Instructions gratuites étape par étape 
De nos jours, il est presque considéré comme louable de pouvoir faire 50 choses à la fois ; nos vies sont pleines d`innombrables choses à faire. Nous devons tenir tellement de balles qu`il y a presque quelque chose qui ne va pas avec toi si tu ne le fais pas. Grâce à la méditation, vous pouvez échapper à ce mode de vie moderne et faire de votre force spirituelle la priorité absolue. 
Avec la télékinésie, il n`y a pas de place pour le doute. Vous ne pouvez tout simplement pas penser à vous-même ou même à la possibilité que quelque chose ne tourne pas rond. N`oubliez pas que les pensées positives entraînent de nouvelles pensées positives - cela fonctionne également de cette façon avec les pensées négatives. Une pensée négative peut en amener mille autres qui peuvent faire de vous un sceptique. Crois juste que tu peux le faire. Alors tu peux vraiment le faire. 
Vous n`obtenez la récompense que si vous réussissez - cela vous donne le coup de pied. Il n`y a pas de progrès graduel comme pour perdre du poids ou apprendre à jouer de la guitare. Vous devrez pratiquer jour après jour jusqu`à un jour soudain il se passe quelque chose. C`est une question de tenir jusqu`à ce que ce moment arrive. 
Pratiquer le yoga est une autre façon de se débarrasser du stress de la vie quotidienne. En plus de la méditation et du yoga (et de l`exercice en général), il est préférable de prendre un moment pour soi chaque jour. Le simple fait de prendre 10 ou 15 minutes de repos vous fera vous sentir beaucoup mieux tout au long de la journée. 
Décidez-vous de pratiquer pendant une demi-heure deux fois par jour. Visualisez l`objet en mouvement. À gauche? À droite? Est-ce qu`il roule, glisse-t-il, est-il poussé ou tiré? Déplace tout l`objet ou juste un côté? Essayez d`être le plus précis possible. 
Avec le temps, vous pouvez utiliser cette balle pour transférer de l`énergie à d`autres objets. Tout comme une balle peut renverser un vase, une "boule psi" peut renverser de vrais objets, un peu comme une vraie balle. 
Les flammes des bougies sont en fait un peu plus faciles à manipuler que les objets solides. Ce sont déjà des boules d`énergie et non des objets lourds qui peuvent lutter. Cet exercice est recommandé si vous êtes fatigué mais que vous souhaitez tout de même faire un exercice de télékinésie car cet exercice vous donne de l`énergie. 
Essayez l`exercice classique où vous essayez de plier une cuillère. Mais assurez-vous de ne pas utiliser la cuillère antique de votre grand-mère! Tenez la cuillère horizontalement devant vous avec les deux mains. Le coude de la poignée doit pointer vers le haut. Ciblez la « boule psi » dans votre cœur. Il fait de plus en plus chaud, de plus en plus lumineux. Déplacez la balle dans vos bras et vers le bas à travers vos doigts où votre doigt finira par plier la cuillère comme du beurre. Pliez la cuillère lorsque la « boule psi » est la plus chaude. Faire un rouleau d`objet. Commencez par piquer légèrement l`objet. Pendant que l`objet roule sur la table, concentrez-vous. Chaque jour suivant, vous lui donnez une poussée plus douce pendant que vous concentrez votre énergie à faire rouler l`objet tout seul. Travailler avec une boussole. Selon certaines personnes, une boussole est très facile à utiliser ; on dit que c`est dû à l`action magnétique de la boussole. Vous pouvez vous concentrer dessus avec les yeux ouverts ou fermés et déplacer votre main d`avant en arrière dans la direction dans laquelle vous voulez que l`aiguille se déplace. Évidemment, quelqu`un d`autre (ou une caméra) doit observer le mouvement pour vous si vous avez les yeux fermés. 
C`est très, très, très difficile à faire. Pour ne pas être trop frustré, il vaut mieux commencer petit. Essayez de bouger un bras ou une jambe et créez une sorte d`OBL, un « Out Of Limb ». Ensuite, vous pouvez avancer avec tout votre corps, flotter à travers les pièces et vous déplacer dans l`éther. Essayez de vous détendre, même si cela peut être effrayant, et retournez toujours à votre corps. 
