Interprétation de vos rêves

Nos rêves peuvent nous donner un aperçu des problèmes et des souhaits que nous avons lorsque nous sommes éveillés. Ils viennent à nous la nuit, gratuitement et pour rien, si seulement nous sommes prêts à nous arrêter et à les noter. Tout le monde peut interpréter ses rêves, pas seulement ceux qui traitent de choses paranormales. Apprenez à déchiffrer vos rêves pour qu`un monde de sagesse intuitive s`ouvre à vous.

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Méthode 1 sur 4: Peignez une image précise de vos rêves

Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 1
1. Apprenez à vous souvenir de vos rêves. L`interprétation des rêves est plus utile lorsque vous avez une image claire de vos rêves, plutôt qu`une série d`images brumeuses difficiles à imaginer. Il est plus facile de se souvenir de ses rêves si vous dormez bien et prenez des mesures pour vous en souvenir autant que possible.
  • Tenez un journal de vos rêves près de votre lit et écrivez tout ce dont vous vous souvenez de votre rêve dès que vous vous réveillez. Faites-en un rituel matinal régulier avant de faire autre chose.
  • Notez tout, même si vous ne le comprenez pas. Les choses qui sont étranges ou impossibles à placer s`avèrent souvent conduire aux informations les plus précieuses.
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2. Ne faites pas de complot s`il n`y en a pas. Il peut être tentant de commencer à connecter des symboles séparés dans votre rêve en y mettant une sorte d`intrigue, de sorte que tout soit un peu plus compréhensible. Résistez à cette tendance, car elle peut obscurcir le vrai sens de votre rêve.
Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 3
3. N`utilisez pas d`outils pour expliquer les rêves. Vos rêves sont le reflet de vous-même et vous appartiennent. Alors que les dictionnaires de rêves ou les guides d`interprétation des rêves peuvent parfois aider de manière très générale, la véritable compréhension de ce que signifie votre rêve vient de vous-même, de votre situation personnelle et du contexte du rêve par rapport à votre vie quotidienne.

Méthode 2 sur 4: Reconnaître les images et les événements

Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 4
1. Rechercher des choses évidentes. Avant de creuser plus profondément, analysez toujours le rêve à son niveau le plus élémentaire en premier, c`est-à-dire en recherchant la signification la plus évidente. Les questions à poser sur votre rêve sont :
  • Que reconnaissez-vous de votre quotidien ?? Vous avez peut-être mis vos clés de voiture au mauvais endroit et votre rêve vous montre que vous les avez mises dans le porte-parapluie au lieu du crochet où vous les accrochez toujours. Dans ce cas, vous n`avez probablement pas à vous demander ce que symbolisent les touches!
  • Voyez-vous des choses dans votre rêve que vous avez vécues auparavant? Parfois, nous rêvons de choses que nous avons faites, d`une émission de télévision ou de quelque chose que nous avons lu sur Internet ou dans un livre, et notre subconscient lui donne vie. La signification de ceci est probablement un simple divertissement pendant que votre esprit trie et trie toutes sortes de choses de tous les jours.
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2. Déterminer si le rêve reflète une situation réelle. Y a-t-il certains événements de votre vie qui vous préoccupent ou pour lesquels vous n`avez aucune solution ?? Peut-être avez-vous un rêve qui aborde ces événements de manière simple. Si c`est le cas, ce n`est pas difficile à interpréter.
  • Si vous vous êtes disputé avec votre mère et que vous rêvez que vous vous battez avec elle, vous avez immédiatement une réponse à ce que signifie ce rêve.
  • Si vous passez un test important et que votre rêve est de réussir ou d`échouer au test, vous faites simplement un cauchemar et vous n`avez pas besoin de chercher plus loin pour le symbolisme.
  • Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 6
    3. Déterminez ce que le rêve signifie pour vous. Les rêves clairs et simples avec des objets et des événements reconnaissables sont très utiles. Ce sont des outils pour résoudre les problèmes avec lesquels vous luttez pendant la journée, même si vos inquiétudes ne sont pas conscientes.
  • Si vous continuez à rêver de vous disputer avec votre mère, cela pourrait être plus que le reflet d`un événement quotidien ; cela vous montre que le problème vous dérange tellement, que vous êtes dessus toute la nuit et que c`est quelque chose pour lequel vous devez faire quelque chose.
  • Les rêves de problèmes de la vie réelle que vous devez résoudre peuvent vous aider à trouver une solution. L`histoire a de nombreuses inventions nées de rêves, des scientifiques aux créateurs de mode.
  • Les rêves vous aident à apprendre parce que vous traitez les expériences de la journée. Ils vous permettent de traiter et de publier les choses que vous avez apprises pendant la journée, de sorte que vous vous réveillez un peu plus intelligemment chaque matin que lorsque vous vous êtes endormi.
  • Méthode 3 sur 4: Interprétation des rêves abstraits

    Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 7
    1. Analysez les émotions que vous avez ressenties dans votre rêve. Les rêves nous viennent souvent comme une métaphore, comme un puzzle dont il faut assembler les pièces. Il est beaucoup plus difficile de comprendre le sens d`un rêve complètement abstrait que d`interpréter un rêve qui est clairement lié à votre vie quotidienne. Mais tous vos rêves, abstraits ou non, viennent de l`intérieur, et ils ont tous une certaine vérité et un sens. Portez une attention particulière aux émotions que suscite le rêve - c`est la clé pour déchiffrer son sens. Posez-vous les questions suivantes :
    • Comment ce rêve m`a-t-il fait ressentir? Quelles étaient les émotions de base que ce rêve a évoquées?
    • Quand ai-je récemment ressenti cette émotion dans la vie de tous les jours? Il est probable que les émotions dans le rêve soient une reconstitution d`émotions que vous avez eues au cours de votre vie quotidienne, comme être en colère contre quelqu`un, ou se sentir contrarié de ne pas avoir respecté un délai, ou être heureux qu`un bon ami vienne sur.
    Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 8
    2. Recherchez les éléments clés qui se démarquent dans votre rêve. Il n`y a pas qu`une seule façon de l`interpréter; découvrez ce qui a le plus de sens lorsque vous regardez comment vous vous sentez ces derniers temps.
  • Par exemple, si vous rêviez d`un crocodile rouge se balançant de la lampe du bureau de votre patron et vous regardant, vous pourriez conclure que vous êtes en colère parce que votre patron prend les compliments pour votre bon travail et prétend le faire lui-même. Ou vous pouvez voir que votre patron est en colère contre vous pour ne pas avoir fait la lumière sur un problème difficile. Ou, peut-être avez-vous une peur morbide de l`image d`un crocodile rouge sur le bureau de votre patron parce que la seule fois où vous avez été dans le bureau de votre patron, c`était quand il était en colère contre vous, et que cette image laide vous fixait constamment! Bien que le "symboles" du rêve peut être interprété assez largement par la nature ou le type de symboles, vous devez remplir vous-même les détails.
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    3. Soit honnête avec toi. Non seulement vous devrez faire un effort pour interpréter les rêves, mais vous devrez également être honnête au sujet de vos sentiments et émotions. En réalité, vos rêves ne vous diront presque jamais ce que vous ne saviez pas à un certain niveau - il est probable que vous ayez réprimé ou écarté quelque chose.

