Instructions gratuites étape par étape 
Tenez l`objet, fermez les yeux, détendez-vous et ressentez ce que votre corps ressent. Vous pouvez vous demander si l`objet appartenait à un homme ou à une femme, comment il s`est senti et quel travail il a fait. Écrivez ce qui vous vient instinctivement à l`esprit. C`est ce qu`on appelle une impression énergétique. ne rien laisser de côté. Il est préférable que la personne qui vous donne l`article sache à qui il appartient mais ne vous le dise pas. De cette façon, vous pouvez comparer ce que vous avez écrit avec les faits. 
Visualisez-vous en train de vous connecter à l`énergie de l`objet pour découvrir où il se cache. Demandez-vous s`il est haut ou bas et s`il est caché sous quelque chose ou dans quelque chose. Vous pouvez également utiliser des photos au lieu d`objets. Demandez à un ami de mettre des photos de magazines dans des enveloppes et voyez combien de caractéristiques des photos vous pouvez nommer. 
Lorsque vous vous réveillez le matin, restez immobile pendant quelques minutes et gardez les yeux fermés. Essayez de remarquer autant de sons, de textures et d`odeurs que possible avant d`ouvrir les yeux. Si vous gardez cet exercice pendant quelques semaines, vous pourrez aiguiser votre conscience et votre intuition. Pour méditer, fermez les yeux et respirez profondément et lentement. Puis respire par le nez. Retenez votre souffle pendant un moment puis expirez par la bouche. Jouer de la musique douce en arrière-plan peut aider à calmer votre esprit. Ou tu peux chanter un mantra. C`est un mot ou une courte phrase que vous vous répétez sans cesse. L`objectif est de se débarrasser de l`encombrement mental indésirable. La raison pour laquelle la méditation fonctionne est qu`elle vous aide à désactiver votre esprit analytique et à libérer votre subconscient. Imaginez un signe plus lorsque vous inspirez et un signe moins lorsque vous expirez. Faites cet exercice à plusieurs reprises. Videz votre esprit de toutes les pensées négatives. Ceux-ci peuvent bloquer vos capacités psychiques. 
Bien que les gens puissent naître avec Empathie, pouvez-vous l`obtenir aussi. Certaines personnes croient que tout le monde est né un peu psychique, donc cela peut être développé. Devenir bon en lecture le langage du corps. Les médiums en apprennent beaucoup sur les gens en comprenant leur communication non verbale. Vous pouvez en tirer beaucoup de sentiments. Certains médiums mettent la main sur quelqu`un pour mieux ressentir ses émotions. Protégez-vous de l`énergie psychique négative. C`est ce qu`on appelle la protection psychique. Cela signifie que vous pouvez vous protéger ou vous protéger de l`énergie négative des autres. 
Tenez une photo pendant une minute tout en la regardant. Fermez ensuite les yeux et essayez de recréer l`image dans votre tête du mieux possible. Cette technique de visualisation vous aide à augmenter votre concentration. Exploitez le pouvoir de la rêverie et de la fantaisie. Il n`est pas surprenant que les enfants, qui ont beaucoup plus d`imagination, soient mieux en mesure d`utiliser leur subconscient. Ces qualités augmenteront les capacités psychiques. 
Lorsqu`un chakra est bloqué, l`énergie ne circule pas. Cela peut provoquer des maladies et des émotions réprimées. Si les chakras sont trop ouverts, cela peut entraîner une réaction excessive et des problèmes émotionnels. Imaginez ouvrir et fermer votre troisième œil, le chakra légèrement au-dessus du centre de vos vrais yeux. Fermez vos vrais yeux et imaginez votre troisième œil s`ouvrant encore plus grand. 
Il y a de l`énergie partout, donc aussi autour d`un corps. Tenez-vous à trois mètres de quelqu`un. Mettez cette personne devant un fond blanc ou noir. Regardez leur nez avec un regard détendu et utilisez votre vision périphérique. L`aura ressemblera d`abord à une sorte de brouillard. Gardez un œil sur ce brouillard. Si tu le vois, retiens ton regard, alors tu peux continuer à le voir. L`aura disparaît probablement à nouveau lorsque vous clignez des yeux. 
La négativité et le malheur sont des énergies qui diminuent vos capacités psychiques. Pensez aussi positif que possible. Commencez à vous ancrer. Cela vous aidera à apprendre à diriger votre énergie. Tenez-vous debout, les pieds écartés et laissez pendre vos bras. Pliez légèrement les genoux et abaissez vos pieds dans le sol. Déplacez mentalement votre énergie vers vos pieds et visualisez les racines de vos pieds qui s`enfoncent profondément dans le sol. 