Exercice 1 : Contractez tous les muscles de votre bras pendant 10 secondes, y compris votre poing. Après ces 10 secondes, détendez votre bras et observez la sensation de chaleur qui traverse maintenant votre bras. La chaleur peut pulser ou se sentir presque comme une sensation électrique. Ce sentiment après que le muscle soit tendu est cette énergie. L`objectif est de pouvoir contrôler cela sans avoir à contracter vos muscles. Une fois que vous avez le contrôle de cela, vous devriez être en mesure de diriger votre énergie et non hors de contrôle. Exercice 2 : Allez dans un endroit agréable mais froid. Détendez complètement votre corps pour pouvoir vous asseoir (ou vous allonger) sans que les poils de votre corps ne se dressent. Plus vous vous entraînez longtemps pour contrôler l`énergie qui vous garde au chaud et vous empêche de geler, plus vous pouvez exercer de contrôle sur l`énergie dont vous disposez. Finalement, vous serez capable de diriger consciemment l`énergie à travers votre corps et de diriger l`énergie sur commande vers n`importe quelle partie de votre corps (un bras ou une jambe, une main ou une poitrine) que vous voulez. 
Tirer le système est facile car vous savez alors dans quelle direction va l`énergie. La lévitation est très difficile car il faut alors réduire l`inertie du système pour qu`il devienne suffisamment léger. L`électromagnétisme du système et de l`environnement peuvent alors réagir l`un à l`autre. Changer l`état du système nécessite de changer la quantité totale d`énergie cinétique du système (ce que nous entendons par chaleur). La quantité totale d`énergie thermique (calories) est égale à 4.184 kilojoules, ce qui à son tour équivaut à la quantité de chaleur nécessaire pour élever la température de 1 ml. augmenter l`eau de 1 degré. Mais d`autres matériaux courants tels que les métaux ou le verre ont des valeurs thermiques beaucoup plus faibles. Espérons qu`il soit maintenant clair pourquoi changer la consistance d`un objet est très difficile pour l`esprit. 
Notez qu`un flux constant d`énergie est requis; une fois que vous allez changer le système, vous devez garder l`énergie concentrée sur lui sinon il retombera dans son ancien état. C`est la loi de la gravité d`Isaac Newton : un certain repos reste au repos (à moins qu`une force ne soit à l`œuvre et que ce soit vous!).
Apprendre la télékinésie
Teneur
On parle de télékinésie avec scepticisme et même moquerie depuis des années. Les gens ne peuvent souvent pas être ouverts à ce genre de sujets parce qu`ils n`en ont tout simplement jamais fait l`expérience eux-mêmes. Bien que la télékinésie n`ait pas encore été prouvée scientifiquement, de nombreuses personnes prétendent qu`elle existe. Essayez donc de lire les informations ci-dessous avec une attitude ouverte.
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Partie 1 sur 3: Le bon état de conscience
1. Entraînez-vous à visualiser. L`un des exercices les plus importants de l`apprentissage de la télékinésie consiste à vous visualiser ou à visualiser les objets qui vous entourent. Les exercices de cet article donneront peu de résultats à moins que vous ne maîtrisiez les compétences requises. Alors commencez à visualiser dès maintenant! Tout comme la méditation, vous expérimentez les résultats à partir desquels ils se manifesteront dans le monde qui vous entoure.
- Commencez à visualiser de petits objets. Considérez chaque détail - comment il se sent, les odeurs, les nuances de couleur et peut-être même le goût. Entraînez-vous avec cela et construisez-le jusqu`à ce que vous puissiez visualiser des scènes entières, y compris vous-même dedans.
2. méditer. Quiconque connaît le monde de la télékinésie conviendra que la méditation est le fondement du développement des capacités psychiques. Pour que votre énergie circule à travers les objets qui vous entourent, il est nécessaire que votre esprit 100% vide est. Aucune pensée autre que les pensées dont vous avez besoin pour concentrer votre énergie sur l`objet ne devrait vous venir à l`esprit. Après tout, cela distrait et affaiblit l`énergie que vous vous concentrez sur l`objet. La méditation est le moyen le plus rapide de développer cette capacité.
