Instructions gratuites étape par étape 
Demandez à votre dentiste si vous devez prendre des analgésiques pour la douleur après le traitement. Suivez les instructions sur l`emballage ou les instructions de votre dentiste. La sensibilité diminue généralement en une semaine. 
Si vous mangez ou buvez, l`anesthésique vous empêchera de ressentir la température et vous pourriez vous mordre l`intérieur de la joue, de la langue ou de la lèvre. Si vous avez hâte de manger ou de boire, prenez des aliments mous comme du yogourt ou de la compote de pommes, et des boissons simples comme de l`eau. Mâchez avec le côté opposé à l`endroit où se trouve la garniture, afin de ne pas vous endommager ni la garniture. 
Les aliments et boissons très chauds ou froids peuvent empêcher la garniture de bien coller. Une obturation composite doit adhérer à la dent. Ce processus prend au moins 24 heures, il est donc recommandé de ne consommer que des boissons et des aliments tièdes pendant cette période. Les températures élevées et basses peuvent provoquer l`expansion et la contraction du matériau de remplissage, surtout s`il s`agit de métaux. En conséquence, l`adhérence, la forme et la résistance du matériau peuvent changer, provoquant des fissures ou des fuites du remplissage. Laissez d`abord bien refroidir la soupe ou les casseroles telles que les lasagnes, ainsi que les boissons chaudes telles que le café et le thé. 
Si vous mordez quelque chose de dur, le plombage ou votre dent peut se casser. Les aliments collants peuvent coller à la garniture, provoquant encore plus de caries. Si de la nourriture se coince entre vos dents, le plombage s`affaiblit et vous courez un risque encore plus grand de caries. Pour éviter cela, rincez-vous la bouche après chaque repas ou collation et utilisez un bain de bouche au fluorure après le brossage et la soie dentaire. 
En raison d`un remplissage trop élevé, vous ne pouvez pas fermer votre bouche correctement et vous êtes moins capable de mordre. Vous pouvez également ressentir de la douleur, vous pouvez ne pas être en mesure de manger avec le côté de la garniture, la garniture peut se casser, vous pouvez avoir des maux d`oreille et votre articulation de la mâchoire peut cliquer. 
Surveillez les symptômes suivants et appelez le dentiste s`ils vous dérangent : Sensibilité de la dent ou de la molaire obturée Fissures dans la garniture Un remplissage raté ou cassé Dents ou plombages décolorés Si vous remarquez que le remplissage est un peu lâche, ou si quelque chose fuit lorsque vous buvez. 
Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, par exemple parce que vous êtes à l`école, rincez-vous la bouche avec de l`eau. Buvez également suffisamment d`eau. Ne mangez pas de collations trop souvent et évitez les aliments collants. Une alimentation saine et équilibrée composée de protéines maigres, de fruits, de légumes et de légumineuses vous gardera en bonne santé, tout comme vos dents. Les aliments sains peuvent également être acides, comme les agrumes. Continuez à manger ça, mais pas trop, et brossez-vous les dents quand vous avez fini. Vous pouvez également diluer les jus de fruits avec 50% d`eau. Des exemples d`aliments et de boissons contenant de l`eau ou beaucoup d`acides sont les boissons gazeuses, les bonbons, les biscuits et le vin. Les boissons pour sportifs, les boissons énergisantes et le café avec du sucre sont également inclus. 
Le dentifrice au fluor aide à renforcer l`émail des dents, prolongeant ainsi la durée de vie de vos obturations. 
Vous pouvez trouver du dentifrice et du bain de bouche sans alcool en parapharmacie ou sur internet. 
Grincer des dents use vos plombages et rend vos dents sensibles. Vos dents peuvent également être endommagées et elles peuvent se fissurer ou se casser. Se ronger les ongles, ouvrir des bouteilles avec les dents ou tenir des objets avec les dents sont aussi de mauvaises habitudes. Ne faites pas ça, ou vous endommagerez vos dents et vos plombages. 
Prendre soin d'un plombage dans une dent ou une molaire
Teneur
Les recharges restaurent la forme, la fonction et l`apparence des dents endommagées ou cariées. Quand une dent est obturée, il faut en prendre bien soin à court et long terme. En prenant bien soin de votre bouche, vous réduisez le risque d`avoir plus de caries et d`endommager les obturations que vous avez.
Pas
Partie 1 sur 2: Obtenir une recharge
1. Découvrez combien de temps il faut pour que la garniture durcisse complètement. Il existe différents types de garnitures, et elles prennent toutes un temps différent pour durcir. Si vous savez combien de temps il faut pour que votre garniture durcisse complètement, vous savez aussi combien de temps il faut faire attention à ne pas endommager la garniture.
- L`or, l`amalgame et le composite prennent environ 24 à 48 heures pour durcir.
- Un remplissage en céramique durcit immédiatement à l`aide d`une lampe bleue spéciale.