Rester à l`écart des activités difficiles et bruyantes peut vous aider à penser plus clairement, à vous concentrer plus mentalement et à rester alerte. Admirez la beauté des sons naturels. Pensez au chant d`un oiseau, au bavardage d`un ruisseau ou d`une cascade, etc. Ces échos naturels peuvent amplifier votre intuition et vos capacités psychiques. Évitez les distractions des appareils électriques. Les téléphones portables, les téléviseurs et même les lumières électriques peuvent être un obstacle à vos capacités psychiques.
Développer ses capacités psychiques
Teneur
Les médiums sont des personnes qui ont accès au subconscient. La plupart des gens ont des capacités psychiques, mais elles peuvent être cachées derrière trop de désordre dans leur esprit ou elles peuvent ne jamais comprendre comment les amplifier ou les utiliser. Les capacités psychiques peuvent être affinées, invoquées et développées.
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Méthode 1 sur 3: Faire des exercices pour développer vos capacités psychiques
1. Connaître les différents typesparanormal cadeaux. Certains médiums sont plus forts dans un domaine psychique particulier ou choisissent de se concentrer sur un domaine au détriment des autres.
- Imaginez utiliser votre «troisième œil», le chakra (ou champ d`énergie) qui se trouve au-dessus de vos vrais yeux. Visualisez l`ouverture de ce troisième œil et le laisser s`agrandir. Voyez ce que vous voyez sur « l`écran intérieur » de votre esprit. Essayez de le faire les yeux fermés.
- Voyance signifie que vous pouvez voir des fantômes et des statues. L`un des aspects de la voyance est la "perception distante". C`est la capacité de voir des choses qui ne peuvent pas être perçues par les sens ordinaires. Les médiums travaillent avec les auras pour obtenir des impressions des esprits communicants. Pour observer à distance, choisissez un endroit que vous souhaitez observer. Fermez les yeux et réfléchissez à l`emplacement. Déplacez votre intention jusqu`à votre troisième œil. Remarquez quelle est votre première impression et notez-la.
- La clairaudience est la capacité d`obtenir des impressions psychiques à travers le son. Les mots sont envoyés à travers l`aura dans le subconscient du médium comme si le médium était un téléphone. Pour pratiquer votre clairaudience, vous pouvez répéter un mot dans votre tête encore et encore. C`est ainsi que vous pouvez développer votre voix intérieure. La clairsentience est la capacité de ressentir la présence d`un esprit, ses émotions et sa personnalité.
2. Pratiquez vos capacités psychiques avec de petits objets. Certains médiums, qui aident la police, par exemple, utilisent des vêtements. L`important est que vous preniez un objet qui a été utilisé car les médiums pensent qu`il a plus d`énergie que les objets inutilisés.
3. Essayez d`autres exercices avec des objets. Demandez à quelqu`un de cacher un objet et voyez si vous pouvez le trouver. La chose la plus importante ici est de savoir si vous pouvez ressentir l`énergie de l`objet. Essayez de « ressentir » où se trouve l`objet.
4. Méditez pour développer vos capacités psychiques. Cela vous permet de mieux vous vider la tête et de vous concentrer davantage sur votre sixième sens. Il est très important que vous ayez moins de désordre dans votre tête.
Méthode 2 sur 3: Aiguisez votre subconscient
1. Apprenez à reconnaître et à faire confiance à l`intuition. L`intuition est une croyance ou un sentiment à propos de quelque chose qui ne vient pas d`un raisonnement logique. C`est une intuition qui transcende la logique.
- Bien que tout le monde ait de l`intuition, certaines personnes peuvent la développer mieux que d`autres. Développez votre intuition en lui faisant confiance. C`est ce sentiment instinctif que tu ressens quand tu viens de rencontrer quelqu`un. Assurez-vous que vos motivations sont pures. Cela permet à vos capacités psychiques de circuler plus librement.
- Faites attention aux pensées et aux sentiments aléatoires. Tenez toujours un journal avec vous et notez les pensées qui semblent sortir de nulle part. Après un certain temps, vous pouvez remarquer que des motifs y apparaissent. Des pensées qui semblaient au départ complètement aléatoires et déconnectées commencent à former des thèmes ou des idées reconnaissables.
- Si vous restez immobile pendant un certain temps et que vous vous allongez le matin, au lieu de vous lever tout de suite et de vous précipiter pour commencer la journée, il devient beaucoup plus facile de vous souvenir des rêves avec plus de détails. Réglez votre réveil dix à quinze minutes plus tôt que d`habitude, par exemple. Donnez-vous le temps de vous souvenir de vos rêves et de prendre des notes dans votre journal. Le subconscient est plus libre dans votre sommeil.