3. Essayez d`ouvrir votre esprit. Comme pour l`hypnose, une attitude négative trop critique ne donne pas de bons résultats avec la télékinésie. Si vous pensez que vous ne pouvez pas, vous ne le ferez pas - c`est l`essentiel. Alors ignore tous ces gens qui disent que ce n`est pas possible et donne 110% de toi-même. Bien sûr, il est possible que rien ne se passe ; Cependant, rien ne se passera si vous n`essayez pas.
4. Être patient. Dans le monde de la télékinésie, « longtemps » signifie, au moins en pratique, « années ». Pas des semaines, pas des mois, mais des années. Vous devrez peut-être vous entraîner des centaines voire des milliers de fois avant de pouvoir cibler efficacement la bonne énergie. On ne sait pas quand ni où vous allez le faire - continuez simplement à vous entraîner.
5. Relaxer. Si vous méditez, la relaxation ne sera pas difficile pour vous. Parce que pensez-vous pouvoir concentrer votre énergie et éliminer toutes les pensées inutiles lorsque vous êtes stressé par votre travail, votre relation ou ce que quelqu`un vous a dit à l`école aujourd`hui ?? donc non. Impossible. Alors détends-toi. laisse tout aller. Pour appliquer avec succès la télékinésie, vous devez le ici et maintenant tu ne peux pas te permettre d`être ailleurs.
6. Essayez de lâcher l`idée que le système (l`objet) et le manipulateur (vous) sont différents ; Après tout, les deux sont constitués de la même énergie. Cette idée est la base de la télékinésie : à savoir que vous et l`objet êtes tout à fait le même. Essayez d`abandonner la croyance que ce n`est pas le cas. Vous savez probablement que toute la matière de l`univers vient des étoiles et que pour cette raison, nous sommes également constitués de poussière d`étoile. Cette idée est basée sur la télékinésie. Vous pouvez faire bouger cette cuillère pour vous car c`est une extension naturelle de vous-même.
Partie 2 sur 3: Entraînez vos compétences
1. Commencer à faire tourner une roue psa. Le défi est purement de faire tourner la roue. Couvrir la roue avec un bocal ou un bol en verre pour l`empêcher de bouger.
2. Concentrez-vous sur un petit objet et essayez de ne penser à rien d`autre. La télékinésie est souvent utilisée pour déplacer des objets dans votre environnement. Afin de concentrer votre propre énergie naturelle sur l`objet qui vous est proche, il est nécessaire que vous vous concentriez, très Profond. Il est plus facile de commencer avec des objets très légers comme une allumette ou un petit crayon. Plus les molécules de l`objet sont éloignées les unes des autres, plus l`objet est facile à manipuler. Les chaises viendront plus tard!
3. Faire une `psi` ou `psy ball`. Une « boule psi » est une boule d`énergie que vous pouvez ressentir, manipuler et, au fil du temps, vous faire effectuer des tâches compliquées. Avec vos mains autour de votre ventre, vous pouvez sentir l`énergie dans votre cœur. Tiens tes mains comme si elles tenaient un ballon. Quelle est sa taille? Quelle couleur est-ce? Une fois que vous voyez cela concrètement devant vous, vous pouvez le faire bouger et prendre différentes formes et tailles.
4. Méditez avec des bougies. En plus de travailler avec de petits objets, vous pouvez également travailler avec le feu! Allumez une bougie et regardez la lueur qu`elle répand. Vide ta tête et laisse la flamme remplir tes pensées. Regarde-le scintiller et bouger. Concentrez votre attention dessus et utilisez votre énergie pour le faire bouger. Faites-le bouger à droite et à gauche, tirez-le vers le haut, abaissez-le, faites-le briller plus fort puis plus faible, maîtrisez complètement la flamme. La flamme danse comme tu le veux?
5. Exercices alternatifs. Il est important d`alterner régulièrement les exercices que vous faites. Après tout, vous y passez tellement de temps (une heure par jour quand même?) -- et vous ne savez jamais quelles méthodes fonctionneront ou ne fonctionneront pas pour vous jusqu`à ce que vous les ayez toutes essayées. Voici d`autres exercices :
6. Essayez la projection astrale. Vous avez probablement entendu parler d`expériences hors du corps (`OBE-Out of Body Experience`). C`est une forme de « projection astrale » – si vous âme quitte ton corps et entre dans le monde astral. Elle nécessite un état d`hypnose profond et une vibration. Et puis plein de démonstrations de l`esprit sur la matière où ton âme quitte ton corps et explore le monde qui t`entoure.