- Le verre ionomère durcit en 3 heures, mais peut prendre 48 heures pour être vraiment dur.
2. Prenez un analgésique si vous en avez besoin. Vous pouvez prendre un analgésique avant que l`anesthésie ne disparaisse et continuer jusqu`à ce que la sensibilité se soit calmée. Il aide également à soulager l`enflure et la douleur.
3. Ne rien manger ni boire jusqu`à ce que l`anesthésique disparaisse. Votre bouche sera encore engourdie pendant quelques heures après le traitement si vous avez reçu un anesthésique. Si vous le pouvez, ne mangez ni ne buvez rien jusqu`à ce que l`anesthésie se dissipe afin de ne pas vous blesser.
4. Évitez les aliments et boissons très chauds ou froids. Vos dents et le plombage peuvent encore être sensibles pendant quelques jours après le traitement. Ne pas manger ni boire de choses chaudes ou froides pour éviter de blesser et d`endommager la garniture.
5. Évitez les aliments durs, moelleux ou collants. Essayez de laisser les aliments durs, moelleux ou collants pendant quelques jours. Des choses comme le fudge, les barres granola et les légumes crus peuvent causer des problèmes et même faire tomber la garniture.
6. Mâchez avec l`autre côté de votre bouche où se trouve la garniture. Lorsque vous mangerez à nouveau, mâchez avec l`autre côté de la bouche pendant un jour ou deux. Ensuite, le remplissage peut bien durcir et il ne sera pas endommagé.
sept. Vérifiez que le remplissage n`est pas trop élevé. Parce que le dentiste "remplit" la dent, il est possible qu`il utilise trop de matière. Vérifiez que le remplissage n`est pas trop élevé en pressant doucement vos dents l`une contre l`autre. Retournez chez le dentiste si vous sentez que le plombage est trop haut, sinon cela continuera à faire mal et vous pourriez endommager le plombage.
8. Contactez le dentiste si vous avez des problèmes. Si vous avez des problèmes avec vos dents, votre bouche ou vos obturations, appelez votre dentiste. Vous savez alors avec certitude qu`il n`y a pas de problèmes sous-jacents et vous évitez d`autres dommages à vos dents.
Partie 2 sur 2: Prendre soin de vos plombages au quotidien
1. Brosser et passer la soie dentaire tous les jours, même après les repas. Le brossage et la soie dentaire gardent vos dents, vos obturations et vos gencives en bonne santé. Une bouche propre vous évite d`avoir besoin de plus de plombages et d`avoir des taches disgracieuses sur vos dents.
- Brossez ou utilisez la soie dentaire après chaque repas si vous le pouvez. S`il y a de la nourriture coincée entre vos dents, vous créez un environnement qui facilite l`apparition de nouvelles caries, et cela peut endommager les obturations existantes. Si vous n`avez pas de brosse à dents avec vous, prenez du chewing-gum.
- Le café, le thé et le vin rouge peuvent tacher vos plombages et vos dents. Si vous avez bu ces boissons, brossez-vous les dents pour éviter les dents décolorées.
- Le tabac et le tabagisme tachent également vos plombages et vos dents.
2. Ne mangez pas trop de sucre et d`aliments et de boissons acides. Le sucre et les substances acides accélèrent l`apparition des caries, et si vous n`en prenez pas trop, votre bouche reste en meilleure santé. La carie dentaire peut facilement se produire sous une obturation existante. Au fil du temps, les obturations se décomposent et commencent à couler, il est donc important d`avoir une alimentation saine et de garder votre bouche en bonne santé pour éviter les caries sous les obturations existantes. Bien se brosser les dents après avoir mangé des aliments sucrés ou aigres peut aider à prévenir plus de caries.
3. Utiliser un dentifrice au fluor. Si vous avez plusieurs obturations, demandez à votre dentiste de vous prescrire un dentifrice au fluor. Le fluorure protège vos dents contre les nouvelles caries et assure une bouche plus saine.
4. Ne pas utiliser de bain de bouche ou de dentifrice contenant de l`alcool. Les produits contenant de l`alcool raccourcissent la durée de vie des recharges, et peuvent même les tacher. Utilisez un dentifrice et un bain de bouche sans alcool pour éviter ces problèmes.
5. Ne grince pas des dents. Si vous avez l`habitude de serrer la mâchoire trop fort et de grincer des dents la nuit, vous pouvez endommager vos dents et vos plombages. Si vous êtes un grinder, demandez à votre dentiste un protège-dents.
6. Faites vérifier et nettoyer vos dents régulièrement chez le dentiste. Des examens réguliers et le nettoyage de vos dents sont des éléments indispensables d`une bonne santé bucco-dentaire. Visitez le dentiste au moins deux fois par an, ou plus souvent si vous avez beaucoup de problèmes avec vos dents ou vos obturations.
Des astuces
- Visitez régulièrement le dentiste pour garder votre bouche en bonne santé.
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