2. Essayez de ressentir plus d`empathie. Certaines personnes pensent que les médiums sont mieux à l`écoute des émotions, de la douleur et de l`énergie des autres. Ils peuvent expérimenter ces choses des autres comme si elles étaient les leurs.
3. Apprendre à se concentrer. Vous devez apprendre à vous concentrer si vous voulez interpréter les pensées de quelqu`un ou faire bouger les choses avec votre esprit. La concentration est très importante.
Méthode 3 sur 3: Utiliser des champs d`énergie
1. En savoir plus sur votre champ énergétique personnel. Les médiums croient que tout le monde est entouré d`un champ électromagnétique utilisé pour transmettre de l`énergie à un niveau psychique. Vous pouvez mieux utiliser ces énergies si vous les comprenez mieux.
- Les auras et les chakras sont deux aspects de votre champ énergétique personnel. Comprendre ce que c`est vous aidera à mieux contrôler le flux d`énergie entrant et sortant de votre corps. Cela peut prendre de nombreuses années pour développer vos capacités télépathiques. Vous devriez pratiquer ces compétences quotidiennement si vous le pouvez. Les auras sont des champs d`énergie qui entourent votre corps, les chakras sont les endroits où l`énergie entre et sort de votre corps.
- Vous pouvez essayer de percevoir les champs d`énergie des autres et ainsi augmenter votre capacité à lire dans les pensées des autres. Demandez aux gens de dessiner, puis essayez de deviner ce qu`ils ont dessiné sans que vous le voyiez.
2. Étudiez les chakras majeurs et essayez de les débloquer. Il y a sept chakras majeurs dans votre corps. Ce sont des ouvertures par lesquelles l`énergie entre et sort de votre corps. Les deux premiers sont les chakras mentaux, les quatre à l`avant concernent les émotions et les quatre à l`arrière concernent la volonté. Le chakra racine concerne le physique.
3. Découvrez comment voir l`aura de quelqu`un. Les auras sont les champs d`énergie que tout le monde rayonne. Ils peuvent avoir différentes couleurs et forces. Si vous apprenez à voir l`aura de quelqu`un, vous pouvez également mieux recevoir ses pensées.
4. Se libérer des énergies négatives. Pour devenir plus sensible aux sentiments et aux expériences des autres, votre propre énergie doit être à une fréquence plus élevée.
5. Soyez immobile pour percevoir l`énergie naturelle. Il faut sortir du fouillis de la vie moderne avec toutes ses distractions pour mieux percevoir l`énergie.
Des astuces
- Pratique, pratique, pratique! Si vous êtes facilement déçu, les capacités psychiques ne sont pas pour vous. Vous avez vraiment besoin de motivation et de dévouement pour obtenir des résultats.
- Peut-être la sensibilité particulière qui auto-hypnose peut être un outil pour atteindre vos objectifs paranormaux.
- La prochaine fois que vous êtes dans la piscine, essayez de prédire le sexe de la personne qui descend le toboggan. Appliquer pratiquement vos dons les rendra plus forts.
- Parfois, voir quelqu`un d`autre utiliser le cadeau peut vous permettre de le faire aussi. Notez qu`il ne s`agit que d`un effet de choc temporaire de votre subconscient car vous le voyez vraiment se produire.
- Écouter votre voix intérieure et la laisser vous guider peut aussi vous aider. Parfois, vous pouvez entendre cette voix dans votre esprit lorsqu`elle vous dit si quelque chose est bon ou mauvais. Normalement, nous ne l`écoutons pas et découvrons ensuite que si nous l`avions fait, nous aurions peut-être pris une meilleure décision. Ceci est notre guide spirituel. C`est un outil très puissant si vous l`écoutez.
- Quand tu médites tu dois te vider la tête. C`est ainsi que les esprits communiquent avec nous.
- Pensez à quelque chose et notez tous les petits détails de celui-ci. Pensez à ce que cela signifie et au type de cycle qu`il a pu traverser.
Mises en garde
- Les gens normaux ne le prennent pas toujours bien quand vous parlez de quelque chose qui a à voir avec des capacités ou des expériences psychiques.
- La plupart des gens ne comprendront pas que les capacités psychiques sont la réalité.
- Les effets des capacités psychiques ne sont pas bien compris.
- La science ordinaire n`est pas encore prête à accepter l`authenticité des études menées dans le domaine de la parapsychologie et de la recherche sur la conscience.
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