

Ne penchez pas trop la tête en arrière. Vous ne voulez pas vous étouffer avec la boisson. Assurez-vous d`incliner à la fois votre tête et le verre à liqueur. Donner un pourboire à un seul d`entre eux peut faire des dégâts. Par exemple, si vous inclinez le verre mais n`inclinez pas la tête en arrière, vous pourriez renverser la grenaille sur vos vêtements. 
N`inhalez pas par le nez en buvant le shot. Respirer par le nez intensifie la saveur du shot. N`oubliez pas d`inspirer pour le tir. Inspirer pendant la prise de vue vous fera inhaler des vapeurs et vous fera tousser. 
L`extension du tir peut également faire entrer la boisson dans votre trachée. Gardez votre mâchoire et votre gorge détendues pendant que vous avalez. Si vous n`avez pas de cuillères à mesurer, vous pouvez aussi simplement utiliser des verres à liqueur. ils sont de la bonne taille. Vous pouvez également utiliser un petit gobelet à médicaments comme celui avec une bouteille de sirop contre la toux. Ce sont généralement 2-3 cl et ont des rayures graduées. Portez un toast et laissez tout le monde lever son verre. Lorsque vous buvez avec d`autres personnes, ne vous sentez pas obligé de boire autant que les autres et ne forcez personne à boire plus. 
L`alcool ralentit votre temps de réaction, modifie votre vue et rend plus difficile le traitement des informations. Cela augmente vos chances d`être impliqué dans un accident. Si vous prévoyez de rentrer chez vous en voiture, ne buvez pas plus d`un verre (un verre de vin, une bière, un mix ou un shot) et avec votre repas. Encore une fois, il est préférable de ne pas boire d`alcool si vous prévoyez de conduire. Ne buvez pas plus d`un verre (par ex. 15 cl de vin, 33 cl de bière, un mix ou 2-3 cl de spiritueux) par heure. Une autre méthode pour se retenir est d`alterner l`alcool avec de l`eau ou des boissons gazeuses. Buvez un verre d`eau ou une autre boisson non alcoolisée sur chaque boisson alcoolisée que vous avez bu. Si vous ou quelqu`un que vous connaissez avez un problème d`alcool, appelez le 085-1045390 (AA) pour obtenir de l`aide. La consommation excessive d`alcool est associée à de nombreux problèmes de santé, notamment le cancer, l`hypertension artérielle et les blessures accidentelles. Si vous êtes enceinte, ne buvez pas. L`alcool est nocif pour le fœtus.
Prendre un verre d'alcool
Teneur
Prendre une photo avec un ami ou un groupe d`amis peut être une expérience de liaison unique. Cependant, il peut être difficile d`avaler l`alcool en une seule fois. Avec la bonne technique, vous pouvez boire un coup sans bâillonner ni vomir.
Pas
Méthode 1 sur 3 : repousser le tir

1. Demander un chasseur. Un chaser est une boisson que vous pouvez boire avec pour rendre le goût du shot moins fort. Prenez du soda, du jus ou de la bière avec. Vous prenez une gorgée du chasseur immédiatement après avoir pris le coup pour enlever le goût de la boisson de votre langue. Assurez-vous que le chasseur est prêt avant de boire le coup.
- Vous pouvez également prendre une petite gorgée du chasseur avant le tir et le tenir dans votre bouche. Puis boire le coup puis avaler le chasseur et le coup en même temps. Lorsque vous les avez dedans, prenez une autre gorgée du chasseur.
- Selon le tir (par ex. tequila) que vous prenez, vous devrez peut-être préparer votre citron, votre citron vert ou votre sel avant de prendre la photo.
- La bière est le chasseur le plus couramment utilisé. La tequila peut être bue avec une bière légère comme la Tecate, la Corona ou la Pacifico. Le Bourbon se marie bien avec un stout impérial. Buvez la bière de votre choix ou demandez une suggestion au barman.
- Si vous buvez du whisky, essayez le jus de cornichon comme chasseur.

2. Penche la tête en arrière. Inclinez légèrement la tête tout en amenant le verre à liqueur à votre bouche. Continuez à incliner la tête et le verre à liqueur tout en buvant la boisson en même temps. Le verre à liqueur doit être à l`envers lorsque vous avez terminé de prendre la photo. Ce mouvement vous permet de tirer plus facilement le coup dans la gorge.

3. Respirez par la bouche. Inspirez juste avant d`ouvrir la bouche pour tirer. Ne pas expirer avant de boire la boisson. L`expiration avant de prendre la photo peut vous faire vomir. Lorsque vous avez terminé le tir, expirez à nouveau par la bouche.

