temps pour vous calmer et que vous discuterez de la question lorsque vous serez prêt.
- Résistez à l`envie d`être sarcastique, menaçant ou critique. Cela ne fera que rendre votre enfant plus en colère et peut avoir des effets durables sur son estime de soi.
- Surveillez les signes avant-coureurs d`un mode combat ou fuite, tels qu`un cœur battant, les paumes moites et des tremblements. Cela peut arriver lorsque vous êtes très en colère, irrité ou en colère.
- Pratiquez différentes techniques de relaxation et voyez lesquelles ont un effet calmant. La respiration profonde, les longues marches, la méditation et les bains sont de bons moyens de se calmer. Certaines personnes trouvent même que le nettoyage, l`exercice ou la lecture sont d`excellents moyens de se détendre.
2. Dites "non" à votre enfant. Dès que vous remarquez que votre enfant se comporte mal, réagissez immédiatement et attirez son attention sur son propre comportement. Il est important que vous expliquiez pourquoi son comportement n`est pas acceptable et que l`enfant comprenne pourquoi il est réprimandé. Cela apprendra à l`enfant que ses propres actions ont des conséquences.
3. Retirez votre enfant de la situation. Si votre enfant se comporte mal, se met en colère, est frustré ou présente un comportement perturbateur, emmenez-le ailleurs. Donnez à l`enfant un endroit sûr pour discuter de ses propres émotions et actions, et de la façon dont il peut améliorer un tel comportement à l`avenir. N`oubliez pas que les enfants ne savent pas toujours comment s`exprimer et que la punition n`est pas toujours la meilleure façon de leur enseigner.
4. Expliquez clairement que vous êtes le patron. Les enfants désobéiront souvent et refuseront d`écouter s`ils pensent qu`ils peuvent s`en tirer. Créez un mantra qui rappelle à l`enfant que vous êtes responsable. Répétez ce mantra quand il se conduit mal. Accrochez-vous aux décisions que vous prenez ou votre enfant pensera qu`il est responsable. N`oubliez pas que vous êtes le parent, pas un ami, et que votre travail n`est pas d`être aimé, mais de garder votre enfant en sécurité et en bonne santé, et de lui apprendre la décence et la responsabilité.
Partie3 sur 3: Renforcement positif du bon comportement
1. Soyez un modèle de bon comportement. Votre enfant doit être capable d`observer un bon comportement pour savoir ce que c`est. Peu importe l`âge de votre enfant, il voit comment vous réagissez et vous comportez dans toutes sortes de situations. Assurez-vous de modéliser le type de comportement que vous voulez que votre enfant montre.
- Par exemple, si vous voulez que votre enfant fasse preuve de bonnes manières, assurez-vous de montrer vous-même ce comportement. Cela peut être aussi simple que « s`il vous plaît » et « merci », ou en faisant la queue patiemment au supermarché.
2. Félicitez l`enfant. Parfois, les enfants sont indisciplinés parce qu`ils savent qu`ils attireront l`attention de cette façon, alors reconnaissez, reconnaissez et montrez votre appréciation pour un bon comportement, plutôt que de simplement réagir à un mauvais comportement. Cela favorise l`estime de soi, encourage plus de bons comportements et décourage les crises de colère. Concentrez-vous sur vos sentiments et sur la façon dont le comportement vous affecte tous les deux positivement afin qu`il apprenne qu`un bon comportement est une récompense en soi.
3. Récompenser un bon comportement. Donnez à votre enfant une petite récompense pour le remercier d`avoir écouté, joué gentiment, accompli des tâches ménagères et d`autres bons comportements. Accorder un privilège peut également être utilisé comme récompense, mais évitez de manger comme récompense car cela peut conduire à de mauvaises habitudes alimentaires. Ne corrompre pas votre enfant en donnant des récompenses à l`avance.
4. Donnez à votre enfant la possibilité de prendre des décisions par lui-même. Les enfants se conduisent souvent mal parce qu`ils sentent qu`ils n`ont pas leur mot à dire. Donnez à votre enfant le pouvoir de prendre de petites décisions et il se sentira plus en contrôle et moins susceptible de mal se comporter.
Des astuces
- La cohérence est la clé d`une discipline réussie. Assurez-vous que tous les soignants comprennent comment et quand votre enfant doit être corrigé.
- Soyez strict : ne laissez pas les enfants faire ce qu`ils veulent juste parce qu`ils vont faire une crise.
- Soyez patient et rappelez-vous que les jeunes enfants en particulier n`ont pas la capacité de vous dire ce qui ne va pas et que leurs actions peuvent découler de la frustration.
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