Comment s'enivrer rapidement: 12 étapes (avec photos)

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Des astuces
Mises en garde

Lors de certaines fêtes ou événements, vous voudrez peut-être vous saouler plus rapidement. Il existe plusieurs façons d`être ivre plus rapidement, en choisissant des boissons contenant plus d`alcool ou en buvant plus rapidement. Attention tout de même. Si vous vous enivrez trop vite, vous pouvez facilement boire trop d`alcool. La consommation excessive d`alcool comporte un risque d`intoxication alcoolique. C`est un risque grave pour la santé. Sachez où sont vos limites. Faites une pause lorsque vous vous saoulez trop ou que vous commencez à vous sentir malade. Boire de l`alcool peut être amusant, mais votre santé est une priorité.

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Partie 1 sur 3: Choisir les bonnes boissons

1. Gardez un œil sur la teneur en alcool. La teneur en alcool diffère selon le type de bière, de cidre ou de spiritueux. Si vous voulez vous saouler plus rapidement, choisissez des boissons plus riches en alcool. Habituellement, la quantité d`alcool que contient une boisson est indiquée sur le côté de la bouteille. Un pourcentage plus élevé signifie que vous êtes plus susceptible de vous saouler avec cette boisson.

Les bières qui contiennent plus d`alcool contiennent généralement environ 15% à 18% d`alcool. Ils sont parfois fabriqués par de plus petites brasseries indépendantes plutôt que par de plus grandes entreprises.
Même les bières qui contiennent environ 11% d`alcool sont assez fortes. Si vous ne trouvez rien qui contient 15 à 18 % d`alcool, voyez si vous pouvez trouver une boisson qui contient environ 11 % d`alcool.
Rappelez-vous où sont vos limites. Quelques bières fortes peuvent suffire à vous enivrer complètement. Ralentissez quand vous remarquez que vous êtes ivre. Si vous commencez à vous sentir très étourdi ou nauséeux, c`est un signe que vous devriez arrêter de boire. Bien sûr, vous ne voulez pas tomber malade à cause de l`alcool que vous buvez.

2. Choisissez des boissons mélangées avec des boissons non alcoolisées et des spiritueux sans sucre. Mélanger des spiritueux avec des boissons sans sucre comme des sodas sans sucre vous fera boire plus rapidement. Cela peut être dû au fait que votre corps considère les boissons gazeuses ordinaires comme de la nourriture, de sorte que votre corps absorbe l`alcool moins rapidement. Le corps ne considère pas toujours les boissons gazeuses sans sucre comme de la nourriture, il absorbe donc l`alcool plus rapidement.

Les gens ne se rendent pas toujours compte qu`ils se saoulent plus vite s`ils boivent des boissons mélangées avec des spiritueux et des sodas sans sucre. Si vous buvez une boisson composée d`alcool fort et de soda sans sucre, sachez que vous pourriez être plus ivre que vous ne le pensez.

3. Essayez les boissons gazeuses. Les boissons gazeuses peuvent vous faire boire plus rapidement. Si vous aimez vous saouler rapidement et aimez le champagne et les spritzers, commandez une boisson gazeuse.

Les boissons gazeuses comprennent le champagne, le vin mousseux, les spritzers et les boissons mélangées à du tonic.

4. Choisissez des spiritueux plutôt que de la bière. Boire de l`alcool peut vous rendre ivre plus vite que de boire de la bière ou du vin, car l`alcool contient plus d`alcool. Boire des shots peut être particulièrement utile car vous ingérez rapidement de grandes quantités d`alcool. La vodka vous enivre surtout rapidement. Essayez de boire de l`alcool si vous aimez vous saouler rapidement.

Gardez à l`esprit que la force des boissons peut varier d`un pub à l`autre. Par exemple, certains barmans peuvent vous donner une boisson mélangée qui contient beaucoup plus que la quantité habituelle de spiritueux.

Vous pouvez également demander une boisson double. Vous obtenez deux fois la quantité dans un seul verre à boire. Si vous buvez plus et le faites plus vite, vous vous saoulez plus vite.

Les spiritueux contiennent beaucoup d`alcool. Boire trop d`alcool peut vous rendre nauséeux. Essayez donc de vous en tenir à un ou deux verres d`alcool.

Partie 2 sur 3: Manger et boire efficacement

1. Commencez à boire détendu. Si vous êtes très stressé, vous risquez de vous saouler plus lentement. Si vous faites quelque chose en buvant qui vous rend très stressé ou si vous êtes déjà stressé avant de boire, cela peut affecter votre intoxication.

Essayez de vous calmer juste avant de sortir boire un verre. Avant de sortir, faites quelque chose qui vous calme normalement. Regardez votre série télévisée préférée, lisez un livre ou faites des exercices de respiration profonde.
Prenez un verre avec des amis où vous pourrez vous détendre à la place des gens qui vous stressent. Si vous êtes avec des amis qui vous stressent facilement, vous risquez moins de vous saouler.

2. Mangez un repas léger avant de boire. Ne jamais boire l`estomac vide. C`est très dangereux. Cependant, ne mangez pas un gros repas avant de sortir boire un verre. La nourriture garantit que votre corps absorbe l`alcool moins rapidement. Si vous commencez à boire juste après avoir mangé un gros repas, il vous faudra peut-être plus de temps pour vous saouler.