4. Avalez le coup immédiatement. Les shots ne sont pas pour siroter. Tenir la boisson dans votre bouche rendra plus difficile pour vous d`avaler le coup ou peut déclencher votre réflexe nauséeux. Vous goûtez également beaucoup mieux la boisson si vous ne l`avalez pas immédiatement.
Méthode 2 sur 3: Préparer votre photo
1. Choisissez votre boisson. Vous avez de nombreuses options différentes à essayer. La plupart des clichés sont pris avec des spiritueux (40 % d`alcool) comme du rhum, du whisky, de la tequila, de la vodka ou du gin. Si vous voulez éviter la gueule de bois le lendemain, optez pour des boissons claires, comme de la vodka, du gin ou de la tequila.
- Les spiritueux de meilleure qualité ont non seulement meilleur goût, mais ils réduisent également le risque de gueule de bois. Choisissez la meilleure qualité si possible.
- Liqueurs noires (par ex. rhum, whisky, bourbon) contiennent des quantités plus élevées de congénères. La teneur plus élevée en congénères peut rendre votre gueule de bois beaucoup plus ennuyeuse.
- Les boissons sombres ont généralement un goût plus prononcé que les boissons légères. Si vous n`avez pas de préférence, une dose d`alcool clair peut être mieux pour vous.
2. Mesurez votre tir. Un shot typique est de 2-3 cl, mais différentes tailles de verres à shot sont disponibles. Si vous commandez votre boisson dans un bar, demandez un seul shot. Un double shot dans un bar est généralement de 6 cl. Si vous préparez vous-même le shot, utilisez des cuillères doseuses : Trois cuillères à soupe ou neuf cuillères à café équivalent à 2-3 cl.
3. Faites-en une expérience sociale. Prendre une photo est plus amusant quand vous le faites avec d`autres personnes. Si vous prenez un shot avec des amis, commandez tous les shots en même temps et attendez que tout le monde ait son shot avant de boire.
Méthode 3 sur 3: Buvez de manière responsable
1. Mangez quelque chose avant de boire. Manger un repas avant de commencer à boire permettra à votre corps d`absorber l`alcool plus lentement. Assurez-vous de manger des aliments solides et pas seulement des collations (comme. croustilles, trempettes, bretzels, etc.). Aliments riches en protéines (par ex. viande, fromage, arachides) sont particulièrement bons à manger avant de boire de l`alcool.
- L`alcool déshydrate. Je préfère ne pas manger d`aliments salés en buvant.

2. Désigner quelqu`un pour conduire. Avant de sortir, quelqu`un doit être désigné comme chauffeur pour la soirée. S`il n`y a pas de chauffeur, appelez un taxi ou utilisez un service comme Uber ou Lyft pour rentrer chez vous en toute sécurité. Si vous buvez avec des amis, passez la nuit chez cet ami au lieu de conduire à la maison. Si vous remarquez que quelqu`un a trop bu, organisez un moyen pour que cette personne rentre à la maison en toute sécurité.
3. Limitez-vous. Votre corps ne réagit pas immédiatement à l`alcool. Si vous buvez trop vite, votre corps n`aura aucune chance de rattraper son retard. Par exemple, si vous versez trois shots à l`envers, vous vous sentirez peut-être bien au début, mais vous aurez ensuite des étourdissements lorsque vous vous dirigerez vers les toilettes 30 minutes plus tard.
4. Ne buvez pas plus que les limites établies. Les femmes ne devraient pas boire plus d`un verre d`alcool par jour et les hommes ne devraient pas boire plus de deux verres. Un seul verre contient 33 cl de bière, 24 cl de bière de fermentation haute, 15 cl de vin ou 2-3 cl de spiritueux. Il faut aussi éviter de trop boire. La consommation excessive d`alcool consiste à boire cinq verres ou plus à la fois si vous êtes un homme et quatre verres ou plus à la fois si vous êtes une femme.
Mises en garde
- Ne prenez jamais un verre d`un étranger et ne vous éloignez jamais de votre verre. Si vous laissez votre boisson pour aller aux toilettes, ne la buvez pas en revenant.
- L`âge légal pour boire aux Pays-Bas est de 18 ans ou plus. Ceci s`applique également au Royaume-Uni.
Nécessités
- Verre à liqueur ou verre à liqueur
- Alcool
- Sel et citron vert (facultatif pour la tequila)
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