Instructions gratuites étape par étape 
Prenez un crayon et une feuille de papier. demande toi de quoi ma vie a-t-elle besoin maintenant? Répétez cette question trois fois, en faisant une pause entre chaque répétition tout en imaginant que vous vous dirigez vers une réponse plus significative. Après avoir posé la question trois fois, prenez votre crayon et dessinez le premier symbole qui vous vient à l`esprit. Interpréter le symbole. Découvrez ce que cela représente de votre point de vue et comment ce concept se joue dans votre vie. 
Avant d`aller dormir, placez un bloc-notes et un stylo à côté de votre lit. Posez-vous une question ou concentrez-vous sur une situation spécifique de votre vie à laquelle vous avez besoin d`une réponse intuitive. Répétez cette opération autant de fois que possible avant de vous endormir. Quand tu te réveilles, écris tout ce dont tu as rêvé. Si vous n`avez rien rêvé du tout, écrivez ou dessinez tout ce qui vous passe par la tête. Répétez cela aussi souvent que nécessaire jusqu`à ce que vous obteniez une réponse à votre question ou situation. 
Asseyez-vous à un bureau avec trois cartes vierges. Réfléchissez à une question ou à une situation pour laquelle vous avez besoin de l`aide de votre intuition. Écrivez trois solutions différentes à cette question, chacune sur une carte. Retournez les cartes de façon à ce que les réponses soient face vers le bas. Secouez-les et placez-les face cachée sur le bureau. Passez vos mains sur les cartes. Prenez votre temps, détendez-vous et respirez profondément. Retournez les cartes. La carte qui vous attire le plus doit être la bonne solution. 
Imaginez-vous tenant sept ballons. Chaque ballon doit être d`une couleur différente. Lâchez les ballons un par un. Regardez-les flotter jusqu`au ciel bleu jusqu`à ce qu`ils disparaissent, puis relâchez le ballon suivant et visualisez-le à nouveau. Entraînez-vous jusqu`à ce que vous puissiez clairement voir chaque ballon terminer son voyage. 
Ne formez pas une question large comme Est-ce que j`aimerai mon anniversaire cette année? En ce moment, pensez à ce que vous voulez vraiment que votre anniversaire soit et posez-vous une question plus spécifique comme Est-ce que mes amis ou ma famille m`emmèneront faire quelque chose de spécial pour mon anniversaire? 
Continuez à respirer tout en fixant votre attention sur cet endroit. Imaginez clairement une forme ovale horizontale illuminée au centre de votre front. c`est toi troisième oeil. Demandez-lui de s`ouvrir et répétez la question jusqu`à ce qu`elle s`ouvre et que vous ressentiez une sensation de chaleur parcourir votre corps. 
Les images clairvoyantes se présentent généralement sous la forme d`une image dans l`œil de votre esprit, d`une image à l`extérieur de l`œil de votre esprit, d`un film dans votre tête ou d`un film à l`extérieur de votre tête. Les images peuvent être en noir et blanc ou en couleur. De plus, ils peuvent apparaître comme réalistes ou comme un personnage de dessin animé. Si vous ne pouvez pas comprendre ce que signifient vos images clairvoyantes, demandez à voix haute ou silencieusement que signifient ces images? Vous devez recevoir une réponse sous la forme d`un sentiment, d`une pensée ou d`un son. Si cela ne fonctionne pas, répétez l`exercice jusqu`à ce que vous obteniez une réponse. Lorsque vous débutez, la réponse peut sembler vague et incertaine, mais il est important que vous ayez confiance en vous quoi qu`il arrive. 
Lorsque vous vous allongez au lit la nuit, vous pouvez consciemment écouter les sons que vous excluez habituellement. Séparez-les et reconnaissez-les tous. Choisissez-en autant que possible avant de vous endormir et faites-le pendant une semaine. Écoutez les conseils clairaudient. Imaginez-vous en train de tourner une radio et de vous brancher sur votre canal clairaudient. Commencez à poser des questions et écoutez les mots que vous obtenez en réponse. Ces mots peuvent être doux ou durs, sensibles ou déroutants, mais une fois que vous obtenez une réponse, vous devez analyser ce que cela signifie. 