Mangez un repas léger quelques heures avant de boire. Choisissez quelque chose comme une salade avec du poulet, un petit sandwich, une portion de poisson ou une petite portion de pâtes.

Ne jamais boire l`estomac vide. Vous allez certainement vous saouler rapidement à cause de cela, mais il y a aussi une plus grande chance que vous tombiez malade en buvant. Boire de l’alcool à jeun peut être mauvais pour la santé.

3. Boire en groupe. Si vous buvez avec des amis, vous boirez probablement plus vite. Les gens finissent leurs verres plus rapidement dans un grand groupe. Boire plus vite vous enivrera plus vite et vous en boirez plus pendant la nuit. Ces facteurs peuvent tous garantir que vous obtenez une intoxication plus forte plus rapidement.

Cependant, n`oubliez pas de noter combien vous buvez. Il est facile de trop boire accidentellement lorsque vous buvez en groupe, surtout si les autres sont plus tolérants à l`alcool. Soyez conscient de ce que vous ressentez lorsque vous buvez. Si vous commencez à vous sentir mal à l`aise, il est temps d`arrêter, même si vos amis veulent boire plus.

4. Choisissez un verre à boire sphérique. Boire dans un verre à bière ordinaire peut vous rendre moins ivre. Les verres sphériques ou les verres à vin peuvent vous aider à vous saouler plus rapidement. C`est parce qu`avec un verre sphérique il est plus difficile de voir quand il est à moitié vide qu`avec un verre droit. Vous boirez plus vite parce que vous n`êtes pas sûr de la quantité que vous buvez.

Si vous buvez dans un pub, vous pouvez obtenir un verre sphérique lorsque vous commandez de la bière ou du champagne.

Si vous buvez à la maison, achetez des verres sphériques bon marché au supermarché local ou dans un magasin d`articles ménagers.

Partie3 sur 3: Garder un œil sur la sécurité

1. connais tes limites. Si vous voulez vous saouler rapidement, vous devez savoir où sont vos limites. Bien sûr, vous ne voulez pas avoir la nausée. Sachez combien vous pouvez boire et assurez-vous de ne pas boire plus que cela.

Peut-être savez-vous où sont vos limites d`après vos précédentes expériences de consommation d`alcool. Vous savez peut-être qu`après avoir bu environ quatre verres, vous commencez à vous sentir nauséeux et à perdre la mémoire.
Si vous êtes nouveau dans la consommation d`alcool, vous ne savez peut-être pas où sont vos limites. S`assure que vous savez comment vous vous sentez. Si vous commencez à vous sentir nauséeux ou très étourdi, c`est un signe que vous devez arrêter. Vous pouvez également demander à un ami de vous surveiller et de vous dire quand vous semblez perdre le contrôle de vous-même.
Il est important de garder le contrôle de la situation, même lorsque vous êtes ivre. Cela peut être plus difficile si vous essayez de vous saouler rapidement.
Faites une pause si vous vous sentez vraiment ivre. Vous n`êtes pas obligé de continuer à boire de l`alcool pendant la soirée pour continuer à ressentir le même high. Arrête de boire quand tu te retrouves ivre.

2. Ne pas boire à jeun. Beaucoup de gens ne mangent rien avant de boire pour se saouler plus vite. Ce n`est jamais une bonne idée. Mangez toujours quelque chose avant de boire, même si c`est juste quelque chose de petit. Mangez également des collations pendant la soirée. Choisissez des aliments qui contiennent beaucoup de protéines comme les noix ou le fromage.

3. Essayez de boire avec modération la plupart du temps. Il peut être amusant de se saouler de temps en temps, surtout lors d`une occasion sociale. À long terme, cependant, l`abus d`alcool peut être nocif pour votre santé globale. Essayez de ne pas boire plus d`un ou deux verres la plupart du temps. C`est ainsi que vous restez en sécurité et en bonne santé.

4. Vérifiez vos médicaments avant de boire. L`alcool peut affecter négativement l`effet de certaines drogues. Vérifiez donc les notices de tous vos médicaments si vous allez vous enivrer. Assurez-vous qu`ils n`interagissent pas avec l`alcool.

Ne prenez pas d`analgésiques après une nuit de beuverie. Ceux-ci peuvent interagir avec l`alcool et endommager votre foie et d`autres organes. Les analgésiques contenant du paracétamol peuvent être particulièrement dangereux.

Des astuces

La quantité d`alcool dont vous avez besoin pour vous saouler dépend de votre poids, de la quantité que vous avez mangée et de votre tolérance à l`alcool. Gardez ces choses à l`esprit lorsque vous buvez et essayez de ne pas suivre vos amis ou de boire plus qu`eux. Il se peut qu`ils supportent mieux que vous l`alcool.
La force d`une boisson mélangée dépend du barman qui prépare la boisson. Certains barmans/pubs diluent leurs boissons plus que d`autres.
Se saouler vite ne veut pas forcément dire se saouler trop vite à se saoule. Lorsque vous avez bu quelques verres, faites une pause d`une demi-heure avant de boire plus pour que votre corps puisse digérer l`alcool.

Mises en garde

Il peut être très dangereux de boire l`estomac vide. Ne buvez pas d`alcool lorsque vous avez très faim, et mangez plutôt quelques heures avant de boire pour vous sentir agréablement rassasié mais pas affamé.
Buvez toujours avec modération. Ne buvez pas si vous n`avez pas encore conduit, si vous êtes enceinte ou si vous n`êtes pas en âge de boire.