    Méthode 4 sur 4: Affiner vos compétences d`interprétation

    Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 10
    1. Entraînez-vous souvent à interpréter les rêves. Interpréter les rêves devient vraiment plus facile avec la pratique, car avec chaque interprétation, vous obtenez une meilleure compréhension de votre subconscient. Bien que l`interprétation des rêves soit assez intuitive et autodirigée par nature, il peut être utile d`avoir quelques exemples généraux pour vous montrer comment les gens interprètent leurs rêves. Voici quelques exemples pour vous donner une idée :
    • Disons que vous vous êtes retrouvé sur une île déserte dans votre rêve. Si vous avez récemment vécu un divorce avec votre partenaire, il peut être évident. Peut-être que vous vous sentez coupable du divorce et pensez que c`est de votre faute. Ou peut-être que tu es toujours en colère. Parfois, les sentiments que vous ressentez lorsque vous vous endormez se répercutent sur vos rêves.
    • Vous rêvez que vous êtes de retour à l`école et que vous devez passer un examen, alors que dans la vraie vie c`était il y a des années. Et peu importe à quel point vous essayez, la pointe de votre crayon continue de casser, ou le papier s`envole par la fenêtre, ou vous ne connaissez tout simplement aucune réponse. Si vous regardez maintenant votre vie quotidienne, vous avez beaucoup de succès dans tout ce que vous avez fait. Un rêve comme celui-ci peut simplement vous dire que vous n`avez pas à vous soucier de quelque chose qui vous inquiète en ce moment parce que vous avez déjà surmonté cet obstacle dans le passé ; het kan ook een waarschuwing zijn dat je je op dun ijs begeeft en dat je er niet op kunt vertrouwen dat je je er wel weer doorheen kunt bluffen, en dat je weer met je neus in de boeken moet om iets nieuws te leren -- en rapidement!
    Image intitulée Interprétez vos rêves Étape 11
    2. Reconnaître les modèles. Après un certain temps, vous verrez que les mêmes choses reviennent dans vos rêves. Gardez-le dans un journal de rêve et faites attention aux émotions qui lui appartiennent. À l`avenir, ces rêves seront plus faciles à interpréter. Par exemple, si vous rêvez d`un merle, au début vous ne savez pas ce qu`il symbolise pour vous. Finalement, vous découvrirez peut-être que cela est lié à des moments de changement extrême dans votre vie. Si vous rêvez ensuite d`un merle, vous avez déjà des connaissances préalables pour pouvoir interpréter le rêve.
    Image intitulée Interprétez vos rêves, étape 12
    3. Savoir quand l`interprétation est juste. La chose la plus importante à retenir est qu`il n`y a pas de règles dans l`interprétation des rêves, donc ça ne peut pas être vrai ou faux. Tout se résume à l`honnêteté, à la connaissance de soi et à la volonté d`appliquer vos connaissances sur vos rêves à la vie de tous les jours. Une interprétation réussie des rêves se résume aux éléments suivants :
  • Votre interprétation est juste pour vous et le chemin que vous suivez dans votre vie.
  • Interpréter vos rêves contribue à quelque chose de positif pour votre croissance personnelle et votre épanouissement émotionnel ou spirituel.
  • Faire quelque chose avec vos rêves est non seulement devenu une seconde nature, mais vous donne également de bons résultats positifs.
  • Des astuces

    • Faites confiance à votre instinct! Si vous pensez que quelque chose est important, c`est probablement. N`essayez pas toujours de donner le dessus à la logique.
    • C`est en forgeant qu`on devient forgeron. Chaque fois que vous faites cela, vous vous améliorez.
    • Lisez ce que les experts ont écrit et comprenez leurs méthodes très divergentes d`analyse et d`interprétation des rêves. Les analystes jungiens ont surtout beaucoup publié sur les rêves. Les œuvres de Marie-Louise von Franz ("La voie du rêve", 1988) sont fortement recommandées. Cependant, il est important de ne pas trop se laisser emporter par l`une ou l`autre méthode, car il existe encore beaucoup de désaccords sur la nature des rêves. Ce qui signifie essentiellement que vous êtes libre de développer vos propres méthodes, théories et préférences!
    • Le professeur William Domhoff a mis à jour une base de données de rêves en ligne, que vous voudrez peut-être consulter pour voir à quoi rêvent les autres.

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