sept. Arrêtez si vous êtes mentalement ou physiquement fatigué. Ne continuez pas tant que votre niveau d`énergie n`est pas revenu à la normale. Parce que si vous continuez, c`est comme si vous n`aviez pas dormi depuis 12 heures, bu 15 Red Bull et il y a aussi quelqu`un derrière vous en train de grignoter du chewing-gum. En d`autres termes : ça ne se passera pas bien. En fait, les résultats seront meilleurs plus tard si vous vous reposez un peu. Écoutez votre corps et votre esprit!
Partie 3 sur 3: Comprendre la science
1. Essayez de comprendre comment fonctionne la télékinésie et donc comment c`est possible. L`énergie peut être définie par le capacité d`accomplir quelque chose, qui inclut tout changement de mouvement ou de matière. L`énergie circule constamment dans notre corps, la même énergie qui nous permet de bouger, de respirer et de fonctionner simplement. Nous obtenons de l`énergie de la nourriture qui est mesurée en calories, également appelée énergie chimique. Dans les cellules musculaires, seulement 40% de l`énergie chimique est réellement utilisée pour le travail mécanique. L`énergie chimique potentielle libérée par la respiration cellulaire est convertie en énergie cinétique dans les muscles. Mais au lieu de l`énergie physique et cinétique pour déplacer de telles choses, on pourrait utiliser l`énergie chimique déjà stockée dans le corps. Bien que nous ne puissions pas voir l`énergie (au moins à l`œil nu), cela ne veut pas dire qu`elle n`est pas là.
- La première loi de la thermodynamique stipule que l`énergie ne peut pas être créée ou détruite, bien qu`elle puisse être peut être transféré ou modifié sous forme. L`énergie d`un système et de son environnement est constante. Un système peut absorber de l`énergie de l`environnement ou peut libérer de l`énergie, mais dans l`ensemble, il reste toujours constant.
- La télékinésie n`est pas magique bien que cela ait probablement été pensé pendant des milliers d`années. C`est simplement le transfert d`énergie du corps de la personne de télékinésie (l`environnement) à un objet à l`extérieur du corps (le système).
2. Reconnaître et sentir l`énergie circuler dans votre corps. Parce que l`idée centrale de cette idée est que vous et l`objet êtes les mêmes, il est important que vous se sent pendant que ce composé circule dans votre corps. Vous trouverez ci-dessous deux exercices que vous pouvez utiliser pour travailler sur cette connexion :
3. Soyez très clair dans comment vous voulez manipuler le système. Décidez comment tirer, pousser ou faire tourner le système. Chaque option nécessite une approche différente. Par exemple, il y a une grande différence dans la transformation ou la lévitation d`un système.
4. Recueillir et diriger cette énergie dans le système. Comment vous faites cela dépend de vous, cela fonctionne différemment pour tout le monde. Essayez d`abord de sentir le système et faites attention au poids ; combien d`énergie faut-il pour le déplacer? Essayez ensuite de faire correspondre l`énergie que vous venez de ressentir avec l`énergie de votre corps, sans toucher l`objet.
Mises en garde
- S`entraîner à concentrer son énergie sur un objet pendant une longue période peut mettre votre corps à rude épreuve. Vous pouvez souffrir de légers maux de tête. Bien que ce ne soit pas dangereux, c`est un signe que votre corps a besoin de repos.
- Le plus grand exploit de télékinésie de l`histoire, à notre connaissance, a été réalisé par une femme au foyer russe nommée Nina Kulagina. Mais même elle ne pouvait que faire rouler et déplacer les objets, pas léviter. Il y a beaucoup d`illusionnistes de nos jours qui imitent les compétences de Kulagina. Cheveux cadeaux sont encore en discussion. Peut-être qu`à l`avenir la science pourra nous donner les réponses.
Nécessités
- Les objets que vous pouvez utiliser comme système sont une boule de papier d`aluminium pressé, de petites billes de verre sur un sol en marbre, un peu d`eau renversée, une plume, un sac de chips vide, une poire basse tension, ce crayon que vous regardez toujours car on dirait que vous devriez être occupé avec le travail ou le bouchon d`une bouteille.
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