Demandez à un ami de vous montrer une photo de quelqu`un que vous ne connaissez pas, mais qu`il connaît bien. Regardez les yeux de la personne sur la photo et essayez de déterminer comment cette personne s`est sentie lorsque la photo a été prise. Et demandez-vous si cette personne est digne de confiance, et s`il y a autre chose qui ressort. Vérifiez auprès de votre ami pour déterminer à quel point votre sentiment était précis. Demandez à un ami de vous donner un objet de quelqu`un que vous ne connaissez pas, mais qu`il connaît bien. Cet objet doit être quelque chose que la personne a porté régulièrement, car ces objets absorbent souvent plus d`énergie. Tenez l`objet dans vos mains et évaluez s`il contient plus d`énergie positive ou plus négative. 
Asseyez-vous avec un stylo et du papier. Posez-vous une question et écrivez tout ce qui vous vient à l`esprit comme réponse, même si cela semble n`avoir aucun sens. Forcez votre esprit à être spectateur dans cet exercice. Ne laissez pas votre esprit réfléchir ou essayez de diriger les informations que vous obtenez. Écrivez simplement vos pensées au fur et à mesure qu`elles viennent jusqu`à ce qu`elles ne viennent plus. Lis ce que tu as écrit. Si quelque chose se démarque, mettez-le en évidence et analysez-le après avoir lu l`ensemble du processus de réflexion. 
Partagez des extraits de votre journal d`intuition et discutez de vos interprétations. Discutez d`expériences similaires que votre copain d`intuition a eues et aidez-le à analyser des rêves ou des expériences qui sont restés un mystère pour lui.
Devenir clairvoyant
Teneur
La clairvoyance est la capacité de "voir" l`avenir, mais la véritable clairvoyance ne nécessite pas de boules de cristal ni de rituels divinatoires élaborés. Avant de développer votre clairvoyance, vous devez travailler à affiner vos capacités intuitives naturelles. Une fois que ceux-ci sont correctement développés, vous pouvez entraîner la capacité de votre esprit à se connecter avec les idées, les sons, les sentiments et l`énergie qui se propagent autour de vous. Continuez à lire pour en savoir plus sur le processus.
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Partie 1 sur 4: Exercices pour développer l`intuition et la perception
1. Travailler avec l`intuition directe. L`intuition directe, également appelée intuition littérale, est le genre d`intuition que vous maîtrisez lorsque vous vous interrogez sur une certaine situation.
- mettez-vous à l`aise. Asseyez-vous dans un endroit calme et concentrez votre respiration jusqu`à ce que votre corps se détende.
- Choisissez une situation sur laquelle vous souhaitez avoir un aperçu. Concentrez-vous sur cette situation pendant quelques minutes.
- Demandez à haute voix dans votre esprit une expérience intuitive directe à ce sujet dans un proche avenir.
- Laisser aller. Vous devrez peut-être le faire plusieurs fois pour que quelque chose sorte, mais concentrer votre énergie sur une situation spécifique permettra à votre intuition de détecter les signes de cette situation plutôt que toute autre chose.
2. Travaillez votre intuition indirecte. L`intuition indirecte, également appelée intuition symbolique, se concentre sur la capacité naturelle de l`esprit à capter les choses d`intérêt en développant votre capacité à voir et à interpréter les symboles mentaux.
3. Écoute tes rêves. L`esprit humain entre dans la phase de sommeil paradoxal toutes les 90 minutes, et pendant ce sommeil l`esprit rêve. Les rêves peuvent être un outil puissant dans votre voyage pour interpréter les signes de stimuli externes que votre subconscient a déjà analysés.
4. Essayez une lecture à l`aveugle. Les lectures à l`aveugle utilisent un système de cartes pour vous aider à concentrer votre énergie et à répondre inconsciemment aux questions en utilisant votre intuition.
Partie 2 sur 4: Développer la voyance
1. Laisse aller tes peurs. La plupart des instructeurs de développement spirituel diront que le plus grand obstacle que vous devez surmonter pour devenir clairvoyant est votre peur de voir l`avenir.
- Trouvez la source de votre peur. Souvent, votre peur peut être aussi simple que de vous inquiéter de votre stupidité, mais parfois, vous pouvez voir une image effrayante à un jeune âge et désactiver votre clairvoyance en réponse.
- Surmontez votre peur en chantant une déclaration affirmative, silencieusement ou à haute voix. Essayez une prononciation comme Je suis prêt à abandonner toute peur de voir mon avenir.
2. Améliorez votre imagination visuelle. Avant de pouvoir utiliser la voyance pour répondre à des questions directes et spécifiques, vous devrez peut-être améliorer votre capacité à voir des images vives dans votre esprit. Vous pouvez le faire avec un simple exercice de visualisation.
3. Formez une question spécifique. Lorsque vient le temps d`utiliser votre voyance pour une question précise, assurez-vous de poser votre question de manière très précise afin de pouvoir vraiment aller au coeur du problème.
4.Ouvre ton troisième oeil. Après avoir posé votre question, prenez trois grandes respirations. Concentrez-vous sur l`endroit entre vos yeux. Cet endroit est un chakra connu sous le nom de troisième oeil, que les clercs prétendent être responsable de la voyance visuelle.
5. Laissez les images venir à vous naturellement. Laissez les images venir naturellement à votre esprit. ne les force pas. S`ils semblent flous ou peu clairs, dites-leur, à voix haute ou à vous-même, de devenir instantanément plus gros et plus forts.
Partie3 sur 4: Clairaudience, Clairsentience et Claircognizance
1. Connaître la différence entre les espèces. Quand les gens pensent aux capacités mentales et prédisent l`avenir, ils ne pensent souvent qu`à la clairvoyance. La voyance est la pratique de « voir » le futur, mais il existe d`autres sens que vous pouvez utiliser pour voir le futur.
- La clairaudience est la capacité de canaliser l`énergie mentale appartenir.
- La clairsentience est la capacité de canaliser l`énergie mentale sentir. Les formes courantes de clairsentience sont les prémonitions et l`empathie.
- La clairvoyance est la capacité de percevoir les choses connaître, savoir sans qu`on le dise. Si vous avez déjà eu une grand-mère ou une tante qui savait quand quelqu`un dans la maison était malade sans qu`on le lui dise d`abord, elle pourrait avoir ces capacités de clairvoyance.
2. développerclairaudience en ciblant le son dans votre imagination. Pour développer la clairaudience vous devez apprendre à affiner votre sensibilité aux sons qui vous entourent et en vous.
3. travailler surclairsentience en se concentrant sur l`énergie d`un autre. L`un des moyens les plus utiles de développer la clairsentience est de travailler sur la lecture de l`énergie et des sentiments de quelqu`un d`autre. Vous pouvez pratiquer cela de différentes manières.
4. Développer la clairvoyance avec des exercices d`écriture automatique. Développer votre clairvoyance est très similaire au développement de votre intuition. Vous devrez vous concentrer sur des exercices qui vous aident à organiser vos pensées et votre compréhension, comme l`écriture automatique.
Partie4 sur 4: Améliorer l`expérience
1. Tenir un journal. Que vous essayiez de développer l`intuition, la clairvoyance, la clairaudience, la clairsentience ou la claircognizance, la journalisation de vos expériences spirituelles peut vous aider à développer vos capacités.
- La journalisation vous aidera à comprendre vos capacités mentales et intuitives les plus fortes. Il vous donne également la possibilité de vérifier l`exactitude et d`évaluer la valeur de vos commentaires.
2. Trouver un copain intuition. Même si aucun de vos amis et parents ne travaille sur le développement de la clairvoyance, vous devriez avoir au moins une personne avec qui vous pouvez discuter ouvertement de vos pensées. Partager vos expériences peut aider à affiner votre compréhension.
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